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1、XXXX中等职业学校体育与健康课程标、仕一、课程性质与任务体育课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中等职业学校学 生健康为主要目的的必修课程。是学校课程体系的重要组成部分，是 实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它 是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。二、课程教学目标通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神，形成积极进
2、取、乐观开朗的生活态度。三、参考学时144学时四、教学内容和要求序 号教学 项目教学内容与教学要求活动 设计建议参考 学时1体育与 健康通过本章的学习，使学生认识健康的重要性， 正确对待亚健康，掌握体育锻炼的方法，提高 综合体育素质，形成正确的体育价值观和健康 意识，通过丰富多彩的体育活动来满足其多元 化的体育需求，形成健康的生活方式，达到体 育为健康的目的。多媒体教 室，教学 课件，教 案。212体育 保健 与运动 处方通过学习能使学生对运动损伤运动中常见的 生理反应有所了解，并用来指导自己的体育锻 炼，使自己在学习期间乃至终生，能有一个健 康的身体，提高学习和工作效率，使生活更加 丰富多彩
3、。多媒体教 室，教学 课件，教 案。233田径跑 短跑和长跑的技术动作和发展耐力的健田径场29身方法跳立定跳的技术动作和发展跳跃的健身方法投铅球投掷技术和发展力量的健身方法铅球4篮球介绍篮球的起源发展及健身作用，学习篮球脚 步移动和运球（原地和行进间）技术。学习篮球的原地传球技术和变向运球技术。学习原地胸前投篮技术（女）、单手肩上投篮 技术（男），简介篮球比赛方法及规则。篮球场 篮球435排球介绍排球的起源发展和健身作用，学习排球的 脚步技术，学习原地双手垫球技术。复习排球垫球技术，介绍排球传球技术。复习垫球技术，介绍下手发球技术，介绍排球 比赛方法及规则。排球场 排球28五、教学建议（一）教
4、学方法指导法1 .语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达 到教学要求的方法。2 .直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉 器官、引起感知的一种教学方法。3 .完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连 续地进行教学和练习的方法。4 .分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构 分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学 和练习，最后完整地掌握动作的方法。5 .预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中 出现的动作错误所采用的方法。（二）评价方法1 .教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念和理论。2 .理论
5、与实践的有机结合。3 .教学设计具有新颖、独特和创新。4 .上课具有艺术性、实效性和推广价值。（三）教学条件体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生 健康的物质保证。国家已制订了各级学校体育器材设施配备目录，各 地学校应争取有计划、有步骤地逐步配齐，并在原有的基础上逐步改 善。对现有体育设施应充分发挥应有的作用，同时要努力开发它的潜 在功能。1 .发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可 以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗 智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多 新功能。2 .制作简易器材各地
6、学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例 如：用废旧的铁锹杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制 作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆 布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作山羊，用豉头水泥或 石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。3 .改造场地器材，提高场地利用价值可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场 地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩 小足球、排球、篮球的场地等。4 .合理布局学校场地器材学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外 体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便
7、教学活动；既 要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充 的多功能活动区。5 .合理使用场地器材应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能 进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、 管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场 地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都 能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安 装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。（四）教材选编教材作为构建教学结构（学生、教材、教师、环境）的中介，系 属一种依据教育目标与内容，有利于教学活动开展而编制的资料，包 括
8、学生用书、教师参考书、数字化教学资源等系列。教材编写应按所 要达成的课程目标进行分类，打破原学科的固有体系与运动项目本身 的逻辑顺序，遵循“综合改革”、“身心合一”、“为我所用”、“主动学 习”等原则。使内容体现多样、简明、灵活和综合等特点；重点突出 体育与健康教育的有机整合，并按时代性和职业性要求，使涉及提高 职业技能、体能素质、生活质量、文化内涵与人文精神等方面的内容 得到明显加强，强调突出校园体育的人性魅力魄力。（五）数字化教学资源开发积极开发和利用网络课程资源，充分利用诸如电子教材、教案、 多媒体课件、动画库、虚拟体验、在线交流等，依托课程网站平台, 使教学从单一媒体向多种媒体转变；教学活动从信息的单向传递向双 向交换转变；学生单独学习向合作学习转变。