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1、第7周第2次课教案教材1、分腿腾越（山羊）2、素质练习重点踏跳有力。难点顶肩推手，上体直。教 学 目 标认知目标： 技能目标： 情感目标：学生知道要做好腾越越山羊伸展落地动作，必须做到身体姿势正确,才能有效地改进动作，提高质量。学生基本做到踏跳快而有力，推手腾越姿势止确，落地稳。学生乐意接受教师的指导，乐意多次重复练习。教学 过程教学内容教师活动时 间学生活动次 数教师个人修改意见准备部分常规二、徒手操、二、四、五、体育委员整队，报告人 数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容 和任务。慢跑400米徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动、一、队列如图示X X X X X X X
2、X X X X X X X OOOOOOO OOOOOOO 二、练习图：1、学生听清要求和规 则。2、认真练习动作到位。天加曰两臂伸直为产精体侧幅度大体育委员口令指挥领操5、侧压腿、前压腿膝关节伸直un脚尖绷直教学 过程教学内容教师活动时 间学生活动次 数教师个人修改意见基本部分分腿腾越（山 羊）二、素质练习一、分腿腾越山羊转体90度 落地。二、转体180度落地。三、在山羊前沿上方悬一球， 让学生推手腾越时用头 顶球。四、拉长助跳板与山羊之间的 距离。五、进行小组比赛。1教师讲解要求并示范。2组织学生练习3巡回指导并及时纠错4注意保护帮助及安全。二、素质练习1、教师讲解要求和内 容。（跳绳、举
3、重物、 仰卧起坐）2、组织学生学习。3、巡回指导。学生练习图：男E六女学生易犯错误：1起跳角度小，踏跳无 力。2推手腾越高度不明 显，伸展不充分。二、学生练习图：1、学生分成四小组。2、各组在小组长带领 下认真完成跳绳100次/人、举重物 30次/人、仰卧起坐25/ 人t要求：反复练习上板踏跳动 作，要求做到低、平、快。 在教法练习中，力求做到挺 胸、吸腹、腿直等身体姿势。发挥学生的主动性，放手让 学生自由练习。教学 过程教学内容教师活动时 间学生活动次 数教师个人修改意见结束部分整理 放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我 评估。2集中汇报。3男生第一组归还器 材三、师生再见一、组织：如图X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0000X X X X 0000二、要求：放松、调整呼吸实 施 情 况 记 载班级预计 负荷练习平均密度35 %心率142次/分日期学生练习较认真，小数学生分腿腾越时出现坐、 擦器械和推手不力，上体抬起不快。场 地 器 材山羊二副，垫子四张，重物29个，绳自带。