小学体育课堂游戏100例.docx

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1、武道课堂游戏一百个NO. 1小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点NO. 2牵环在两条间隔为3米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用根牵引，谁先把 环覆取到本方线后即为获胜。NO. 3吊球比赛在房梁或树权上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。 看哪组打到的个数多即为优胜。规则：只要有一次未拍上球就算失误。NO. 4拉棒两人相对而坐，腿伸直，脚项脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲往后拉， 谁先把对方拉起来即为胜。N0.5知己知彼二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后，谁先想方设 法看到对方的字并说出来，就算胜了。NO. 6打空降特务每

2、人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中, 下降时，用沙包击中者即可得分。NO. 7蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后，即可跳跃前进。并按节奏轮流在 身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。NO. 8螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的方法前进， 看谁先到终点并且不掉球。规则：行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戏。NO. 9定点空投利阴手始,、 线绳和螺丝帽做成若干只阵落伞，在操场上画一条起投线，再在起投 线10至15步远处画一个大圆圈，代表灾区。游

3、戏者每人每次可以连投三至五个降落伞， 谁降落在灾区的伞多为优胜，N0. 10接圈用一根30厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈，游戏开始，两人相对而站， 间隔数米，各手持一根40厘米长的细根子，轮流套接，每成功一次可得一分。 在规定的次数里，看哪队得分多。注：套圈也可用藤条、竹蔑做成。NO. 11闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的人从凳下钻 过来时，被球碰着的次数少者为优胜。N0. 12闯沟其他三人则为一队，进攻龙王（守门员）每人骑一辆小马，手拿一个脚靶，通过 变换队形位置相互传站球，直到把小球传进门内NO. 70愚公移山游戏功能：锻炼速度游戏教具：标志桶、功能

4、圈游戏人员：分组pk,每组同时出一人具体操作：在两队的前面直线放置两组功能圈（一组放着两个功能圈放在起点跟 终点）各自从起点冲往功能圈处将山头搬回来，一次只能搬一座山头，快速搬完 者胜。N0. 71穿越丛林游戏功能：锻炼四肢协调游戏教具：脚靶、锥形桶、高栏游戏人员：两组pk,每组同时出一人具体操作：将锥形桶放成上下距离一格半，左右一格的距离。摆四至五个，摆成 一排，放两排在每个锥形桶中间放一个障碍栏。然后在终点放一个脚靶。两排学 员每组出一个，每人 拿一个脚靶，匍匐前进通过障碍栏。在经过每个障碍栏前 用脚靶拍一下障碍栏。然后两组比拼，看哪组先到达终点。先到达终点的那个 抢到脚靶往回跑。N0.

5、72荒野行动游戏功能：锻炼反应+身体协调游戏教具：无游戏人员：分组pk,每组同时出一人具体操作：起点为A终点为B, A点转三圈，前滚翻或侧滚翻到达B点，趴在B 点，听到教练口令后起身跑回起点N0. 73泡泡抢粮游戏功能：锻炼团队配合能力游戏教具：球、圆圈、脚靶游戏人员：分组pk,两两搭配具体操作：将圆圈摆成两列六排，然后在终点放一个脚靶，两个人抱着球在圆圈 上一排一排的跳过去。然后到达终点，一个人抱着球跑回去，另一个人抢粮食（脚 靶），抢到“粮食”并运回去者获胜N0. 74打地鼠游戏功能：锻炼反应能力游戏教具：指甲板、脚靶游戏人员：全体人员具体操作：在地面放红色、绿色两种颜色的指甲板，学员手拿

6、脚靶原地做运动（抱 膝跳、高抬腿、小碎步等。教练突然喊到什么颜色，学员就马上拿脚靶打到什么 颜色的指甲板上，学员打错一次做深蹲5个N0. 75石头剪刀布游戏功能：锻炼反应意识+体能游戏教具：功能圈游戏人员：全体人员具体操作:所有人站在功能圈内，一起原地小跳，教练员哈：石头剪刀布！ 口令 停的一瞬间，所有人员用脚做出相应动作（拳头，两脚并拢站在圈里；剪刀，两脚跳出圈，前后打开；布，两脚跳出圈，左右打开），做错动作的同学做五个 深蹲（俯卧撑或其它的体能动作）NO. 77穿越丛林谷游戏功能：锻炼手臂力量+身体协调性游戏教具：无游戏人员：全体好人员具体操作：排队站成一排，依次趴下移动向前通过后成俯卧撑

7、状态，下一个人趴 下通过，每通过一个人时需要此人做一个俯卧撑才能通过NO. 78奥特曼打怪兽游戏功能：锻炼体能+反应能力游戏教具：脚靶、圈圈游戏人员：一个“奥特曼”，一个“怪兽”，其余人都站在圈内不动具体操作：以八人为例，在场地内放6个圈圈，另外两人在圈外，一人扮演奥 特曼，一人扮演怪兽，奥特曼拿脚靶去追击怪兽，怪兽逃跑找任意圈圈的人抢站 位置，被抢占位置的人 变成奥特曼，刚刚的奥特曼变成怪兽，奥特曼继续追击 怪兽NO. 79飞跃马背游戏功能：锻炼身体力量+控腿能力游戏教具：小马2匹，圈圈8个，脚靶2个游戏人员：两两搭配，分组pk具体操作：将圈圈挨着排两列，每列四个，两列前后措开半个圈子的距离

8、。将小 马放在最后两个圈圈的前面，脚靶放在每一列的第一个圈圈里面。两人背靠背, 双脚夹住脚靶，一人背起另一人从第一个圈转到第二个圈，然后交换背着转到第 二个圈。然后依次各转到第三个、第四个圈，圈遇到小马时背起高度升高，越 过小马，最后完成游戏NO. 80指挥官游戏功能：锻炼体能+团队配合游戏教具：雪糕筒、轮胎、跳跳袋游戏人员：两人一组，分组pk具体操作：摆一排雪糕筒，每个雪糕筒之间间隔一到两块垫子。两名学生各站在 这排雪糕筒的两端（第一个和最后一个），尾端放一个轮胎。站尾端的学员拿轮 胎等候，站首端的学员做指挥官，拿一个跳跳袋青蛙跳去尾端学员那里，用跳跳 袋套住尾端学员的头。尾端学员原地转三圈

9、，转完圈后听指挥官口令指示将轮 胎滚至对面，沿途需绕过雪糕桶不能将雪糕桶 撞倒（此游戏需口令员和队员配 合，可以几只队伍比拼，用时最快的队伍获胜）NO. 81抛绣球游戏功能：体能+腿部力量游戏教具：轮胎、标志桶、功能圈游戏人员：三人搭配，分组pk具体操后：一组3人，两人为轿夫，将另一人绣女抬起，轮胎距离各组人员为3 米。两名轿夫每抬着绣女做一个深蹲时，绣女可向轮胎内扔一个标志桶（深蹲做 得越快的小组可扔的标志桶越多），最后统计每个小组的轮胎里面的标志桶的数量，数量最多者获胜N0. 82飘洋过海来抢食游戏功能：综合征训练（速度、爆发力、协调性）游戏教具：圈圈、栏杆、球、脚靶、雪糕筒游戏人员：分组

10、pk,每组同时出一人具体操作：以分两队为例，在圈圈处开合跳十次，到栏杆处抱膝跳过栏，然后拿 球绕S型滚过雪糕筒，最后到达终点抢夺鸡腿（脚靶）回去，中间不能间断 NO. 83小马过河游戏功能：锻炼动手能力游戏教具：功能圈游戏人员：分组pk,每组同时出一人具体操作：每队各出一人，手持三个功能圈，两脚各踩一个。将手中圈圈往前丢， 同时前进，再拾起身后的圈圈往前重复丢，前进过程中脚下必须有圈圈才能前进, 不然就算掉进了河里，内先到终点者胜NO. 84穿越丛林游戏功能：锻炼四肢协调游戏教具：高栏游戏人员：分组pk,每组同时出一人具体操作：每组出一人，快速爬行通过自己组的高栏，不能将高栏碰倒，最先通 过者

11、胜NO. 85大冒险游戏功能.综合性训练游戏教具：4；马、功靠圈、指压板、矮栏、高栏、标志桶游戏人员：全体人员 具体操作：所有学员排成一天长队，将所有的教具围成一个大“游乐场”，学员 骑小马到达功能圈，跳开合跳或者其它功能性训练的动作，到指压板踩上去做五 个深蹲，到达矮栏单脚跳或双脚跳过去，到达高栏老虎爬或壁虎爬过去，最后 绕S形过标志桶NO. 86红绿灯游戏道具：无游戏规则：一人站在终点，其他人站在原点，终点的人背对大家下达口令“红灯 绿灯小白灯”，口令下完转身，其他人不能动，动的人淘汰！终点人背对大家时候其他人可以向终 点进发！直至终点！NO. 87【创新版红绿灯】游戏道具：圈圈游戏规则：

12、以六人游戏为例，一人站在终点背对大家，另外五人站在起点。在起 点和终点之间摆四个站点的圈圈，每一个站点的圈圈摆成一条直线，并且与下一 个站点距离两格垫子，第一个站点摆四个圈圈，第二个站点摆三个，第三个站 点摆两个，第四个站点摆一个。游戏开始，起点处的五人跑向第一个站点抢夺, 待甲突然回头喊小白灯的时候所有人就都不能动了（在此之前即使别人进圈了也可以推出去），此时站在圈圈外的人淘汰。然后依 次第二轮、第三轮、第四轮淘汰，最后只有一个获胜者NO. 87:斗鸡游戏道具：无 游戏规则：两人或多人将小腿盘起来，将对手斗得手脚松开、双脚离地或倒底则 可获胜NO. 88【创新版斗鸡】游戏道具：小马、美国队长

13、盾牌游戏规则：分两队对抗，骑马+手持美国队长盾牌，与对面相互进攻，将对方撞 下马则获胜NO. 89桃花朵朵开游戏道具：无游戏规则：所有学员围成大圈，顺时针跑动，教练喊“桃花朵朵开”学员问“开 几朵？ ”教练回开几朵，学员就几个人抱在一起，人数不对，则算失败，接受惩TJ 训。I创新版桃花朵朵开一一老奶奶上街买菜I游戏道具：功能圈游戏规则：学员围成大圈，顺时针跑动，教练喊“老奶奶今天去买菜啊”学员问 “买的什么菜？”教练回”买的大白菜呀”，学员问“花了多少钱呀”，教练说 几块钱就几个人抱在一起，人数不对，则算失败，接受惩罚。游戏升级一一加功 能圈，在完成上述的过程中，需要站到功能圈内，否则失败，并

14、且将抱这个动 作可替换，比如说一个人就自己抱自己，两个人就一个人背另一个人，三个人就 两个人抬起一个人，四个人就抱在一起，五个人就四个人将一个人举起 来NO. 90逛三园游戏道具：无游戏规则：所有人围成一个圈，老师说我们出去逛，学生说逛什么。老师说：逛 动物园，动物园里有什么？学生逐一回答一个动物园里的动物，答错或答重者则接受惩罚。 N0. 91【创新版逛三园骑马】游戏道具：小马、功能圈、能量卡游戏规则：以六个人为例，在终点处放一个功能圈，里面放六张能量卡，依次为 一两、二两、三两、五两、十两、二十两各一张。学员从起点骑上战马，重复原 版的教练与学员之间的对话，回答正确学员向前骑马一格垫子，反

15、之后退一步。 到达终点者可带回一张能量卡，先到者先选择N0. 92瞎子痛子大作战游戏道具：无游戏规则：两人搭配为一组，一个扮演瞎子，一个扮演病子（腐子只能单脚跳， 可随机移动保护自己不被进攻），两组搭档进行pk,瞎子闭眼不能偷看，底子指 挥己方的瞎子去靠近对方的底子，先触碰到对方的底子则获胜；底子也可指挥己 方的瞎子干扰来自对方的进攻，保护自己NO. 93【创新版瞎子大战痫子】游戏道具：瑜伽球、瑜伽球、跳跳袋、功能圈游戏规则：两人搭配为一组，一个扮演瞎子，一个扮演痫子，瞎子拿球进攻，底 子拿盾牌在功能圈内防守（腐子不能出功能圈）。两组搭档进行pko痫子用跳跳袋将瞎子 的头套住，把眼睛蒙上，瞎子

16、拿球听痛子指挥，攻击对方的瞎子，把对方瞎子击 倒在地或出界则获胜（痫子是指挥官，瞎子是进攻者，底子要保护自己不被对方 的瞎子攻击，可指挥己方的瞎子在对方瞎子攻击自己之前攻击对方的腐子或者指 挥己方的瞎子干扰对方的瞎子不让自己受到攻击）NO. 94猫捉老鼠游戏道具：脚靶游戏规则：学员围成大圈坐下，教练站中间随机将脚靶丢给一位学员，该学员就 扮演猫的角色，该学生右手边的那名学员扮演老鼠的角色，猫要迅速捡起脚靶击 打老鼠的屁股，老鼠 快速反应起身逃跑，逆时针跑完一圈回到原点可坐下，猫 不得再进攻。脚靶交还给教练，游戏继续NO. 95背水一战游戏道具：脚靶游戏规则：双人背靠背双腿分开站立，同时脚底中间

17、放脚靶，教练喊口令依次从 头到脚趾发布口令用手摸对应的位置混淆注意力，最后口令脚靶时先抢到脚靶者 为胜方NO. 96【创新版背水一战】游戏道具：无游戏规则：两人人背靠背，双腿分开同时站立在2个圈圈里面，听口令开始时通 过屁股扭动将另外一方挤出圈圈即为获胜NO. 97斗鸡功能圈游戏道具：功能圈游戏规则：在摆放好的功能圈内做斗鸡游戏，将敌方怨出他们的功能圈则获胜, 可设置障碍物，或多个功能圈多人同时参与游戏。NO. 98撕名牌能量卡抢抢乐游戏道具：一两紫色能量卡、三两蓝色能量卡游戏规则：学员分成两队，一队在背后的腰带间夹放一两的紫色能量卡，另一队 在背后的腰带间夹放三两的蓝色能量卡。游戏开始，在限

18、定的区域内，抢到对方 的能量或让对方的能量卡落地可淘汰对方的队员出局，当一队将另一队所有人 淘汰出局即可获胜（注:能量卡可换成红蓝脚靶，更好操作）NO. 99声东击西游戏道具：无游戏规则：所有人一起参与，前后左右相隔一定距离，教练发口令，学员做与口 令相反的动作，做错动作的同学被淘汰【创新版声东击西】游戏道具：功能圈游戏规则：所有人分成面对面站立的两排，每一排为一队，每人脚下有一个圈圈, 大前提是不管做其它什么动作只有在圈子里才不算淘汰。比如说说教练喊白队攻 击黑队，那黑队就 要去推白队，在五秒钟时间内把白队推出圈子或者没推出圈 子却回到了自己的圈子就不算淘 汰，反之则淘汰NO. 100三国征

19、兵游戏道具：功能圈游戏规则：三组人员按三角形站成三组，每一组出一名队员作为队长站在功能圈 内，其余队员站在自己队长身后。教练喊口令开始后，每个队长派出一名队员， 顺时针快跑，三人相互追逐（甲追乙，乙追丙，丙追甲）直到其中一名学员抓到 另一名学员为止，被抓到的队员归人者方，游戏继续游戏进行到一国全部队 员耗尽为止N0. 101【创新版三国征兵】游戏道具，功能圈、雪糕筒游戏规则：三组人员按三角形站成三组，每一组出一名队员作为队长站在功能圈 内，并且手持一把圈圈，其余队员站在自己队长身后。三国各派一人站在功能圈 内用圈圈套雪糕筒。游戏开始，每个队长派出一名队员，顺时针快跑，三人相互 追逐（甲追乙，乙

20、追丙，丙追甲），直到其中一名学员抓到另一名学员为止，被 抓到的队员归抓人者方。在这个过程中，四位队长可用手中的功能圈套雪糕筒，套中即获得发言权，可改变运动方式（单脚跳、老虎 爬、青蛙跳），追击者必须按照新的运动方式继续游戏NO. 102赶山羊游戏道具：脚靶游戏规则：所有人围成一个圈，肩膀靠着肩膀，所有人手背在身后等待接脚靶, 拿到脚靶的人击打右手边人的屁股，被打屁股的人要逆时针跑动躲避追击，跑完一圈后回到 原位，拿脚靶的人将脚靶随意交给任何一名其它学员，游戏继续NO. 103【创新版赶山羊】游戏道具：脚靶游戏规则：在原版赶山羊的基础上，被击打的人可以模仿不同的动物的动作，拿 脚靶追击的人必须做

21、同样的动作N0. 104老鹰砸小鸡游戏道具：瑜伽球游戏规则：将学员分为两队，一队扮演老鹰，一队扮演小鸡，老鹰围成一个捕猎 区域（正方形或者圆形都可以），小鸡在捕猎区内，老鹰发球进攻小鸡（老鹰可 以相互配合），被击中的小鸡淘汰（小鸡只能躲，不能接球）加入老鹰团队，直 到小鸡全军覆没，角色转换再来一组N0. 105【创新版老鹰砸小鸡】游戏道具：瑜伽球、美国队长盾牌游戏规则：将学员分为两队，一队扮演老鹰，一队扮演小鸡，老鹰围成一个捕猎 区域（正方形或者圆形都可以），小鸡在捕猎区内，由一只小鸡扮演母鸡拿盾牌， 其余的小鸡依次拉住前面人的腰带不能脱离。老鹰发球进攻小鸡（老鹰可以相互 配合），母鸡可拿盾牌

22、提防抵挡进攻，也可以带着身后的着急转变方向躲避进攻， 被击中的小鸡淘汰（只有母鸡才能拿盾 牌抵挡老鹰的进攻，后面的小鸡只能躲，不能接球）加入老鹰团队，直到小鸡全军 覆没，角色转换再来一组N0. 106抢圈圈游戏道具：功能圈游戏规则：将圆圈摆成一个大圆，圆圈的数量比学员的数量少一个。然后学员绕 着圆圈顺时针跑，然后教练拍靶，还玩吧，之后学员立马做坐在圆圈内。没有坐 到圆圈内为失败，接受惩罚（可依次减少圈圈的数量，进行淘汰制）N0. 107游戏名称：保护梅花桩游戏道具：木棍游戏规则：所有学员围成一个大圈，每人一根小木棍，用食指压住木棍，教练拍 脚靶时，迅速抢过右侧学员的木棍，如果木棍倒地，则游戏失

23、败，抢木棍和被抢 木棍的学员同时接受惩罚NO. 108【创新版保护梅花桩】创新版本一：游戏道具：木棍、功能圈游戏规则：在原游戏的基础上，加一个功能圈，将脚靶放置在所有队员的中心位 置，中心位置上坐一名学员。选定一个学员所在的位置为特种兵专位，处在特种 兵专位的同学在下一次交换的时候直接去中间功能圈位置坐下，而原来在中间 功能圈的这名学员接替原来特种兵 专位的那名同学要抓住的右边那根木棍。游 戏继续创新版本二：游戏道具：木棍、脚靶游戏规则：在原始版本中加入情景化，比如加入“熊出没”这个情景，外面保护 梅花桩的队员是熊，另外再找一人或者多人扮演光头强拿脚靶“砍树二熊负责 保护“树。光头强负责砍树，

24、形成对抗，淘汰规则与原版一样N0. 109三个字游戏道具：无游戏规则：全体人员一起进行。多人散开，规定在一个区域，选定一个人抓，其 他人跑，快被抓到的人要说三个字，说完以后就定住不能动了（这三个字需要让 人知道和易懂的，说过的人不能重复上一次的词要），如果没有说对，就被抓住， 然后需要反过来抓。被定住的人可以让其他人解救（解救方式一一拍一下）。直 到所有人都被定住，抓的人获胜，反之可 以无限延迟N0. 110【创新版三个字一一真假孙悟空】游戏道具：无游戏规则：多人散开，规定在一个区域，一个人抓，其他人跑，快被抓到的人要 说“孙悟空”，抓人的人问是真是假，被抓的人如果是说真的就定在原地不能动,

25、如果说是假的就可以跑，如果被抓的人让抓的人抓住了就反过来抓。被定住的 人可以让其他他没有定住的人解救，解救方式拍一下对方即可，最后，直到所有 人都被定住了，抓的人获胜，反之游戏可以无限延迟NO. Ill捕鱼游戏道具：无游戏规则：两人手拉手，相当简陋“渔网”，教练发出开始口令“渔网” 开始跑步去网“鱼”，网到的“鱼”则加入“渔网”，直至所有“鱼”变成“渔 网”，游戏结束N0. 112石头剪刀布游戏道具：功能圈游戏规则：将所有人分成面对面的两排，每个人站进自己面前的功能圈内。大家 一起喊“石头剪刀布”，喊完的一瞬间要用脚“初拳”（双脚并拢站在圈圈内代 表石头、双脚前后打开代表剪刀、双脚左右打开代表

26、布），谁输了即接受惩罚 N0. 113【创新版石头剪刀布一一雷神大战美国队长】游戏道具：美国队长盾牌、脚靶游戏规则：将所有人分成面对面的两排，每个人站进自己面前的功能圈内。将美 国盾牌和脚靶放置在两排学员的中间位置（每两位面对面的学员之间有一个脚靶 +一个美国队长盾牌）。游戏开始，规则与原版一样，赢了的学员迅速捡起脚靶进 攻，输了的队员要捡起盾牌防御NO. 114骑马打仗游戏道具：无游戏规则：A背着B, C背着D,两组相互碰撞，先落地者出局【创新版骑马打仗一一波罗大战】游戏道具：小马，头盔，美国队长盾牌游戏规则：情景模拟，波斯顿军队大战罗马军队。将孩子分为两队，每位队员骑 一个小马，带一个头盔

27、，手持一个盾牌，一队为波斯顿军队，一队为罗马军队。 教练发出“开始” 口令后，两对相对进攻互推（自家队员之间可以相互配合）， 最后未倒下的一名学员属于哪方即哪方获得胜利NO. 115教练说游戏道具：无游戏规则：所有人一起玩，当教练说出“教练说十坐下”就按照指令坐下，直接 说坐下则不用听从指令，违反者淘汰。以此为例教练可以说任何动作进行,立正， 跨立，摸头，摸脸摸脚【创新版教练说】游戏道具：能量卡游戏规则：所有队员围成一个圈，中间放置两个宝藏（能量卡）。首先按照原版 游戏进行，教练下口令进行淘汰，未淘汰学员继续，后面教练的口令中随机喊出 “抢学进行抢宝藏（能量卡），抢到宝藏者则获得该宝藏NO.

28、116保卫皇宫2游戏道具：道馆里有的道具你想用啥就用啥游戏规则：以六人游戏为例，教练将六人分为两队，一队三人，在双方的领域 中央各放一个标志桶作为“皇宫”，让学生自己动手制作“皇宫”外的城墙，尽 可能的将城墙打造的不容易攻破，更好的保护起来。双方三人一人拿瑜伽球当炮 兵、一人拿盾牌当守卫、一人骑马拿脚靶当骑兵。炮兵可出门去进攻对方的皇宫， 也可出去跟对方的炮兵碰撞，守兵只能在自家城 墙内守门不让对方进攻进来， 骑兵游弋在自家城墙周围对对方炮兵的进攻进行干扰。哪一方的皇宫被摧毁（即 被对方炮兵进入城墙踢到标志桶）即失败，另一方胜利。NO. 117爱的魔力转圈圈游戏道具：雪糕桶游戏规则：所有人将雪

29、糕桶围圈。选出一人在圈内，然后手扶雪糕桶快速转三圈 后，任意跑到一人面前跟他猜拳，谁输了谁去雪糕筒那儿扶着转圈圈【创新版爱的魔力转圈圈】NO. 118瑜伽球将原版游戏的雪糕桶换成瑜伽球，猜输的人要被所有人抓住双脚双手放到球上转 三圈后再去与别人猜拳NO. 119世界杯游戏道具：功能圈、雪糕筒、脚靶、小皮球。游戏规则：以八人为例，每组四人，四人中一人当守门员，守门员手持一个脚 靶，必须站在规定的门前功能圈内不能出圈，另外三人当进攻队员。可由教练直 接设定每个队的队型（也可由队长自己去设定队的队型，设定完后不得更改）， 找三个固定的点当置功能圈，三名进攻队员各手持一个脚靶站进一个功能圈并且 不能出

30、圈。游戏开始，各队员脚在不能出圈的情 况下用手挥动脚靶击球，相互 配合，将球击进对方门内即可获得胜利（注意小朋友只能在自己的圈圈内不得出 圈，目的是为了保障安全性）在地上画二条相隔二米的平行线，两线之间的空地代表山沟。通过猜拳，输者居 其间当狼。游戏开始，大家可以随便来回穿越山沟，狼只能在沟中追拍，一旦拍 及，则互换角色。NO. 13同步卫星将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发 令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。 每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失

31、误扣掉一分。NO. 14麻雀逗猫在地上画一个圆圈，一人当猫进入圆圈里，其他人都当麻雀。游戏开始，麻雀可 用单、双足任意跳进跳出，向猫挑逗，猫寻找机会追拍，一旦成功即可互换角色。 NO. 15托球看背两人相对而站，各手持一块拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在其背后用 粉笔写上一个字词或号码。发令后，双方用拍子托球或颠球走向前，互相争看对 方后背，先看到并讲出对方字词或号码者为胜。NO. 16投格球用梯子斜靠在墙上，在其三至五米外，画一条投掷线。游戏参加者依次轮流用少 年球投梯格。从最低一格开始，逐格上升，每投中一次还可以连投一次，谁最先 投到顶端的一格为胜。NO. 17小鸡吃米在地上画一个圆

32、圈当鸡舍，当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲养员，手 拿一棒小石子（或小圆纸片，小沙包等）站于圈外。游戏开始，饲养员一边说：“小 鸡吃米喽！” 一边跑向远处撒米，当小鸡的就跟着去拾，看谁动作敏捷，拾起来 的多为胜，并可以换当饲养员的角色。NO. 18谁的马力足两人背向骑坐于长凳两端，在凳面的中间系一根绳子，绳头对准地上的中线。发 令后，各自提臀用力拉凳，在规定的时间内，以拉过中线的人为获胜。注：此种游戏，也可分成数组同时进行。NO. 19敲队鼓预备时两人背对队鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。发令后，各自朝前走三 步，并在原地转三圈，然后返回击鼓，先敲响者可为本队得一分。两队队员依次 进行

33、下去，最后以得分多的队为胜。NO. 20螃蟹追逃在一个规定的场子里，每两人结成一对，背向而站，腰部系上一根短跳绳，组成 一只螃蟹。选一对为追者，其他的都为逃者。发令后，即开始追逃，追者一旦拍 及逃者，即可互换角色再换班。N0. 21打活动靶两人坐在去掉盖的跳箱里，用木棒顶着帽子，上下活动做活鞋子，让大家依次用 小沙包或皮球投掷，看谁击中的次数多。注：游戏时可分成两队，一队投掷，另一队负责拾回投掷物，到每人手中分配的 投掷物投完再换班。N0. 22小兔钻树洞每两人相对而站，双手搭起，组成一个树洞。每个洞中间都站上一个人，当住在 洞里的小兔。另外，一个当追者，一个当逃者。逃者遇到危险时可跑进任何一

34、个 树洞，让洞中人跑出替换之。如果在树洞外被拍及，则互换追逃角色。NO. 23夜航把游戏者等分成两队。预备时，用布蒙住各队排头的眼睛，并与随后的排二，共 同扶住二根体操棒的两头，组成一艘轮船。发令后，后一人推动前一人前进，并 绕过随碍。先到达终点的可为本队夺得一分。接着换下二人进行，方法同前，最 后以得分多的认为优胜。NO. 24踢球比赛在地上并排画数个圆圈，旁边各放二至三只球，在15米处各插上相应的标羊。 游戏者要人调内，发令后迅建以深动的方法把味逢个路到标等，再绕过返回，以 最先完成容为优胜。NO. 25拍球过桥花施上面一条长3米宽30厘米的长方格子或用平衡木当木桥，游戏者用少年篮 球从端

35、能顺利地运球（即拍球走）到另一端，即可得一分，谁得分最多即为优胜。 规则：1.球出格或压线均为失误。2.二次运球也为失误（即中间不准接球）。NO. 26击沙包在地上画一个大圆圈，甲队在里，乙队在外。游戏开始，乙队用一只小沙包投击 甲队，每击中一人就出圈，并由乙队得一分。如果被甲队队员接住则由甲队得一 分或者救回一名失误者。一旦乙队队员都失误了，就和甲队互换角色。最后以得 分多的队为胜。N0. 27头顶球场地布置如图所示，准备一只塑料薄膜球（或气球，每队二人。每次抛球接球可 以用手，但击球过网时必须用头攻，先得六分的队为获胜。如下情况为失误，由 对方得分：1 .击球超过三次未过网。2 .球落地、

36、出界或钻网。N0. 28赶小羊在场上画两条间霜十五米的平行线，两平行线间摆两行木柱（每行三一一五根）。 将参加游戏的人等分成两队。每队再分成甲乙两组，分别相对站在两平行线之外。 发令后，依次用脚拨滚两只实心球绕过木柱往返接力，以先完成的队为优胜。 规则：途中碰倒木柱必须及时扶好，才能往下进行。N0. 29钻山洞场地布置如图所示，山洞由三根体操棒搭架组成。将游戏者等分成二队，发令后 各队排头朝前跑出，至山洞钻过，再返回拍及排二，自己退于队尾。接着排二再 跑出钻洞一直至最后一人为止，以先完成的队为胜。规则：在钻山洞时不慎碰倒架子要重新支好才能往下进行。N0. 30挑西瓜大家分散睛下当西瓜，一个当选

37、瓜人，游戏开始，选瓜人可以跑到任何一个人的 身边，轻轻地拍头问：“西瓜熟了没有？ ”被拍人如果不想当追者就回答说：“没 有熟J被拍人要提聚意当追者所说：“熟了！吗上可以就起来去追拍选瓜人。一 旦拍及，选瓜人就要始。老演一个节目，选爪人跑累了可以离不鸟国压，正时 道名就变成了选瓜人，游戏重新开NO. 31拍苍蝇在地上画一个边长为4米的方块代表房子中居其间手特只拍子，乙、丙相对站于房学外面，对投三毛球。在通过房子时，甲应争取用拍子阻挡，每成功一次为消灭 一只卷w.三人依次轮流拍之，每人二十次，最后以消灭苍蝇多的人为获前。NO. 32拉砖两人相对而站，扯住一根长绳，在各自一米前画一条界线，界线中间画

38、一个小调 圈，里面放上半块砖头。游戏开始，一人先用脚把绳踩住，另一人对准砖头甩绳 套之，然后别自己方向猛拽一下，力求使砖头拉向自己一方。接着轮换进行，谁 先把砖头拉出自己的界线为获胜。规则：每次只能套拉一次。NO. 33捕鱼将参加游戏的人等分成二队，一队手拉手圈成大圆圈高举过头，当大鱼网。另一 队在网外排成单行纵队当鱼儿（排头应挑选一个比较机灵的孩子来带领），游戏开 始，鱼儿可以在鱼网里外依次鱼贯地穿行。等过了一会儿，发令者突然吹哨子, 当大鱼网的儿童就可以赶快蹲下表示收网。被扣在网里的就算被逮住，每活动数 次即可对换角色，哪队读住的“鱼”多就算胜了。NO. 34老鼠偷油选一个儿童当老鼠，其他

39、儿童分散四处站立不动，当油瓶。游戏开始，老鼠可以 跑到任何一个油瓶处，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就变成猫，去捉老 鼠。一旦提住，当老鼠的儿童要表演一个小节目。在追逃的过程中，老鼠，感到 危险时，可以立正喊声“油瓶”，他就算变成油瓶了，而猫就成了老鼠，游戏又 重新开始。NO. 35搂草打兔在地上画一个大圆圈为草地，选二人为猎人，在圈外扯住一根长皮筋，其他人都 当兔子居于圈内。游戏开始，两猎人可扯皮筋离地面2030厘米做任意方向的 来回运动（人不得入圈内）。皮筋通过草地时，当兔子的应该迅速跳过，一旦碰到 即为失误，与猎人互换角色，游戏重新开始。注意：拉皮筋时，离地高度不得超过标准，否则算失

40、误。N0. 36冰棍在参加游戏的人当中，选一人当追者，其他人都当逃者。游戏开始，即可进行追 选。逃者遇到危险，可以马上原地站住，喊一声“冰程”！即不得再追拍了。追 者可以继续追拍别人。但任何一个选者都可以去音救变成冰棍的人，仅禹跑上前 去拍他一下，就算化了，又可重新活动了。如果追者拍及逃者，则互换角色。规则：逃者在没站稳之前被拍及的都算失误。N0. 37民警换岗L先将参加游戏的人，等分成两队，每队再分成甲乙两组相对站在各自的起点 线上，两起点线中间再画两个圆圈代表岗亭，先站上一人值勤。2.发令后，各队甲组排头跑到岗亭，敬礼，握手并进入岗亭代表换岗。替换下 来者跑至对面拍及本队乙组排头后，退于队

41、尾。3,接着，乙组排头再仿前动作进行下去，最后，以先换完岗的一队为优胜。N0. 38夺皮球大家围成一个大圆圈坐下，对分成两队，各自依次报数并记住。在圆圈中间放一 个小变球。设裁判员一人。游戏开始，裁判员喊号，比如：“5号！”则双方的5 号队员必须立即去抢皮球，大家拍手唱歌，抢到皮球的为追者，没有抢到的为逃 者，开始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。接着，裁判员再喊号, 游戏又开始。最后以得分多的队为胜，负队表演节目。NO. 39养鸡场每个小格子内放一只小沙包。游戏人等分成两队，各队再等分成公鸡组和小饲养 员组，分别排成单行纵队相对而站。发令后，公鸡组排头双手抱住曲膝的左脚跳 跃前进，来

42、到格子内把每一个小沙包都踢出格（表示吃食）。再继续跳跃来到本队 的小饲养员组，拍及排头，自己退于队尾。接着，小饲养员组的排头朝前跑出， 把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本队公鸡组，拍及排二，并退至队尾。如 此往返进行，直至最后，以完成任务快的队为优胜。NO. 40赶猪准备实心球四只，垒球棒四根。将参加游戏的人等分成四队。各队再等分成甲、 乙两组，各排成单行纵队，相对而站。预备时各队甲组排头手持一根棒来到各自 的“猪圈二发令后，迅速将实心球击出，然后边跑边击，直至赶进本队乙组的“猪圈”，再把棒传递给乙组的排头，自己退于队尾。接着，乙组排头再仿前动 作进行，如此继续，最后以先赶完的队为优胜。N

43、O. 41猫捉老鼠大家围成一个圆圈，选一人当猫，另一人当小老鼠，分别戴上相应的头饰。1 .游戏开始，大家拍手唱儿歌，猫就可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈内外逃窜（但 不得远离圆圈），遇到危险时可把头饰传递给别人，由别人戴在头上代替当逃者。 倘若一旦让猫拍及则互换角色。2 .在追拍过程中，当猫的人追累了，也可以把头饰传递给他人替换角色N0. 42地滚球在墙角前画一个边长为6080厘米的方块，均匀地竖放九枚手榴弹，再在十步 外画一条投掷线，准备垒球三只一球击倒一枚得一分，一球击倒游戏参加者，每人依次在线后连续滚投为优胜。枚加倍，依此推算计分。在规定的局数中。得分多的规则：1 .投击时允许助跑，但不得越

44、线2 .用三球将九枚全击倒可得一百分3 .球撞墙返回击倒无效。N0. 43转炉炼钢将参加游戏的人，等分成两队，各队一半人手拉手围成圆阵当转护，另一半人分 别坐在中间，双臂扶好当矿石。发令后，拉成圆阵的人按逆时针方向转圈快走, 过一会当拔员说：“出钢罗！”各圈即可开一个豁口，让变成钢水的队员（即原来 的背石）飞快朝终点跑去，以先完成的一队为优胜。规则：1 .“出钢口”在什么地方打开后，就不得移动。2 . ”钢水”往终点跑时要有秩序。N0. 44推球车将参加游戏的人等分成数队。预备时各队排头将二根体操棒的三分之一处交义摇 紧,然后手握较长的一端叉开成剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球。发令后， 迅

45、速推球滚转前进，至小红旗处绕过返回，先到达者可为本队夺得一分。接着, 轮换排二进行。最后以得分多的队为优胜。注意事项：1 .将棒端于球下方两侧和地面之间的地方，不可太高或太低，才能避免球打滑或卡壳。2 .球的方向可用手调节棒的角度来解决。NO. 45鸭子过河在场上，由两个人拉起一条皮筋当河。参加游戏的人站成一路纵队，斜面向拉起 的皮筋站好。排头为老鸭子，后面的人都当小鸭子。游戏开始，大家跟随老鸭子 用单足跳的方法依次来到中间跳过皮筋。以后皮筋逐渐升高，可由老鸭子用脚钩 下压低，让小鸭子们过去，然后再自己过去。如此作8字形线路来回过河。谁在 过河中触到皮精即为失误，轮换扯皮筋者参加游戏。规则：1

46、老鸭子跳至中间后，一下未钩着皮筋或失去平衡手触地，为失误，可再另选人 担任3 .过了河来到另一端作准备时，可以站立休息在场地上画二条相隔1520米的平行线，中间每间隔数米用三根接力样搭成一个 三角NO. 46踢射目标游戏时可分几组，每组为二人，预名时面对自己的继免相对站于线外，发给一只 少年球。农判员发令后，即可开始用脚来回踢射，以先射倒堡垒的一组为忧胜 规则：1 .不得超过线踢射，否则无效。2 ,不得踢射他组的堡垒，N0. 47谁先相遇将参加游戏的人等分成两队。各队再等分成甲、乙两组。相对站于两条起点线之 后（如图），预备时各队甲、乙组的排头由对方队的队员用布条蒙住眼睛。发令后 赶快出发，可

47、用声音来和本队的人联络。哪队的人先相遇握手即可得一分。依次 进行下去，最后以得分多的队为优胜。规则：游戏者不得用手去碰挪蒙布偷看。N0. 48听指挥在地上画个圈，指挥员站于圆心，甲乙两名战士站于圈外，分别和他面对面和面 对背站着。另设一名裁判员。游戏开始，指挥员随便移动一个方向，甲、乙必须 赶快随之移动，以先对直的可得一分。在规定的次数内，得分多者为胜。规则：如果指挥员转二圈或转后坐下，甲、乙也必须照办，动作迟缓者为失误。NO. 49丢沙包参加游戏人数以10至15人为宜，并围成一个圆围，蹲下或坐在地上。选一个人 做丢沙包者。准备沙包一只。游戏开始，丢者顺着圆圈奔跑，把沙包悄悄地丢到 任何一个人的背后。被丢者发现后，立即拿起沙包去追赶，并用沙包投击丢者，如果击中，丢者算失 误一次，仍做丢沙包者：如果未被中或跑到被丢者的位置，则由追者做丢包人。 游戏继