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1、体育课普及篮球摘要：从现有体育课的篮球教学中能够了解老师往往只注重学生的篮球基本知识以及技战术，如三步上篮、体前变向换手运球等，而忽视了篮球规则的重要性。假设一场中学生篮球比赛中，裁判吹了一个犯规，而球员不是很知晓规则，甚至模棱两可，进而有可能导致防守松懈让对方轻易得分。其实真正会打篮球的既懂技战术又了解篮球规则，这样就能够使学生全面而深入理解篮球运动的内涵，打下较扎实的篮球知识。在此提出下面几点普及篮球规则的方法，供同行参考。关键词：体育课普及篮球规则一、老师穿插讲解规则一老师在室外课讲解规则老师应在一堂篮球教学课中适当地穿插篮球规则知识的讲解，能使学生利于理解并熟记。例本节课教授体前变向换
2、手运球，在授课结束前的一些时间里，老师能够插入相应的规则，如1、“携带球违例，俗称“翻腕，就是在运球经过中，运球手翻腕使手掌心超过垂直面；2、“持球移动违例，又称“走步，就是运球开场时，在球离手前中枢脚不能抬起，当中枢脚出现不合法移动即为持球移动违例等，这样就能够在学生的大脑里留下深入的印象。二老师在多媒体教学讲解规则老师去多媒体教室下载一场国际篮联的比赛，让学生看一场比赛，每一个违例或犯规时能够暂停播放，先由学生提出这个违例或犯规应属于哪种违例或犯规，由于学生中也有略微了解的，然后再由老师答复，并指出这个是什么违例或犯规，哪些动作属于这种违例或犯规，最后由老师再回放一遍并布置这堂课的课后作业
3、，让学生写出这场比赛中没有讲到的违例或犯规之处，此举能够使学生对规则谨记于心。二、学生临场体验由于经太多媒体篮球规则的讲解学生的理论已经有点把握，但还缺少实践经历，所以老师应组织一场学生篮球比赛，让一部分学生做裁判。俗话讲：实践是检验真正的唯一标准，这样能够更好地了解学生的缺乏之处。在比赛中，能够安排两个体育老师一对一记录两个学生临场执法的违例或犯规，并记录错在哪里，应怎么判罚等，结束后告之学生，度把记录纸让学生拿回去仔细揣测，此法固然只教授了少部分学生，但由于捉住学生普遍对篮球喜好及兴趣的特点，能够使那些临场“小裁判去带动多数学生来了解篮球规则。三、安排体育室内课全面细致及补充讲解上课前老师
4、提出老问题，让学生温故以前教授的知识点，使其有充分的准备来学习这节课的知识，老师讲解时应通俗易懂，能使学生利于理解，一般在专业术语后应加上俗语。一老师解释什么是篮球规则就是由领导和组织篮球竞赛的权利机构制定并公布的规范性文件，它设定条件，明确职责，授予权利，作出规定，指明罚则，是篮球竞赛的法律，是参加篮球竞赛的人员必须遵守的比赛规定。技术标准和行为规范。这是书面上的解释，其实大家都知道，每个游戏都有它的游戏规则，规则是不断的更新和改良的，其目的就是为了愈加公平公正，提高比赛的观赏性。二老师讲解违例什么是违例？违例又分为哪几种？如跳球违例、走步违例、翻腕违例、球过肩违例、球回打后场违例、干扰球违
5、例、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、罚球违例等。违例大致可分为1普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。2跳球违例、3跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。24秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。8秒钟规则球队从后场控制球开场,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场。5秒钟规则持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则与对方发生身体接触而产生的犯规,比方与裁判发生争论等情况。队员出界球员带球或球本身触及界限或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出
6、界。干扰球投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。被严密盯防的选手被防守队员严密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。球回后场球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。三老师讲解犯规犯规有哪几种？如拉人犯规、推人犯规、打手犯规、阻挡犯规、进攻犯规等。1、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。2、合法防守位置1当到达下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。2他正面对对手，并且双脚以正常的跨立姿势着地。3队员在场上占
7、据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下。假如队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。3、投篮可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；不得做假动作罚球；最多5名队员能够占据被看作是1米深的位置。四老师讲解几种特殊的犯规如双方犯规、违背体育道德犯规、技术犯规等。1、双方犯规是不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。假如宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。假如宣判双方犯规或
8、打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。假如投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。假如双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。2、违背体育道德犯规是新规则规定裁判员以为队员蓄意地对持球或不持球的列方队员造成侵人犯规为违背体育道德的犯规。当球员犯规严重粗野，又或者球员防守时并非针对篮球而是进攻球员，这很容易导致受伤，球证可判定为违背体育道德犯规。3、技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。由学生提出不懂之处，老师逐一作出具体解答，经过前面这样全面的了解，就差不多使学生愈加理解透彻。总结：目前，篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课，因而，各学校对于篮球课也非常重视，但唯独缺少的是篮球规则的普及，假如想要篮球规则也融入进篮球课里去，需要我们体育老师努力进取，不断创新，提高教学质量，怎样发挥本身优势，更好地让学生去浸透得规则，是我们每个体育老师都要研究的探索的重要问题。