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1、心理健康教育心得体会范文大全（16篇）心理健康教育心得体会范文大全（通用16篇）心理健康教育心得体会范文大全篇1急诊科是抢救危重病人的重要场所之一，危重病人集中、病 种多、抢救任务繁重。病人及其家属心理健康问题复杂，认真开 展心理护理，做好急诊科心理健康教育工作，是十分重要的。1急诊病人的心理1. 1建立良好的医患关系，主动热情接待病人急诊室是医 院的窗口，什么病人都能遇到，这就要求急诊室的护士不断强化 心理承受能力，学会处理各种人际关系，尊重和关心病人，建立 起信任和谐的护患关系，形成良好的氛围，常言道“良言一句三 春暖，恶语伤人六月寒”，医护人员的一举一动都可以暗示而直 接影响病人的思维和
2、情绪。此时，对病人最好的心理抚慰，最有 效的健康教育就是耐心倾听，语言温和，使病人尽快适应急诊环 境，以稳定的情绪配合检查治疗。1. 2消除患者的紧张心理急诊病人由于病情急，缺乏心理 准备往往惊恐不安，甚至不时发出呻吟和呼救。对情绪不稳定的 病人要采取忍让和宽容的态度，护士要沉着冷静。在执行各项操 作时应稳、准、快有娴熟的技巧。以减轻病人痛苦，使病人有安 方法运用到自己的工作实践中去，对自己的工作不断反盛总结、 创新，力争做一个学生喜欢、家长满意、教育上称职的老师，也 要做一个有爱心、快乐、健康的老师！心理健康教育心得体会6通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教 育的好处以及它的
3、重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有 私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子 一片空气，让他们自由呼吸。给孩子一块绿地，让他们栽花种草。 给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘。给孩子一片饲养园地，让 他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设 优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学 生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发 了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人 际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地
4、为他 人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真 诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交 融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各 种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤 僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良 情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响 降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行 谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的 内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心 灵得以寄托，让学
5、生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需 要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼 小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的 心理品质。总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势 下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心 理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了， 当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能 更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文 化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入 到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。心理健康教育心得体会范文大全篇5心理
6、健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影 响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才 人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是 一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一 个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人， 最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅 柯夫斯基具有榛病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻 想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有 听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年 患有躁郁症，由于不堪忍受疾病
7、和心理上的重压也是开枪自杀的。 这样的.例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间 没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只 是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤 其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求， 给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地 处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因 此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀 的教师应该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康
8、, 同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损, 影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综 合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌 握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才 能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己 的视野心理健康教育心得体会范文大全篇6一学期就要结束了，本班很多学生在学习方面都有了巨大的 进步，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力， 也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面我就本班的心理健 康教育做小结：一、走进学生帮助学生。由
9、于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社 会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行 为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为， 究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和 生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机 的能力。因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家 长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变 化。二、通过课堂教学渗透心理健康知识。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学 知识传
10、授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各 科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有 关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自 身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学 生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的 作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的 内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育 所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还 应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是
11、健康，这是不全面的 认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理 取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不 够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的 心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联 系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责 任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。在心理健康教育实践中，我们深深感到在小学进行心理辅导 的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育，在当今 科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今天，我们更应当注重学生 潜能的开发，培养学生良好的社会适应性，保持健康的心理。实践，教
12、师只有融入学生，才能够倾听学生的声音，为他们 烦恼而烦恼，为他们快乐而快乐。要使学生的心理得以健康发展， 教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中 灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的 经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。工作总结心理健康教育心得体会范文大全篇7时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康 的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来 看，健康的心理是孕育良好素质的保障。因此，我们教师在引导 学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健 康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深！、教师自
13、己保持乐观的心态我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者， 一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要 有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造 一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使 学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。 通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作, 了解自我，辩证地看待自己的优缺点：（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方 法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题， 建立起良好的人际关系
14、。（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。二、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业 的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学 科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要 直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学 上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思 想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们
15、去思考、去解 决，如教师采用怎样的教学方式；选择怎样教学内容实现教学目标; 学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去 面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良 的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、 做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢？ 是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育 他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生， 以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去 寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害 有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。
16、我 们何偿不用呢？最近参加了肥城市中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受 颇多。先听了刘老师的师德修养杨老师的发展心理学，周老 师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际 问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学 校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的 专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响， 在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物 的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课 堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完 善的心理素质，是构
17、建良好师生关系的基础，是实施心理健康教 育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断 地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段 学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸 或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人 际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能 力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对 症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理 的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感 觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的 方法教
18、育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性 地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合,而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人, 是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊 博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。 还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健 康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理 论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生 健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所 学运用到实际工作之中！健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优
19、良 的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必 将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首 先应该具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感， 对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何 障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种 安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全 面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来 走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不 断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和全感，消除恐
20、惧心理。2针对不同类型的病人及家属进行心理护理2. 1外伤急诊病人的心理护理急诊病人中多数是各种原因 所致的外伤，伤口伴有出血较多，加上对环境陌生，病人及其亲 属很容易心理上承受极大创伤，精神紧张、惊恐，尤其是伴休克 的病人，其亲属心理更是紧张。心理护理做不好，甚至会引发护 患纠纷。对此，护士应仔细、耐心、冷静地与病人及其亲属建立 平等合作关系，使病人有安全感。具体方法，可用语言转移病人 的注意力，取得病人的信任，做出准确判断，为抢救治疗创造有 利条件。2. 2服毒病人的心理护理服毒病人都有一定的社会或家庭 因素，护士应充分理解、同情、关心病人，并了解引起服毒的具 体原因。询问病史时，有家人与
21、朋友在身边不愿离开时，劝其家 属及朋友离开。根据不同的心理特点给予心理护理和指导，用语 言感化病人，用真诚去温暖病人创伤的心灵，使其认识到自己的 错误，并造成严重后果，让他们积极面对生活，配合抢救。2. 3急腹症患者的心理护理急腹症病人一般情绪焦虑、烦 躁，腹痛剧烈有濒死感，进入医院后一般都会急于要求止痛，认 为医院不给止痛药治疗就是不积极治疗。并且很容易因此引起医 患纠份。这时应向病人耐心解释：使用止痛药不利于诊断，掩盖谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态 直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经 过努力的拼搏和激烈的竞争，告别
22、了中学时代、跨入了大学，进 入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上 大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无 比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难 以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增 强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生 活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国 大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见 面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心 理上产生困惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心 理特征，是指他们在心理上和行
23、为上经常、稳定地表现出来的各 种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情 绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映 的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立 思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的 自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同 学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应 新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要 保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了 学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海
24、洋中，拼命地汲取新知识, 发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种 创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。 更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了 一种趋势, 也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重 要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充 满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学 生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台, 让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰 富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健 康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多
25、种兴趣，发 展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学 会自我调节，适度的表达和控制情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、 调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练， 使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体 魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科 学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯 有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！心理健康教育心得体会范文大全篇8时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康 的心理是现代人必须具
26、备的条件和基础。从素质教育的着眼点来 看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质 教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师 厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。 故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。首先加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总 体规划，多方面做工作。一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理 健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和 繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。 教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为
27、，对学生产 生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要 求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整 自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以 旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健 康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握 心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学 过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识， 掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健 康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想， 改革教育教
28、学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的 学习生活环境。二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前上中小学这代 孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学， 儿童心理学的有关知识。据中国青年报5月17日报道：95%的 家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。 他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会， 家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方 法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行 为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对 学生教育既要鼓励
29、，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少 年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人 之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对问题家庭的学生更 要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问 题。三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质 教育。目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理 健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关 知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。 心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一 体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理 调节能力，减少心理障碍及其他心理问
30、题。使每个学生都能达到 智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心 理健康标准，全面提高学生心理素质。四、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服 务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医 生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师,在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理 咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定 期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健 康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等 并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作 的依据。使心理健康工作落
31、到实处。学习了这本书之后，我有以下几点体会，希望和其他老师共 同交流：一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者， 一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要 有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特 别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者&什 么都懂；是能者&什么都会；是圣者&不会犯错；是权威者&具有 比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人 接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课 堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快， 而人格不健全的教师，只能
32、在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛, 使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格， 是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保 健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识 和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改 善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善 于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好 的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛
33、有度；培养 多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作 热情投入到教学活动中去。二、通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充 分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。学习之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健 康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转 变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、 竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的 上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。回顾多年来 的中小学教育教学工作实践经历，过去与现在虽然做了不少探索 性工
34、作，尤其近几年也取得了不小的成绩，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在 种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症下 药。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学 习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境， 社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生 家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如， 我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展 心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本 的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。总之，教学的目的就是教书育
35、人。首先，为了让学生形成健 康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格 魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品 质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共 管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学 生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来 抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收 到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。心理健康教育心得体会范文大全篇92019年9月25日学校举办了大学
36、生心理健康教育讲座，听了黄向敏老师精彩而生动的讲解，不仅提高了广大师生对心理健 康的重视程度，还增强了学生的心理素质与心理调节能力。作为正处于青春期未涉足社会的我们，一个特殊的社会群体, 本身存在许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题, 对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际 关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问 题等等。种种心理压力积压在一起，久而久之会造成心理上的障 碍。作为天之娇子的我们，心理健康更是学业成就、事业成功、 生活快乐的基础，因此，在大学校园里开展心理健康教育是很有 必要的。那么，如何消除我们的心理障碍呢？其具体途径和方法如下:
37、 第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科 学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学 用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学 习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科 学的安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活又规律。学会科学 用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神 经衰弱，使思维、记忆能力减退。第二，加强自我心理调节。自我调节心理金康的核心内容包 括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。 让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行 自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现
38、自己的理 想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心 理健康。第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余 活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了 课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好， 通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护 身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，不 断的丰富和激活人们的内心世界，有利于心理健康。第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。 大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心 理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系，运用 心理学方法和技巧，帮助
39、来访者自强自立的过程。听了黄老师的讲座在座的我们都受益匪浅，他不仅从心态对 大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整 的方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶 段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心病情，不利于治疗。同时，协助医生对病人尽快做出明确诊断, 消除病人焦燥心理。2. 4心肌梗死病人的心理护理心肌梗死病人多数发病急， 疼痛是最早出现和最突出的症状，疼痛难以忍受而烦躁不安，大 汗伴濒死感，表现出紧张、焦虑、恐惧等情绪反应。护士应观察、 了解，同时给病人耐心解释，嘱病人绝对卧床休息，排便时不能 用力，避免紧张和情绪激动，有加重病情加大梗死
40、面积，帮助病 人树立战胜疾病的信心，为抢救赢得时机。2. 5病人家属的心理护理急诊病人家属均存在担忧、焦虑、 不安，对疾病及急诊知识知之甚少，其手足无措会使病人更加紧 张，护理人员应理解家属的心情，给与充分的理解和同情并耐心 地做好解释工作，使之配合医护人员的工作，使抢救工作顺利进 行。心理健康教育心得体会范文大全篇2心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心 理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下方就我 在心理教育方面的几点心得：一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在 校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正
41、值成长发展理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知 识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解，今后我们哟更加注 重对自己的心理保健，以更加积极、健康的心态面对大学生活。心理健康教育心得体会范文大全篇10总以为心理健康教育就是心态放正，身体健康而已。却不明 白教育对于人们如此重要，异常是做教师工作的。学习了教育，懂得了改善自我的心理健康状况，不断地释 放自我，从而去了解对方的心理，协调自我的人际关系，是自我 得到身心的正常健康发展。学习了教育，是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重 视，必须从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，教师不仅 仅是学科的学员，也是学生的教育者，生活的导
42、师和道德的引路 人。这样一来，学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保 证。其中，教师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业，胜 任教学工作；二是有进取乐观的人生态度；三是具有健全的人格； 四是较强的环境适应本事，有和谐的人际关系。教师的心理健康 影响着学生的心理健康，还影响着自我扮演的主角。职业的特殊 性要求教师的心里健康必须处于较高的水平。并且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，可是要落实 到实处。心理健康教育的环境的选择和布置，学校的心理健康教师的专业化水平，不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长 的心理健康知识，做好学生生活、学习的心理健康保障。学习了教育，我明白了教师的心理健康
43、有双重方面的影响。 教师的心理健康不但对教师的自身有影响，对学生的影响更大， 直接影响着学生性格的发展。教师的情绪不好，就会影响课堂效 果；教师的失误确定，学生会产生对抗和偏激的习惯，构成心理 障碍。学习了教育，我也明白了心理健康教育活动不是带有的指 示性说教，而是强调学生的体会和交流，班主任对学生的心理健 康教育工作应当常抓不懈，把心理健康教育的资料渗透到其他学 科之中。仅有学生的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系， 提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他知识和技能的发展。我作为一名教师，我庆幸自我学习了心理健康教育这门 课程，及时的提高了自我的心理健康知识。本人真的是受益匪浅 啊！心理健
44、康教育心得体会范文大全篇113月31日下午，我有幸到郑州八十二中聆听了名优教师研 修论坛一一提升教师职业幸福与学生心理健康发展的专业讲座。 主讲的林教授年纪轻轻却学识渊博。在课堂伊始，林老师首先用 一道选择题，成功的吸引了所有与会人员的注意力，然后顺势的引入到本次讲座的主题。我大为惊叹，林教授虽不是教师确是课 堂导入的高手！在之后3个小时的学习中，林教授结合生活的实 例为我们讲解了不同年龄段孩子的心理健康发展，并对不同时期 孩子集中出现的问题给予了方法的指导。如3-6岁的孩子在教育 时应该多重复正性的要求；在孩子叛逆的时候，家长要做的就是 陪伴、支持与信任；在孩子青春期时要把孩子温柔的送出去，
45、要 让他们接受恰到好处的挫折这次讲座不论是作为老师的我，还是作为母亲的我，在教育 学生、教育自己孩子方面都有着很实在的作用。它让我懂得了孩 子在每个阶段的心理发展特点，让我知道了孩子这样的表现是正 常的，减少了教育时的焦虑。感谢进修校能够举办这样有意义的 活动！感谢学校能够给我参加这次学习的机会！心理健康教育心得体会范文大全篇12首先，我要分析一下大学生心理健康现状。大学生是社会上 文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们 渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻， 把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在 一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的
46、影响，使得正处于青 春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总 人数的54%o有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近 10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学 生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%,心理健 康或处于亚健康状态的约占30%。诸多的数据和事实表明，大学生 已成为心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习， 适应困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游 戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试
47、感 到焦虑。2、自己评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理 上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们 的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信 心，甚至产生失落感和自卑感。3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流 相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流， 迷恋于虚拟世界，自己封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大 学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业 过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自己的定位及自己能力的评价不够确切，好高鹫远，一日三变。还
48、有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。大学生是社会的 栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的未来，因而，我们不能 不关注大学生的心理健康问题。针对上述出现的问题，我认为：1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究 竟想成为再怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了 自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生 活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们聚会 为了自己而好好努力。2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。 但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。 为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自 己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。3、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里 路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大 学生的沟通交流能力非常有帮助。4、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定 的就业知识，着有助于看清就业形势。同时大学生应当，对自己 的能力进行正确的定位，切忌好高鹫远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高 的待遇?所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力 去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。心理健康教育心得体会范文大全篇13首先，通过本次学习