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1、2022年影响职场人际交往的心理障碍 人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满意、人际关系的协调，都离不开入际交往。职场上的交际同样重要，今日学习啦我就给大家盘点影响职场人际交往的心理障碍，欢迎大家收看。 影响职场交际的心理障碍 只关切个人的须要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不兴奋时会不分场合地乱发脾气，兴奋时则海阔天空、载歌载舞讲个痛快，全然不考虑别人的心情和别人的看法。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的密切度，讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。 忌妒 忌妒者总
2、是用望远镜视察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人，疑点变成事实。忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危急情感，是通过自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成果，便产生一种忌恨心理;当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火，幸灾乐祸。甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人，劝慰自己。正如黑格尔所说：“有忌妒心的人自己不能完成宏大事业，便尽量去低估他人的宏大，贬低他人的宏大性使之与他本人相齐。 忌妒的特点是：针对性与自己有联系的人;对等性往往是和自己职业、层次、年龄相像而超过自己的
3、人;潜隐性大多数忌妒心理潜藏较深，体现行为时较为隐秘。 多疑 这是人际交往中的一种不好的心理品质，可以说是友情之树的蛀虫。正如英国哲学家培根说的：“多疑之心如同蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中找寻证据。带着以邻为壑的心理，必定把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏依据的一种盲目想象。 干涉 心理学家探讨发觉，人人须要一个不受侵扰的生活空间。同样，人人也须要有一个自我的心理空间。再密切的挚友，也有个人的内心隐秘，
4、有一个愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中，偏偏喜爱询问、打听，传播他人的私事，这种人热衷于探听人的状况，并不肯定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满意而已。 羞怯 羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下，羞于启齿或胆怯见人。由于过分的焦虑和不必要的担忧，使得人们在言语上支支吾吾，行动上手足失措。长此下来，会不利于与他人正常交往。 敌视 这是交际中比较严峻的一种心理障碍。这种人总是以仇视的目光对待别人。这种心理或许来自童年时期的家庭环境，由于受到虐待从而使他产生别人仇视我，我仇视一切人的心理。对不如自己的人以不宽容表示敌
5、视;对比自己厉害的人用敢怒不敢言的方式表示敌视;对境况与己类似的人则用攻击、中伤的方式表示敌视。使四周的人随时有遭遇其损害的危急，而不愿与之往来。 自卑 美国心理学家的探讨表明，儿童时期假如各项活动取得成果而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增加他们的自信念、求知欲，内心获得一种欢乐和满意，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。个体自卑感的形成主要是社会环境长期影响的结果。 自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。 职场交际技巧 促进深化自我相识 在我们的交往活动中，有时候两方面的评价会有肯定的差距，不少人会因此而产生苦
6、恼。这就要求我们要擅长调整两方面的评价，全面提高自己的综合素养。正确的自我相识，有助于我们找到自己的社会位置，扮演好自己的社会角色。 促进社会化进程 人际交往是社会发展的必定产物，也是社会发展的基本前提。没有人际交往过程中所形成的各种各样的网络关系以及人们所担当的各种各样的社会角色，社会就不成其为社会，发展也无从谈起。 人际交往与我们密不行离，是我们生活的一部分，贯穿生命的始终。良好的人际交往实力是青少年社会化的起点，是将来在社会立足的生存须要，也是为社会做贡献的本事。 实现人生价值的桥梁 人生的意义在于奉献，人际交往是我们奉献的桥梁。良好的人际交往，能让我们驾驭更多社会的信息，知道人民的生活
7、和须要，保持和人民大众的血肉联系，才能更好的为人民服务。 职场人际交往 与人初次见面，要保持微笑的去和别人说话 与人初次见面，要保持微笑的去和别人说话，最好在说话的过程中能凝视对方的眼睛，尝试着去视察对方眼睛的颜色，这样会留给别人一个比较独特的印象，可能就是是因为你凝视的时间会多出1、2秒，或者你的眼神会很特殊，总之对方真的会对你有不同的反应。 与同事和老板闲聊的时候，眼睛要凝视对方的眼睛 不管是和同事还是老板闲聊的时候，眼睛要凝视对方的眼睛，不要在凝视的过程中因为不好意思而去作出眼睛游离的举动，这会让他们觉得你没有敬重他们，这样就简单导致他们心里的不快，虽说表面他们没有什么，其实内心已经暗暗
8、的把你登记了。所以，在闲聊的过程中，在你凝视别人想转移视线的时候肯定要自然。这样别人才不会有不被敬重的反应。 懂得感谢别人 我们在职场生活中，常常都会拜托别人做点小事。例如拿个快递，带个盒饭，帮助找寻资料等等。这些工作是你自己的，你请到别人帮忙，别人假如情愿帮你那是情分，不帮你是本分。所以对别人说感谢，以表感谢，这是理所应当的事情。别人也觉得帮你还是一件不错的事，你们的关系自然就亲近许多。 共享办公室零食 虽说大家都是成年人了，不怎么吃零食。可是有零食和没有零食还是有很大区分的。都说吃人最短，拿人手短。我们不求他们吃了零食有什么回报给到我们，但是吃了你的零食后凡是有什么好事或者小道消息都会提前
9、透露给你(当然除了那些没有道德底线的人)。这也是一种资源呀。 渐渐说出与别人的共同点 当你发觉和某人有共同点，你越慢说出来，对方的惊喜和震撼会越大。如此一举，你的举止也像只耐性、优雅的大老虎，而不是毛躁、孤寂、急着找伴的小野猫。附带声明：别等太久才说出你们的共同爱好，否则会让人觉得你在卖弄。 尽量将重要关系融入圈子 通过圈子互动维持，一个人势单力薄。在这个高速发展的年头里，一个人的力气是显得那么渺小，只有团队的力气，才能在这样快速发展的环境下有立锥之地。而团队里的人都有一个共同点，那就是会有肯定的相同爱好爱好和相互之间的关系特别融恰。这样就做能够把圈子维持许久，当你有什么事要做的时候，这个圈子将会给你很大的帮助。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页