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1、排球正面双手垫球设计思路 吕兵文 文登市葛家中学 水平四 共 3 课时第一课时、初中二年级排球正面双手垫球单元教学计划 教学 内容 排球正面双手垫球 单 元 教 学 目 标 1.培养学生对排球垫球学习的兴趣，使学生 积极、主动参与垫球活动。2.掌握垫球的手型、垫球部位、动作方法，发展身体用力的协调性。3.学生通过学习促进身心素质的全面发展，培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作的精神。课次 学习目标 重、难点 教法与措施 1 能用自己的语言叙述动 作要领；80%以上的学生能 初步掌握排球正面双手垫 球的基本手型、垫球部位和 正确的用力顺序。重点：垫球的正确 手型、垫球部 位、击球动作 难点：前臂靠
2、拢外 旋、直臂上抬 不屈肘、用力 协调 1.练习内容建议：（1）抛接球；（2）徒手模仿练习；（3）垫固定球练习；（4）一抛一垫练习 2.教法建议：（1）示范、讲解；（2）同伴合作，抛、垫；相互提示要领（3）教师积极引导，强化动作意识。（4）强调球不落地，让学生注意配合 2 80%以上的学生能基本 掌握排球正面双手垫球的 基本手型、垫球部位和正确 的用力顺序；能在移动中将 同伴抛来的球垫回。重点：移动后做出 正确的垫球 手型、垫球部 位、击球动作 难点：移动及时 1.练习内容建议：（1）徒手移动后垫球模仿练习；（2）一抛一垫练习；（3）向前、后、左、右抛球的一抛一垫练习。2.教法建议：（1）教师
3、加强指导，师生共同参与活动；（2）由近渐远，逐渐增大难度；（3）展示、评价，纠正动作。3 80%以上的学生能 重点：1.练习内容建议：熟练掌握排球正面双手垫 判断好来球 球的手型、垫球部位和正确 方向，移动及 的用力顺序；能在移动中持 时 续 4 次以上将同伴垫来的球 垫回。难点：移动、取位 (1)脚步移动练习；(2)一抛一垫练习；(3)向前、后、左、右抛球的一抛一垫练习;(4)对垫练习；(5)自垫比多。2.教法建议(1)小组对垫比赛；(2)自垫比多挑战赛；(3)教师加强助与导，注意巡视、观察。二、设计理念：本课本着“以学生为本，健康第一”的思想，以满足学生的需要和重视学生的情感体验 为核心。
4、在设计各个环节上考虑：注意发挥教师在教学活动中的主导地位的同时，还要突出 学生的主体学习地位，充分发挥学生在学习中的积极性、主动性和学习潜能，激发学生的学 习兴趣，营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气氛，进而提高学生的体育学习能力。三、学情分析：根据课程标准、教材内容和学生当前的情况看：初中阶段是学生比较系统地学习与掌握 体育与健康运动技能的重要时期。排球技、战术的掌握也是需要进行系统的学习和练习，对 于学生的身心健康有很多帮助。另外，学生随年龄的增长，知识经验的增加，初中生已经具 有较高的认识水平，非常渴望与老师进行平等的交往，善于协调与其他同学的活动，良好的 社会性格开始形成，容易在学习游
5、戏的过程中培养竞争与合作的精神。四、教材分析：正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术，可以锻炼人的反应能力，提高灵敏素质，从而达到锻炼身体、提高体质的目的；在竞技比赛中也能以它为基础，提高一传到位率，从 而为各种进攻战术的组织起到保障作用，甚至可以直接组织起有效的进攻战术。正面双手垫 球技术按动作的过程，可分为判断来球、移动、取位、抬臂迎球、蹬地发力、协调击球、伴 送到位、身体缓冲等阶段。要在较短的时间内要完成这一复杂过程，就必须掌握一系列技术 要领。在这些动作要领中，垫球的手型、垫球部位和击球点是整个垫球技术动作的关键，是 垫球成功与否的前提，也是垫球技术的重点。五、教学流程：在整个教学过程
6、中，以学生感知一感触一感想一感受为线索，也就是在教学中让学生在 通过观察一模仿一思考一练习一掌握完整动作的体验过程中，生成学习问题，然后在教学过 程中逐步进行化解，最终达到正确地认识和掌握的过程。课的结构，设计了具有激励性的六个部分：1.总动员 宣布课的内容，提出练习要求，让学生明确学习目标，保持跃跃欲试的参与欲望。计划教学内容排球正面双手垫球单元教学目标培养学生对排球垫球学习的兴趣使学生积极主动参与垫球活动掌握垫球的手型垫球部位动作方法发展身体用力的协调性学生通过学习促进身心素质的全面发展培养勇敢顽强的意志品质和抛接球步掌握排球正面双手垫球的基本手型垫球部位和正确的用力顺序垫球的正确手徒手模
7、仿练习型垫球部位垫固定球练习击球动作难点一抛一垫练习教法建议前臂靠拢外直臂上抬不屈肘用力示范讲解同伴合作抛垫相互提示要领协手垫球的基本手型垫球部位和正确的用力顺序能在移动中将同伴抛来的球垫回移动后做出正确的垫球手徒手移动后垫球模仿练习一抛一垫练习型垫球部位向前后左右抛球的一抛一垫练习击球动作教法建议难点移动及时教师加强指导2.加油站 这部分安排了队列练习和绕场慢跑的练习，培养学生严格的组织纪律性和正确的走、跑 姿势。接着让学生跟随教师一起做搏击操练习,使学生感到耳目一新，从而使学生很快进入状 态积极地参与练习，更好地从心理和生理两方面做好准备活动，之后根据上课实际让学生做 抛接球练习，以进一步
8、达到热身的目的，也为学生进入主教材的学习做好身心准备 3.我能行 通过提问、示范、讲解，让学生掌握排球正面双手垫球的叠掌式的手型、弄清垫球部位，然后让学生进行若干次的徒手模仿练习，体会手臂和身体的协调用力。利用两人一组的形式，进行一个同学持球，另一位进行“插、夹、抬”的垫固定球动作 体会练习，进一步的促使学生对知识点的理解和掌握，然后进行一抛一垫的练习，强调手型、用力动作和相互的配合，通过减少球落地次数的手段，积极鼓励学生挑战自己，提高已有的 技术水平。4.我最棒 利用现有的场地、器材和学生的分组，进行抢球游戏，活跃课堂练习气氛，加大运动强 度，发展学生的奔跑速度素质，培养学生协作、竞争意识、
9、体验比赛乐趣。5.我舒畅 在轻松愉悦的音乐伴奏下，学生随老师做舞步放松练习，使他们身心都很舒畅、放松。6.我收获 这部分让学生谈体会，谈谈本节课自己收获了什么，教师用激励性的语言肯定每位学生 的成绩，使他们树立较强的自信心，激发学生学习的欲望。六、教法和学法 1、教法：（1）主体性教学：在学习垫球技术的过程中采用了具有自主性、实践性、发展性、开放 性的教法，激发学生的兴趣积极参与活动，突出主体性。（2）合作探究性学习：在教材的设置中，问题的引入有浅到深，由简到难。2、学法（1）主体性学习法：主体性学习体现在整堂课教学中，在每个技术和练习的活动中都是 激发学生兴趣，让学生始终主动参与学习、练习活
10、动中。（2）合作探究学习法：通过两人一组的练习，在小组里通过互帮，互学，互评的方式，加上教师的引导性参与，使学生在自己的课堂中得到所学的内容，从而提高学生的学习激情。（3）竞赛学习法：通过组织学生比赛，加强学生的团队合作意识。计划教学内容排球正面双手垫球单元教学目标培养学生对排球垫球学习的兴趣使学生积极主动参与垫球活动掌握垫球的手型垫球部位动作方法发展身体用力的协调性学生通过学习促进身心素质的全面发展培养勇敢顽强的意志品质和抛接球步掌握排球正面双手垫球的基本手型垫球部位和正确的用力顺序垫球的正确手徒手模仿练习型垫球部位垫固定球练习击球动作难点一抛一垫练习教法建议前臂靠拢外直臂上抬不屈肘用力示范
11、讲解同伴合作抛垫相互提示要领协手垫球的基本手型垫球部位和正确的用力顺序能在移动中将同伴抛来的球垫回移动后做出正确的垫球手徒手移动后垫球模仿练习一抛一垫练习型垫球部位向前后左右抛球的一抛一垫练习击球动作教法建议难点移动及时教师加强指导体育与健康课教案 排球正面双手垫球 阶段：水平四 单元：第一课时共三课时 学校：文登市葛家中学 执教教师：吕兵文 教学内容 一、排球：正面双手垫球 二、游戏：抢球 课 时 目 标 1.能用自己的语言所学动作要领；80 沖上的学生能初步掌握排球正面双手垫球的 基本手型、垫球部位和正确的用力顺序。%以上的学生能用正确的动作将抛来的球垫回抛球者，球很少掉地。3.积极参与游
12、戏，相互鼓励。教学内容 教师 活 动 学 生 活 动 组织 一、总动员 1.干部整队，查点人数 2.师生冋好，宣布内容 3.检查服装，安排见习 4.导入 1.宣布本课内容 2.提出练习要求 要求：1.整队快、齐、静 精神饱满、任务明确 2.发言踊跃声音响亮 3 精力集中 四列横队(2 )二、加油站 1.原地转法 2.绕场地慢跑：裂队、并队 3.搏击操 1.教师领跑。2.音乐伴奏，提出要求，语言提示，示范领做。跟随教师做模仿练习 要求:动作用力、幅度大，不掉球，心情愉快 四路纵队 四列横队(8 )三、我能仃 学习正面双手垫球：动作要点：插、夹、蹬、提、抬、压 重点：垫球的正确手 型、垫球部位、击
13、球 动作 难点：前臂靠拢外 旋、直臂上抬不屈 肘、用力协调 1.提出问题，启发学生 体会、观察和思考。2.讲解示范。3.参与学生中，发现问 题，解决问题 4.观察学生练习情况，及时纠正，评价。5.练习效果好的学生 展示动作。6.鼓励学生不断挑战 自己 1.二人一组抛球 2.学会叠掌式的垫球手型和动 作方法，掌握正确的球触臂的 位置。3.徒手练习，体会夹、提、压、抬的动作。4.垫固定球：体会击球点、击球 部位和用力顺序。要求：持球的人的球不要脱手。练习垫球的同学用力要轻。5.一抛一垫练习。要求：垫击球的高度，高于自 身头顶。分组不轮换 散点(19)1030 次 四、我最棒 游戏：抢球 1.分组，
14、划分活动场地。2.讲解方法。1.分组试做。2.小组比赛 计划教学内容排球正面双手垫球单元教学目标培养学生对排球垫球学习的兴趣使学生积极主动参与垫球活动掌握垫球的手型垫球部位动作方法发展身体用力的协调性学生通过学习促进身心素质的全面发展培养勇敢顽强的意志品质和抛接球步掌握排球正面双手垫球的基本手型垫球部位和正确的用力顺序垫球的正确手徒手模仿练习型垫球部位垫固定球练习击球动作难点一抛一垫练习教法建议前臂靠拢外直臂上抬不屈肘用力示范讲解同伴合作抛垫相互提示要领协手垫球的基本手型垫球部位和正确的用力顺序能在移动中将同伴抛来的球垫回移动后做出正确的垫球手徒手移动后垫球模仿练习一抛一垫练习型垫球部位向前后
15、左右抛球的一抛一垫练习击球动作教法建议难点移动及时教师加强指导重点：快速跑 难点：衔接紧凑 3.试做。4.比赛 5.评价。3 评价。要求：安全第一、积极参与、相互 配合。散点(10 )六、我舒畅 放松练习 1.音乐伴奏，语言引导 2.指挥练习 四步舞步练习。要求：心情舒畅节奏感强 圆形(3 )七、我收获 1.总结讲评，布置作业 2.收送器材，师生再见 总结讲评 自我简评：我收获了什么 四列横队(2 )器材 录音机排球 20 个 呼啦圈 4 个 练习密度预计 41%课 后 小 结 计划教学内容排球正面双手垫球单元教学目标培养学生对排球垫球学习的兴趣使学生积极主动参与垫球活动掌握垫球的手型垫球部位动作方法发展身体用力的协调性学生通过学习促进身心素质的全面发展培养勇敢顽强的意志品质和抛接球步掌握排球正面双手垫球的基本手型垫球部位和正确的用力顺序垫球的正确手徒手模仿练习型垫球部位垫固定球练习击球动作难点一抛一垫练习教法建议前臂靠拢外直臂上抬不屈肘用力示范讲解同伴合作抛垫相互提示要领协手垫球的基本手型垫球部位和正确的用力顺序能在移动中将同伴抛来的球垫回移动后做出正确的垫球手徒手移动后垫球模仿练习一抛一垫练习型垫球部位向前后左右抛球的一抛一垫练习击球动作教法建议难点移动及时教师加强指导