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1、第2次课教案教材一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞教学 过程教学 内容教师活动时 间学生活动练习 次数准备部分常规游戏一、体育委员整队，报告人 数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容 和任务。二、“找朋友”规则：看谁反应快又准。教法：1、讲解方法和规则。2、哨音、口令指挥练 习。三、徒手操练习1、头部运动2、上肢运动3、体转运动4、全身运动5、跳跃运动6、整理运动10、一、队列如图另X X X X X X X X OOOOC OOOOC 要求：注意力与 分。二、1学生分成2各组在小 开始活动。 要求：注意力与 习。(X X(X X)00)00之中，活动充泗队,组长带领下之中，认真练4*8
2、f 一：基本部分一前滚 翻一、学习前滚翻动作要领：两脚蹬地，后脑、 肩、背、臀、腿依次着地，迅 速团身滚翻起。1、垫上滚翻2、完整技术练习教法：1、结合看图，自己练 习。1.组织形式：若干次OO教 学 目 标认知目标：学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。技能目标：学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。情感目标：培养学生自觉遵守规则的竞争意识，增强乐感，提高审美观念。基木部分二、免子舞2、“球”、“正方体”实物示范 滚动，并要求学生积极回答问 题。3、示范讲解完整动作。4、学生练习，巡回指导。5、小组集中讲评。6、小组竞赛、总结。二、免子舞教法：1、讲解、示范动作。2、教师
3、带领学生口令 下练习。3、集中讲评，提出注 意事项。4、教师口令提示，并 音乐伴奏练习。5、指导学生两手可任 意摆动音乐伴奏下练习。25、5、各组长带到指定地点成密 集队形站好。要求：动作认真，团结协作 学法：1学生结合挂图，自 由练习。2按老师要求认真有 序练习，并乐意接受教师指 导。3小组正误对比练习。4各小认真负责地评 估各自的动作质量并打分。 选派代表参加竞赛。二队形同上学法：1认真听、看、模仿。2按要求慢节拍练习。3听口令练习。4听音乐口令提示练习。5音乐伴奏，两手可任意摆 动练习。2次结束整理 放松二、1.2.3.领做放松操本课总结讲评学生自我评估学习情况教师总结布置收还器材一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材 三、师生再见部分小结三、师生再见5、一、组织：如图XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、调整呼吸实 施 情班级预计练习平均日期负荷密度35 %心率140次/分学生基本达到要求。场垫子9块况 记 载地 器 材