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1、舞蹈基础3课程教学大纲格式一、 课程与任课教师基本信息课程名称：舞蹈基础3课程类别：必修课选修课口总学时/周学时/学分：32/16/2其中实验（实训、讨论等）学时：授课时间：周三3-4节授课地点：师范舞蹈房开课单位：师范学院适用专业班级：2014级音乐文艺1班任课（/助课）教师姓名：李利民职称：助教联系电话：.Email:答疑时间、地点与方式：可分为集体答疑与个别答疑的形式，集体答疑的时间、地点与上课 基本相同，个别答疑主要通过电子邮件与电话联系等方式。二、课程简介舞蹈基训课程是群众文艺（本）舞蹈专业学生的必修课程。 本课程借鉴 国内专业舞蹈院校舞蹈基本功教学结合本专业自身培养目标，围绕芭蕾，
2、中国古 典舞，现代舞三大板块的舞蹈基本功训练为教学内容，学生通过本课程的学习， 比较系统的掌握舞蹈训练的基本方法，培养学生良好的舞蹈技能，为适应社会的 不断发展对于人才的新的需求奠定良好的基础。三、课程目标结合专业培养目标，提出本课程要达到的目标。这些目标包括：1、知识与技能目标:，本课程围绕芭蕾，中国古典舞，现代舞三大板块的舞 蹈基本功训练的教学内容，结合由“基础，强化，综合”得教学模式，学生通过 本课程的学习较全面的认识基本功训练的教学内容，教学要求，训练特点程序 教学模式，掌握舞蹈基本功训练的基本技能，理解基本功训练的基本原则方法, 学习了解部分技能技巧，培养学生良好的舞蹈表演能力和组织
3、舞蹈教学的能力。 为能胜任舞蹈专业工作打下一个良好的基础。2、过程与方法目标：明确教学目的和要求，在教学中结合实际情况，根据每个 学生的具体情况，因人而异，因材施教。遵照由浅入深，循序渐进的原则科学有 效的进行训练，立足创造性能力培养和创造性教学的模式，建立基础，强化，综 合发展的教学思想，以此构建规范的元素性教学-短句，复合能力，综合与特 殊能力培养的二递进的教学程序。3、情感、态度与价值观发展目标：舞蹈基本功训练是从人体美的价值出发， 从舞台表演需求出发，研究和探索舞者应具备的形体结构，肌肉线条，身体素质 和跳跃旋转翻腾空间技能的审美特征和技术特征。舞蹈基训课程也是一种人体 技术，对人体所
4、潜藏的各种可能的能力进行充分的挖掘，展示。长期的基本功训 练是保持舞蹈艺术生命必不可少的重要手段和方式，更孕育了技艺本身的文化因 素和审美价值。四、与前后课程的联系本课程是群众文艺本科舞蹈专业的基础课程，学习完此课程后对于后续民族 民间舞古典舞现代舞舞蹈编创等其他课程的学习打下坚实的的基础。 舞蹈基训已从单一的舞蹈技术教学走向课群的整体性建设，逐渐与其他课程建立 起舞蹈教学的立体结构。五、教材选用与参考书1.选用教材：本课程采取讲授式的实验课程，目前没有固定选用教材。2、参考书：古典芭蕾教学法李春华编著高等教育出版社中国古典舞基本功训练教程王伟主编 高等教育出版社舞蹈的基本训练人民音乐出版社音
5、像资料：解放军艺术学院技术考核标准DVD北京舞蹈学院中国古典舞基训女班男班教材VCD六、课程进度表周 次教学主题要点与重点要求学时1素质训练身体恢复、开软度以及肌肉能 力。练习时要注意肌肉的放 松与收紧。22古典舞把杆蹲把杆练习蹲半蹲要点：保持后背垂直，膝盖尽 量外开，缓缓垂直下蹲，全脚 踩紧地板。全蹲：重点：经过半蹲，下蹲到最深掌握好一位蹲.二位蹲， 五位蹲，四位蹲。O2处，双脚稍起，夹紧腿，经过 半蹲伸直。五位蹲四位蹲做法一样不许 起脚后跟。3古典舞把杆擦地要点：擦地保持主力腿重心， 全脚掌擦地，经脚掌到脚趾伸 向头回来时先放脚趾经脚掌， 脚跟回到一位。向前做时，保持外开，伸到头 时，脚尖
6、对主力腿的脚后跟， 还原一位。向后做时，保持外开，伸到头 时，脚尖对主力腿的脚后跟， 还原一位。重点：（一位二位三位四位五 位）。通过对一位，二位，五位 擦地练习，训练踝关节屈 伸能力和灵活性，以及腿 部肌肉能力。动作中注意 延伸感，注意把握脚型和 位置。24古典舞把杆小踢要点:注意腿部的暴发力，控 制力。重点：注意脚的直，开， 绷。能伸直膝盖和绷脚，能迅 速经过擦地形成25度腿 部的暴发力，控制力。25古典舞把杆单腿蹲要点：单腿蹲注意两条腿曲与伸的配合。重点：注意半脚尖。此组合以展示软开度的 控制为主及大幅度动作的 控制能力为特点。要求掌 握吸伸旁腿180度，前后 环动180度等基本动作，
7、躺身踹燕，搬后腿。26古典舞把杆腰要点：学习腰组合主要包括 （前旁后腰，拧身腰，涮腰 等主体动作运用不同方式来加腰组合重点训练要的幅 度，力量，柔韧性及灵活 性。2强腰部的表现力为技术技巧打 好基础。重点：学习掌握原转组合的基 本动作。7古典舞把杆控制要点：学习控制组合基本动作（大射雁 掀身探海 踹燕等） 重点：腿部肌肉的控制能力。组合展示动作完整，到 位，流畅，表现出流畅， 稳定的气质。28古典舞把杆大踢腿要点：经擦地，踢腿。重点：半脚尖上大踢腿（前 旁后腿。大踢腿组合注意腿部肌 肉爆发力。29中间古 典舞转组合要点：掌握古典舞原地转的基 本动作。重点：半脚尖，重心的稳定性。掌握旋转的基本动
8、作，主 意脚与地面之间的关系， 以及身体“起发儿”的发 力。210中间转组合要点：通过小舞姿将几种不同 类型的转结合起来。重点：组合的连接。训练小转配合舞姿动作， 组合展示动作完整，到位， 流畅，表现出流畅，飘逸 的气质。211行进中的 转要点：半脚尖，注意节奏，留 头甩头。重点：行进中的复合转的衔 接。在单一的行进中转的基 础上增加复合转。212古典舞一小跳要点：突出训练身体灵活性 重点：学习以射燕小跳为主的 小跳动作。配合舞姿连接强化踝关 节连续性的推动训练，突 出脚下灵活，敏捷。213中跳要点：主要从蹲发力向上推动 重点：学习中跳基本动作配合 舞姿的跳跃组合。配合舞姿的跳跃组合要 注意动
9、作的发力点的控 制，尽量做到衔接流畅。214中跳要点：注意中跳的高度，幅度配合舞姿的跳跃组合要2重点：强化组合中的跳跃动 作。注意动作的发力点的控 制，尽量做到衔接流畅。15大跳要点：注意大跳的起跳,腾空， 落地。重点：训练一大跳，倒踢为主 的大跳组合。配合舞姿的大跳组合要 注意动作的发力点的控 制，尽量做到衔接流畅， 跳跃中注意起跳，腾空， 落地间的要点。216大跳复习考试要点：注意大跳的起跳,腾空，落地重点：强化一大跳，倒踢为主 的大跳组合.配合舞姿的大跳组合要 注意动作的发力点的控 制，尽量做到衔接流畅跳 跃中注意起跳，腾空，落 地间的要点。2七、教学方法本课程主要采用言传身教的传统教学
10、方法，可借鉴多媒体等教学模式，老师讲 授动作规范要领，学生模仿练习。重点采用启发式教学法、模仿练习法、案例教 学法、情境教学法，互助合作教学法与观察法等。八、对学生的学习要求1、学习本课程的方法、策略及教育资源的利用。本课程特别注重身体基本能力、技术能力和心智能力，学生争取业余时间不断 改善自身的基本功能力，积极参与校内外的文艺表演，有计划地系统接受舞蹈教 育活动。可以利用学校图书馆的图书资源，或者上网免费图书资源和网络资源， 查阅有舞蹈相关资料和中外知名学者的视频资源等等。2、学生必须阅读的论著，建议学生阅读的论著。吴晓邦著.新舞蹈艺术概论JL北京：中国戏剧出版社，1985.杨欧编著.舞蹈训
11、练学J.上海：上海音乐出版社，2010.余秋雨著.舞台哲理JL北京：中国育文出版社，2007.温柔编著舞蹈生理学上海音乐出版社3、学生完成本课程每周须耗费的时间。为达到课程目标，学生在课内课外所花费的最少时间必须保证每周5小时。4、学生的上课、实验、讨论、答疑、提交作业（论文）单元测试、期末考试的 等方面的要求。学生不得无故缺席，上课勤于模仿，课后勤于作笔记、多思考，课堂讨论务必 积极参与；课后认真复习，完成主讲教师学习组合要求和任务。有什么疑惑可以 直接联系主讲教师。本学期主要学习古典舞基本功训练，期末考试采取全班分小组汇课考查形式， 即将自己平时所学的组合进行一次汇总汇报。5、学生参与教学评价要求。课程结束前1-2周内，按照学校统一安排，通过网上评教系统，回答调查问卷, 实事求是地对本课程及任课教师的教学效果作出客观公正的评价，是学生的应尽 责任和义务，对教师改进教学工作具有重要意义。九、成绩评定方法及标准考核内容评价标准权重到堂情况不得无故缺席10%课堂讨论课前认真准备，课间积极参与练习讨论10%实验（实训）每次回课时，教师均会根据实训内容抽查，鼓励学生自主学习 和参与艺术实践活动。10%期末考核组合展示70%考试方式开卷口闭卷口课程论文口实操十、院（系）教学委员会审查意见我院（系）教学委员会已对本课程教学大纲进行了审查，同意执行。 院（系）教学委员会主任签名：日期: