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1、浅淡篮球战术教学与训练篮球是一项团体竞技运动，比赛中除了个人技术外，战 术配合也是胜利的关键之一。因此，篮球战术的教学和训 练显得尤为重要。本文将就浅淡篮球战术教学与训练进行 探讨。一、篮球战术教学：1.防守(1)站位防守：防守时要使自己的重心始终放在对方 球员的腰部，保持一定的距离，不过分追逼。(2)头球防守：防守时要利用手臂和身体去挡住对方 球员的进攻线路，并保持和对方球员的距离。(3)抢断：通过速度和敏捷度预判对方球员的动作， 做出及时的反应，将球从对方手中抢来。2.进攻(1)分球：通过分球可以打破对方的固定防守，打乱 防线，从而为己方球员创造更多的得分机会。(2)运球突破：对方防守松散
2、时可以通过运球快速突 破，直接冲向对方篮下。(3)快攻：利用逆风跑等方法快速反击，快速进攻。二、篮球战术训练：1 .防守训练：(1)篮下护框：模拟对方进攻，利用速度和手法挡住 对方进攻路线，从而保护篮下。(2)犯规练习：利用犯规练习提高队员的犯规能力， 避免因犯规而造成丢分的情况。（3）对抗练习：利用对抗练习提高球员的敏捷性和反 应能力，以更好地在比赛中应对对方的进攻。2 .进攻训练：（1）分球练习：进行分球练习，加强球员们的协作能 力，从而在比赛中更好的发挥。（2）场上技巧练习：进行场上技巧练习，如运球练习、 投篮练习、传球练习等，从而更好地掌握进攻技巧。（3）速度反应练习：利用短跑、折返跑等练习提高球 员的速度和反应能力，以更好地在比赛中使用快攻战术。以上就是篮球战术教学和训练的简要介绍。篮球是一项 集体比赛，只有理解和掌握好战术，才能在比赛中更好地 发挥个人技术，从而取得胜利。