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1、班主任与学生心理健康 班主任与学生心理健康 现代社会关于健康的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应当有精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教化环境。有关探讨表明：心理发生改变的高发区在青春期，中学生存在问题令人骇人动目，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，缘由当然是多方面的，但与学生素养不高，尤其是心
2、理健康水平不高，心理素养较差有极大的关系。我们假如只重视学生生理健康的教化，而不重视心理健康的教化，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教化尤为重要。因此，老师应当是心理医生是现代教化对老师的新要求。现代教化的发展要求老师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者。 老师应当是心理医生是现代教化对老师的新要求。班主任能，以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教化工作成败有确定性的作用。一、班主任要驾驭现代中学生的心理特征及普遍问题（一）现代中学生心理特征。中学阶段是学生长身体、长学问、长才智的时期，也
3、是其道德品质与世界观逐步成行的时期。在这一时期，中学生面临着生理、心理上的急剧改变，加上学习惊慌和环境生疏，很简单产生心理上的不适应，引起心理冲突。这些冲突归纳起来，大体有下面几种：（1）美妙愿望与心理打算脱节的冲突。中学生大多都有美妙的愿望，他们幻想自己将来做一个科学家、企业家、领导干部，但有些学生学习不努力，得过且过，他们追求的全是实现志向后的种种荣誉与享受，而对实现志向须要从现在做起，须要付出艰苦的劳动，却想得很少，做得不够。（2）深厚的享受意识与劳动观念淡薄的冲突。由于生活水平的不断提高，家长对子女的宠爱，使得中学生的消费欲望与日俱增。他们吃零食，穿高档衣服，过生日请客送礼。但这些学生
4、轻视劳动，坐享其成，不懂得什么是应尽的义务和责任，不懂得只有劳动才能创建财宝。（2） 心理闭锁与渴求理解的冲突。随着年龄的增长，自我意识的发展，他们发觉同龄人有更多的共同语言，于是，他们情愿对知心挚友或日记本说心里话，不情愿同长辈沟通感情、透露内心世界，实行自我封闭，因而经常产生孤独感。他们普遍认为老师、家长对其不理解，热切盼望得到别人的理解。（3） 独立意识与依靠心理的冲突。中学生随着自我意识的增加，他们渴望独立，对婆妈式的说教及过分关切会产生反感，个别人会顶撞家长及老师，甚至对学校、社会产生抗拒心情。但同时他们又缺乏必要的学问和实力，在经济上、生活上和心理上又要依靠父母、老师和学。（4）
5、情感与理智的冲突。中学生的情感极易受到外界的影响，简单冲动，或因小的胜利而狂喜，或因小小的失败而心灰意冷，或因鸡毛蒜皮争得面红耳赤。他们的心情、情感常常处于大起大落的状态，难以刚好地用理智加以限制。（6）信息视野的扩大与鉴别实力不足的冲突。随着时代的进步、科技的发展、物质生活的改善，信息沟通日益频繁，广播、电影、电视、网络等视听工具被广泛应用。中学生新奇心强，他们广泛涉猎，主动探究。但由于他们鉴别实力还不强，对事物的相识往往显得偏狭，简单被表面现象所迷惑，出现相识的混乱。因此，不健康的思想意识，就很简单进入他们的心灵，影响他们的成长。（二）现代学生心理问题。据有关资料报道，1998年天津师大教
6、化学院对1782名中学生的调查表明，有心理问题的比例平均为35.31%，有明显问题的比例为16.72%。综合各方面资料，笔者认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：1、心情方面的极不稳定，喜怒无常。脾气大、焦虑、抑郁；自尊心过强，性格孤僻怪异，不合群；爱猜疑，易嫉妒、易生气。当其心情喜悦时，学习主动性高涨，与别人相处和谐；当其心情烦躁愁闷时，学习主动性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。2、意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受示意。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和限制自己，当外界诱因剧烈时，简单动摇。当学习中遇到困难，生活中遇到不顺
7、心的事时，就表现为悲观、悲观，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。3、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹看法，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的观赏与敬重，且受挫实力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事忧柔寡断，唯唯诺诺。（4）恐惊、哀痛、冷漠、自卑、自信念较差；固执、易受挫折；撒谎、偷窃、欺瞒、斗殴骂人。4、异样心理表现突出：自卑，退缩，无平安感；攻击性强，敌对，冲动，性情易变，抑郁；非友好的不听从，对现实缺乏挑战的志气，精神特别脆弱。5、青春期综合
8、症。表现为：（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生改变。一些学生情感上有了纠葛，心情变得担心和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，抑称为青春苦恼；（2）从某个时候起很快失去学习的爱好和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的早恋的问题等。二、分析心理问题，综合心理特征，在工作过程中进行心理健康教化一方面生理的发展改变，带来心理的发展改变，使中学生具有心情不稳定，简单冲动，自控实力差，做事不考虑后果的特点；另一方面多种特别家庭类型的产生，离婚家庭，单亲家庭。特别家庭给孩子带来的消极影响是非常明显的，由于这些孩子过早地失去了正常的父母之爱，过早地承受了人间的悲欢离
9、合，其智力、性格、心情和社会性的良好发展受到压制或扭曲，并造成学生学业成果下降，思想道德品质下滑，而且也导致行为异样和心理偏常。（班主任工作心得 ）这是当前中学生心理健康问题特殊突出的社会背景。这就要求班主任在工作过程中，要以教化心理学理论为依据，留意工作的针对性、敏捷性、预见性和创建性，有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教化，这些学生所谓心理问题是能够得以订正与调整的。三、对症下药（1）教化学生相识自己，接纳自己。中学生有困难的心理冲突，但他们都是无意识的，不知道为什么会这样，更不必说去订正自己不健康的心理。因此，班主任要给学生上心理健康辅导课，让学生知道自己所处阶段的生理特点和心理特点
10、，使学生对自己有个正确的相识，指出他们平常不健康心理的详细表现，告知他们健康的心理应当是能正视现实、了解自己、善与人处、心情乐观、自尊自制、乐于工作的，让他们比照健康心理的条件客观地进行自我评价，重新相识自己，接纳自己，知道应当做怎样的努力，才能不断发展自己，完善自己。（2）开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教化的有效途径之一。良好的集体活动是富有教化力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消退心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜藏的主动影响，同时它还有利于老师在活动中发觉问题，解决问题。针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，班主任可以开展
11、学习为了什么、磨砺坚毅的意志等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并协作学习竞争伙伴、进步之星，阅历沟通会等活动，使学生的自信念和主动性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调整、限制和强化的作用，肯定程度上抑制了学习两极分化的局面。通过合作训练，培育学生抗压、抗挫折的心理品质，克服脆弱心理。如开展评比先进宿舍、先进学习小组、密切无间的同桌等活动，由班委会发起，向全班同学征集评比方案，选出评审小组，最终将结果列上光荣榜。这项活动能培育学生主动向上的心态，培育集体主义和合作精神，达到行动自律的目的。通过情感训练，培育学生活泼开朗的心理
12、品质，防止闭锁心理。笔谈交心是行之有效的一种方式。如开展与单亲家庭学生手拉手活动。让一名单亲家庭的学生与多名学有所长，富有爱心的学生组成手拉手互助小组，一起探讨问题，一起谈心，遇到困难，大家救济解决。对于特别家庭的孩子，班主任应做到特殊的爱给特殊的你，爱着孩子们的爱，梦着孩子们的梦，欢乐着孩子们的欢乐，苦痛着孩子们的苦痛。蹲下来做孩子们的挚友，站起来做孩子们健康成长路上的明灯。亲近孩子，可以打开通向孩子世界的道路，为教化创设一个必要而科学的心理软环境。（3）发挥同龄共振效应，教会学生自我心理保健。南北朝闻名教化家颜之推说：人在少年，神情未定，所与款狎，熏渍淘染，言笑举动，无心于学，潜移默征，自
13、然似之。这说明白学生简单受所处环境影响的心理特点。基于当前时代发展的特点和教化现状，有人得出这样一个不等式： 老师影响+家长影响<同龄共振当然，这不是肯定的，因人而异，但这种趋向好像在日益显现出来。现在的学生愈加重视挚友关系，因为这种关系可以放开心扉、诉说苦恼，这唯恐是一般家长和老师所企望莫及的。我们认为这是一种正常现象，说明一个心理健康的学生可以影响他四周的很多同龄人。我们要很好地利用这一点，在学生中树立好的榜样。榜样的力气是巨大的，让他们发挥同龄共振的作用。当然有心理障碍的学生也会有传染性，我们要教会学生自我心理保健：了解自我，包括自己的特长、爱好、实力、性格，以及不足和缺陷；接受自我，既不过高估计也不自欺欺人；相识现实，正视逆境，具有遇事不乱、应付自如的心理品质；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系；劳逸结合，科学用脑，提高学习效率；保持健康的心情，借助释放、升华、转移、自慰等方式克服不良心境；主动参与课外活动，丰富学习生活。学习驾驭了一些自我心理保健的学问，可以预防那些不健康心理的影响。总之，心理健康教化不是班主任工作的全部内容，但在班主任工作中加强学生心理健康教化和辅导，是学生身心发展的客观须要，也是社会变革和发展对班主任工作的新要求。要做好这项工作，还须要多方面的主动协作，通过多处渠道的综合作用，才能真正提高学生的心理素养，促进学生全面发展。