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1、鸡汤怎么炖最有营养的做法_炖鸡汤的家常做法鸡汤怎么炖最有营养的做法呢?鸡汤想必很多人都喝过，近期些年流行心灵鸡汤，导致很多人喝心灵鸡汤都喝腻了，不过如今我们来看看如何煲真实的鸡汤，就是能够吃的，需要用火渐渐炖煮，浓缩一锅精华的鸡汤。如今一起来和我学习一下炖鸡汤营养做法吧。炖鸡汤营养做法一食材准备鸡，红枣，枸杞，葱姜，盐少许。方法步骤1、鸡处理干净后放入开水中焯烫洗净;2、汤煲中参加适量水，放入红枣，枸杞烧开;3、然后参加鸡块，葱段，姜片煲煮2小时;4、最后参加适量的盐即可。炖鸡汤营养做法二食材准备乌骨鸡半只，春笋100克，当归5克，黄芪5克，红枣8个，葱姜适量，花椒，盐少许。方法步骤1、春笋切
2、片，当归黄芪洗净后放入茶包中，红枣泡开待用;2、乌鸡洗净后斩块，放入冷水锅中，参加花椒焯水;3、将焯水的乌鸡放入砂锅红，参加葱姜，红枣和茶包;4、大火烧开后转为小火煲煮1小时，然后放入春笋调味煲15分钟即可。炖鸡汤营养做法三食材准备鸡1只，枸杞，红枣15粒，桂圆10个，-参5条，当归6片，黄芪5片，盐少许。方法步骤1、鸡洗净后斩几大块，放入加料酒的锅中焯烫，去皮后待用;2、汤煲中参加适量的水，放入鸡和-参，桂圆，红枣，枸杞;3、大火烧开后小火渐渐煲煮1个半小时，然后参加适量的盐调味即可。小贴士剥去鸡皮后煲出来的汤更清淡。猜你喜欢：1.鸡汤怎么炖好吃2.家常炖鸡汤的美味做法3.家常鸡汤的做法大全4.炖鸡汤用什么材料5.鸡汤怎么炖最有营养的做法大全6.家常老鸡汤的做法