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1、教案小学体育教案跨越式跳高教学方案一、引言1.1设计意图：本教案旨在通过跨越式跳高的学习，让学生体验体育运动的乐趣，提高跳跃能力，发展身体协调性、灵活性，培养勇敢、自信、克服困难的优良品质。1.2教材分析：跨越式跳高是小学体育课程中的一项重要内容，它有助于培养学生的弹跳力和身体协调性，同时也能提高他们的勇气和自信心。1.3教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等教学方法，引导学生主动参与，提高他们的实践能力。二、知识点讲解2.1技术动作要领：跨越式跳高的技术动作要领包括起跳、摆动、过杆、落地四个环节。2.1.1起跳：从摆动腿的一侧出发，双脚同时用力向后摆动，身体向上跳起。2.1.2摆动：
2、起跳后，摆动腿向前上方摆动，过杆时膝盖弯曲，脚尖向上。2.1.3过杆：摆动腿过杆后，迅速将身体转向，两腿并拢，腹部紧贴大腿。2.1.4落地：过杆后，双脚同时用力向前跳下，膝盖微弯，身体重心下沉。三、教学内容3.1教学重点：3.1.1跨越式跳高的技术动作要领。3.1.2学生能独立完成跨越式跳高动作。3.1.3培养学生的弹跳力和身体协调性。四、教学目标4.1认知目标：4.1.1学生能了解跨越式跳高的技术动作要领。4.1.2学生能理解跨越式跳高的练习方法。4.1.3学生能认识到跨越式跳高对身心发展的益处。五、教学难点与重点5.1教学难点：5.1.1学生掌握跨越式跳高的技术动作要领。5.1.2学生能协
3、调好起跳、摆动、过杆、落地四个环节。5.1.3学生能在实践中运用跨越式跳高技术。5.2教学重点：5.2.1跨越式跳高的技术动作要领。5.2.2学生能独立完成跨越式跳高动作。5.2.3学生能理解跨越式跳高的练习方法。六、教具与学具准备6.1教具：6.1.1跳高杆：设置不同高度，以适应不同学生的跳跃能力。6.1.2沙坑或海绵垫：用于学生落地时减少冲击。6.1.3标志物：用于标记起跳线和落地点。6.1.4录音机或音响设备：播放节奏感强的音乐，激发学生练习热情。6.2学具：6.2.1跳高鞋：学生穿着舒适、具有良好弹性的跳高鞋。6.2.2测量工具：如卷尺，用于测量起跳线和落地点。6.2.3笔记本：用于学
4、生记录练习心得和技巧。七、教学过程7.1准备活动：7.1.1组织学生进行慢跑，活动全身关节。7.1.2进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。7.1.3进行跨越式跳高的技术动作模仿练习。7.2基本部分：7.2.1讲解跨越式跳高的技术动作要领，并示范。7.2.2学生分组练习，教师个别指导。7.2.3设置不同高度的跳高杆，让学生依次尝试跨越。7.3巩固提高：7.3.1组织学生进行比赛，提高他们的竞技水平。7.3.2鼓励学生互相交流，分享学习心得。八、板书设计8.1跨越式跳高技术动作要领：8.1.1起跳：双脚同时用力向后摆动，身体向上跳起。8.1.2摆动：摆动腿向前上方摆动，过杆时膝盖弯曲，脚尖向
5、上。8.1.3过杆：摆动腿过杆后，迅速将身体转向，两腿并拢，腹部紧贴大腿。8.1.4落地：双脚同时用力向前跳下，膝盖微弯，身体重心下沉。8.2教学步骤：8.2.1讲解技术动作要领8.2.2示范动作8.2.3学生分组练习九、作业设计9.1学生回家后，练习跨越式跳高的技术动作，并记录练习心得。9.2家长签字确认，监督学生的练习情况。9.3学生第二天下课后向教师反馈作业完成情况。十、课后反思及拓展延伸10.2学生分享学习心得，提出改进意见。10.3针对学生的不同水平，提供相应的拓展延伸练习，如提高跳高高度、尝试不同类型的跳高动作等。重点和难点解析一、教具与学具准备1.1跳高杆：设置不同高度，以适应不
6、同学生的跳跃能力。教具的高度应根据学生的年龄和跳跃能力进行调整，以确保练习的安全性和挑战性。1.2沙坑或海绵垫：用于学生落地时减少冲击。沙坑或海绵垫的深度和厚度需要根据学生的体重和跳跃高度进行调整，以提供足够的缓冲和保护。1.3标志物：用于标记起跳线和落地点。标志物的设置应清晰可见，以帮助学生准确判断起跳点和落地点，提高练习效果。二、知识点讲解2.1技术动作要领：跨越式跳高的技术动作要领包括起跳、摆动、过杆、落地四个环节。起跳是跳跃力的产生，摆动是跳高过程中的动力传递，过杆是身体顺利通过跳高杆的关键，落地是跳跃结束的重要环节。2.2动作示范：教师应进行标准的动作示范，包括起跳的用力、摆动的幅度
7、、过杆的姿态和落地的缓冲。示范应缓慢、清晰，以便学生能够准确观察和模仿。2.3动作分解：将跨越式跳高的技术动作分解成几个部分，如起跳、摆动、过杆、落地，逐一进行讲解和练习。这样可以帮助学生更好地理解和掌握每个环节的动作要领。三、教学过程3.1准备活动：准备活动是避免运动损伤和提高练习效果的重要环节。慢跑可以活动全身关节，热身活动可以提高肌肉的温度和弹性，模仿练习可以让学生熟悉跨越式跳高的动作。3.2基本部分：在基本部分，学生分组练习，教师个别指导。教师应关注学生的动作准确性、力量和协调性，及时给予纠正和鼓励。3.3巩固提高：通过组织学生进行比赛，可以提高他们的竞技水平。比赛可以激发学生的积极性
8、，培养他们的团队合作精神和竞争意识。四、板书设计4.1跨越式跳高技术动作要领：板书设计应简洁明了，突出动作要领。可以使用图示、关键词和步骤说明，帮助学生快速理解和记忆。4.2教学步骤：板书设计应清晰展示教学步骤，包括讲解、示范、练习等环节，以便学生跟随教师的引导进行学习和练习。五、作业设计5.1学生回家后，练习跨越式跳高的技术动作，并记录练习心得。作业应具有一定的挑战性，以促进学生的自主学习和思考。5.2家长签字确认，监督学生的练习情况。家长的支持和参与对于学生的学习效果至关重要，家长签字可以确保学生完成作业并及时得到反馈。六、课后反思及拓展延伸6.2学生分享学习心得，提出改进意见。学生的反馈可以帮助教师了解学生的学习需求和困难，促进教学相长。6.3针对学生的不同水平，提供相应的拓展延伸练习，如提高跳高高度、尝试不同类型的跳高动作等。拓展延伸练习可以激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能。