黄瓜煎鸡蛋的做法.docx

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黄瓜煎鸡蛋的做法黄瓜煎鸡蛋怎么做好吃呢?鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。下面是黄瓜煎鸡蛋做法一起来学习一下吧。黄瓜煎鸡蛋成品图制作黄瓜煎鸡蛋的食材制作黄瓜煎鸡蛋的步骤1.黄瓜切成均匀的薄片2.鸡蛋打入碗内,放少许盐(不宜过咸,因起锅起还得加盐),用力的搅拌!3.锅烧烫,尽量多放些油(菜籽油和猪油混合最佳)火力大点为宜,煎出的蛋才会蓬松好吃。4.鸡蛋两面煎为金黄为宜。5.再放入黄瓜,黄瓜炒至不生即可,炒太熟就会失去原有的清香,且维生素也会流失。起锅时再放入适量的盐,味精。6.哇,一道营养且老少兼宜的佳肴就完工了。鸡蛋禁忌1、裂纹蛋:这些鸡蛋很容易被细菌侵入。2、粘壳蛋:这种蛋往往因储存时间过长,蛋黄紧贴于蛋壳,且有异味。3、臭鸡蛋:不能食用,否则会引起细菌性食物中毒。4、散黄蛋:若散黄不严重,无异味,经煎煮等高温处理后仍可食用,但假如细菌在蛋体内繁衍,蛋白质已变性,有臭味就不能吃了。5、死胎蛋:这种蛋所含营养已发生变化,蛋白质被分解,会产生多种有毒物质,故不宜食用。6、发霉蛋:有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,细菌侵入蛋内而发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点,这种蛋也不宜购买食用。

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