初中立定跳远的说课稿.docx

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1、 初中立定跳远的说课稿 一、说教材 1、教学内容 立定跳远该内容是人教版小学体育课标二三年级跳动局部的内容，要求学生通过本课的学习根本把握立定跳远这一根本内容。它是在跳动的根底上进一步稳固双腿跳的练习，是进展学生腿部力气和弹跳力气的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能娴熟的进展跳动。这局部的教学使学生的身体得到了全面的熬炼，身体的根本的活动力量得到了提高，并同时培育了学生的体育意识和兴趣。 2、教学目标 我这一堂课所教的对象是三年级的学生，学社已有较好的学习习惯，能自觉的完成教室布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际状况，我预设一下教学目标： 1）熟

2、悉目标： 娴熟把握双脚立定跳远的技术动作。 2）技能目标： 通过小青蛙捉虫子的情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。 3）情感目标： 通过集体活动，使学生体验集体的学习兴趣，培育集体意识和责任感。 3、教学的重点和难点 1）教学的重点：摆臂与蹬地的协作、落得屈膝缓冲。 2）抬腿收腹、摆臂与蹬地的协作。 二、说教法 依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，在学法指导中我主要尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中安康成长。为了遵循运动技能学把握的规律性，为了更好的缓解学生长时间用双腿跳的练习，于是在本课我安排了以下教学环节： 1、

3、情境激趣； 2、鼓励参加。 3、舒缓身心。 其目的是为了给本节课用造出一种良好的学习气氛，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。 三、说学法 本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观看、分析、思索、自练、争论的学习过程，弄清跳动在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。 四、说教学过程 为了很好的完本钱课的教学任务，我预备分三个阶段去进展教学： （一）、情境激趣阶段 在这个过程中，我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立，有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的留意力集中状态上来。 （二）鼓励参加

4、阶段 这个阶段是本课的重点局部，在这个局部中，我安排了动物仿照操，小青蛙捉虫子的嬉戏，动物仿照操的目的在于引导学生在复习各种动物的形态到重点仿照小青蛙的跳动练习，激发了学生上课时的参加积极性，同时，安排了嬉戏：小青蛙捉虫子的竞赛。在竞赛场地的设计上，我特地化了不同的路径合不同大小的的荷叶，不仅可以使学生依据自己的实际状况，选择最适合自己跳动力量的荷叶，并通过动脑筋，看谁先到达对岸。于是，我组织学生在教师的带着下，在语音的提示下，进展各种动物的仿照练习，紧接着在复习完小青蛙跳之后，将学生分成人数相等的四个小组练习小青蛙捉虫子的竞赛。在竞赛过程中，教师留意观看学生跳动的细节动作，并随时做好学生跳动

5、动作的指导。这样更有利于帮忙学生共同完本钱课的竞赛活动。同时是本课的重点得到解决，难点得到突破。 （三）舒缓身心 猛烈活动后，做好放松活动是不行或缺的环节。依据运动学的特点，我选取了比拟富有典型的校园舞蹈操小白船，引导学生渐渐将自己的呼吸调整匀称。在音乐的气氛中使身体由紧急的运动状态渐渐过渡到比拟宁静的状态，使心跳渐渐缓慢下来，呼吸慢慢恢复正常。完毕局部的小结，除教师要对本课进展讲评外，还要求学生个人参加，总结学习体会。最终，教室布置好课外练习作业，学生解散。 总之，这节课的设计我力争使整个教学表达以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活波、学得积极，学得开心，身体素养得到了提高，顺当完

6、成教学任务。 初中立定跳远的说课稿范文2 一、说教材 本课主题是池塘里的嬉戏（原教材是立定跳远），该教材是二年级跳动内容，要求学生通过本课的学习根本把握立定跳远。跳动是人体的根本活动力量之一，并且是具有有用意义的体育工程，深受少年儿童的宠爱。跳动教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳动力量，增加下肢力气，提高协调灵敏素养，有利用培育学生不怕挫折，克制困难的自信念和士气。于是在课中我分别安排了抢占荷叶、自由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学，借助短绳的功能，利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的嬉戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以承受、使情感得

7、以升华。 二、学情分析 二年级的孩子自我掌握和约束力量较差，但只要是让他们感兴趣的活动（嬉戏），他们就愿意去做，愿意去学，去熬炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄待征和承受力量。 依据以上我对教材分析和学生实际状况特制定以下教学目标与教学重点、难点： 三、教学目标 1、认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用，以及明白各种嬉戏的方法 2、技能目标：把握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，特殊是落地动作的把握对下次跳动时的作用 3、情感目标：不怕脏累、积极进取，相互合作的精神 教学重难点： 重点设计为：蹬地有力，落地轻松； 难点则是：身体协调有力。 四、说教学方法 1、

8、教法： 依据本课内容枯燥的特点，我首先采纳了情景教学法和心情鼓励法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采纳了示范法，以精确美丽的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采纳讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地把握动作要领。 （1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以美丽的示范，利于学生仿照正确技术。 （2）、订正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的状况各有不同，通过订正获得正确动作的，提高学习的信念。 （3）、评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 2、学法： 古人说：给一个人一条鱼，

9、只能牵强满意他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永久都能满意他一辈子的需求了。本课在学法上主要采纳了尝试学习法、比照学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳动动作，然后小组争论悟出动作要领、最终通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参加 五、说教学过程 依据小学牛的身心特点，本课构造采纳“收心热身育心强体、增智促技稳定心情、恢复心身。 1、收心热身、愉悦心身，(10分钟) 通过教师的语言，将学生带入“郊游”的情景，学生们装扮成(小青蛙)进展嬉戏抢占荷n门来活泼课堂气氛，集中学生的留意力，紧接着自由玩荷叶(短绳)，通过短绳练习能使有关

10、肌肉、关节、韧带得到充分的活动。 2、育心强体、增智促技，(25分钟) 这个阶段是本课的重点局部，在这个局部中，我安排了连续跳荷叶、利用“荷叶”导入青蛙妈妈带着孩子们学本事，将学生们带入连续跳荷叶的练习中，连续跳荷叶要求：A必需采纳两脚同时跳同时落地，脚后跟先着地，然后滚动到前脚掌，再连续蹬地发力B假如没有跳上荷叶，应当重新再跳，(可以仿照青蛙游泳的动作回头重新跳)C集体竞赛，团结合作，遵守嬉戏规章。 师讲解示范怎样连续跳荷叶的动作，分组练习，教师发觉问题随机指导，给学生充分的自练时间，“白思”时间。组织集体连续跳荷叶的竞赛。 通过学生先尝试、争论、然后小组展现，相互评价相互学习，表达“小群体

11、合作学习”意识，来把握动作要领，培育学生的白学力量、思维力量、合作力量，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。 又通过嬉戏“互挤出叶”。创设一个学生喜爱的情境，让学生自由组合队伍进展嬉戏，把学生学习兴趣进一步推向高潮。 方法和要求：A3人一组，2人竞赛个当裁判，五局三胜制，输者下场当裁判，胜者连续留在荷叶上B裁判要清晰自己的工作，做到公正公正C两人背对背，两手胸前穿插(不允许用手推或突然闪让)D选手只要一脚出了圈就判失败一次。 3、稳定心情，恢复心身(5分钟) 奥运会学问：你们知道20xx奥运会在什么地方举办吗? 学生利用手中的短绳拼奥运五环 目的：为了消退剧烈紧

12、急运动的疲惫，通过放松(拼奥运五环)动作调整心情、身体得到恢复，让学生充分体验到体育课的乐趣。 教师对各小组进展评价，对优胜小组发给小红旗嘉奖，对拼错的小组进展指导。最终教师布置好课外练习作业，学生解散。 六、教学特色 本课围绕池塘里的嬉戏为题，以情景贯穿课的始终，在课堂教学中制造种自然、宽松、开心，良好的适应自我力量得到发挥提高的气氛，在教师与学生、学生与学生公平相处气氛中，建立种真诚、信任和友好融洽的人际关系。在教学中依据学生、心理特点，运用“把握学习”教学模式、通过小组合作学习的形式，培育学生的合作意识，同时既重视群体教学，又留意学生个体化帮忙，最大限度调动每一个学生的学习积极性和主动性

13、，充分发挥师生在学习过程中的主导作用，真正表达教学的公平，让每个学生享受体育胜利的欢乐。 七、教学效果 1、运动技能：学生根本把握连续跳荷叶动作和嬉戏方法、规章。 2、运动量密度：约全课3540、根本35、心率130次分左右、强度。 初中立定跳远的说课稿范文3 一、说教材 1、教学内容 立定跳远是水平二跳动动作的重要内容，它是在跳动的根底上进一步稳固双脚跳的练习，是进展学生腿部力气和弹跳力气的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，平稳落地的动作方法，并能娴熟地进展跳动。这局部教学是在学生已把握了各种方式的跳动的根底上进展的，使学生身体得到全面的熬炼，身体根本活动力量得到提高，并且培育学生的

14、体育意识、兴趣、习惯和力量，促使学生熟悉与力量的提高。 2、教学目标 我这一堂课所教对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成教师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际状况，我预设以下教学目标： （1）通过小兔子学本事的故事情景教学，使学生初步了解立定跳远的技术动作。 （2）了解立定跳远的健身价值，进展弹跳力量和有氧耐力； （3）通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。培育集体意识和责任感。 （4）通过情境教学使学生在玩中学、学中练,积极参加教学活动，大局部的同学能积极主动投入本课时教学活动 3、教学重点与难点： 教学重点：摆臂与蹬地的协作、落地屈膝缓冲。 教学难点：抬腿收腹、

15、屈膝缓冲的方法； 二、说教法 依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采纳了讲解示范法、情境教学法、情境鼓励法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中安康成长本节课我设计为四个环节：一、情境激趣。二、鼓励参加。三、进展提高，四、舒缓身心。其目的是为了给体育课堂营造出一种公平互助，自主生动活泼的学习气氛，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。 三、说学生： 四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了肯定的根底。该年级的学生具有鲜亮的年龄特征：依靠性强，自我约束力量

16、差，奇怪心和仿照力量强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的安康和练习的积极性。 四、说学法 本节课采纳的学法主要有观看法、尝试法、展现法等。让学生在生动活泼、和谐的课堂气氛中，真正体验到体育运动所带来的欢快。 五、说教学过程 为了很好地完本钱课的教学任务，我预备分四个阶段去进展教学： （一）情境激趣阶段 在这个过程中，我安排了慢跑嬉戏活动。这些活动的设计，有利于学生从下课时的兴奋状态转化到上课时的留意力集中，不仅有利于学生进入到上课状态，而且把这个局部放在开头，更有利于学生集中留意力，并且能制造情境，为后面的内容作预备。 （二）鼓励参加阶段

17、 在这个局部中，我安排了动物仿照秀工程。动物仿照秀的目的在于引导学生在学习各种动物的形态到重点仿照青蛙的跳动练习，激发了学生上课时的参加积极性。 （三）进展提高阶段 这个阶段是本课的重点局部，师讲解示范立定跳远的动作，并编成口诀，便于学生学习。练习时先集体练习，再分组练习，教师发觉问题随机指导，给学生充分的自练时间，通过学生先尝试、争论、然后小组展现，相互评价相互学习，表达“小群体合作学习”意识，来把握动作要领，培育学生的自学力量、思维力量、合作力量，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。 （四）恢复休息阶段 学生自由放松身体。再进展总结沟通：说一说今日你学到了什

18、么？宣布下次课的内容。 初中立定跳远的说课稿范文4 一、说教材 1、教学内容 立定跳远是水平二跳动动作的重要内容，它是在跳动的根底上进一步稳固双脚跳的练习，是进展学生腿部力气和弹跳力气的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能娴熟地进展跳动。这局部教学是在学生已把握了各种方式的跳动，如仿照小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳动动作的根底上进展的，使学生身体得到全面的熬炼，身体根本活动力量得到提高，并且培育学生的体育意识、兴趣、习惯和力量，促使学生熟悉与力量的提高。 2、教学目标 我这一堂课所教对象是高一的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成教师布置的各项任务

19、，结合本课特点和学生的实际状况，我预设以下教学目标： 熟悉目标：娴熟把握双脚立定跳远的技术动作。 技能目标： 1、通过小青蛙学本事的故事情景教学，使95%左右的学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。 2、了解立定跳远的健身价值，进展弹跳力量和有氧耐力；培育学生自主学练的方法。 情感目标： 1、通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。培育集体意识和责任感。 2、通过主题式教学使学生在玩中学、学中练，积极参加教学活动，100%的同学能积极主动投入本课时教学活动。 3、教学重点与难点 本课的重点为：摆臂与蹬地的协作、落地屈膝缓冲。 难点是：抬腿收腹、摆臂与蹬地的协作； 二、说教法 依据本节课的教

20、学目标，为充分发挥学生的主体作用，在教学方法上我尝试运用自主教学策略，目的是让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中安康成长为了遵循运动技能学把握的规律性，为了缓解学生长时间用双脚跳的练习，于是在课中我分别安排了仿照人物练习、动物仿照操的练习、小青蛙捉虫子等过程。本节课我设计为三个环节：一、情境激趣。二、鼓励参加。三、舒缓身心。其目的是为了给体育课堂营造出一种公平互助，自主生动活泼的学习气氛，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。 三、说学生： 高一学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了肯定的根底

21、。该年级的学生具有鲜亮的年龄特征：依靠性强，自我约束力量差，奇怪心和仿照力量强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的安康和练习的积极性。 四、说学法 本节课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观看、分析、思索、自练、争论的学习过程，弄清跳动在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣，收到鱼渔兼得的效果。 五、说教学过程 为了很好地完本钱课的教学任务，我预备分三个阶段去进展教学： （一）、情境激趣阶段 在这个过程中，我安排了热身操和传递实心球的活动。这些活动的设计，有利于学生从

22、下课时的兴奋状态转化到上课时的留意力集中，不仅有利于学生进入到上课状态，而且把这个局部放在开头，更有利于学生集中留意力。 （二）、鼓励参加阶段 这个阶段是本课的重点局部，在这个局部中，我安排了动物仿照操、换物赛跑等工程。动物仿照操的目的在于引导学生在复习各种动物的形态到重点仿照小青蛙的跳动练习，激发了学生上课时的参加积极性。同时，进一步安排了嬉戏：小青蛙捉虫子的竞赛。在竞赛场地的设计上，我特地画了不同路径与不同大小的荷叶，不仅可以让学生依据自己的实际体能状况，选择最适合自己跳动力量的荷叶，并通过动脑筋，看谁先到达对岸。于是，我组织学生在教师的带着下，在语言的提示下进展各种动物的仿照练习，紧接着

23、在复习完小青蛙跳之后，将学生分成人数相等的四个小组练习小青蛙捉虫子竞赛。在竞赛过程中，教师注意观看学生的跳动细节动作，并随时做好学生跳动动作的指导。这样更有利于帮忙学生共同完本钱课的竞赛活动。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。 （三）、舒缓身心阶段 猛烈活动后，做好放松活动是不行无视的环节，依据运动生理学的特点，我引导学生渐渐将自己的呼吸调整匀称。在音乐的气氛中使身体由紧急的运动状态渐渐过渡到比拟宁静的状态，使心跳渐渐缓慢下来，呼吸慢慢恢复正常。完毕局部的小结，除教师要对本节课进展讲评外，还要求学生个人参加，总结自己的学习体会。最终教师布置好课外练习作业，学生解散。 总之，这节课的设计我力

24、争使整个教学表达以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活泼，学得主动，学得积极，学得开心，身体素养得到了提高，顺当完成教学任务。 初中立定跳远的说课稿范文5 一、说教材 跳动是人体活动根本力量之一，与生活有着亲密的联系，同时深受广阔少年儿童的喜爱。小学二年级的学生在原有跳动力量的根底上，来学习立定跳远，这样会更有效地进展双腿蹬地力气和弹跳力，上下肢协调协作。立定跳远主要是使学生把握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。 为了孩子们能在一个欢快的环境中学习，我在教学过程中创设教学情境“小白兔跳过河”和“小青蛙跳荷叶”间接地学习立定跳远的根本动作。为了更好地进展学生的跳动力量和身体协

25、调力量，所以我又选择了嬉戏“小青蛙捉害虫”作为补充教材，让学生在好玩的嬉戏气氛中潜移默化地渗透思想教育，学会爱护青蛙，爱护有益的动物。 依据新课标中五个学习领域的要求，结合本课教材，以及学生的实际状况，我确定了本课的三个教学目标。 参加目标：通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使学生乐于学习，积极投入学练中。 技能目标：通过仿照小白兔和小青蛙跳动动作，初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法，从而初步了解立定跳远技术动作。进展学生跳动力量，培育学生运动兴趣。 情感目标：培育学生克制困难、英勇、坚决的意志，在活动中表现出良好的交往与合作精神，体验胜利的乐趣。 二、说学情 有人说：一节

26、好课不仅要备教材，还要备学生。 本次课的授课对象是小学二年级的学生。他们活泼好动，仿照力强，奇怪心强，自我表现欲望更强，但自我掌握和约束力量较差，所以，想要整节课学生精神饱满、长久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法，让学生在玩中学，在情境中练，以有效地到达教学目标。 三、说教学重点、难点 结合教材和学生特点，我设计本课的教学重点是：双脚起跳双脚同时落地。上下肢协调协作，双脚轻松落地为本课的教学难点。 四、说教学方法 为了能够突破本课的重难点，到达所设计的教学目标。 1、教法： 在教法上，我首先采纳了情境教学法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。其次采纳了启发

27、式教学法，教师提出问题，启发学生，让学生在练习中解决问题。鼓舞学得好的学生，当任小教师，指导其他同学。再次采纳了循序渐进教学法，学生在练习过程中，不断地挑战难度，挑战自我。最终采纳竞赛教学法，学生进展嬉戏竞赛，表现出良好的交往与合作精神，体验胜利的乐趣。 2、学法： 在学法上，我首先采纳了尝试学习法，在教师的引导下，学生自由想象尝试跳动动作，充分发挥学生的主体作用。其次采纳比照学习法，学生在练习过程中，相互比拟，相互评价，使自己不甘落后于他人。最终采纳了小组合作探究学习法，相互合作协作，解决教师提出的问题，共同争论悟出动作要领，使学生由“要我学”转变为“我要学”的学习态度。 五、教学流程 为了

28、到达本节课的教学目标、依据学生实际状况，我分四个环节来完本钱节课的教学流程。 第一个环节：情境导入，愉悦热身。 通过教师语言鼓励，将学生带入“郊游”的情境，在音乐的伴随下，学生绽开想象，和教师一起做运动仿照操，充分活动身体的各个关节。 我这样设计的目的是想营造一个生动学习情境，调动了孩子们的学习兴趣，到达了热身的效果，为下一步学习新学问奠定了良好的根底。 其次个环节：把握技能，育心增体。 教师连续描述“郊游”情境，在语言鼓励与引导下，学生首先自由体验小动物的跳动动作，接着仿照“小白兔跳过河”，学生自主地挑战跳过不同远度的“河”，比一比谁最棒，激发学生的学习兴趣。教师巡察指导示范，然后再次仿照“

29、小青蛙跳荷叶”，两人合作跳，多人或小组合作跳，培育学生的合作力量。教师鼓舞学生利用“荷叶”摆放不同的把戏进展练习，增加学习的趣味和练习的难度，发挥学生的想象力。教师准时地展现立定跳远图片，使学生在整体上初步了解技术动作。 为什么要设计仿照小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想创设教学情境，突破本课的教学重点。 在练习中，教师提出疑问：怎样跳才能又远又轻？学生积极练习，合作探究，共同解疑，从而突破本课的教学难点。 学得好的同学，当任小教师，指导其他同学。这样可以培育学生的合作力量和助人为乐的精神。 第三个环节：稳固学问，体验乐趣。 在这个环节我设计了嬉戏小青蛙捉害虫，试图想让课堂气氛推向高潮的阶段，使孩子们享受更多的欢乐。 之所以这样设计，目的是想让学生不仅在嬉戏中稳固练习，还能培育学生克制困难、英勇、坚决的意志，在活动中表现出良好的交往与合作精神。 第四个环节：稳定心情，恢复身心。 在教师的带着下，伴随着音乐，一起做放松操。其目的是想能使学生消退疲惫，放松心身，以最正确的状态进入下堂课的学习。 对于本节课所学的学问及学生的表现，在课的最终我进展小结，好让学生加深熟悉已学的学问。 六、教学预备 依据本节课设计的要求，需要预备的器材有如下： 平地1块、录音机1台、“荷叶”42片、“害虫”40只、头饰41个、图片若干张等。