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1、预防疾病的心得体会预防疾病的心得体会11细菌性痢疾肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。据专家介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。主要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部分病例可出现发热等症状，症状严峻的可出现高热并伴有感染性休克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭。它除了和天热人们喜爱吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关外。还与苍蝇繁殖活动有关外，一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，易发生食源性暴发，也可通过日常生活接触传播。预防措施：预防细菌性痢疾要留意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物。制作食品时应生熟分开，已经烹调好的食品，不要
2、再放回盛过生食品的碗内。餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。另外，要少吃油腻、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜，打开的水果，如西瓜尽量要一次吃完或用保鲜膜将其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里，时间最好也别超24小时。2中暑中暑的患者会出现面色苍白、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁担心、甚至晕厥等症状。应当快速将患者转至通风凉快的场所，服用藿香正气水，补充盐水患者很快复原。若患者出现体温大于38、面红，大汗，皮肤灼热，血压下降，脉快虚脱应刚好到医院治疗。预防措施：在高温环境中工作、熬炼的人员应加强通风隔热措施，合理休息膳食搭协作理，补充含盐水分，适当驾驭熬炼的强度和时间。特殊提示有心血管疾病、高血压病
3、、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者，在此季节中要科学支配日常生活，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作。3手足口夏季有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病。手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。除了可通过消化道传播外，患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。另外集体生活中运用共用的玩具、餐具、亲密接触都可能造成疾病传播。预防措施：在手足口病高发期间，家长要尽量削减带儿童去人口密集的公共场所；护理、接触儿童前，留意洗净双手；儿童的衣被要勤晾晒；留意室内空气流通；婴儿的奶瓶运用前后要洗净消毒；不喝生水、
4、不吃生冷食物。假如出现手足口病例，患儿运用过的玩具物品要进行清洗消毒，防止感染他人。4皮肤病夏季由于天气潮热，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加之夏季人们简单出汗，皮肤易潮湿，如不刚好擦净和保持干燥，真菌便会侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病。最常见的皮肤癣病有足癣，也就是我们所说的“脚气”，喜爱穿皮鞋的人简单得脚气，因为皮鞋不透气，脚部的湿度和温度增高。另外，许多青壮年男士简单在夏季感染体癣和汗斑，这与排汗量大有关。对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病就是痱子，痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病，是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异样。好发于颈部、前胸、后背、腋下，针头至米粒大小的丘疹，四周皮肤发红，处理不当易继发感
5、染。预防措施：在手足口病高发期间，家长要尽量削减带儿童去人口密集的公共场所；护理、接触儿童前，留意洗净双手；儿童的衣被要勤晾晒；留意室内空气流通；婴儿的奶瓶运用前后要洗净消毒；不喝生水、不吃生冷食物。假如出现手足口病例，患儿运用过的玩具物品要进行清洗消毒，防止感染他人。5热中风每当炎炎夏日，中风病人就会剧增，中风是中老年人常见多发的脑血管病，中风的两个高峰期，一个是零度以下的严冬，一个就是30度以上的盛夏，而在夏天发生的中风俗称“热中风”。夏季气温高，人体会大量排汗，丢失水分，假如未得到刚好补充，简单造成“脱水”，“脱水”会使血容量削减、血液黏稠、血循减缓、微小血栓简单形成，对于患有高血压、高
6、血脂或心脑血管病的老年人来说，发生中风的概率自然会增高。预防措施：老年人夏季肯定要刚好补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分（每天每人摄盐量不得超过5克）。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。空调温度限制在27至28摄氏度，留意不要直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气清爽。6热感冒夏天很多人为图凉快，喜爱在热得满头大汗时冲冷水澡，睡觉、工作都长时间开空调，导致室内外温差较大，加之夏季很多人食欲减退，运动削减，反抗力下降，这些都简单引起夏季感冒。预防疾病的心得体会2十年树木，百年树人。做为一名即将毕业的高校生，我在学校的统一支配下于20xx年11月7日至20xx年
7、1月13日在深圳市盐田区卫生监督所参与实习。这是我正式与社会沟通的第一步，通过为期两个多月的实习自己有了很大的收获。（一）实习目的实习是学生高校学习很重要的实践环节。实习是每一个高校生的必修课，它不仅让我们学到许多在课堂上根本就学不到的学问，还能使我们开阔视野，增长见识，为我们以后更好把所学的学问运用到实际工作中打下坚实的基础。这次有机会能够到盐田区卫生监督所实习，我感到很庆幸。虽然只有两个多月的时间，但是在几位师兄师姐的帮助下，我将四年的理论学问很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生学问有了更加层次的理解，增加了对公共卫生学问的感性相识，熬炼和提高了独立分析和解决实际问题的实力。与师兄姐相
8、处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，不遗余力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包涵我的错误，让我有了很大的进步。（二）实习内容在这两个月，主要在疾控科、职卫科、公卫科轮转。学习免疫规划、职业危害因素监测，公共卫生监测等。（三）实习单位简介盐田区疾病预防限制中心（卫生监督所）成立于1984年，原名为沙头角卫生防疫站，是在盐田区卫生和人口安排生育局领导下，执行国家和地方卫生法律、法规，开展卫生监督、监测的法定性专业机构，中心主要职能及任务：组织实施全市传染病、地方病、职业病、慢性非传染性疾病、寄生虫病和媒介生物的监测和预防限制；担当着全市传染病疫情、食物中毒、食物污染、职业中毒、饮用水污
9、染、放射事故、生物恐怖等重大突发公共卫生事务的调查、应急处理及预防限制；开展食品卫生、学校卫生、职业卫生、放射卫生、公共场所卫生等类别的。预防疾病的心得体会3传染病能够在人群中流行，必需同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就不行能传播。以流行性感冒为例说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，四周的人吸入了这种带有病毒的空气后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。如何预防传染病的措施1
10、、一般措施：传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。限制传染源：不少传染病在起先发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发觉、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病扩散。患传染病的动物也是传染源，也要刚好处理。这是预防传染病的一项重要措施。切断传播途径：切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。歼灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作等等，可使病原体丢失感染健康人的机会。爱护易感者：在传染病流行期间应当留意爱护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的反抗力
11、。开展爱国卫生运动，歼灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于限制传染病的流行能起很大作用。2、详细措施：合理膳食，增加养分，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和簇新蔬菜、水果等。主动参与体育熬炼，多到郊外、户外呼吸簇新空气，每天漫步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。常用流淌水洗手，不用污浊的毛巾擦手。预防疾病的心得体会4一、实习目的作为大四的预防医学系的学生，我在学校的统一支配下于20xx年7月16日至20xx年8月23日在云南省疾控中心参与实习。通过为
12、期一个多月的实习自己有了很大的收获。这次有机会能够到云南省疾控中心实习，我感到很庆幸。虽然只有一个多月的时间，但是在几位师兄师姐和科室老师的帮助下，我将四年的理论学问很好的运用到了实际应用，是我对于公共卫生学问有了更加层次的理解，增加了对公共卫生学问的感行相识，熬炼和提高了独立分析和解决实际问题的实力。与师兄姐和老师相处一个月下，师兄姐们很热心和真诚，不遗余力的将实际工作的技能和要点传授给我，为人很和善，包涵我的错误，让我有了很大的进步。二、实习内容由于这次实习的时间有限而且我短暂没有接触过太多预防专业的课程，所以教学管理科的老师支配我去了专业学问相对熟识的结核病防治科。在结核病防治科许科长的
13、指导下，我学习了如何对管辖范围内的结核病患者的健康状况进行统计和检测，如何运用统计系统和录入患者的各种信息，如何确定一个人已经成为结核病患者或者是结核病毒携带者。我还初步了解了结核病的疫情报告系统，学习了结核病常见的高危人群的监测及来访询问者的接待原则，仔细学习了如何对结核病进行宣扬教化等。三、实习总结由于结核病防治科的工作的特别行，爱护结核病患者的个人隐私成为了极为重要的一点。在我进科实习之前，许科长反复告知我保守患者的个人隐私的重要行，这也让我体会到了作为一个医疗卫生工作者的责任和神圣的使命感。在结核病防治科实习期间，许科长不仅教给了我许多与结核病相关的学问，而且还借给我一本结核病防治规划
14、实施工作指南让我学习，让我学会了许多与本专业相关的学问。四、实习心得通过这一个多月的实习，我对疾控中心所从事的详细工作有了较为清楚地理解。真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，使我对预防医学专业的相识从纯理行的上升到实践，从实践中的感行相识上升到了更深刻的理行相识。在实习过后，我发觉在校学生往往重视理论课的学习，而忽视实际动手操作实力的培育，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己的实力是远远没有达到工作的要求的， 实际的工作远比想象中的要细致得多困难得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作实力是书本上没有方法教授给我们的，必需要通过实际工作来
15、积累与强化。所以我觉得学校应加强各种试验课，实践课，增加学生的实际操作实力和勇于创新的实力，让学生在实践中学会创新。此次实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺当的走出校内，走向社会为国家、为人民更好服务做好了打算。预防疾病的心得体会5大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候改变无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天简单患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严峻的甚至发生支气管哮喘)，但
16、是，小挚友也不要过于担忧，胆怯，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。1、我们在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的簇新，流通。3、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4、我们要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5、依据气候改变留意增减衣服，避开着凉。6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)8、肯定要保证足够的睡眠，不能过于疲惫，因疲惫简单使我们的反抗力下降。9、对卫生防疫制订支配的各种预防接
17、种，我们肯定要按时去接种。因为许多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了细心支配的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到肯定预防的作用的。另外，对于过敏体质的小挚友来讲，因为自然界中的过敏源有许多许多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特殊留意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要削减户外活动，特殊是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。我想，大家如能做到以上几点，肯定会拥有一个强壮的身体。预防疾病的心得体会6为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，熬炼才能，培育韧行，检验自己所学的东西能否被社会所用，自
18、己的实力能否被社会所承认。在暑假期间我参与了疾病预防限制中心实习，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。疾病预防限制中心下设办公室、流病科、免疫规划科、行病艾滋病科、公共卫生科、慢传科、体检科、检验科、健教科等九个职能科室。检验中心设有艾滋病确认试验室、理化检验、微生物检验、鼠疫强毒室等功能试验室。拥有原子荧光光度计、生化分析仪、原子汲取分光光度计、气相色谱仪、高效液相色谱仪、紫外分光光度计、生物平安指导思想，大力开展疾病预防限制与公共卫生技术管理和服务工作，做好公共卫生信息监测与服务，加强紧急疫情应急反应处理与突发公共卫生事务应对工作。秉承“严于律己，服务社会”的宗旨，发扬“团结、奉献、
19、求实、创新”的风尚，以优质的技术和良好的作风服务于社会。我被安排在职业病防治科，主要从事职业病现场调查、职业病数据统计、以及数据录入等工作，职业病防治科的科长带着我们到各乡镇做现场调查，由于我见习的时候现场调查基本完成，所以只有去了一天三个乡镇，主要教煤矿、采石场、采矿场和几个化工场的工人填表，填表主要是调查职业病的相关因素，一方面是粉尘污染如煤矿主要是煤尘采石场则主要是矽尘，水泥厂的为水泥尘、化工厂的化学毒物，还有其他的棉尘、铝尘等；一方面则是身体体检，身体体检总共三年为2008、2009、2010年，今年体检也在进行，这一过程中还帮助几个工人量了血压，但是由于学艺不精，弄出了一些小插曲，幸
20、好工人们看我们是实习生所以耐性的让我们测量，最终在马科长的帮助下把这项工作完成了，在这我领悟到在以后的学习中应当好好的学懂每一个原理及操作步骤，并且应当多留意实践，仔细的把握其要领，最终才会服务于患者；另一方面则是工人的基本信息如工作的详细地址厂名电话号码等；还有一方面则是职工保险问题的调查，调查显示目前已经有大部分工人已经意识到应当购买医疗保险，但是仍旧有部分工人根本不了解不知道有这回事，也没有购买保险，以至于在最终没有对自己的身体负责，我觉得针对这一状况，我们应当在调查健康的同时对他们做一些医疗保险学问的宣扬；还有一方面是针对职工工作环境的调查，如采煤的主要在掘进工作面，采石场的则主要是破
21、裂平台，而他们的工作方式或是主要的损害身体的工作则为爆破。在这一项调查统计录入工作中，我学习到了许多东西。由于我上班的地点在市区，而我居住在乡镇，每天早上8点上班，所以每天六点就要起床6点半就动身用一个小时的时间到中心才能准时上班，为了能准时上班原来喜爱睡懒觉的我也慢慢的会早起了；由于所总得工作都是资料整理以及数据类的，所以不行以马虎大意，每次录入数据我们都会核对一遍，这让我越来越细心，而身为一个医学工作者细心是必不行少的，所以我觉得对我帮助还是很大；另外一方面，我们在调查的过程中，深深的了解了各位职工的工作环境，了解了工人们生活的艰辛，不经想起自己的父母，深深的体会到应当有规划的用钱，同时还
22、对影响身体的因素有了了解；另外在工作录入的期间，马科长还让我看了尘肺病的相关资料，学习到了很到东西。科长也不断的在教育我们在学习专业学问时必需求精，作为一个医学生只有把所学学问学透才是对将来工作负责，对自己身为一个医学工作者负责，对自己的病人负责，对此自己领悟颇深。预防疾病的心得体会7光阴似箭，日月如梭，我在xx区疾控两个月的实习已经结束，回顾自己在实习阶段所经验的点点滴滴，心里百感交集。在实习过程中，自己不断加强学习，提高综合素养，精确自我定位，在检验科各位老师及主任的带领下，我仔细学习各专业学问，学会操作仪器，以及独立进行各检验工作，锐意进取，求真务实，发扬与时俱进的工作作风；还有老师们无
23、私的关切和教育仍历历在目，至今仍让我为之感动。现在我选择离开这个第一次工作的地方，心里有许很多多的不舍，但是离开是为了在跟多的地方跟好的发挥自己的社会价值，我信任这第一次的实习经验会让我牢记一生。下面我将说一下这两个月的实习心得体会：一、感想与体会1、看法确定一切作为检验科的一员，工作是肯定要一丝不苟，仔细细致，有必要时肯定要检验自己的工作结果，以确保万无一失，工作的时候我始终保持极大的工作热忱，不仅顺当完成工作任务，仔细遵守劳动纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，工作之余还常常总结阅历教训，不断提高工作效率。虽然工作中也会范一些错误，受到领导的指责，但我认为这些错误和指责是能让我在以后的工
24、作中谨慎当心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨仔细的工作作风给我留下深刻的印象，我也从中学到了许多自己缺失的东西。2、勤于思索在工作岗位上肯定要勤于思索，不断改进工作方法，提高工作效率。刚进入检验科，总有一种茫然的感觉，对于检验工作，处于比较生疏的状态，也对如何适应这样的新环境感到迷茫。但为了搞好工作，听从主任支配，主动支持老师们工作。我不怕麻烦，虚心学习，自己摸索实践，在很短的时间内熟识一些技巧，明确了工作程序，提高工作实力。在详细工作中形成一个比较清楚的工作思路，能够顺当开展工作并圆满地完成本职工作。3、不断学习要不断的丰富自己的专业学问和专业技能，这会使你的工作更加得心应
25、手。一个人在自己的职位上要有所作为，肯定要对自己职业的专业学问熟识，对自己工作所在范围内的工作技能也要熟识驾驭，这样才算是一位合格的技术人员。为了弥补自己专业学问的空缺，我每天不断要求自己把这些学问补上，这不管对自己还是在以后的工作中都打下一个坚固的基础。二、工作成果与收获1、理化检验在理化试验室，指导老师是高两届的师兄师姐，自然对我关怀备至，相处融洽，他们耐性的讲解，让我很快的熟识每个试验的原理及操作步骤，也让我对于检验这一专业更加深化的相识。我了解到许很多多在学校无法学到的更加详细的检验学问，在实习过程中，我驾驭如下技能：（1）了解食品和水质理化检验的卫生意义，熟识检验的任务和基本指标，驾
26、驭样品的采集和保存方法。（2）实习理化试验室的管理制度。（3）熟识水质各项物理指标的测定原理和方法，驾驭食品样品的预处理和常用分析方法。（4）熟识硫代硫酸钠的标定方法，碘盐中碘含量的测定，食品中重金属含量的测定原理及方法。（5）熟识紫外分光光度计，原子汲取光度计，离心机的运用方法。（6）驾驭检测结果的报告方式。2、微生物检验在微生物检验方面，指导老师是检验科主任，主任首先给我进行了生物平安教化。从中我了解到课堂中接触不了的有关生物平安的详细事项，知道在微生物试验室，不仅要求保证检验结果的精确性，还要求自身爱护，终归这里是一个被大量致病菌包围的地方。在接下来的几天，我渐渐熟识自己的岗位，在主任的
27、指导下，我起先帮助主任处理一些简洁的事情，比如接种，划划平板，熬熬肉汤。在不断地实践中，我娴熟了技术，驾驭了学问，慢慢清晰一个检验人员须要做的工作，将书本上的枯燥转变为脚踏实地的实践，慢慢有了自己以后的人生方向和学习目标。在实习过程中我驾驭如下技能：（1）驾驭餐具的采样方法，培育箱，烤箱，高压灭菌器，净化工作台的结构原理及运用方法。（2）驾驭常用的基础、鉴别、选择、特别培育基的制备方法。（3）驾驭增菌培育，分别培育等培育技术。（4）驾驭微生物检验常用的染色方法及显微镜的运用方法。（5）驾驭食品微生物中菌落总数和大肠菌群的检测，常见致病菌（致贺、沙门、金葡）的检验。三、实习过程我谨记着“仔细”、“细致”四字，对于每一个经手的样本都做到了根据规定流程细致处理，不出差错。因为我知道，这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础，更是对他人的负责。因为有了两个月的检验科实习阅历，我才能全面而深刻的了解到仔细细致对于检验这份工作的重要性。在这短暂的实习时间里我获益匪浅，实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。无法用言语简洁精确和清楚的概括我此刻的感受，有感谢也有不舍。感谢xxx疾控领导以及检验科老师对我的关切和教育，我将以更主动主动的工作看法，更扎实坚固的操作技能，更丰富深厚的理论学问，走上将来的工作岗位！