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1、初中立定跳远说课稿范文 一、教材分析： 依据体育与安康课程标准对初中跳动工程的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中体育与安康的主要教学内容，也是初中体育会考的必考工程。 本节课主要是在学习双脚跳动的根底上学习的，又是为初中体育会考打下根底，另外，学习立定跳远，还能有效进展速度、协调、力气等身体素养，改善神经系统、心血管系统的功能，培育学生不畏困难、英勇直前的精神，并具有健身性、竞争性、消遣性的熬炼价值。所以在初中体育与安康教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远，我预备协作帮助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是由于： 一是依据学生身体全面进展的根本原
2、则，进展腿部力气的下肢练习， 二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的根本规律，使学生的身体机能科学合理的进展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部嬉戏化、竞赛化，这样既表达了“安康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参加体育熬炼的兴趣，为终身体育奠定了根底。 学生状况分析：由于当前独生子女数量大、吃苦精神、共性差异差等缘由我校的学生普遍存在身体素养和承受力量都比拟差，学习留意力也不是很集中，所以在学习时教学内容肯定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，仿照力、奇怪心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学供应了有力的条件。 想
3、要整节课学生精神饱满、长久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采纳学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效到达教学目标。 二、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步把握立定跳远的技术动作 2、技能目标：进展学生的跳动力量、协调性、灵敏性，提高学生下肢力气和立定跳远水平。 3、情感目标：培育学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增加集体荣誉感。 三、教学重点、难点：依据教材的学问体系及动作技能形成的根本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空
4、后的展髋，确定的依据主要有两个方面： 一是快速有力的起跳是打算立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过剧烈嬉戏中快速重复的起跳练习来解决； 二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过嬉戏中渐渐增加小垫子的高度和远度来解决。 四、教法将整个教学内容嬉戏化、竞赛化，使学生乐于参加、易于参加，并在较为兴奋的状态下到达教学的目的，依据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进展教学，让学生多进展仿照练习。 因此，本节课我主要采纳以下几种教法： 1、嬉戏、竞赛参加法：将教学内容全部融合于嬉戏中，提高学生的学习兴趣。 2、启
5、发尝试教学法：依据“实践-认知-在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探究，启发学生创新练习，理解学问、自我完善，同时也表达了“先学后教”的根本原则。 3、示范法：利用学生仿照力量强的特点，在本节课中让学生多看动作美丽标准的示范，激发学生的学习兴趣 4、指导、订正错误法：在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导学生学习标准动作。 5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓舞多表扬，发觉闪光点，提高学生的主动性。 五、学法依据学生的特点和学习的状况我主要采纳以下几种教法： 1、水平段分组合作法：学生依据自身的素养和技术力量的自我评定进展分组，组内互助学习，其目的是通过自选
6、难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。 2、大胆尝试练习法：在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。 其目的是：通过大胆的尝试增加学生的士气，建立自信念，并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。 六、动作要点、易范错误动作和订正方法： 动作要点：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 要点：上下肢动作协调协作，体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摇摆，向前上方跳起腾空，并充分展体。 要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作
7、。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摇摆，并屈膝落地缓冲。 要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。易范错误动作和订正方法预摆不协调。 解决方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。腾空过高或过低。 解决方法：利用肯定高度或肯定远度的标志线来订正这类错误效果很好。收腿过慢或不充分。 解决方法：反复做收腹跳的练习，留意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要准时。落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。 解。 初中立定跳远说课稿范文2 一、说教材： 依据体育新课程标准和本次说课竞赛给出的命题，我确定立定跳远作为本课的教学内容。它是体育新课程标准中水平一一
8、年级第一学期跳动单元第四课次。我选择该内容的目的是让学生学习并把握立定跳远的技术动作并通过常常性的对该动作的练习，提高学生的体质安康水平，表达新课标中坚持“安康第一”的指导思想。 二、说学生： 一年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了肯定的根底。该年级的学生具有鲜亮的年龄特征：依靠性强，自我约束力量差，奇怪心和仿照力量强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的安康和练习的积极性。 三、说目标： 通过对学生状况的详细分析，结合本课教材的特点，联系班级学生的实际状况，我制定了以下3点作为本课的学习目标： 1、理解正确的立定跳远的动作与远度的关系2、进一步提高双跳双落的技术动作，进展学生的下肢力气和弹跳力3、培育学生自主探究，小组合作的精神。本课的教学重点是进一步提高学生双跳双落的力量，难点是落地轻松。 四、说教法学法： 为了突出重点和难点，运用情景教学法以“小青蛙春游”为主题，以“游、听、视、想、练”为主线，采纳唱游法如热身运动中的自编操，学生通过自我复习、自我尝试、合作探究、互帮互学这四个环节的学习到达学会动作，然后再来想一想、动一动、练一练、赛一赛进一步稳固动作，突破本课的重难点问题。充分表达“教师为主导，学生为主体”的现代教学理念。