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1、复习回顾什么是挫折？挫折可以避免吗?为什么？如何看待挫折？第九课 风雨中我在成长 挫而不折 积极进取 世界文化史上有著名的三大怪杰世界文化史上有著名的三大怪杰 ： 英国文学家弥尔顿是瞎子，德国大音乐英国文学家弥尔顿是瞎子，德国大音乐 家贝多芬是聋子，意大利天才的小提琴家贝多芬是聋子，意大利天才的小提琴演奏家帕格尼尼是哑巴。演奏家帕格尼尼是哑巴。 由此，你有何感想？由此，你有何感想？ 我们应如何面对人生中的挫折？我们应如何面对人生中的挫折？挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心跌倒了别急着站起来跌倒了别急着站起来 一个旅行者在行进途中，决定抄近道前往目的地，在他一个旅行者在行进途中，决定
2、抄近道前往目的地，在他穿越那片看似平坦的草地时，没走几步，被什么绊倒了，穿越那片看似平坦的草地时，没走几步，被什么绊倒了，他没有太在意，从草地上爬起来，继续前行，但他没有太在意，从草地上爬起来，继续前行，但 没走没走出几十米，他又结结实实的跌了一跤。这一回，他没有出几十米，他又结结实实的跌了一跤。这一回，他没有急着站起来，而是坐在那里，仔细地打量着脚下的草地。急着站起来，而是坐在那里，仔细地打量着脚下的草地。原来绊倒他的是一个草环，在他跌倒的周围有很多很多原来绊倒他的是一个草环，在他跌倒的周围有很多很多这样的草环，行人稍不留意，就会绊一个跟头。待他站这样的草环，行人稍不留意，就会绊一个跟头。待
3、他站起来，将眼光再往前一延伸，不由得大吃一惊起来，将眼光再往前一延伸，不由得大吃一惊前方前方不远处，掩藏在繁华绿草间的，竟是一片可怕的沼泽。不远处，掩藏在繁华绿草间的，竟是一片可怕的沼泽。事后他心有余悸地听说，那片沼泽不久前吞噬了两个粗事后他心有余悸地听说，那片沼泽不久前吞噬了两个粗心的过路人。心的过路人。冷静分析造成挫折的原因找准战胜挫折的突破口挫折中我们可以做什么？你有哪些自我排解的方法？学会自我疏导学会自我疏导 第一，理智调控。第一，理智调控。 第二，遗忘调控。第二，遗忘调控。 第三，转移调控。第三，转移调控。 第四，同情调控。第四，同情调控。 第五，学会宣泄，摆脱压力。第五，学会宣泄，
4、摆脱压力。 第六，暗示调控。第六，暗示调控。 自我疏导不奏效，我们怎么办？要记住：在你周围有许多愿要记住：在你周围有许多愿意为你提供帮助的人，他们意为你提供帮助的人，他们都是你的力量！都是你的力量！主动寻求帮助 综合测试题（限时综合测试题（限时2 2分钟）分钟） 1 1、请把试卷认真读完、请把试卷认真读完 2 2、在试卷的右下角写下姓名、在试卷的右下角写下姓名 3 3、在你的姓名下面写上汉语拼音、在你的姓名下面写上汉语拼音 4 4、请写出五种动物的名称、请写出五种动物的名称 5 5、请写出五种植物的名称、请写出五种植物的名称 6 6、请写出五种水果的名称、请写出五种水果的名称 7 7、请写出五座中国城市、请写出五座中国城市 8 8、请写出五座外国城市、请写出五座外国城市 9 9、请写出五位中国科学家、请写出五位中国科学家 1010、请写出五位外国科学家、请写出五位外国科学家 1111、请写出五本中国古典名著、请写出五本中国古典名著 1212、请写出五本外国文学名著、请写出五本外国文学名著 1919、请写出五个、请写出五个“认真认真”的同义词的同义词 2020、如果你已经看完了题目，请只做第、如果你已经看完了题目，请只做第2 2题题积极进取，探索创新我们的收获