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1、简单营养早餐粥的做法介绍早上经常能看到很多粥卖，我们能够选择喜欢喝的粥简单做法学习，在家做营养又好喝的早餐粥。下面是学习啦我整理的简单早餐粥的做法，欢迎浏览。简单早餐粥的做法一：香菇滑鸡粥用料大米100g/鸡胸肉100g/香菇80g生菜20g/蛋清1个/盐/淀粉鸡精/胡椒粉/香油/料酒做法1.大米洗净;香菇洗净切片;生菜洗净切丝2.鸡肉洗净切片，加蛋清、淀粉、料酒抓匀，腌渍5分钟3.大米放入高压锅中，加水大火烧开，转小火煮20分钟，然后将香菇放入粥内，鸡肉丝也放入粥中滑散，再煮3分钟，最后放入生菜丝关火，加盐、香油、鸡精、胡椒粉调匀即可简单早餐粥的做法二：玉米南瓜红薯粥营养价值：红薯含有膳食纤
2、维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根做法：1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥2、红薯和南瓜刨成丝3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用简单早餐粥的做法三：豌豆粥原料：豌豆、核桃仁、糯米粉做法：1.新鲜豌豆放锅内，焯熟，将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入适量的清水，将其打成茸，倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子;2.将滤除的豌豆汁中，参加足量的清水，搅拌均匀，参加糯米粉，搅拌至无颗粒状态;3.开火，边熬煮，边用勺子轻轻搅动，防止粘锅，直至粥烧开，滚开3分钟左右，关火，放入少许
3、白糖调味，或者晾凉放入蜂蜜，搅拌均匀即可。简单早餐粥的做法四：美味排骨砂锅粥材料：大米80克，猪排骨400克，青豆50克，生菜30克调料：盐、味精、姜末、葱花各适量做法1、大米淘净，泡半小时;猪排骨洗净，斩成小块，入开水中汆烫，捞出;青豆洗净;生菜洗净，切碎。2、将排骨放入砂锅中，加适量清水和姜末煮开，再放入大米、青豆一起烧开。3、改小火煲煮成粥，下入生菜拌匀，调入盐、味精调味，撒入葱花即可。简单早餐粥的做法五：鱼腩瘦肉粥主料：大米(1碗)调料：鱼腩(适量)、瘦肉(适量)、姜(适量)、香菜(适量)、油(适量)、盐(适量)、糖(适量)、鸡粉(适量)、味之素(适量)制作步骤：1.备圆大米一碗，洗净，用少许油盐拌腌;鱼腩用盐，糖，鸡粉，味之素，生粉，油，姜，拌腌待用;2.烧开水，放入大米和瘦肉;待瘦肉熟后捞起，用手撕成细条3.把瘦肉条放入粥内继续煲至软绵，粥煲好后下腌好的鱼腩再煲一下5分钟,下盐调味;4.放上香菜提香，去腥;5.煲好了，绵滑的鱼腩瘦肉粥。小窍门：鱼腩腌时有放盐，最后的调味要试食一下，再放盐猜你感兴趣的：1.冬季早餐营养粥的制作方法2.早餐食谱大全及做法3.营养早餐粥做法大全4.营养早餐粥的做法步骤5.家常早餐营养粥的做法大全6.营养早餐粥的制作方法