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1、心理学学习心得汇编15篇心理学学习心得汇编15篇当我们经过反思，对生活有了新的看法时，经常能够将它们写成一篇心得体会，如此就能够提升我们写作能力了。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是我为大家整理的心理学学习心得，供大家参考借鉴，希望能够帮助到有需要的朋友。心理学学习心得1心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐惧主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它当代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证明当今的社会问题。能够讲，怎
2、样让本人浮躁的心态，归于安静冷静僻静，怎样放松本人，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。一：学习心理学的动机在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的经济体制中构成的思维定式。当忽然直面一个剧烈竞争，快速变化的市场经济新形式，我们会深入的感遭到多年来积累的知识，能力，经历，遭到了史无前例的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了宏大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。偶尔得知，徐清照教师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感遭到了与众不同的教学气氛
3、，很受鼓舞。讲心里话，在学习（心理学）之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开场，对心理学就渐渐地有了一个明晰的概念，愈加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照教师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能如同熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。二：心理学中的“人格所谓人格是指一个人的整体精神相貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？1心理相对健康心理咨询师是通过本人的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访
4、者。固然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其别人一样希望得到爱，希望被接受，被成认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的知足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在一样的社会环境里，碰到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他能够保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于由于个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师本人必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经
5、常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。2乐于助人只要乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以暖和，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，进而进入来访者的内心世界。“乐于助人讲起来容易，但并非任何人时刻都能够做到。那些只关心本人，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。3责任心强心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精神不分心，使来访者感到本人被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，获得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和机密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。以上这些人格条件是在
6、先天素质基础上和环境的长期影响下构成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就能够获得的。因而，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验本人的人格条件。三完善的知识机构做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝讲那些处于窘境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。只要将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是如何构成的，矛盾和冲
7、突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出窘境，促进人格成长。四熟练的咨询技巧心理咨询的理论知识和技巧是能够学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地经历。上面所讲的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能相互代替。正如卡瓦钠所讲：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。五粗浅体会首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因而，更有必要把本人做好，才能到达愈加好的状态。第二就是学会了换位考虑，在写心理学论文的时候，了解了很
8、多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位考虑，也在生活中适时地应用，愈加设身处地地为别人着想，那么个人就能够愈加安静冷静僻静客观地看待事情，看清事情的真相，愈加学会了宽容。第五篇：（社会心理学学习心得）心理学是充满理想与希望的学科，这仅是该学科以“人认识自我为其宗旨，以增进人类的生活质量，人类事业的发展为目的，而且还但凡涉及诸如幸福、自信、心灵等等人生的理想，也心理学的自然领域；所有人类所关切的“真、善、美，无不体如今心理学心理学家们的工作之中；人类的希望在于对本身的认识，这也正是心理学所努力的。，心理学与所有普通的人都息息的学科，而仅是学者们的与著述。不但都关切本身的心
9、理健康，而且，从更长远的角度来看，能使总结经历已用于对社会下一代的培养，使下一代能够的心理素质，诚挚坚毅朴素宽容的人格。古有明训：“心则不竞，何惮于病。“哀莫大于心死。来讲，最大的好处莫过于学习心理学了人际交往的能力，使懂得怎样理解别人，别人。大学生，心理健康对生活和学习有乐观的心态;有的自我主观意识;能地把握,控制的情绪;和同学们关系,的融于集体;能的环境门课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要别人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，的心理咨询的模拟有时会让人感觉像节目表演，大家真诚的心却又不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。这是暖和的大家庭，大家在一
10、起努力，学到了心理的知识，还为同学心理的服务。是今年的活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了而且里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！了这门社会心理学的学习，我对大学三年的生活的规划，对以后的路，对的职业生涯的规划。可见，心理学对大学生的帮助之大是显而易见的。在生活、学习、交际都能够用到这的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还结束，或许心理学跟我以后的职业的，心理学知识我的帮助却是长远的，甚至是一生的。心理学学
11、习心得2一、通过培训，提高了本人的思想认识。由于工作在农村中学，没有更好地了解如今教育的现状和老师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对老师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高本身素质和教育教学水平，不断地总结本人的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们老师的要求。网络研修，好处多多。能够讲网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。能够讲网页学习的快速性，有助于我提高学习和实践应用的效率。能够讲网页学习的互动性，有助于我和诸多老师及时学习和解决一些实际问题。二
12、、本次培训让我明白了很多，不仅仅是教学上，还有一些人生感悟：只要心理健康的老师，才能教出心理健康的学生。应付压力最好的办法就是关爱本人，保持身心健康。我们要学会认识、接纳本人，关心本人，爱本人。谁关心本人也不如本人爱本人。首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系，营造良好的工作气氛。工作环境的好赖是开心工作的前提，更是保障。其次，保持安然平静的心态，克制攀比心理。与人攀，与人比，那是本人气本人。第三、科学安排时间，劳逸结合。为避免身心经常处于疲惫状态，要科学安排工作、学习和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。第四、关注本人的外表，努力把本人修饰的高雅、大方、得体。关注本人的外表，首先
13、就是对本人服饰的关注。老师服饰的最大功能不是让本人变的漂亮，而是提高老师的自信能力。天天出门前一定要照一照镜子，把本人简单打扮一下，挤出不到10分钟的时间就能够让本人优雅得体，干净利索，充满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。第五、家庭生活的调节。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。第六、有闲暇的时间，读读书，提升知识素养，拓宽视野，我们的知识很匮乏，假如不及时充电，容易被淘汰。最后，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，擅长微笑也是调节心理的一种良好的方式。为了本人心情愉悦要强迫本人学会微笑，看到同事时要笑，看到朋友、熟人一定要
14、微笑，在笑的同时就排遣了一些烦恼。三、通过培训，学会了沟通。通过学习，看到同行们高涨的热情，我深深体会到什么叫“活到老，学到老，为本人及时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务知识丰富了，奉献意识加强了，与人沟通的积极性提高了，最重要的是通过相互间的切磋与关注，充实了本人的头脑，提升了生活质量。这次培训，我认真聆听专家的精彩讲座，并结合本人的实际进行反思，找到本人的缺乏之处。对于今后怎样更好的提高本人必将起到宏大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为本身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使本人不断成长。从今以后，应谨记本人的神圣责任，专心教书，勤奋育人。心理学学习心得3作为一名特殊教育的老师，
15、通过学习智力落后儿童心理学，看过这本书后，以及这几天来的教学实践，我才发现还有很多需要学习的地方。看过（智力落后儿童心理学）这本书后，对其中感触最深的恐怕就是第三章智力落后儿童的注意读过文章才知道了其中的真正含义。由于我们要接触智障学生、寻找合适智障学生的教学方法，编制新的教材。这些都离不开对课程的了解与熟悉。针对中重度智力落后学生以后的学习，其课程的内容选择要能够综合考虑到学生学科的知识体系的连贯统一性，学生的身心发展特点和特殊需要，以及学生在社会生活中面临的实际问题，将其有机的结合起来。通过学习使我认识到造成注意范围狭窄的外部原因是知识、经历和实践对提高注意的广度很重要。智力落后儿童的认识
16、能力差，知识经历缺乏，生活范围狭窄，是造成注意范围狭窄的外部原因之一。使得他们学习速度慢，学习成绩差。因而就需要老师经常帮助他们拓宽注意范围，提高注意速度。再者智力落后儿童与同龄儿童注意力最明显的差异是获取知识缓慢和效能差，对学习成功的等待值较低，常有失败的心理，缺乏学习动机。因而，教学中我们要注意培养和激发他们的学习动机。通过学习动机的教育，启发他们求知的念头，利用原有的动机迁移，使他们产生学习的需要，提高他们的学习兴趣。总之，在今后的教育教学经过中要正确运用注意规律，针对智力落后儿童身心的发展特点，既要估计客观条件，从有效组织教学内容和改革先进的教学方法入手，使学生对学习产生浓厚的兴趣，同
17、时，又要考虑到智力落后儿童的客观因素，严格要求学生。教育学生以顽强的精神去克制困难，培养和提高学生的注意力。心理学学习心得4有幸能在这学期修读蔺教师的（变态心理学）课程，让我对变态心理学有了新的认识和理解。我以为变态心理学是与实际生活关系很密切的一门学科，他能够让我学会辨别出一些异常心理障碍，以便及时的采取自助或助人的举措。作为一名师范生，今后即将走向老师岗位，首先个人需要学会自我觉察，保持一个健康的心理状态。同时，在与学生交往经过中，需要积极关注每位学生的状态，及时发现可能存在的问题并做适当的辅导。而通过学习（变态心理学）这门课程，让我具备了一定关于这方面的专业技能，我想，在今后的生活里，我
18、将终身受用。对于（变态心理学）这门课程，内容比拟多，一些心理障碍极容易混淆，且有的内容较难以理解，但是通过教师用一些简单的语言，以及生动实际的例子，深化浅出，让我们不仅记忆的快，而且更容易理解。上课经过中时不时放一些关于课程知识的录像，通过生动的影像让我们对知识的理解愈加深化。同时在通过课前发放案例的方式，让我们在学习某一障碍之前就对其有了初步的理解，对我们后面的学习有极大的帮助。很喜欢教师每章节给我们推荐的关于某一知识点的电影，固然有些影片已经看过，但是那时看的状态与学习（变态心理学）后再去看是完全不同的两种状态。如今的我能够以一些心理学的视角去分析影片中某一现象的原因，同时从一些影片中学到
19、关于一些心理学知识的实际应用，忽然发现，原来观看电影有时也能学到很多有关心理学的一些知识与应用。关于这门课程的最后一次大作业，我们选择了创伤后应激障碍这一主题，固然上课经过中教师对其进行了较为具体的讲述，我们对创伤后应激障碍已经有了基本的了解。但是通过小组的方式查阅文献，并对文献内容进行分析以及小组内部的讨论沟通，我们对这一障碍有了更具体以及更深化的理解。同时课堂上也有很多小组选择了这一障碍进行研究并在课堂上进行了展示与共享，从他们的共享中我们又学到更多更深化的内容。总之，通过这一学期科课程，让我学习到了很多知识，同时这一学期与教师同学的相处是愉快的，我想，这一切都将是一笔珍贵的财富。心理学学
20、习心得5职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训，我以为职业化心态是：具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感触较深的是：一、强烈的企图心我理解为人要有本人明确的生活工作目的，我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的详细的工作目的，只要详细的符合实际的工作目的，才能确定详细的工作内容，我们的工作才会有明确的目的性。工作才会有动力。作为门店应确定销售目的，销售是谋取利润的基础，开店是用来赚钱的，盈利是门店生存的意义。我们只要根据门店的实际情况详细分析，制定想要达成的销售目的，找出达成目的的方法、手段，才能进行施行，目的方能达成。二、生命的质
21、量取决于你的心态心态改变，命运就会改变。心态也就是对生活，工作等的态度。积极的心态能带动周边的人，积极快乐是能够传染的。作为一名值班经理，要想每个员工都能积极热情地工作，那么就需要一名积极热情的人，用心对人、用心做事，才能带动大家，方能博得大家的信赖，工作才能顺畅的进行。也就是讲一名值班经理要有感染力，要身体力行的带发动工进行工作。三，热爱学习，更新知识这是信息、知识竞争的时代，要想博得员工的信赖与支持，仅有积极的心态是不够的，还需要渊博的知识。这个竞争的社会，不进步就等于倒退，不热爱学习，将会被淘汰，在今后的生活中，要不断的学习，充实本人。四、主动出击，坚持不懈，绝不放弃在我们的生活工作中，
22、一定会碰到很多难题，很多的挫折，在这个时代会有危机，会有潜在的威胁，这就需要我们有敏锐的洞察力，面对困难主动出击，坚持不懈，直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击，那么就有可能被对手击垮。在工作中一定要有这种精神面，决不放弃。通过这次培训，让我联想到了职业化团队。我们所有的漱玉平民人，应该有共同的奋斗目的，应有为此目的坚持不懈努力的气力，要成为一支职业化团队，我们的气力将是无穷的！可是我们如今做到了吗？我们每个人都有这份气力吗？这是我们需要考虑解决的问题。让所有人看到本人的希望，让每个人的个人理想得以实现，那么我们漱玉平民的宏伟目的将会实现！由于每个人都渴望美妙的生活，都希望本人能走得更高，
23、走得更远。我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队，我将尽我所能完成每位员工的理想，为完成公司的目的奉献我的气力！相信本人，相信我们，相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母！心理学学习心得6一般人听到变态心理学，都会觉得有些不自然，由于变态这个词总是和怪异、恐惧的行为联络在一起。心理学中的变态心理源自英文AbnormalPsychology，我觉得翻译成异常心理学会更易让人接受一点。在hk实习的时候，就听讲心理咨询师不同于精神科医生，只要那些不太严重的问题才能靠咨询解决;假如是脑器质性损伤，再怎么咨询都没用，必需要精神科医生用药物控制病情。固然我不是精神科医生，但仍然需要了解
24、异常心理方面的知识，原因是辨别出没有精神障碍的案主，作为咨询对象，而将疑似有精神障碍的转介给精神科医生，以避免错把精神病人当作一般心理问题来对待。听了郭念锋教授的8堂课，真是受益匪浅，他用简单的语言、生动的例子，把枯燥的异常心理学讲述的深化浅出，不仅记忆得快也方便理解，真不愧是中国心理学第一人啊。尤其是他提到的例子，对于我这样没有经历的准心理咨询师来讲，很有帮助。比方有些家长称赞本人的孩子很聪明，是天才，能记住一年365天的天气预报，又或者能记住城市所有的地铁道路。这时，我们就要警觉了，这孩子能否是在记忆方面有所障碍。在记忆障碍里有一种症状叫作记忆加强，这是病理性的，表现为患者只专注于记忆某一
25、件事，而且记得十分清楚，这类患者通常都是精神障碍的躁狂发作或抑郁发作，也有可能是偏执狂。作为80后的年轻家长，假如不多了解一些这方面的知识，很可能还真的以为本人的孩子是天才儿童，还很骄傲的向朋友夸耀呢。读写障碍也是在小学前半阶段常发的思维方面的疾病之一，在hk我就遇过一例，患有读写障碍的儿童分不清类似的字词，无法分辨b和d，p和q，对中文也是如此，左右偏旁的字他会写反。假如家长以为这是由于孩子不认真读书，反而进行责骂，那对于孩子无疑是雪上加霜。因而hk的家长都会在孩子在小学前去专业机构进行一些心理测量，防患于未然。不仅是孩子，我们也要注意身边的大人。比方某个人十分执著于维护社会观念，他天天都在
26、努力寻找单位里的“坏份子，对人家进行批评教育，假如行为严重的，还会去法院提起诉讼，即便被退回也坚持不懈。这样的人，你能讲他是维护社会公义吗，这是典型的带有超价观念的人格障碍和心因性精神障碍。还有一些老人，年纪渐渐大了，也会有一些异常行为，作为子女，一定要十分关注他们，以便及早就医。作为心理咨询师，我们要做的除了对于一般性的心理问题进行辅导疏解，还要及时发现那些有疑似精神障碍症状的案例，转介给精神科医生尽早诊治。随着社会经济迅速发展，压力也在不断的考验着我们。面对压力，是单独疏解，还是找人倾诉，各有各招;但切记一定不能逃避，否则日积月累，你不处理它，它会来处理你。心理学学习心得7读了（教育心理学
27、）这本书，感想深入。我认识到了教育不仅仅是教学，教学经过中的心理输导也是至关重要的。老师学习教育心理学，是为了系统而全面地把握学生认识经过的规律和年龄特征，根据中学生的年龄和心理特点，选择适当的教法，采取相应的措施，有效地提高教学质量。或许你以为不经意的一句话，但在学生的眼里分量是多么重，甚至会影响他们的一生。有句话是这么讲的：“好孩子都是夸出来的!教师的赞扬和鼓励,就是对他们的赏识，就是对他们的认可，就能给他们自信心和勇气，让他们迈出成功的第一步。一两个月，仅仅一两个月，奇迹就会这样出现了，经过教师的鼓励和表扬，那位受鼓励和表扬的同学将带着这个信念，去不断的努力，总有一天他会真正成功的。我也
28、会永远带着这个信念：“好孩子都是夸出来的!去关爱我的学生，最后我要讲的是：赏识你的学生，相信每一个孩子都是天才，欣赏孩子的长处，肯定他们的每一个细微进步，让他们不断体验成功的喜悦，找到学习的快乐和自信，并真诚地帮助他们，那么，奇迹就会发生，坏学生、后进生都会变成好学生!老师为什么必须学习教育心理学呢?第一，是由于老师要构成优秀的心理品质必须学习教育心理学，本书所要强调的是，老师只要认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民老师，必须具备哪些优秀的心理品质，进而自觉地培养这些心理品质。第二，是由于老师要提高教育业务水平必须学习教育心理学，这本书对此作了比拟精简的归纳和概括：1、能够有效地提高教学质
29、量。在教学经过中，心理学问题比比皆是。但老师只要学习了教育心理学，才能系统而全面地把握学生认识经过的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量。2、能够更好地培养学生的品德。学习过教育心理学的老师，就能够把握学生品德构成的规律，及在各种因素影响下构成的心理特点，根据的相貌来塑造一代新人。3、能够更有针对性地对学生因材施教。.也就是讲，老师了解了不同时期、不同年龄学生的心理，才能助长学生的优点，矫正学生的缺点。教育的作用就在于开掘学生的优点，克制学生的缺点。4、能够科学地总结教育经历，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的。通过读（教育心理学）这本书，我将
30、会心理学里面的知识，正确运用有效的评价和适当的表扬等正面引导的外因作动机的诱导，促使学生的认知兴趣得到发展，构成稳定的、积极进取的人格特征。让我们在教学经过中培养学生的道德情感，进而健全他们的人格和品德。心理学学习心得8通过上次的阳光心态学习，收获很大，心灵上遭到一次深入的教育和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变，对待工作、对待人生、对待将来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正本人的位置，端正本人的态度，真正用一种“阳光心态去对待。我从（阳光心态）中看到的是满足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格
31、健康。具备阳光心态能够使人深入而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好本人的心态，营造满足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精巧的房子越来越多，破碎的家庭也越来越
32、多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们能够介入的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全能够通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。心理学学习心得9如同春雷唤醒大地，又似暖风吹散乌云，在这样的时节，有幸参加
33、了一场关于职业素养与阳光心态的培训，受益匪浅。随着岁月的车轮，终于到了社会的.驿站，步入社会，踏上工作岗位，开场正式阅读社会这本书，由起初的茫然到如今的懵懂，明白本人欠缺了过多。不知觉中已有了一年的工作经历，一年的收获却理不出眉目，如今，终于明白本人最需要什么，应该做什么。事业是本人的，哪敢不敬！一句话醍醐灌顶，为本人以前在工作中的抱怨感到惭愧。工作的挫折与压力是避免不了的，怨天尤人只会暴露出本人的无能，与其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平气和全盘接受，用心想，用心做，压力化动力，动力促成功！承当责任只要选择，没有对错！做好本人该做的事情是无可非议的，尽本人最大努力做本人份外的事情其实也是一种收获，
34、有失必有得，不必为眼前的利益斤斤计较，本人努力的，收获总有本人的一份，能帮人时尽量帮，本人的事情尽量本人解决，日积月累，提高的是本人，快乐的也是本人。积极的态度是职场第一竞争力，积极也是人生永久的话题。人生只要走出来的美丽，没有等出来的辉煌。时机永远留给有准备的人，只要本人去争取，去努力，才能得到本人应该得到的结果，积极不是盲目，是一种奋进的心态，无论在生活中还是在工作中都是不可或缺的。是骏马，就去驰骋疆场，是雄鹰，就去展翅翱翔！学无止境，学海无涯。快节拍的时代，停止学习等于放弃本人生存的时机。上班时间求生存，下班时间求发展，很明确的指出了我们应该走的路，不要找借口，学习是为了本人的将来，不想
35、学习，再好的理由都只是自欺欺人。人需满足常乐，对知识却只要孜孜以求！没有失败，只是暂时停止成功。一花凋谢荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。在人生的道路上，即便一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。由于失去的一切，又可能在新的层次上复得。自暴自弃便是命运的奴隶，发奋图强是生命的天使。生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。不知道要走多少步才能到达目的，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但不要因而放弃，只要坚持不懈，直至成功！痛苦让人成长，是你进步的一个时机，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决！只要生命不息，就要坚持
36、到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。人生在世，要的就是这种精神，不轻言放弃。突然记起今天是5.12，自然想起了那些历经苦难活下来的人们。他们创造了一个又一个有目共睹让世界震撼的奇迹，他们用血泪抒写了一篇顽强生命的赞歌！与此相比，又有什么事情大不了呢？人生路本是布满荆棘，退缩和逃避是对本人的不负责任，没有平坦笔直的路，没有一帆风顺的船，人总是要在挫折中前进，在磨难中成长，这是亘古不变的真理！走出课堂的刹那，天很蓝，草很绿，风很清。美妙的一天！从如今起，做个积极快乐的本人，面朝大海，春暖花开！心理学学习心得10我是通过选修课接触社会心理学的，通
37、过教师的精心的教诲，我受益匪浅。让我懂得了怎样端正本人的心态，怎样更好的适应大学的学习生活。更重要的是让我明确了本人的人生观，价值观。现我将这半期以来的学习感受总结如下：对社会心理学的了解：首先，通过教师的讲解，让我明白了什么是社会心理学社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受别人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的心理特征，如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。随着当代社会的的发展，社会心理学对我们每个人的生活也显的越来越重要。作为个体的人，人们需要认识本人的心理与行为发生的
38、机制，探索本人所思所想所为为何？使本人能更好地适应社会生活、更好地安置本人的心灵、调节本人的行为；同时人作为社会的人，也需要了解社会心理，如中国人的心理与行为特点，需要认识自我与别人之间关系，如如何与别人沟通，如何与别人建立良好的关系，以及我们怎样影响别人和怎样被别人影响等。因而很多人已开场自觉地寻求社会心理学的指导与帮助。总之，学习社会心理学概括地讲一是能够让我们更好地认识和把握本人，二是帮助我们更好地了解和理解别人、更好地与别人建立关系，并有效地避免和解决生活中的人际问题或人际冲突等等。这就是人的生存智慧，我想每一个人都想获得这种智慧吧。结合本身谈体会：大学给我的感觉是压力挺大，也很茫然。
39、在未接触心理学前我不知道怎样调整本人。学习之后，我懂得怎样处理好本人的人际关系，释放本人的压力。关键在于我们要有积极的心态。每个人成长的道路并非顺畅，压力无处不在，每个人都想成功，但如今很多人生活在压力和挫折感中，觉得有无力感、无奈感，转变的关键是你怎样看待它们？想想科学家们经过无次的失败而获得成功，靠的是什么？是积极的态度，是坚强的遗志。挫折并不可怕，可怕的是我们被它打败。大学的四年，是我们立志成才的黄金时期，是我们走向社会的最后一道门槛。我们在这里从幼稚走向成熟，每长一岁，我们对事物的认知便又会不同。人是不断进步的，我们应给本人一个奋斗的目的，给本人的大学生活拟一份计划。“凡事预则立，不立
40、，则废讲的就是这个道理。只要这样，我们才更有动力，才不会迷失自我。其次，我们还要擅长利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，利用课余时间阅读一些本人喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既能够排遣烦忧，愉悦性情，又能够获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利。更重要的是，我们要有良好的人际关系，加强团队合作。这样无疑会给你的学习、生活、工作等方方面面带来众多的便利好处，也会给你的个性发展、身心健康、事业发展带来你意想不到的惊喜和收获。良好的人际关系能够有利于构成健全的个性，而健康的个性又利于人际交往和良好关系的建立。学生时代我们大多数时间是和同学同住在一起的，接触密切，这是建立友谊的良好的客
41、观条件，应充分利用这一条件，给人留下良好的第一印象，与同学、朋友、教师保持适度的接触频率，才使人际关系不至于淡化甚至消失。切忌“有事有人，无事无人。另外要不断构成良好的个性特征，注意克制性格上的弱点，主动真诚地去结识交往，这样持之以恒下去，当在你的生活中碰到需要别人的帮助之时，他们肯定不会袖手旁观的。大学不仅仅是我们人生道路上的一个重要而又平凡的驿站，良好的人际关系也不仅仅是在大学短短的几年时间里就能培养出来的，它需要我们在本人的人生旅途中不断地积累，汲取成功之家的经历教训，进而让它在我们的人生发展历程中发挥出应有的奉献。以上就是我学习这门课程的感受，我相信它将让我的思想，行动等得到一次彻底的
42、蜕变。进而让我站得更高，看得更远。心理学学习心得11一、自我心理现状分析结合有关心理学知识和方法，本人自我感觉为一名心理健康的大学生。从大学生心理健康标准考虑，本人智力正常，人格完好，尊重本人与别人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目的可取，情绪基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立考虑问题、分析问题、解决问题，有本人主见，不随波逐流，但碰到大事有时会犹豫摇摆，受别人暗示影响。本人逆反心理和依靠心理较弱，开场尝试着以成人的角度审视社会，以本人的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目的。固然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然缺乏。从情绪特点考
43、虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经历的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能抑制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，本人经常文饰、隐藏或抑制本人的真实情感。从气质特点考虑，经过简单的气质测验，本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动，热情积极，思维灵敏，反响迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。擅长抑制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能构成强烈稳固而深入的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被
44、别人左右，敏感性强。在学习和工作中，是各类活动的积极介入者，工作效率较高，认真严谨，能够承当长时间的繁重工作，始终如一，想干的事情未完成，可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打搅别人，生活有规律，很少违背作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立即焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得本人要比被人机智和灵敏。擅长交际、待人亲切的我容易交上朋友，但友谊常不稳固，缺少知心朋友。做某一项事情，能集中注意力，但不能很快转
45、移注意力至另外的事件。从性格特点考虑，本人能够面对和接纳现实，客观评价和接收本人、别人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱本人周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的诙谐感和创造性。从大学生能力方面考虑，本人以为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还能够，但仍需不断加强。二、自我提升计划大学一年级，转变高中时思想观念，从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小计划，合理预期困难与结果，确定大学目的与发展方向，初步了解社会职业,十分是本人将来所想从事的职业或与本人所学专业
46、对口的职业。大一学习任务相对轻松，在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部，既可学习技能又能够提高本人的组织协作能力和沟通沟通技巧，拓展人际关系，又能提高自我的心理素质和综合能力，为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动，如兼职当学生助理，有利于做事情注重细节，调整心态，面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思，完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍，听听各种类型的讲座，十分是与心理教育有关的知识讲座，做好心理课的笔记，在预习和温习中提高心理学方面的认知，多与教师同学沟通沟通，涉猎不同领域的知识文化，加强本人的知识和内涵，拓宽本人的视野和知识面，提高文化素养
47、，让本人的大学生活更精彩，为本人将来的生活铺好道路。在注重心理的同时，还要重视体质锻炼，通过体育选修体育舞蹈和课余的体育锻炼，不仅能改善和提高自我的身体素质，而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病，对身心健康具有良好的效果。大学第二年，拓展自我的地平线。考虑清楚毕业后是立即就业还是继续深造，了解相关的信息与活动,并提高本身的心理素质和综合能力为主,通过参加竞选学生会或其他社团组织的学生干部，以更深层次地挖掘自我潜力，勇于承当责任，锻炼能力。并开场尝试与本人将来职业或本专业有关的职业的相关兼职和社会实践活动,并要具有坚持性,提高本人的责任感,主动性和受挫能力,同时检验本人的专业知识与相关技能。
48、同时开场有选择地辅修其他专业的知识，参加一些类似与成功心理素质、自我革新能力、学习工作能力、交际公关能力、潜在智慧开发、白话表达能力、个人组织能力、创业经营等方面的训练课程，培养健康自信的自我形象，充实本人。大学三年级，专注本科知识学习同时关注职业发展前景，为本人打好就业的的基石。细分可能的选择，目的应锁定在提高求职技能、确定本人的就业大体方向，和教师同学沟通求职体会，学习各种就业技能，了解搜集就业信息的渠道，并积极尝试参加社会网络，向有经历的师兄师姐了解求职情况与社会动态，加强自我的社会综合能力。在面临就业与学习的双重压力下，寻找适宜的倾谈对象讲述大三世界发生的点滴，找到适宜渠道释放自我，阅
49、读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好本人的时间，自我鼓励与暗示，加强心理素质。大学四年级，由于邻近毕业,所以目的应锁定在提高求职和就业技能,搜集公司信息,有选择性地到进行面试获取就业时机，同时注意完成本科阶段的各种学习任务。在撰写专业毕业论文或各类学术文章时,锻炼本人的独立解决问题的能力和创造性。同时总结检验本人已确立的职业目的能否明确,前三年的准备能否已充分。然后,开场毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验本人的积累和准备。最后,积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行发挥演练，为正式求职做好事前备战。在面对人才市场的剧烈竞争时，更要把握好本人的心态，正