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2、请幼儿跟着老师进行变速跑(快速跑、慢速跑)、绕圈跑、跟着老师快速翻跟斗。2、扭膝盖，学青蛙跳。二、嬉戏：同心协力。1、师：你们有没有玩过垫子?今日我要请你们玩一玩垫子。现在呢，我要将你们分成两组，每组8个小挚友，看看你们是不是有勇于战胜困难的志气。幼儿8人一组(分A组与B组)请每组幼儿完成下列活动：2、师：第一个任务是抬着垫子放到腰的位子，然后做下蹲、起立、跳动。其次个任务是抬着垫子放到腰的位子，然后做转圈。第三个任务是抬着垫子放到腰的位子换位，必需8个小挚友一起换位。(换位的时候必需要有4人以上的伙伴同时换位，两次就要把全部人的位子调换)其间，挑战这三个困难时垫子不能掉下来。3、师：我们其次
3、大任务要起先了，规则和刚刚第一大任务一样，但这次不是抬垫子了，是举垫子，人要站在垫子底下。进行：举垫子转圈，举垫子跳动、下蹲、起立和换位。4、师：最终一个是我们第三大困难，请两组小挚友扶住垫子，不能让垫子倒下去，其间老师会来搞破坏，看一看哪一组小挚友能在老师的破坏下不让垫子倒下来。扶：垫子拳击、脚踢、手推、棍敲。三、嬉戏：临危不惧。将幼儿分成两组，站立于四块垫上活动。1、进行一对一的角力大赛;发令后，垫上的幼儿尽力将其他组的幼儿推出垫子，禁止运用拳打脚踢牙咬等不良手段。2、各队选送队员打擂台;老师适当调整队员，形成合理实力安排为一组，依靠坚韧意志取胜。(计时30秒)四、放松嬉戏：找到自己的对手，相互进行放松，并跟着老师进行深呼吸。小百科：协力，行动的协同一样；力气或影响的结合，协力做好事。