《《大学生心理健康教育》教案 第三课全新开始学会适应——大学生的环境适应与心理健康.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《大学生心理健康教育》教案 第三课全新开始学会适应——大学生的环境适应与心理健康.docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、课课题k 1会适应大学全新开始，学会适应大学生的环境适应与心理健康2 课时(90 min )知识技能目标：教学目标(1 )了解大学生面临的新变化(2 )了解大学生存在的适应问题(3 )掌握大学生适应能力的培养思政育人目标：使学生能够正视大学生存在的适应问题，积极探索解决适应问题的方法，帮助学生 学会适应环境的变化，引导和培养大学生的世界观、人生观和价值观，规范学生的道德 情操，促使学生自觉遵守社会秩序教学重难点教学重点：掌握大学生适应能力的培养教学难点：能够正视存在的适应问题，以及适应问题的调节教学方法讲授法、案例分析法、问答法、讨论法、游戏法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第一
2、节课：课前任务考勤(2 min )一互动导入(15 min )一头脑风暴(13 min )一 传授新知(15 min )第二节课：传授新知(25 min )-心理训练(15 min )一课堂小结(3 min )一作业布 置(2 min )一教学反思教学过程主要教学内容及步骤设计意图课前任务考勤(2 min )互动导入(15 min)第一节课【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过文旌课堂APP或其他学习软件，观看无所适从的 大学新生及其他资料【学生】提前上网观看相关资料，熟悉教材【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因【教师】组织学生进行找领袖活动(1
3、)主持人先选出两位同学作为侦探，并请他们远离活动 现场，不让他们看到和听到主持人对其他同学的活动安排(2 )接着主持人指定两位同学分别作为领袖和镜子。通过课前的预 热，让学生了解所 学课程的大概内 容，激发学生的学 习欲望培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况通过活动让学 生体验不同定位 的角色，学会换位 思考，能够站在别 人的立场看待并全新解决问题，进而吸 引学生的学习兴 趣，导入新课程【教师】活动结束后，让侦探镜子领袖和其他同领袖的任务是连续地发出动作,如刷牙状、洗脸状、挠耳状等; 镜子的任务是反射领袖的动作给其他同学，即领袖做 什么动作，镜子要完全复制(3 )剩余的同学与“领袖”一
4、起排成方形队列站立在“镜子 的对面。领袖开始发出连续的动作，镜子复制领袖的 动作，其他同学则复制镜子的动作，所有同学看起来要像是在 模仿镜子做动作(4 )在大家做动作的过程中,主持人可以让两位侦探回到 活动现场，并告诉他们在方队中有一个领袖，他是动作的发出 者。然后，给两位侦探 一分钟或两分钟的时间，让他们找出谁 是真正的领袖 【学生】根据自己的角色进行活动学分别谈谈自己对这个游戏的感想 【学生】谈自己对这个游戏的感想通过故事、案 例，引导学生代入 到各种情境中，从 而进行思考与理 解，为传授新知进 行铺垫 【教师】讲述我为什么总是留恋中学时代？ (详见教材)， 然后让学生讨论以下问题：(1
5、)你是否有过回归心理？你是如何理解与看待这一心理的？(2 )如果产生了这种心理，你会如何应对？案例分析(13 min) 【学生】聆听、思考、讨论 【教师】对案例进行分析 【学生】聆听、思考 引入今天的课题并在黑板上板书：全新开始，学会适应一大 学生的环境适应与心理健康 【教师】讲解大学生面临的新变化一、生活方式的变化传授新知(15 min)通过理论讲解, 让学生了解大学 生面临的各种新 变化【多媒体】播放大学生活新变化短视频，使学生了解大学 生活的新变化方方面面的事情都需要自己去处理；适应新的集体生活二、学习方面的变化(-)学习方式的变化(二)学习内容的变化三、人际关系的变化（-）交往范围逐渐
6、扩大（二）人际关系更为复杂（三）交往标准更为多样四、自身角色的变化（-）从中心角色到普通角色的转变（二）从家庭角色到社会角色的转变五、发展目标的变化大学生可以按照自己的意愿、兴趣及实际情况确立发展目标, 不同的发展目标决定着大学阶段不同的生活方式 【学生】聆听、思考、理解、记忆第二节课 【教师】讲解大学生存在的适应问题一、适应的概念一般认为，适应是指个体通过不断自我调整而使个人需要在环 境中得到满足的过程，是一种自我与环境和谐统一的良好生存状态。二、大学生常见的适应问题通过讲解，让 学生了解大学生 存在的适应问 题，并掌握培养 大学生适应能力 的方法（-）生活适应问题（二）学习适应问题传授新知
7、（25 min）（三）人际关系适应问题（四）情绪问题 【教师】讲解大学生适应能力的培养一、提高生活自理能力二、培养良好的生活习惯三、摸索适合的学习方法四、学会处理人际关系五、有效地管理时间【多媒体】播放有效管理时间短视频，使学生了解有效管 理时间的方法不重要六、设定明确的发展目标七、寻求社会支持不重要也不紧 急(休闲、娱 乐等活动)紧急不重要 (时间紧迫, 但可由他人 代劳)全新课紧急A重要【学生】聆听、思考、理解、记忆重要不紧急 (对学习、工作和生活 有深远影响)不紧靠图3-1时间四象限示意图，大学生的环境适应与心理健康第心理训练(15 min )【教师】组织学生填写大学生适应性量表【学生】
8、填写大学生适应性量表”【教师】讲解评分规则，组织学生进行统分【学生】对自己填写的表格进行评分【教师】进行分数解析通过填写大学 生适应性量表，使 学生大致了解自 己的适应状况和 适应水平，从而能 有针对性地调节 自己的适应能力， 或请相关老师给 予专业指导【教师】简要总结本节课的要点课堂小结(3 min)本节课学习了大学生面临的新变化、大学生存在的适应问题、 大学生适应能力的培养等知识。希望大家通过学习，了解大学生适 应中存在的问题，提高自身分析、解决适应问题的能力【学生】总结回顾知识点总结知识点，巩 固印象【教师】布置课后作业作业布置(2 min )(1 )在文旌课堂APP中完成本书配套题库中项目三的试题(2 )周末与室友一起打扫宿舍卫生、清洗衣物、整理宿舍物品【学生】完成课后任务使学生对本节 课所学知识进行 回顾，加深认识； 增强学生对环境 的适应能力教学反思在这节课中学生能在互动环节深入沟通，效果不错。教师在授课时应多与学生进行 深入的沟通和交流，这样可以发现学生在大学生活学习中存在的问题，并及时进行指 导，提供建议，以有效防止学生在心理方面出现的各种问题会适应