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1、心理健康课直播观后感15篇心理健康课直播观后感时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有 健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的 着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在 我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因 素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重 影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常 感兴趣。首先加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质， 应总体规划，多方面做工作。一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行 心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日 益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈
2、的升学 竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心 理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当 的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理 健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自己调节情绪 的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积 极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情 感，健康的情绪投入教育教学工作中去。此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心 理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教 心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、 性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我 们大学生求知和成长
3、，实质上是一种持续不断的心理活动和 心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体 的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚 走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的 过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质 的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造 意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心 理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理 适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。 正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取 决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否， 学校心理健康教育的成功与
4、否。其次，心理健康是驱动学生 人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他 的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的 发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一 个健全的人格。最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心 理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为 二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认 识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终 使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他 们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到 跨世纪人才的培养，大学生的心理健康
5、是将来能报效祖国的 前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极 其重要！所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心 理健康：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的 主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋 里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自 身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极 乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当 遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制 情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、多看些心理书籍，正确引导自己的心理发展方向， 不偏道，不出轨。4
6、、充分发挥学校心理咨询作用。如果意识到自己有什 么心理问题不能解决，就应该找心理老师咨询，寻求帮助， 彻底的解决心理障碍。5、同时，我认为学校需要开设心理健康课程，正确的 引导学生，把心理问题扼杀在“摇篮”里，不给它“水”， 不给它“肥”，让他无法生根发芽！通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心 理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极 向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同 时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍 的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心 理问题。人大学无忧，让生活无忧！心理健康课直播观后感时代的发展，对人的素质提出了
7、更高的要求，因此拥有 健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的 着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在 我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因 素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重 影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常 感兴趣。加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理 健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧 张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争 及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲 突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教 育行为，对学生产生不良影响。学校要
8、重视自身的心理健康, 教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能 力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐 观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感， 健康的情绪投入教育教学工作中去。一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施 者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技 能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有 很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中, 教师是智者一一什么都懂;是能者一一什么都会;是圣者一 一不会犯错;是权威者一一具有比父母还高的权威力量。教 师的衣着举止，言谈风
9、度，以及待人接物等，都会使学生受 到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐 与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全 的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生 如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格， 是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教 育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应 该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己 的人格魅力。二、通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理 调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学 习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学 会缓解心理压力，改善
10、不良人格，提高心理承受能力；调整 情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思 考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉 献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶 冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学 活动中去。三、学习之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学 生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于 一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观, 来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数， 引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出 了严峻的挑战。回顾多年来的中小学教育教学工作实践经 历，过去与现在虽然做
11、了不少探索性工作，尤其近几年也取 得了不小的成绩，但审视我们目前学校的学生心理健康教 育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是 明显的。为何不足?很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学 习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养 环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说 学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自 身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划 有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思 想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教 育的全过程。总
12、之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形 成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自 己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及 高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用， 真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心 理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一 定能朝着健康的方向发展。最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师 与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战 略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健 康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质 的人才。心理健康课直播观后感目前，全国范围内都
13、在研究学生心理健康问题，教师和 家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教育改革的新浪 潮，这是中国政重视青少年教育的一个具体体现，对于中国 的学生来说，这更是一个福音。听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育 要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心 全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅仅 要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好 的社会适应潜力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获 很大。不仅仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问 都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是 我学习后的一些心得：众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压
14、力太大，这 也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争 也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通 道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切 代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音 体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独 木桥，只能被迫理解这一切安排，每一天除了学习还是学习, 由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时 间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业 后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成 绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无好处感等等。这些现 象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生
15、知识还 不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育， 作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助 于孩子的健康成长吗怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴 趣去学，而且对学校的学习生活留有完美的回忆在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实， 这些孩子都有必须的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际 等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫 折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理， 严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如 何去应对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认 真研究孩子的病因。一、教师自己务必是心理健康的人通过一线的教学经历，
16、深深的体会到教师自身的心理健 康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的 行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重 则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自 己首先务必是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师就应能够处理好两个方面的关系一一既关注学 生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在 需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于 压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身 为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新 的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达 新的教学要
17、求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上 的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自己的视野，也能 使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和 工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心 理健康有重要好处。一个尽职的教师是十分辛苦的，需要休息和放松。充当 “无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师 能够试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片 记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时 自己也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放 松，而且能够开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师能 够把从其他工作体验中获得的经验、用心情绪带到教育工作 中来
18、，更好的促进教育工作。二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人，对待问题学生更就应尽心尽 责，遇到问题学生怎样办呢必须要充分利用班群众的作用， 在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通 过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的群众心理辅导效 应。针对特殊学生的特点，有侧重地选取团体辅导的主题。 如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作 法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生用 心参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团 体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知 识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在思考学生一般心
19、理规律的同时，也要对暴露出来的个 别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导 中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅 导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心 理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真 实思想，帮忙学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅, 切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正 视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这 样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能持续开阔 的心境，良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一 种思想。心理健康课直播观后感大学生心理健康的标准。心理
20、健康是指具备正常的智 力、积极的心态、适度的感情、和谐的人际关系、良好的人 格品质、坚强的信念跟成熟的心理行为等。心理键康与一个 人的创造、贡献、成才关系重大。在学习实践中，我觉得，大学生心理健康应从以下几个方面把握：一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心 理条件，也是适应周边环境差异所必需的心理保证，因此 考量时，关键在于能否正常地、充分地发挥了效能：即有极 力的求知欲，乐于学习，能够切实参与学习活动。二是情绪健康。其标志是心情稳定和心情愉快。包括的 内容有，愉快心情多于负性情绪，乐观豁达，富有活力，对 生活增添希望;情绪较稳固，善于控制与调节自己的心情， 既可克制又能合理宣泄;情
21、绪反应与环境相适应。我们千万 要避免马家，爵事件的再次出现。三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时， 所进行的选取、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动 的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的 水准。意志健全的大学生在各类活动中都有自觉的目的性， 能尽早地做出决定并利用积极有打算的方法缓解所见到的 难题，在困难和挫折面前，能采取合理的的、反应途径，能 在行动中控制情绪跟言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困 难，顽固急躁。四是人格完整。人格指的是个体非常稳定的心理特征的 总和。人格完善就是指有建立统一的人格，即个人的所想、 所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整
22、统 一;具有恰当的自我意识，不形成自我同一性混乱，以积极 进取的人生观作为人格的核心，并借此为中心把自己的、需 要、目标跟行动统一起来。师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导， 并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂 得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教 师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校 进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师 生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前上中小学 这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过 教育学，儿童心理学的有关知识。据中国青年报5
23、月17 日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没 有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。 因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂 得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少 年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年 是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有 心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要 鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规 律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常 情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学 生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良
24、影响引起 的心理问题。心理健康课直播观后感带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任， 我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学五是自我评判正确。了解自我省察自我，一个心理健康 的人可感受到自己的存在价值，既可知道自己，又能接受自 己，有自知之明，即对自己的素养，性格跟有特点都可作出 正确客，观的评判；对自己的生活目标合理想也可定得切合 实际，因而对自己总是满意的。六是人际关系和睦。接受别人善于人处，心理健康的人 乐于余人相处，不仅可接受我，也能接受别人，悦纳他人， 能认同对方的存在跟重要性。同时他也可为人所理解，为别 人跟集体所接受，能与对方交谈和相处，人际关系和睦。心理健康
25、课直播观后感这次学校对我们大学生开展的心理健康活动，让我有不 少的感触，感觉到大学生的心理健康很重要，也需要去重视, 因此参加了这次的活动让我有了体会。我们进入了大学，时间越来越充裕，很多的时间都是自 由的，而且我们都成年了，所以不再需要被老师去严格的管 理，因此差不多我们大学的生活是很放松的，但恰恰是这种 放松的生活，会让大学生的我们迷失方向，以前尚有老师去 监督，现在是靠我们自己监督，就很难了，我们大部分人会 觉得不上课的时间有些长，有些无聊，不知道要去干什么， 想要学习，可是又想出去玩，或者玩游戏，这就让我们很矛 盾了，于此就会让自己陷入一种两难的境地，这是不利于心 理健康的。在活动中，
26、老师给我们展示了比较常见的几种心 理不健康的行为，比如喜欢单独，不合群、不能与人相处融 洽等等，这些都是大学生常出现的现象，这是需要去改变的。大学的生活并不是表面上看的那样轻松，大学也需要去 努力，也不是他人以为的可以肆意，恰恰大学最重要的就 是学习，因为这时期最是靠近社会，对自己未来出校门工作 是很重要的一个时期了，因此很多的大学生会在学习和玩乐 上产生矛盾心理，这样久而久之就会有压力，逐渐的让自己 陷入一种不好的境地，也就容易让自己的心理变得不健康， 这是需要去注意的。当我们在大学时遇到这样的问题，我们 应该以学习为主，如果学习不被重视，最后等待毕业的时候, 会觉得自己很没用，会后悔，可是
27、已经很难去改变了，如此 就会把自己的压力放大，这不利于自己的心理。因此在进入 大学，就要对自己的大学进行一个规划，把要走的每一步都 详细计划好，才不会在大学里走失，失去了自我，变得不像 自己。大学需要的就是自我的管理，不是他人去管理自己了， 一定是要去成长，而不是去依赖他人。大学里，竞争十分强 烈，要知道学习不好，能力差，是会让自己的压力上升的， 这就会造成自己的心理不平衡，进而也会影响到自己的心 理。因此大学里是一定要去重视自身的健康心理，一定要有 健康的心理才行，才能去克服遇到的困难。心理健康课直播观后感今天，我有幸观看了于丹老师关于中小学生心理健康 与学习习惯地讲座。于丹老师结合实例，深
28、入浅出的讲解 给我留下了深刻地印象，同时也让我对自己的所作所为进行 了了深刻地反思。讲座的主要内容是：关于家长如何对自己地孩子进行家 庭教育，怎样将自己的孩子教育成一个知书达理，有责任感 的人。这里提到了具有普遍现象的隔辈教育，也有大家比较 关心的课外辅导班的方面，更有如何让孩子感受来自家庭的 爱，可以说，囊括了家庭教育的方方面面。其中于丹老师通过一小事，培养孩子的责任感的做法对 我的触动最大。一般人看来，这件事本不关孩子的事，可于 丹老师目光犀利，发觉这正是培养孩子责任感的一个契机， 顺势对孩子进行引导，要刚刚上小学一年级的女儿对此事负 起责任。看到这里，我觉得脸上火辣辣的。生活中的一幕浮
29、现在我的眼前一年前的一个春天，我约好朋友可心到郊外去玩，妈妈 特意为我们准备了两瓶水，预防口渴。到了郊外，我们两个 俨然变成了快乐的小马，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊 “哎呦，不好！ ”话还没说出口，脚下的小石头将我重重地 滑倒在地上。可怜的可心被我压倒了，我着急地问：“可心, 没事吧？”只见可心眉头一皱：“我的白裤子变成绿的了”“没 事，回家让阿姨洗一下就行了！ 我笑嘻嘻地答道。今天，听完于丹老师地讲座，我的内心无比的羞愧，一 人做事一人当，连一年级的小朋友尚且如此，更何况我呢? 我决心痛改前非，一定要做一个敢作敢当，负责任的人。心理健康课直播观后感按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真
30、收看了 大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心 理”（电视上显示的是“学习方法”）专题节目。节目里，赖 老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓 “素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆 力的一种方法的老调重弹。节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩 斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线一一种描述随着时间的 推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以 看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本 提高记忆力的奥秘（北京师范大学出版社，1981年版）， 该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。 书中介绍的提高记忆力的15个要点
31、，与今天节目中总结的 若干方法基本雷同。从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多 名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐 此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试 成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠 此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭， 这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在？我 看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这 大部头书!可悲，我只好拿出花5角钱买的这本提高记忆 力的奥秘应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆 的方法是做师长的责任，不要把责任推到
32、家长花几百元去买 所推销的书的身上好吗？心理健康课直播观后感第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。 我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们 排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比 较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和 需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也 开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正 确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系 列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这 些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍， 心理疾病。特别是在当今社会
33、，现代大学生都是经历了残酷 的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜， 全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是 我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的 承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出 现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只 是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是 人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增 多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感, 各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成 当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的 环境，具有完善的个性特征，且其
34、认知，情绪反应，意志行 为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，使 心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。心理健康课直播观后感今天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活 动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批 评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后 故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这 位同学被老师批评后会有什么感受？心情会怎么样？“生气” “难过”答案五花八门。接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多， 也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待 的？同学们
35、都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件 事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当 对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体 健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先 要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与 老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真 的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学 们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一 招真灵。心理健康课直播观后感健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢？同学 们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的
36、回 答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健 康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩, 有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不 健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期 被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的 心理。健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良 好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名 清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官，但我 深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们 的学习也有很大的.帮助，所以我总是认认真真把自己的本 职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一
37、直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生 的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。 当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但 我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作 态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工 作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了 “胜 不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平 常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。 在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也 不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习 和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也 增
38、强了。由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重 要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表 扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每 一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对 待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让 我们每一个人都拥有健康的心理。心理健康课直播观后感心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开 展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环， 下面就我在心理教育方面的几点心得：一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾 使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生
39、正值 成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加 上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为 偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是 由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应 对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分 数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培 养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校 上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生 的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教
40、育。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是 科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格 按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各 科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好 心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象， 从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究 重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求 创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于 表现自己，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、 美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的 心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以 使学
41、生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素 质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而 且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的 作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探 索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方 法：。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、 关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活 动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到 学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在 校内、班级中师生之间、同学之间互相关
42、爱、团结帮助蔚然 成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作, 自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学 生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。 多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能 力不断得到提高，心理素质明显加强。四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦.道德 上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是 学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生健康 的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得 壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些 青少年身上存在
43、心理障碍，如说谎、无争取闹、妒忌、自卑、 不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的 心理健康不够重视，甚至争取违背心理保健的教育方法：， 这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷 时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长 开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地 教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的 责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作 者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践 中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理 教育的经验，与家庭、社会紧密联系
44、，才能取得良好的成效。习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习 和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度 的提升，真是感受颇深，受益匪浅。感受一：认识心理健康重要，促发展。通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。 我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者， 一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能， 还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大 影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会 使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创 造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而 人格不健全的教师，只能在课堂上造
45、成一种紧张或恐怖的气 氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每 一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人 格，提升自己的人格魅力。感受二：提高自身素质，助成长通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供 维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过 对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理特别现象 有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向 互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行 为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入 学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验 到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴
46、。要努 力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培 养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘 自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高 教育教学的整体效益。总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我 将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际 运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能！心理健康课直播观后感通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健 康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得 体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人
47、的教育教学物质环境, 给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他 们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一 片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他 们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优 美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情 操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小 学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生 在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身 处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实 的自己，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、 可信师生心理
48、交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教 师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的 学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受 到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学 生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活 造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为 教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流， 进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界, 以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以 寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要 关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生 幼小的心灵得到鼓舞
49、，让学生相信自己一定能行，逐步养成 良好的心理品质。总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新 形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然, 开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事 实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾 注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学 生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的 陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教 育不可缺的方法与手段。心理健康课直播观后感我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热 爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理 健康教师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各 地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、 庞红卫等。培训的内容有心理健康与学校心理健