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1、国家综合性消防救援队伍消防员招录 体能测试、岗位适应性测试项目及标准（2021 年）项目 体能测试成绩对应分值、测试办法 备注 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分 6 分 7 分 8 分 9 分 10分 1000 米跑（分、秒）435 420 415 410 405 400 355 350 345 340 必考项目 1.分组考核。2.在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成 1000 米距离到达终点线，记录时间。3.考核以完成时间计算成绩。4.得分超出 10 分的，每递减 5 秒增加 1 分，最高 15 分。5.海拔*米，每增加 100 米高度标准递增 3 秒，*米
2、，每增加 100 米高度标准递增 4 秒。原地跳高（厘米）40 47 50 53 55 57 60 63 65 67 两项任选一项 1.单个或分组考核。2.考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点（示指高度），双脚立定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试，记录成绩较好的 1 次。3.考核以完成跳起高度计算成绩。4.得分超出 10 分的，每递增 3 厘米增加 1 分，最高 15 分。立定跳远（米）2.01 2.13 2.17 2.21 2.25 2.29 2.33 2.37 2.41 2.45 1.单个或分组考核。2.在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起
3、跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试，记录成绩较好的1 次。3.考核以完成跳出长度计算成绩。4.得分超出 10 分的，每递增 4 厘米增加 1 分，最高 15 分。项目 体能测试成绩对应分值、测试办法 备注 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分 6 分 7 分 8 分 9 分 10分 单杠引体向上（次/3 分钟）-1 2 3 4 5 6 7 8 两项任选一项 1.单个或分组考核。2.按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立
4、柱，结束考核。3.考核以完成次数计算成绩。4.得分超出 10 分的，每递增 1 次增加 1 分，最高 15 分。俯卧撑（次/2 分钟）6 8 10 12 14 16 20 25 30 35 1.单个或分组考核。2.按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作不计数；除手脚外身体其他部位触及地面，结束考核。3.得分超出 10 分的，每递增 5 次增加 1 分，最高 15 分。10 米4 往返跑（秒）145 137 135 133 129 127 125 123 119 103 两项任选一项 1.单个或分组考核。2.在 10 米长的跑道上
5、标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成 1 次往返。连续完成 2 次往返，记录时间。3.考核以完成时间计算成绩。4.得分超出 10 分的，每递减 0.1 秒增加 1 分，最高 15 分。5.高原地区按照上述内地标准增加 1 秒。100 米跑（秒）173 164 161 158 155 152 149 146 143 140 1.分组考核。2.在 100 米长直线跑道上标出起点线和终点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，通过终点线记录时间。3.抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。4.得分超出 10
6、分的，每递减 0.3 秒增加 1 分，最高 15 分。5.高原地区按照上述内地标准增加 1 秒。备注 1.总成绩最高 40 分，单项未取得有效成绩的不予招录。2.高原地区应在海拔 4000 米以下集中组织体能测试。3.高原地区消防员招录中“原地跳高、立定跳远、单杠引体向上、俯卧撑”按照内地标准执行。4.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。岗位适应性测试项目及标准 项目 测试办法 优秀 良好 中等 一般 负重登六楼 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手提两盘 65毫米口径水带，从一楼楼梯口登至六楼楼梯口。记录时间。115 130 140 150 原地攀登六米拉梯 考生穿着全套消防员防护
7、装具，扣好安全绳，从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯，并进入二楼平台。记录时间。10 15 20 25 黑暗环境搜寻 考生穿着全套消防员防护装具，从长度为 20 米的封闭式 L 型通道一侧进入，以双手双膝匍匐前进的姿势从 L 型通道另一侧穿出。记录时间。38 40 42 45 拖拽 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，将 60 公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线 10 米处的终点线（假人整体越过终点线）。记录时间。12 13 14 15 备注 1.单项成绩未达到“一般”标准的不予招录。2.高原地区应在海拔 4000 米以下集中组织适应性测试，海拔*米，每增加 100米高度标准递增 3 秒，*米，每增加 100 米高度标准递增 4 秒。