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1、课程名称大学生心理健康教育课题名称塑造健全人格，助力自我发展授课班级地点授课日期年 月曰第周星期第节授课 时数2 课时(90min)课型新授课授课内容人格概述 人格的异常 人格的塑造教学分析教材分析本课内容分为三个部分。第一部分是人格概述，第二部分是人格的异常，第三部分 是人格的塑造。通过深入浅出地阐述人格和人格异常的相关知识，以及大学生健康人格 的塑造方法，同时穿插“心理互动吧” “心灵加油站” “心灵驿站” “心理训练”等模 块，使大学生在故事案例的感悟中，学会欣赏和理解每一种人格的人；在活动中感受自 己的人格，发现自身的优缺点，以便在日常生活中主动健全和完善自身的人格，实现自 我发展。学
2、生分析人们常喜欢与有着良好人格的人交往，因为这样的人能给人以心理上的安全感和愉 快感。对于大学生而言，他们的人格尚未完善，人格可塑性较大。因此，大学生应当积 极塑造良好性格，以适应社会的需求。教学目标知识目标(1) 了解人格的含义、特征和结构，明确人格差异的体现。(2) 了解大学生人格异常的原因，掌握大学生常见人格异常的调适方法。(3)明确大学生健康人格的标准，掌握大学生健康人格的塑造方法。素质目标(1)学会欣赏和理解每一种气质类型的人。(2)在日常生活中主动健全和完善自身的人格，实现自我发展。重点、难 点教学重点：人格的特征和结构，大学生人格发展异常的原因，大学生健康人格的标准。 教学难点：
3、大学生健康人格的塑造方法。教学准备电脑、投影仪、多媒体课件、教材方法与手 段问答法、讨论法、讲授法第一节课课前任务考勤(2 min) 【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学 预习本课知识，同时查阅相关材料，了解人格的相关知识 【学生】按照要求完成课前任务 【教师】使用APP进行签到 【学生】班干部报请假人员及原因 【教师】讲述“案例导读”的内容（详见教材），并随机邀请学 生回答以下问题田an、你认为一个人的性格可以改变吗？瑶瑶应该如何做才能摆脱当前情境导入的困扰？（8 min） 【学生】聆听、思考、回答 【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：塑造健全人格，助 力自我发展教学
4、组织与过程 【教师】讲解新知，介绍人格的含义、特征、结构和差异等相 关知识一、人格的含义【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题试着对人格进行定义，并谈谈你对人格的理解。【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答人格是指一个人区别于他人的稳定心理特征，它与每个人的行事风 传授新知 格或行为模式密切相关，由遗传因素和后天环境共同塑造而成。（25min） 二、人格的特征【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题人格具有哪些特征？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答（一）独特性每个人都有不同的天性（由遗传因素决定），又在不同的环境条件 下成长起来，因而每个人都有独特的心理与行为特
5、点，这就构成了人格 的独特性。个体人格既具有特定文化下的共性，也具有个体差异性，是类属性 与个体差异性的统一。（二）稳定性人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间的持续性和跨情境 的一致性。【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题既然说人格具有稳定性，那是不是就意味着人格不会发生变化呢？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答人格具有稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的。人格的 发展反映出个体自我成长和社会关系的交互作用过程，具有阶段性、递 进性。人格在某一特定阶段或特定环境中具有相对稳定性，同时也会随 着年龄、环境、教育等因素的变化而发生改变。（三）功能性个体人格是人生选择的
6、重要基础，支配和主宰着一个人的生活态度 和生活方式，甚至决定了一个人的命运。个体人格功能可划分为积极性 功能与消极性功能。（四）统合性人格的统合性是指个体人格的整体性特征，是一个人全部心理特质 的完整统一，是各种因素错综复杂地相互联系、交互作用的完整功能系 统的综合体现。（详见教材）三、人格的结构人格是一个十分复杂的心理现象，是一个由不同成分构成的结构系 统，包括需要、动机、兴趣、能力、气质、性格、自我调控系统等。其 中，气质与性格是人格的重要方面，构成了个体各不相同的人格心理特 征。【知识链接】教师讲解“弗洛伊德的人格结构理论”的相关内容弗洛伊德提出，人格由本我、自我和超我三部分构成。（1）
7、本我。本我代表人的本能和欲望，是个体人格结构中最原始 的部分，是与生俱来的。（2）自我。自我是个体在与外界环境接触过程中，通过学习而由 本我发展起来的。（3）超我。超我是人格结构中的最高层次，是个体在社会化过程 中将社会规范、道德观念等内化而成的，是我们通常说的良心、理性。（详见教材）【学生】聆听、思考、记录四、人格的差异由于遗传因素和后天环境的不同，不同个体的人格会存在差异，主 要体现在个体的气质与性格方面。（一）气质差异气质相当于我们日常生活中所说的脾气、禀性或性情，是人格结构 中比较稳定的、与遗传因素联系密切的成分。不同的人气质是有明显差 异的，这些差异属于气质类型的差异。【多媒体】教师
8、组织学生扫码观看“气质类型”的视频（详见教材）, 帮助学生对不同气质类型有一个大致地了解气质类型的划分方法有很多，比较经典的划分方法是把人的气质分 为以下四种类型。（1）多血质。（2）胆汁质。（3）黏液质。（4）抑郁质。（详见教材）【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题一个人是否只能具备一种气质类型？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答有关研究表明，在现实生活中只具有某一种气质类型特征的人是少 数，大多数人主要具有某一种气质类型的特征，同时又兼有另一种气质 类型的某些特征。（二）性格差异性格也是构成人格的一个重要部分，是指个体对客观现实所持的稳 定的态度，以及与之相适应的习惯化
9、的行为方式。通常来说，可以把人的性格分为活泼型、力量型、完美型、和平型 四类。（详见教材） 【学生】聆听、思考、理解、记录 【教师】对学生进行分组，46人一组，每组选出一名组长，然 后组织学生以小组为单位阅读故事情境并讨论以下问题课堂讨论（lOmin）某个周末，佳佳和朋友一起到某餐厅吃饭。两人正在聊天时，听到 一位女士大声地和服务员说话：“你们餐厅是不是属于某某集团啊？到 底好不好吃啊？ ”佳琪和朋友的注意力一下子就被吸引过去了一一那是 一位中年女士，剪着利落的短发，穿着格子衬衫和牛仔裤，一个人吃饭。 佳琪和朋友对视了一眼，心中对这位女士有了一个判断。思考与讨论：通过上述情境，你是否也在心中对
10、这位女士有了自己 的判断？你认为通过他人的一些行为表现就对其做出判断是否可取？ 【学生】聆听、思考、小组讨论，由小组代表上台发表讨论结果 【教师】总结学生的回答，并评价各组的表现问题导入（5 min）传授新知（20min）第二节课 【教师】随机邀请学生回答以下问题什么是人格异常？其主要表现有哪些？ 【学生】聆听、思考、回答【教师】讲解新知，介绍人格异常和健康人格的相关知识一、人格异常的含义人格异常，又称人格障碍，是指从儿童期或青少年期发展起来的人 格缺陷，表现为人格发展的不良倾向。大学生中有相当一部分人存在着不同程度上的人格发展异常，主要 表现有孤僻冷漠、悲观绝望、敏感自卑、狂妄嫉妒、偏执多疑
11、等。因此, 大学生应正确认识自己的人格，高度重视自己的人格发展。二、大学生人格发展异常的原因【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题你认为导致大学生人格发展异常的原因主要有哪些？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答（一）遗传因素的影响遗传因素是人格形成的自然基础，为人格的形成与发展提供了可能 性。（二）家庭环境的影响家庭是个体生活的重要场所，在个体心智发育未成熟的情况下，家 庭环境对个体的人格发展有着重要影响。（三）社会环境的影响当今社会是一个信息社会，我们每天都被各类信息包围。大学生心 智发展尚未完全成熟，容易被一些负面的、不健康的信息诱导，从而影 响身心健康的发展。（四）学校
12、环境的影响学校环境对大学生人格的影响主要来自教师和同学。（详见教材）三、大学生人格发展异常的常见类型及其调适（一）多疑多疑主要体现在人际交往中，表现为敏感、多思、戒心强。有些大 学生一方面渴望得到他人的理解和信任，另一方面又因自己对别人不放 心、不信任而存在戒备心理。多疑的人对他人的一言一行、一举一动都 十分敏感，怀疑其有特定含义，总以为别人在说自己的坏话，于是经常 闷闷不乐、疑神疑鬼，无法与他人建立良好的人际关系。要想克服多疑心理，大学生可采用如下方法:(2)(3) 心态。(4)(5)（1）建立自信，相信自己能与周围的人和睦相处，会给他人留下 好印象，不要总是猜忌别人的想法。抛弃成见和自我暗
13、示，学会全面、辩证地看问题。加强沟通。克制冲动情绪。多站在他人的角度和立场看问题，避免出现“草木皆兵”的（二）懒散懒散是一种心理上的厌倦情绪，通常表现为不思进取、做事拖拉、 得过且过。导致大学生懒散的原因主要有目标不明确，意志不坚定，缺乏自制力和行动力。 大降低大学生学习、 康，使其兴趣减退、要想克服懒散,懒散对大学生的危害主要体现在两个方面： 大 生活的效率和质量；严重损害大学生的心理健 情绪低落、意志消沉。大学生可采用如下方法：（1）充分认识懒散的危害性，下定决心纠正安逸享乐的思想。（2）确立合适的奋斗目标，合理规划大学生活。（3）加强时间管理，科学安排时间。例如，根据事情的轻重缓急 程度
14、、完成任务所需的时间等，科学、合理地安排时间。（三）依赖依赖通常表现为个体自理能力差，缺乏主动性和独立性，遇事习惯 等待或寻求他人帮助。依赖性强的人感情较为脆弱，每当需要自己做决 定或单独做事时，就一筹莫展。要想克服依赖心理，大学生可采用如下方法：（1）认识依赖行为的危害，并下定决心克服自己的依赖心理。（2）从小事做起，如独自一人去参加一项娱乐活动、一周规定一 天“自主日”（在这一天，不论做什么事情，都不依赖他人）等，逐渐 改变过度依赖他人的坏习惯。（四）偏激偏激是一种不良的个性倾向，在认知上表现为看问题片面、极端、 绝对化，在情绪上表现为对人对事缺乏理性的态度和客观的标准，在行 动上表现为做
15、事急躁冲动、不顾后果。要想纠正偏激心理，大学生可采用如下方法:（1）多动脑筋，三思而后行。（2）养成抑制冲动的习惯。（3）培养理性、严谨、细致的品质，做到勇敢而不鲁莽，谨慎而 不懦弱，沉稳而不急躁。（五）狭隘狭隘就是人们日常所说的气量小、小心眼。狭隘的人往往固执己见, 不愿听取他人的意见，常按照自己固有的思维模式考虑问题。在人际交 往中，狭隘的人常常因态度、观点极端而容易伤害他人的感情，同时给 自己带来烦闷和苦恼。要想克服狭隘心理，大学生可采用如下方法：（1）摆脱以自我为中心的思维模式，多站在他人的角度看问题， 设身处地地理解、体会他人的态度、言行。（2）做一个心胸宽广的人，学会接纳与自己观点
16、不一致的人和不 喜欢的事物。（3）拓宽自己的知识面。（4）学会宽容。（六）怯懦怯懦的人害怕面对冲突，害怕伤害他人，害怕丢面子，害怕参加社 交活动，担心自己会因言行不当而被人讥笑、讽刺，对需要人际交往的 活动或工作总是尽量回避。在处理某个问题时，怯懦的人往往表现为瞻 前顾后，左思右想，到下定决心去解决问题时往往已经错过了解决问题 的最佳时机。由于害怕，他们总是委曲求全、忍气吞声，以求相安无事。 然而，在做出许多退让后，他们往往会产生一种挫败感，导致自我评价 过低、自信心下降。怯懦主要由自卑心理导致。要想克服怯懦心理，大学生可采用如下方法：.（1）从观念上强化自己的权利和尊严。（2）从行为上改变自
17、己，增强自信心。第三节人格的塑造一、健康人格的含义健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。拥有健康 人格的人能够正确地认识自我，乐观地面对生活中的各种压力，懂得如 何与他人和谐相处，有效适应不断变化的社会环境，充分发挥自己的才 干为社会做出力所能及的贡献，同时使自己人格的各个方面得到充分的 协调、平衡和发展。二、大学生健康人格的基本标准【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题大学生拥有健康的人格应符合哪些基本标准？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答（-）具有远大而稳定的奋斗目标（-）具有强烈的道德责任感（三）具有正确的自我意识（四）具有良好的自我调控能力（五）具有良好
18、的社会适应能力（六）具有和谐的人际关系（七）具有乐观向上的生活态度（八）具有健康、崇高的审美情趣（详见教材）【知识链接】教师讲解“奥尔波特的健康人格观”的相关内容美国人格心理学家奥尔波特认为，拥有健康人格的人应该具备以下 六个特点：(1)自我扩展的能力。(2)密切的人际交往能力。(3)有安全感。(4)能够客观地看待世界。(5)能够客观地认识自己。(6)有正确的人生观。(详见教材)【学生】聆听、思考、记录七、大学生健康人格的塑造【课堂问答】【教师】随机邀请学生回答以下问题你认为哪些方法或措施有助于大学生塑造健康人格？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答(-)加强学习(-)锻炼意志(三)
19、培养兴趣爱好(四)正确认识自己(五)从小事做起，培养良好的习惯(六)积极参与集体活动和社会实践总之，只要大学生能够正确认识自己的人格，在社会实践中严格要 求和锻炼自我，加强自我教育，就能让自己的人格更加健全。在实际操 作中，大学生可将现实生活中具有健康人格的人作为自己的榜样，从点 滴小事做起，锲而不舍地完善自己的人格。【教师】讲述“心灵驿站”中“真正优秀的人”(详见教材)，并 随机邀请学生回答以下问题真正优秀的人应该是什么样子呢？【学生】聆听、思考、回答【教师】总结学生的回答【学生】聆听、思考、理解、记录【教师】组织学生进行自画像游戏活动目的：课堂实训通过游戏了解自己是一个什么样的人，以及自己
20、在别人心目中的样(15min) 子。活动道具：A4纸、彩笔。活动过程：(1)每位同学为自己画一幅自画像，并用简要的文字介绍自己的特 点、爱好等。(2)教师收集同学们的自画像，并将它们贴在黑板上，然后由全班 同学一起讨论，将画像和画像主人进行匹配。或者，将收集的自画 像打乱顺序，由每位同学随机抽取一张，并根据自画像猜测自画像 的主人。(3)由自画像的主人解说画的含义，并且再做一个详细的自我介绍。【学生】积极参与活动课堂小结 (5 min)【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了人格的含义、特征、结构和人格差异的体现，大学生 人格发展异常的原因和常见类型，大学生健康人格的标准和大学生健康 人格的塑造方法等知识，概念较多，大家课后要加强复习，熟练掌握大 学生健康人格的塑造方法。【学生】总结回顾知识点作业与参 考资料【教师】布置课后作业完成“学习反馈”中的相关习题：(1)什么是人格？你自己的人格特征是什么？(2)大学生人格发展异常的原因有哪些？(3)健康人格的标准是什么？如何塑造健康人格？【学生】完成课后任务课后分析这节课整体节奏较好，但学生主动提问较少。根据新课程的要求，教师由传统的知 识传授者转变为学生学习的组织者；教师成为学生学习活动的引导者，而不再是主导者； 教师应从“师道尊严”的架子中走出来，成为学生学习的参与者，师生合作学习，共同 进步。