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1、2022年提高孩子记忆力的方法举荐一： 1、供应形象详细的记忆对象 在生活中，父母尽量充分利用一切生动详细的形象来吸引宝宝的留意力，让他的无意记忆能够得到良好的发挥。还要多给宝宝提出明确的记忆要求，从而促使宝宝能够从无意记忆过渡到有意记忆。 2、帮助宝宝理解 3岁以前宝宝的记忆都是以机械记忆为主，因为他还没有成熟的理解实力，所以父母在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应可能地多给宝宝讲解它的具体内容，更好地帮助宝宝理解其中的含义，使他能在理解的基础上进行记忆。 3、多和宝宝一起回忆 因为宝宝的记忆还处于比较机械化，对以前发生过的事情都记不住了，但假如父母能够多和宝宝一起来谈论以前发生过的事情，一起
2、来念以前学过的儿歌，讲过的故事，能够更好地帮助宝宝加快，巩固他的记忆。或是和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起共享他的生活点滴，还能帮助对自己有更深地了解。 4、按部就班 宝宝记忆的过程不是一步就能达成的，而是须要一个从简洁到困难，再从少数到多数的过程。所以父母在给宝宝讲故事时，可以先让他记住题目，然后记住故事中的人物，再让他记住其中一个小内容，等这些内容孩子都能够记住以后，再让他把整个故事串联起来记住，最终让宝宝复述一遍故事。 总而言之，宝宝的记忆是须要按部就班的过程，我们要常常引导宝宝，让他能够学会有效的记忆方法，从而促使他去探究、沟通，以达到提升记忆的目的。 的方法举荐二： 1.为幼儿供应
3、形象、显明、生动、富有深厚心情色调的识记材料。幼儿的记忆以无意识记为主。凡是直观形象又好玩味，能引起幼儿剧烈心情体验的事和物，大多数都能使他们自然而然地记住。所以，为孩子供应一些色调显明、形象详细并富有感染力的识记材料，使材料本身能吸引幼儿，更可引起幼儿高度的留意力。如可以供应如下一些识记材料：各种材料制作的不同形态的好玩的小卡片，能活动的玩具和实物等。 同时，还应尽力为孩子配以生动活泼、深受其宠爱的嬉戏或木偶戏等。试验证明：这样会更好地确保幼儿获得深刻的印象，使幼儿轻松地记忆学问，从而达到提高记忆效果，发展记忆实力的目的。 2.常常向幼儿提出详细、明确的记忆任务，对记忆结果赐予正确评价，激发
4、幼儿有意识记的主动性。有意识记的发生和发展，是幼儿记忆发展过程中最重要的质变。为了培育幼儿有意识记的实力，在日常生活和各种有组织的活动中，成人要常常有意识地向幼儿提出详细、明确的识记任务，促进幼儿有意识记的发展。如在听故事、外出参观、饭后漫步时都应当给幼儿提出识记任务，假如没有详细要求，幼儿是不会主动进行识记的。值得留意的是，在向幼儿提出明确、恰当的记忆要求时，对幼儿完成记忆任务的状况要赐予刚好的确定和赞扬，提高幼儿记忆的主动性与主动性。试验证明：这样会使幼儿更好地进行主动记忆。 3.帮助幼儿理解识记的材料，提高幼儿意义识记的水平和相识实力。在幼儿时期，虽然孩子的机械记忆多于意义识记，但意义识
5、记的效果却比机械识记的效果好。不少心理学家探讨表明：幼儿往往对熟识理解了的事物记得很牢。培育并发展幼儿的有意记忆实力是特别重要的，为此就须要用各种方法尽量帮助幼儿理解所要识记的材料。实际操作中可向孩子提出一些问题，如鸟为什么会飞鸭子为什么能在水中游泳等，引导他们通过主动的思索，在理解其意义的基础上进行记忆;对于无意义或不行能理解的材料，也要尽可能帮助幼儿找出它们意义上的联系;对于一些不易记住而日常生活中须要记住的内容，可实行归类记忆法。试验证明：这样会使幼儿的记忆效果得到明显的提高。 4.运用多种感觉器官进行记忆。为了提高幼儿记忆的效果，可以采纳协同记忆的方法，即在幼儿识记时，让多种感觉器官参
6、加活动，在大脑中建立多方面联系，是加深幼儿记忆的一种方法。试验探讨表明，假如让幼儿把眼、耳、口、鼻、手等多种感官调动起来，使大脑皮层留下许多同一意义的痕迹，并在大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区等建立起多通道的联系就肯定能提高记忆效果。因此，应指导幼儿运用多种感官参与记忆活动。如让幼儿感受春天，应尽量带孩子多看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝，通过眼、耳、手、鼻、口等多种感官从多方面获得感性相识。试验证明：这样会使幼儿记得又快又好。 的食物： 一、鸡蛋 大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量亲密相关。试验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙
7、酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增加记忆力。每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供应足够的胆碱，对爱护大脑，提高记忆力大有好处。 二、鱼类 它们可以向大脑供应优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能爱护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 三、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所须要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。试验证明，常食花生可改善血液循环、增加记忆、延缓苍老，是名符其实的长生果。 四、玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有爱护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助
8、促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。 五、鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备爱护作用的欧米伽3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA，有助于提高脑细胞的活性和增加记忆力和理解实力。是儿童健脑的最佳选择之一。 六、全麦制品和糙米全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知实力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。 七、燕麦 燕麦对于孩子来说是很熟识的食品了，特殊是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天供应足够的能量，同时也是很好的健脑食品。 八、草莓 红莓，黑莓，越橘等富含丰富的维生素C。探讨发觉，越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。 九、豆类 豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特殊是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页