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1、武术基本腿法（蹬腿）教学计划执教：胡文文年级三年级（水平二）教材 内容一、武术基本腿法（蹬腿）二、游戏：体适能练习教学 目标L通过本次课练习，学习武术基本腿法及其健身手段2 ,发展学生的武术基本功。3.培养学生团结协作，不惧困难的意志品质。教学重难点重点：蹬腿的动作方法和要领 难点：手脚的协调配合。课的 部分课的内容组织教法和学生练法练习时间练习次数练习 强度教师活动学生活动准 备 部 分一、课堂常规1、集合整队，师生问好。2、宣布本课教学内容、 目标及要求。3、安全教育，检查、整 理服装。4、安排见习生二、准备活动1、慢跑2圈2、热身操4义8拍（活动 顺序自上而下）组织：全班同学成 四列横队
2、集中练 习。要求：面对学生， 声音洪亮，精神饱 满。教法：教师领跑热 身跑并带领学生做 徒手操，口令清楚、 洪亮。 OOOOOO OOOOOO 按四列横队集合 整队，要求做到 “快、静、齐”。-男生O-女生-教师8，1小基 本 部 分1、介绍蹬腿的发展历 史。2、讲解与示范蹬腿动作 方法和要领。3学生跟做。4分解练习熟悉1、教师针对各环节 动作进行讲解和示 范。2、口令带领学生进 行练习。3、教师在学生练习 过程中发现学生问 题并进行及时提示 指导。4、教师针对学生易 犯错误进行集中指 导讲解。5、学生继续进行巩 固练习。 OO OO OOOO OO OO1、认真听教师讲 解动作要领。2、跟教
3、师的示范 动作作模仿练习。3、认真完成教师 所安排的练习。4、针对自己的 不足向老师提问。20，3-4中二、游戏：捉小鸡三、讲解示范游戏规则。 强调安全和注意事项1、教师讲解游戏 方法和规则。2、教师组织学生 进行有序游戏。3、教师指挥并观 察及依规选取优胜 方。L foooooooooo1、学生积极参与 游戏。2、尊重理解规 贝IJ,有序进行。71小结 束 部 分一、集合整队二、放松练习三、小结四、下课1、集合整队（快、 静、齐）2、放松练习（重点 针对下肢进行有效 放松）3、对本节课的教学 内容及效果进行评 价4、宣布下课，师生 互别 OOOOOO OOOOOO1、积极认真的进 行放松练习2、认真听老师对 这堂课的评价，听 取教师的意见和 建议。5，1小场地 与 器材校操场平均心率125-130 次/分练习密度35%-40%课后 小结