体能测试和岗位适应性测试标准.docx

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1、体能测试和岗位适应性测试标准一、体能测试项目标准备注项目测试成绩对应分值、测试办法男性1000 米 跑(分、 秒)1分2分3分4分5分6分7分8分9分10分42542015410“05400355325340必考 项目L在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后 起跑,完成1000米距离到达终点线,记录时间。2 .考核以完成时间计算成绩。3,得分超出10分的,每递减5秒增加1分,最高15分。立定跳 远(厘 米)2.092.132.172.212.252.292.332.372.412.451 .单个或分组考核。2 .在场地上标出起跳线,考生站立在起跳线后,脚尖不得踩线, 脚尖不得离

2、开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳 动作,测量起 跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两 次测试,记录成绩较好的1次。3 .考核以完成跳出长度计算成绩。4 .得分超出10分的,每递增4厘米增加1分,最高15分。单杠引 体向上 (次B 分钟)2345678910111 ,单个或分组考核。2 .按照规定动作要领完成动作,弓体时下颌高于杠面、身体不得 借助振浪或摆动、悬垂时双手肘关节伸直;脚触及地面或立柱,结束 考核。3 .考核以完成次数计算成绩。4 .得分超出10分的,每递增1次增加1分,最高15分。100米 跑(秒)167 0164 0161 0158 015z,5 015

3、2 014z,9 0146 0143 0140 0L单个或分组考核。2 .在100米跑道上标出起点线和终点线,考生从起点线处听到起 跑口令后起跑,通过终点记录时间。3 .抢跑犯规,重新组织起跑;跑出本道或用其他方式干扰、阻碍 他人者不记录成绩。4,得分超出10分的,每递减0.3秒增加1分,最高15分。备 注1 .总成绩最高40分,任一项得分达不到最低分值的视为“不合格”。2 .测试项目标准中“以上”“以下”均含本级、本数。二、岗位适应性测试项目和标准项目测试办法优秀良好中等_般备注男性负重登六 楼考生佩戴消防头盔及消防安 全腰带,手提两盘65毫米口径水 带,从一楼楼梯口登至六楼楼梯 口 ,记录时间。”5130140150项选项 三任一黑暗环境 搜寻考生穿着全套消防员防护装 具,从长度为20米的封闭式L型 通道一侧进入,以双手双膝匍匐 前进的姿势从L型通道另一侧穿 出,记录府间。38404245拖拽考生佩戴消防头盔及消防安 全腰带,将60公斤重的假人从起 点线拖拽至距离起点线10米处 的终点线(假人整体越过终点 线),记录时间。12131415备 注任一项达不到“一般”标准的视为不合格。

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