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1、好习惯要养成的手抄报,好习惯养成的手抄报素材篇一：好习惯伴我成长黑板报资料 好习惯伴我成长黑板报资料 一、9个学习好习惯 1、提前预习 用心听讲 爱提问题 4、刚好改错 查寻资料 不磨蹭 7、细致审题 勤于动笔 仔细书写 二、9个做人好习惯 心态主动 孝敬老人 勤俭节约 持之以恒 充溢自信 守时惜时 诚恳可信 不给别人添麻烦 善待他人 三、9个礼貌好习惯 进别人的房间要敲门 运用礼貌用语 用双手接递长辈的东西 坐有坐相站有站相 5不乱翻别人的东西6见到熟人主动打招呼 不随意打断别人的话 在公共场所要宁静 9礼貌待客 四、9个卫生好习惯 饭前便后洗手 早晚刷牙 每晚洗脚、洗袜子 手脏了刚好洗 不
2、随意席地而坐 常换衣服常洗澡 不随地吐痰 不乱扔垃圾 顺手整理好用具和衣物 五、9个饮食好习惯 定时定量 细嚼慢咽 吃饭时不说话、不出声 疼惜粮食 不挑食、不偏食 少吃零食 不边走边吃 少喝饮料多喝白开水 不吃不合格食品 六、9个阅读好习惯 常常去书店和图书馆 手不释卷 用心致志 做摘抄画重点 读、写、思相结合 擅长运用工具书 姿式正确 擅长沟通心得 爱惜书籍 七、9个平安好习惯 遵守交通规则 不玩火 不逞能 遵守公共秩序 不急追猛跑 右行礼让有自护意识 不做危急动作 离家离校要向家长或老师打招呼 八、9个运动好习惯 每天运动一小时 仔细完成每一次练习 全面熬炼身体 常到大自然中去 按部就班
3、做好打算活动 常常漫步 主动参与体育竞赛 不断尝试新项目 九、9个劳动好习惯 自己的事情自己做 家里的事情主动做 别人的事情帮助做 按操作程序劳动 学会共同劳动 劳动中留意自我爱护 找窍门探究巧干 劳动结束后整理现场 爱惜和珍惜劳动成果 什么是习惯？在新华词典中，对于“习惯”是这样释义的： “长时期养成的不易变更的动作、生活方式、社会风尚等。” 关于习惯的名言 ? 思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格确定命运。 约凯恩斯 ? 孩子胜利教化从好习惯培育起先。 巴金 ? 一个人假如每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 坎普滕的托马斯 ? 美德大多存在于良好的习惯中。 佩
4、利 ? 习惯真是一种坚韧而巨大的力气，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应当通过教化培育一种良好的习惯。 培根 ? 坏习惯是在不知不觉中形成的。 奥维德 ? 习惯是在习惯中养成的。 普劳图斯 ? 在克服恶习上，迟做总比不做强。 利德益特 培育良好的学习习惯 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （一）保持正确的读书姿态；疼惜学习用品。 （二）乐于倾听，勇于发言；仔细写铅笔字。 （三）勤于朗读背诵；乐于课外阅读。 （四）勤查字典；主动识字。 （五）仔细写钢笔字；仔细写毛笔字。 （六）自主预习复习；仔细完成作业。 （七）读书有选择；读书做记号。 （八）坚持写日记；爱惜图书。 （九）读
5、书做笔记；刚好运用工具书。 （十）自主修改作文；多种渠道学语文。 （十一）不懂就问；勤于搜集资料。 （十二）读万卷书，行万里路；在实践中学会运用。 培育习惯的“321”法则： ? ? ? ? ? ? ? ? “3”是指习惯的必要性、可行性、可操作性。 必要性：习惯对人生很重要。 可行性：你对养成这个习惯的过程设计很科学，符合你的实际状况。 可操作性：你一旦确定要培育这个习惯，最好用日记或工作日志等方面把它记录下来，让它每天来监督自己、提示自己。 “2”是指两句关键的话： 第一句：关键在前三天。前三天肯定要特殊仔细，要一一百零一零一分的仔细； 其次句话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给他缠上一股，
6、要不了多久它就会变得颠扑不破。 “1”是指一个简洁的口诀：“三七二十一”，“三”指前三天仔细；“七”指一个星期七天；“二十一”是指三个星期二十一天。 篇二：习惯养成手抄报 如何养成好习惯 好习惯是开启胜利的钥匙，坏习惯则是一扇向失败放开的门。 习惯是一种长期形成的思惟方式、处事看法。如何养成好的习惯呢，以下一些方法信任对你会有所帮助。 有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种方法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳方法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。 什么才是最好的方法呢？禅师说：明年你们就知道了。 到了其次年，弟子再回来发觉，这片草地
7、长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的方法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的才智用粮食根除杂草。我们在培育习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。 习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也经常须要一段时间。依据专家的探讨发觉，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念假如被别人或者是自己验证了21次以上，它肯定会变成你的信念。 习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头17天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你须要非常刻意地提示自己去变更，而你也会觉得有些不自然，不舒适。 其次个阶段是721天左右，
8、这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒适了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还须要刻意地提示自己变更。 第三阶段是2190天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。 养成习惯有一些方法： 1明确要培育的好习惯 找一个不被打搅的地方，用二非常钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二非常钟，列出“好习惯一览表”。然后仔细分析一下，哪些要改？准备如何改？哪些要培育？准备如何培育？ 2潜意识输入法 这是很有
9、威力的一个方法，比如平常习惯于7点起床，要6点钟起床，在晚上临睡时就和自己的头脑说：“明天要6点起床”然后想一下6点起床的情境，让自己头脑得到清晰地确认。这样我们在其次天的6点就能准时起床啦！ 将想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提示你去做。 3视觉法 要培育的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，就是为了增加视觉方法。 4行动法 用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做！” 假如你能连续行动21天，你就会发觉习惯已经基本培育起来了 。 5叫人帮助法 请人监督或向亲友许诺，也会有不错的效果。 运用上述方法，你就会慢慢养成胜利者的习惯。 习惯形成性格,性格
10、确定命运。约凯恩斯【美】 做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。Aristotle 孩子胜利教化从好习惯培育起先 巴金 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。- 作者： 奥古斯丁 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。- 作者： 莎士比亚 人喜爱习惯，因为造它的就是自己。- 作者： 萧伯纳 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。- 作者： 高 汀 走自己的路,让别人去说.-但丁(意大利) 人应当支配习惯，而决不能让习惯支配自己-（奥斯特洛夫斯基） 篇三：学习习惯手抄报_图文 我要养成良好的学习习惯 一、学会支配时间的习惯 做到该学学、该玩玩，该学习时不用别人督
11、促主动学习，该活动时快欢乐乐去活动。 二、养成预习的习惯 根据老师的要求，提前预习要学的内容，读熟课文，标对拼音，查字典，假如是数学就做一下简洁的练习题。要把不懂的问题做好标记，上课时就有重点地去听、去学、去练。 三、养成仔细听课的习惯 听课时要集中精力不走神，跟着老师的讲解仔细思索，主动回答问题，有不会的下课后要问老师。 四、养成记笔记的习惯 上课时，要对重点内容、疑难问题、关键语句根据落实的提示，用“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句登记来。 五、多思、善问的习惯 “多思”就是把学问要点、思路、方法、学问间的联系、与生活实际的联系等仔细思索。“善问”不仅要多问自己几个为什么， 还虚心向老
12、师、同学及他人询问，这样才能提高自己，发觉问题， 增长学问，有所创建，要做到决不轻易放过任何一个问题。 六、敢于回答、探讨问题的习惯 敢于回答老师的提问，敢于和同学们对问题进行探讨、争辩，有理有据地发表自己的看法，声音要嘹亮，表达要精确。 七、协作研讨的学习习惯 要学会团结协作、相互协作、合作完成学习任务。要擅长帮助别人，也要擅长向别人学习。 八、课后复习的习惯 课后不要急于做作业，肯定要先对每一节课所学内容进行仔细的复习，归纳学问要点，思索解决问题的方法。主动询问，补上没有学好的内容。 九、刚好完成作业的习惯 回家后先写作业再休息玩乐。写作业时要仔细思索，仔细书写，一丝不苟，对作业中出现的问
13、题，仔细找寻解决的方法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要刚好改过来。 我要养成良好的读书习惯 一、养成良好的卫生习惯，爱护好眼睛和脊柱。读写时，要做到“三个 一”：即“眼距书一尺，胸距桌一拳，手距笔尖一寸”，读写姿态要端正，脊柱正直，不耸肩，不歪头，不伏在桌子上，大腿呈水平状态，两足着地，连续看书一小时中间要休息一会儿。读写时间线要足够、适度；不要在强光或弱光下看书、写字。不要在行进的车上看书；不要在走路时看书；不要躺着看书。 二、要在老师家长的帮助下，选择有意义的书来读。我们由于年龄小， 还不能完全推断出书籍的好坏，这时就须要大人的帮助，而不能不加辨
14、别地对全部的书乱读一气。因为我们的心灵就像是一张白纸，假如不当心涂上黑的颜色，就不好变更了。 三、边读书边思索的好习惯。阅读的核心是思维，与跑步是对我们身体的熬炼 一样，读书事实上是对我们大脑思维实力的一种极为有效的熬炼。要想使读书能真正收到实效，就要听取老师或家长的指导，自由绽开自己思维的翅膀。 四、勤做读书笔记的好习惯。对于小学生来说，看书尤其要做一点笔记。因为 小学生生理发育尚未成熟，看书时专注力总是不够。而且喜爱看喧闹，很快地翻，哪儿喧闹就看看，没喧闹就过去了。这样看书如同蜻蜓点水，自然不会留下什么深刻印象。 第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页