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1、大班健康活动：看得见的情绪活动目标：一、知道每个人都有情绪，并能辨认4种基本情绪。二、能对自己的情绪作出正确的表达。三、初步知道调节自己的情绪。活动准备：泡沫垫、教学PPT、水彩笔、情绪日记本、表情绘画表人手一份。活动过程：一、游戏导入：鳄鱼岛1.幼儿说说游戏过程中自己的情绪是怎样的？ 刚刚在走廊里邵老师和你们玩了一个游戏鳄鱼岛，还想玩吗？（想） 那我们再来玩一次。 请说一说在游戏中你们的情绪是怎样的？（情绪就是心情的意思，它们 是近义词） 高兴、快乐、紧张、害怕。（兴奋、刺激、爽备用） 其实你们不说，我也知道你们有些是紧张的情绪，有些是高兴的情绪, 还有些是害怕的情绪，你们猜猜我是怎么知道的
2、？（请12名幼儿猜一猜） 是的，有的小朋友的表情是这样的，我就猜出他很开心。 有的小朋友的表情是这样的，我就猜出他很紧张。 还有的小朋友的表情是这样的，我就猜出他很害怕。小结：原来通过观察一个人的表情，可以推测出这个人的情绪。这个本领学 会了吗？（学会啦）二、能对自己的情绪作出正确的表达。1 观察图片，推测情绪。【出示图一】 那请你说一说这幅图中的小朋友他们的情绪是怎样的？（高兴的、开 心的、快乐的） 你遇到什么事情会有兴奋、高兴的情绪呢？会有什么样的表现？（大家一起做一做）【出示图二】 再请看这幅图中的小朋友他们的情绪是怎样的？（生气的、愤怒的） 你遇到什么事情会有生气、愤怒的情绪呢？会有什
3、么样的表现？（大 家一起做一做）【出示图三】 还有这幅图中的小朋友他们的情绪是怎样的？（悲伤的、难过的） 你遇到什么事情会有悲伤的情绪呢？会有什么样的表现？（大家一起 做一做）【出示图四】 这幅图红圈内的小朋友他们的情绪是怎样的？请你结合图片说一说？ 小结：嫉妒就是别人拥有的，而自己没有，心理有点生气，有点伤心、又 有一点羡慕、又有一点吃醋，这种复杂的情绪就叫嫉妒。 你遇到什么事情会有嫉妒的情绪呢？会有什么样的表现？（大家一起 做一做） 家里已经有二胎或是快要有二胎（加动作引导）的小朋友举手。看见家 人都去照顾、关心小弟弟小妹妹了，有了嫉妒的情绪你怎么办？ PPT （失落的）3.将生气、悲伤、
4、嫉妒的事情画一画。 是的，生气、悲伤、嫉妒都是很正常的情绪，小朋友会有情绪，大人们 有时候也会有情绪。当你遇到什么事情的时候，你会有这生气、悲伤、嫉妒的情 绪，请你把他画出来。然后把画好的作品贴到相应情绪的泡沫板上。 请你说说为什么事情生气？ 请你说说为什么事情悲伤？ 请你说说为什么事情嫉妒？三、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。 如果你生气、悲伤、嫉妒的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个 好心情？ 唱歌、看书、散步、诉说（幼儿说，教师用符号表示出来）小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是生气、悲 伤、嫉妒等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、
5、平静等良好的情绪是有 利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈 自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。四、延伸活动情绪日记本出示情绪日记本今天老师要送你们一件礼物这是一本情绪日记本，怎么记录呢？最上 面两栏是记录日期、天气，中间空白的地方就是记录当天的情绪，最下面可以让 老师或是爸爸妈妈用文字记录事情的经过，结果。当你一天一天的记录，会累积 会多很多页，到时候再设计一张封面，最后装订起来。就成了情绪日记本了， 学会了吗？我们这就行动起来吧。小结：拥有高兴愉悦的情绪有利于我们身心健康，所以我们要保持好心情 哦。如果是你，遇到了生气的事情你会怎么样做？做了以后是什么
6、感觉？如果是你，遇到了悲伤的事情你会怎么样？教师小结：其实生气和悲伤都是属于坏的情绪，好情绪有利于我们身心健 康，那坏情绪呢？（不利于我们的健康）正如刚刚小朋友所说的方法 使坏 情绪变成好情绪的方法还有很多比如：转移注意力；唱歌跳舞听音乐；和好朋友 或是长辈诉说或是去公园、大自然风景优美的地方散散心等等。小朋友们真棒，不但学会了观察表情推测情绪，而且能表达自己的情绪，甚 至会将坏情绪变成好情绪。可无法正确的表达情绪,如果妈妈要照顾弟弟妹妹不小心忽略了你，你有点嫉妒的情绪，你怎 么办？当我们有嫉妒情绪的时候我们想一想我自己拥有哪些东西是别人没有的，我 也有一些特殊特别的地方。当你这样想一想心理是不是舒服多啦。