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1、心理学习心得(15篇)心理学习心得(15篇)当我们有一些感想时，能够将其记录在心得体会中，这样能够记录我们的思想活动。那么问题来了，应该怎样写心得体会呢？下面是我帮大家整理的心理学习心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。心理学习心得1在我教学的千万个日昼夜夜中，教育发生了天翻地覆的变化，科学技术的进步，生活节拍的加快，人际关系的复杂，人们的思想观念不断更新，不正之风和腐败现象日益横行，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭、社会影响等种种原因，造成学生心理问题日渐增加，对学生进行心理健康教育尤为重要。使他们拥有健
2、康的心理，是全社会的共同责任，更是我们教师的责任。首先老师本人要能够面对现实、积极乐观，对前途有自信心；具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中碰到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与别人交往中能和谐相处，积极态度如尊敬、羡慕、信任、赞美等多于消极态度如畏惧、怀疑、憎恨、嫉妒等。老师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。对学生一视同仁，要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。尤其是小学生，他们模拟性很强，所以要培养学生健康的心理，我们老师应首先拥有同样健康的心理。老师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。一、首先创
3、设和谐、宜人的教育教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸；如今不管是数学还是语文教改理念都是遵循“生本原则，遵循孩子年龄特点，生理特点，成长规律，还孩子快乐、健康的童年。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的校园环境。二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。一篇文章是这样写的：老师要当好导演、指挥家、和教练，教学中，老师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理气氛，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，进而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅加强学生的学习兴趣、自信心和勇气，而且培养了学生互相
4、协作，共同探究的精神，也为学生的心理能够健全发展打下扎实的基础。总之，作为一名老师，一名心理辅导员，只要理解儿童的心理情感，与他们真诚的相处，才会顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。心理学习心得2有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡教师的课堂整个经过基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。经过对心理学与
5、生活课程的学习之后，我逐步发现想要了解本人其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会怎样调整本人的心态。在渐渐了解本人之后，我发现本人以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是如今我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍受，学会了宽容。通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开场学会怎样去关心别人，处理事情时开场考虑的周到了些。逐步开场观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上
6、的问题，也许这些“微乎其微的事不值得一提，但从小的行为的改变，能够看到心理学与生活课程对我的影响。能够毫不夸大的讲心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从本身修养上我都进步了不少，在这个经过中，我也在不断地成长着。心理学与生活不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了怎样正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲戚的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡教师，使我终于明白了“快乐其实很简单。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。固然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。
7、如前，开场有点小懊悔为什么当时没有选择心理学专业。假如有时机的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深化学习当代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的经过中体会人生的知识。我想把握更多的心理学方法，认识本人和别人，提高本人和帮助别人的能力。希望教师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到知足的情况下，怎样让本人浮躁的心态，归于安静冷静僻静，怎样放松本人，寻找心理的健康与和谐，已成为当代社会重要的新课题。有人讲，快乐，对大多数人来讲，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，
8、关键在于你本人想不想快乐，当碰到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那快乐就在你身边。由于心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!心理学习心得3所谓健康，有很多人以为只要有强壮的身体。事实上，在当今日益复杂的社会中，我以为不仅身体健康，精神健康也是不可或缺的。因而，今天下午的讲座对我们的年轻老师来讲非常重要。师生关系、父母关系和同伴关系的不和谐是中小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是最重要的因素。然而，目前的应试教育导致了师生关系的异化。要克制这些问题，就要调整师生关系，遵循人际关系中的互动规律。其中，人的心理适应主要是人际关系的适应，而人的心理X主要是人际关系的失衡。我们能够从下面
9、这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是讲无论什么样的人，都喜欢听好听的话，即便心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所以我们老师就要捉住这一特点在教学中做出相应的措施，比方赏识、赞扬。我们常讲“好孩子是夸出来的，就是由于赞扬能够改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高老师的领导艺术，能够促进人的心理健康，但前提这些赞扬必须是真诚的、是被在意的，在教育教学的经过中才会起到事半功倍的效果。其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为本人考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的教育经
10、过中，及时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心，这是产生在一种美妙基础之上的。还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤单、希望能够远离孤单，尤其是差生，作为教师我们应该及时地关心他们，让他们感遭到班集体的暖和，本人也是这个班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自自信心。使他们不觉得孤单。我们每个人都一样都希望本人的情感被分享、被分担，同时也希望本人在不幸或碰到困难的时候能有人相信。之所以我们经常听到如今有很多学生跳楼x、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想假如我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们
11、、去教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非成心和教师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包涵和帮助，我们教师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的时机去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在最后几天的学习中，我一定会好好珍惜的!心理学习心得4 “情绪感受是由情绪的和感觉的两种心理特征结合而成的这一新的发现，提示了对情绪和情绪感受的传统概念要重新看待。人们一直以为如恐惧
12、、愤怒、喜欢、妒忌等等各种情感体验，都是对各种整体性的详细情绪的感受或体验，它们“不是特异神经通路的感觉(sensa-tions)，而是非特异神经通路的感受(feelings)。任何一种详细情绪都能够归结为某种基本情绪或由多种基本情绪结合所构成的复合情绪，对这种详细情绪的感受就是对产生它的情绪神经通路兴奋的感悟。比方恐惧感受，通常以为恐惧是一种基本情绪，恐惧感受就是对恐惧情绪的感受，是我们对恐惧情绪的神经通路兴奋的感悟。固然人们早已知道认知对情绪的影响，但以为这种不同神经通路之间的影响所影响的只是产生某种详细情绪的经过，并不以为某些认知性感觉会不可分辨地融入到情绪感受之中。而在主观感受是由非特
13、异的情绪和特异性感觉结合而构成的整体感受的认识下，传统概念下的情绪感受就不再只是对详细情绪的感悟，而只能讲对情绪的感悟只是详细情绪感受中的一种成分。那么严格地讲，恐惧、害羞等等感受就不能再看做是对情绪的感悟或意识中的情绪，而只能讲这些感受中含有情绪。如恐惧感受，它实际上是由对某种非特异的情绪的感悟，和对特异的肌肉紧张的感觉，以及对刺激对象的形象的特异感觉三者结合而成的主观感受。那么，恐惧感受中这后两个感觉的神经通路，也就不该再作为情绪通路来看待。固然包括肌肉紧张等任何明显的身体变化也都会再产生新的情绪，但情绪反应和感觉反应的通路和原因本质上也都是不同的。在新的对情绪感受心理构造的认识下，也许能
14、够这样去区分某些概念：一、情绪或情绪意识，是对脑内非特异神经通路兴奋的感悟，它是构成并存在于人们各种详细的情绪性感受(含有情绪的感受，即通常意义下的情绪感受)如一般身体快感或痛感、饥饿、解渴、恐惧、喜悦、悲戚、热爱等等身体感受和情感中的一种感情性成分;二、情绪感受(严格地讲应该称为情绪性感受，包括身体感受和情感)，是由大脑内同时发生的情绪体验和认知性感悟觉这两种不同性质的心理特征结合而成的心理意识。三、当由某种刺激产生了情绪通路的反响，假如此时与之在第二级神经映象区中结合在一起的，是反映身体部位和机械性特征的身体感觉，它所构成的就是如疼痛、快感、饥饿等等身体感受;四、当与情绪结合在一起的不只是
15、来本身体上的感觉，并且含有对非身体对象如外界对象和自我意识等内容的感悟，就构成我们的恐惧、喜欢、害羞等等情感。个人以为，对“情绪和“情绪感受传统概念的重新看待和区分，将有助于对它们更深化细致的研究和解释。心理学习心得5在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也讲不清是如何的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望本人能够从中找寻到属于本人的一片天空。通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，能够讲它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是互相联络，互相影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论虽然枯燥，但配以实例，就不
16、但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学;于生活，又指导生活。对于本人，首先要学会欣赏本人，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到别人的认同;其次要学会善待本人，愤慨时，心疼一下本人，不要让那些无名之火伤身;忧伤时，找一些好朋友，诉讲诉讲，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住过多的风霜雨血,总之就是要懂得爱本人,只要懂得爱本人的人才会知道怎么去爱别人.通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开场学会怎样去关心别人，处理事情时也考虑周到些。逐步开场观察，理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰
17、，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从本身修养上我都进步了不少，在这个经过中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪教师和心理课，是他们让我懂得了很多多.心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了怎样正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲戚的时候，我会安慰本人：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇;成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安思危.心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们本人去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝敬父母，为父母做些力所能及的事情，
18、感悟到我们本人的事情本人做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担忧，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话讲，在家靠父母，出门靠朋友，固然我们如今还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就好像我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，讲真诚的话，作真诚的事。本人有了什么错失，应当坦白成认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦虚感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
19、最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的十二分之一过去了，想想捉住了什么，后头一看并没有过多硕果。继续努力吧，让本人做得更好!心理学习心得6一、老师要审时度势，自觉加强心理调适老师心理不健康就可能导致学生的性格不完好，就不能正确的处理学生之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因而，为了更好地教育学生，老师本人首先必须是心理健康的人。其次老师要做到语言规范。小学生认知水平比拟低，所以老师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为老师就要“学高为师。只要不断提高本身的综合素质，不断学习和把握新的知识，尽快适应新的教学观念，把握新的教
20、学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识，开拓本人的视野，也能使本人站在更高的角度看问题，以更安然平静的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。二、老师要加强修养，坚决抵制各种诱惑纷繁复杂的当代社会给人们带来种种诱惑，因而，尤其需要老师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。老师是学校心理健康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不
21、安。所以，老师本身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好本身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待本人的优缺点。只要这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。三、老师要开掘潜能，促进学生健康成长我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的.辅导思路。教学活动是师生双向互动的经过。心理素质良好的老师，会凭借本人的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在老师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、知足的情感，并流露出对老师
22、的尊敬和爱戴。要努力克制不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只要这样才能充分开掘本人的潜能，发挥本人的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。四、老师要面向学生，争做一名阳光老师作为老师，要以当人民老师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起老师职业的老师，决不会成为好老师，更不能培养出出色的人才。老师要力争做一个阳光老师，具有健康、安然平静、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对同
23、事，要有阳光般暖和的态度；面对家长，要能阳光般真诚的沟通；面对教育，要有阳光般安然平静的心态；面对教研，要有阳光般积极的热情；面对发展，要有阳光般不息的能量。给本人阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。调整好本人的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。培十天的培训学习已结束，我找到了本人以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！心理学习心得7在
24、这烈日酷暑的七月，我有幸参加了由盘锦市老师进修学院组织的心理学老师培训。这次培训不同于一般的培训，随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因而拥有健康的心理是当代人必须具备的条件和基础。心理健康教育是素质教育的重要内容，从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们施行素质教育的经过中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分教师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。心理健康教育也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在当今的学校里，怎样看待老师和学生的心理健康的问题，我想就此问题谈谈本人从这次培训中获得的体会。一、通过学习，我认识到了老师心理健康的重要
25、性老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因而，为了更好地教育学生，老师本人首先必须是心理健康的人。老师的心理健康从根本上讲还得由老师本人维护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视本人的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让本人一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只要不断提高本身的综合素质，不断学习和把握新的知识，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新
26、知识，开拓本人的视野，也能使本人站在更高的角度看问题，以更安然平静的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。老师是学校心理健康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，十分是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师什么都懂，什么都会，老师是很神圣的。老师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生遭到深入的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。反之，只能在课堂上造成一种紧张的气氛，使学生坐立不安，惶惑不安。所以，老师
27、完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是施行心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应该从本身的心理健康的角度，完善本人的人格，提升本人的人格魅力。二、通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的趋势，这就讲明当代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理老师力求“对症下药，从心灵上给予学生鼓励和自信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生
28、活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝讲学生家长有科学地教育子女，无法改变社会，就改变本人，我们唯一能做的是改善本身。例如，我们能够尽量创设健康的教育环境、能够有计划有针对性地开展心理健康教育活动，能够与学生家长沟通思想，互相配合，根本的出发点就是要将其全面浸透到学校教育的全经过。总之，老师的目的就是教书育人。首先，为了让学生构成健康的心理，老师就要不断完善本人的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只要构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水
29、平一定能朝着健康的方向发展。通过这次学习，只能讲无论在理论知识上，还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛罢了，为了本身人格魅力的提高和孩子们真正的健康快乐，我会继续努力地学习，并将所学运用在教育教学上，希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。心理学习心得8发展心理学研究的是个体从出生到衰亡一生全程的心理发展现象。我所学到的包括婴儿期，幼儿期，童年期，青春期，青年期，中年期，老年期的认知发展和社会发展以及各个时期心理卫生方面的知识。结合本人的成长经历，我也对本人的气质，性格，情绪特征等方面有了更深一步了解和认识。同时，我也结合已有的经历，加深了对发展心理学的理解。学习
30、中，记忆尤为深入的主要有:1:人心理发展的第一加速期是从出生到幼儿期，第二加速期是青春期。由此可见，我们不应该忽视婴幼儿的教育和培养。同时，人到了青春期，是心理发展最快的时期，不能错过了学习和本身发展的最佳机会。平常，我们都发现3，4岁的孩子很难管，青春期的孩子很叛逆，其实是由于这两个时期都是人心理发展的对抗期，是人成长的必经经过。作为家长和老师，这一时期将是教育和培养的重要时期，一定要注意方式方法。2:婴儿在1到3岁这一阶段是词汇发展的快速期，家长应注意扩大词汇。3:每个婴儿都需要建立对母亲的依恋。国外有项实验，在一个用铁丝做成的猴子上套一个奶瓶，然后再拿一个毛茸茸的猴子玩具放在一个刚出生的
31、猴子旁边，实验证明，这个猴子除了饿了会爬到铁丝做成的猴子身上喝奶，平常一直依偎在玩具猴子的身边，由于玩具猴子更具有母猴子的身体特征。由此可见，母亲亲身养育孩子是很有必要的。如今很多孩子都是保姆或者奶奶辈带大的，因此为孩子的性格缺陷埋下了很大的隐患。4:直面孩子青春期的躁动。很多孩子进入青春期之后，情绪波动大，有的出现了“早恋，家长和教师都会觉得头疼。这也是人心理发展的正常表现。面对情绪波动大，反叛的孩子，家长和教师都不能“硬碰硬，要多理解，多谅解，要和孩子建立朋友式的和谐关系，帮助他们度过难关。“早恋其实和孩子的性发育有关。我们要和孩子直面性发育的问题，要注意引导孩子，把旺盛的精神转移到学习和
32、体育运动上来。假如学习不好的孩子，能够把注意力引导到其他兴趣喜好上来。假设孩子真有“早恋现象，家长最多的应该是给予理解的态度，同时要教育孩子从一生幸福的角度看问题，必要的时候还应该告诉孩子一些避孕的方法，但是要注意“告诉的方式。5:儿童时期，老师具有很高的权威性。孩子进入青年期之后，开场对老师角色有了新的看法，他们喜欢热情和蔼，关心学生，知识渊博，讲课幽默的教师，对喜欢的教师所教的学科就会努力学习，对不喜欢的教师的学科就会排挤，同时，大多数学生都不愿意辜负他所喜欢的教师对他的期望，这就是罗森塔尔效应。心理学习心得9根据总队、支队领导的统一安排，我于4月下旬赴云南昆明参加了西南协作区三级心理咨询
33、师培训班，并于5月21日完成全国三级心理咨询师考试。固然此次培训时间较短，但组织严密、内容全面、实用性强，尤其对于初学者来讲，能较好的涵盖三级心理咨询师所需要的知识和技能范围。我收获颇丰，详细汇报如下：一、正确认识和看待心理工作在没有经过系统学习前，我总以为部队心理咨询工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但参加完培训后，我认识到心理健康对于广大官兵的工作生活有着至关重要的作用。一客观辩证地看待心理科学。培训期间，专家教授深化细致的讲解使我认识到，心理学是集多学科体系于一身，虽逐步走向临床实践被人们认识和接纳，但在很多方面还不成熟、不完善。心理工作中，我们要用辩证的目光去
34、看待，不能因学习了一点理论、把握了一点方法、解决了一些问题，就过度依靠心理学；更不能由于做了一些工作却没到达预期效果就急于否认。我们要厘清对心理学概念模糊认识，心平气和、实事求是地与部队日常工作实践结合，找准心理工作与部队工作的最佳契合点，进而使心理咨询充分发挥应有效能，为官兵心理健康服务，为部队建设发展服务。二明确心理工作的客体地位。当前，部队对心理健康知识普及较多，集中授课和团体心理辅导较为普遍，但对于心理工作方法深层次的研究较少，导致心理工作与的概念产生混淆，心理工作的客观地位被忽视。这也就要求我们在心理工作中不能仅用谈心讲教解决心理问题，而要遵从原则，系统地去促进每一个工作环节的落实，
35、推动心理工作更好开展。三重视心理工作的现实意义。近年来，心理工作在官兵心理状况摸底、选拔重大勤务参战人员、疏导官兵不良情绪等方面起到了积极作用。通过此次培训，我认识到心理学还涉及人际交往、婚姻家庭以及考学、求职、结婚等工作生活的方方面面。我们要引导官兵充分认识心理学的意义，加强对心理学的重视程度，提高心理矛盾的自我化解和调试能力。二、创新方法，推进部队心理工作开展一完善心理教育保障机制。当前，抢险救灾、边境管理和反恐维稳等任务繁重，在考验官兵的忠实信念和业务本领的同时，也在很大程度上考验着官兵的心理素质。我们要进一步加强心理健康教育常态化工作，加强心理健康教育的计划性、规范性和有效性。针对新入
36、警、执行重大勤务官兵开展心理工作时，应根据不同时期、不同任务阶段做好专项心理健康教育工作。针对重大灾祸、突发事件中可能导致官兵出现心理问题的情况，咨询师要提早参与，做好危机干涉，建立完善心理健康保障机制，最大限度的降低官兵可能遭到的心理冲击和影响。二完善心理咨询工作机制。实际工作中，我们要引导官兵正确认识心理咨询，消除他们的思想顾虑。作为心理咨询师，要始终保持积极的态度，处理好每名官兵的心理问题和诉求，提升心理咨询工作效果。对于每名官兵要做到认真倾听、悉心感受，设身处地的站在其角度，给予真切的指导与帮助。三做好个别人员心理工作。我们要擅长运用心理测试或测量工具，结合每个特殊时期，对官兵进行心理
37、测查，对测查结果异常的官兵做好跟踪观察，一旦发现问题苗头，及时做好心理疏导。建立引导鼓励机制，增进官兵对心理咨询师的信任，在官兵出现心理问题时，能够主动与心理咨询师沟通，咨询师要采取合理方法，帮助官兵提升认知能力，顺利度过心理危机，加强处理本身心理问题能力。三、加强心理工作软硬件建设一搭建心理工作骨干成长平台。目前，很多单位地处偏僻对心理咨询工作，还停留在喊口号上，落实在纸上，作用发挥不够明显。我们要定期进行心理知识讲座，调动官兵学习心理知识的积极性，组织经常性心理辅导，提高心理工作能力，建立心理咨询师督导机制，定期开展经典案例研讨和经历沟通，提升其心理咨询业务水平。二完善心理工作硬件配置建设
38、。从当前部队建设情况来看，一些单位硬件设施还不够完善。当前，我们还要结合部队管理体制实际，一方面建设心理咨询活动室，以宣泄区、沙盘区、沟通区为主导，构成独立存在的心理辅导室。另一方面在测查试题编辑、测查量表、咨询方法上推陈出新，逐步完善网络咨询、电话咨询等设施配置，这样给予不能面对面讲出本人心理困惑的官兵提供场所，进而不断适应部队心理工作发展需要，为维护官兵心理健康做好保障。四、今后的努力方向针对下一步工作，我觉得：一要广泛普及，营造气氛。要大力宣传心理学常识，营造浓厚气氛，激发官兵学习积极性。二要学以致用，服务基层。心理问题区别于其他健康问题，需要心理工作者的细心观察和专业鉴别。在今后的工作
39、中要通过细微观察、认真分析辨别问题的性质，进而及时发现心理问题，及时进行疏导，保证部队的安全稳定。三要加强学习，不断提高。心理咨询工作专业性高、灵敏性强，这就需要不断加强理论学习，丰富本身理论知识，认真总结实践经历，提高本身专业能力，只要这样才能更好的为广大官兵解决心理健康问题。心理学习心得10心理健康问题已成为困扰人类的一大难题，诸如烦躁，工作的压力，孩子逃学，情感危机等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它疾病。能够这样讲，怎样让本人浮躁的心态，归于安静冷静僻静，怎样放松本人，关注心理健康，已成为21世纪重要的新课题之一。一、学习心理健康辅导的动机当今社会生活变化不断，面对一个快速变
40、化的环境，我们会深深的感遭到多年来积累的知识，能力，经历，遭到了史无前例的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的基础，条件一夜之间都会发生宏大的变化，学习工作生活的矛盾、冲突，时常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。讲实话，在心理辅导员培训之前，我对此的理解是片面的，琐碎的。但从我观看第一视频开场，对心理学的概念渐渐明晰起来，愈加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。二、心理健康辅导员的必备素质1.一颗宽容的心进行心理辅导员培训，是为了想帮助更多有需要帮助的学生，因而，完全有必要把本人做到最好好，才能到达愈加好的状态。通过学习我学会了换位考虑，了解了很多关于心理治疗的方法，然而，对我影响最大
41、，最有启发的就是要学会换位考虑，也在生活中适时地应用，愈加设身处地地为别人着想，那么个人就能够愈加安静冷静僻静客观地看待事情，看清事情的真相，愈加学会了宽容。2.乐于助人只要乐于助人的人才能在辅导关系中给学生以暖和，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受学生各种正性和负性的情绪，进而进入学生的内心世界。“乐于助人讲起来容易，但并非任何人时刻都能够做到。那些只关心本人，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理辅导员工作的。3.责任心强心理辅导员既要耐心听学生叙述，集中精神，使学生感到本人被关注，还能诚恳坦率地和学生谈心，获得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和机密。工作马虎
42、，三心二意，性情急躁，不负责任在辅导工作中都是要不得的。4.心理相对健康心理辅导员是通过本人的行为来引导学生的，所以他的健康水平至少要高于他的学生。固然心理辅导员本身也是普通人，也有七情六欲，会像其别人一样希望得到爱，希望被接受，被成认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在辅导关系以外求得这些欲望的知足，以保证有效地完成心理辅导员这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理辅导员也会在生活中和他的大多数学生，在一样的社会环境里，碰到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他能够保持相对的心理平衡，而且能在辅导关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于由于个人的问题干扰辅导工作。一个合格的心理辅
43、导员应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到学生的信任，辅导员本人必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。以上这些素质是在先天素质基础上和环境的长期影响下构成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就能够获得的。因而，从事心理辅导工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验本人本身的素质。三、较完善的知识机构做好心理辅导工作要有必备的理论知识。心理辅导不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝讲那些处于窘境的学生或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起学生的不解，反感和阻抗。心理辅导工作，要用科学的知识和技巧来帮助学生，使他们认识困扰着他们真正的原因，改
44、正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。只要将理论知识与实践能力结合起来，才能理解学生的困难是如何构成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助学生分析问题，并引导其走出窘境，促进人格成长。四、熟练的辅导技巧心理辅导的理论知识和技巧是能够学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向学生学习，不断地总结经历。在心理辅导的经过中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。讲讲很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，
45、认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起讨论，最后解决问题。因而，我们做老师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，同感等，真诚地对待每一个学生，促进其人格的健康成长。五、粗浅体会1.认识了道德问题与心理问题的区别之前，我一直以为学生在学习经过中做错的事情都是道德上的错误，因而一直教育学生不能够这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，教师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是
46、他们存在着一定的心理问题，而不仅仅是道德上的问题。因而，我们要根据学生的情况，详细分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。2.本身的心理调节与保健通过学习，使我更明白了老师本身的心理调节及保健工作的方法，了解自我，辩证地看待本人的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，把握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;擅长选择本人心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与喜好，陶冶情操，只要这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。3.懂得了提高本身素质的重要性老师
47、本身的素质直接决定着教育的行为。只要把握关于儿童青少年心理发展的科学知识、根据科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，老师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。通过心理辅导员培训，使我深深地认识到：心理健康辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同等的重要，甚至能够这样讲，对于学生以后的发展，心理健康比教育教学影响更为深远;心理辅导是老师与学生共同成长的经过，只要心理和生理都健康成长的学生和老师，师生关系才能真正和谐发展。心理学习心得11从目前国内外对老师心理健康现状的调查研究结果看，很多老师都存在着不同程度的心理问题，如紧张、焦虑
48、、抑郁等，这种状况必须引起我们的高度重视。提高老师的心理健康水安然平静心理素质，老师必须进行心理自我调适，这样才能到达我们的目的。老师心理自我调适的方法有下面几种。一、主动宣泄法随着教育的社会化功能的加强，老师担负的角色日趋复杂，他们不仅要面对繁重的教育教学工作，还要面对社会群众、学生家长的期望与干涉。另外，由于知识更新的速度加快，教学改革的力度加大，老师必须不断地学习才能适应时代的要求。面对各种压力，学会辩证地看待问题，及时进行自我调节，让郁积在心里的不快得到释放、宣泄，是保证心理健康的一种很好的方法。1倾诉。这是最佳的宣泄法。即找一个值得信赖的人父母、教师、朋友等将心中的想法、内心的苦闷甚
49、至是难以启齿的机密通通讲出来，以缓解精神压力。与此同时，来自家人、朋友的理解、关心会成为一种情感上的支持，让人备感欣慰，看到生活的积极面，以积极的态度面对人生。2大声朗读。这是一种直抒胸臆的宣泄，显示出你的勇气，你的气概。如：你能够根据兴趣、喜好选择一些优美的文章，或气势磅礴、或委婉动人。通过大声朗读，使本人沉醉于其中，到达浑然忘我的境界，进而使烦恼在你感受美妙的同时渐渐远离本人。3游戏或运动。运用电子游戏这种间接的手段能够使过分压抑的心境得到发泄。如打沙袋、拳击等，这类运动会使人觉得趣味盎然，兴奋不已。二、情绪放松法老师产生心理问题的原因，主要是紧张、焦虑等情绪造成的，而紧张、焦虑又是由各种各样的压力引起的。心理学的研究表明：高压力的工作会降低工作效率，