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1、 团队拓展活动总结(15篇)团队拓展活动总结1 为进一步增加新进员工集体荣誉感和团队合作精神，近日，xx城通公司组织新员工进展了为期一天的户外拓展训练。 活动当天，全体参训员工到达拓展基地集合，虽然气温有些偏高但是大家依旧热忱高涨。在教练员的引导下，拓展队员一共分成了三队，并分别选出了队长，组建了各自的队名、队歌及口号。三个队的队员信念十足，高呼着各自的口号，在专业教练的指导下开头了布满挑战的拓展工程。信任是沟通的根底、信任是理解的桥梁，信任背摔工程的熬炼让队员们建立了充分信任、担当责任、相互依靠的团队精神，同时也为下午更具挑战的工程打下了根底。 下午的培训，开展了互动小嬉戏、xx高地等工程。
2、x区取水科目中，要求每个队员都要有较强的组织纪律性、团队协作性和制造性，某个环节或某个个体出点小偏差，整个工程都将无法完成，而且队员还要承受高强度俯卧撑等体能惩处。队员们一同经受了困苦磨难坚持到最终并全部顺当完成了任务，收获了荣誉。工程完毕后，队员们开头真正的理解团队的含义，更深刻体会到什么是担当与责任。同时也让学员们理解了“筹划、有效沟通和组织、领导的重要性”等将来工作中的重要内容，让他们在以后的工作和学习中能够加以思索并取得突破。 最终的xx高地科目，则让一天的训练到达了一个高潮。大家以身体筑成的人墙用臂膀和肩头将x名学员仅用x分钟就全部送上了高x米光滑垂直的毕业墙。学员们就像家人一样，紧
3、紧地相拥在一起，去感受坚韧的团队，感受那份团队的暖和，感受那份团队的力气。许多学员在坦诚共享的时候，更是流下了感动与感恩的泪水。 此次拓展培训活动中，各队员都显示出良好的精神状态，没有儿戏，只有仔细参加，表达出严厉仔细、生动活泼的培训场面。每一项活动后，都能仔细争论，探讨工程设计的内涵与实际操作反映出的缺乏与问题，每一个人都能自觉进入角色。在培训总结中，全体队员表示，此次拓展训练不仅增加了大家战胜困难，战胜自我的信念和士气，而且还增加了大家团结互助，相互信任，共度难关的决心和分散力。同时表示誓将这些信念、士气、自信、互助、创新运用到日常的工作和生活当中。 团队拓展活动总结2 时间：20xx年9
4、月25日、26日 地点：东方珍宝岛 训练行程：第一天：团体活动，珠行万里，攀岩，烧烤;其次天：上午：古城寻宝，下午：十人合力摞易拉罐，撕名牌。 9月25日，我们学校八十多名教师，包括班主任、德育教师和生活教师一起去珍宝岛拓展训练，训练的行程如上。 第一天：刚到基地，教官集合全部队员，报数，喊口号(打手势)：好，很好，特别好，YEAH!接着分组进展训练：取组名、口号、造型，我们小组的组名是：爱国者;口号：爱国爱国，我爱中国;-造型：中国龙的造型。其他组的组名分别是三国杀和英雄联盟。分组后，我们做的第一个团体嬉戏是“珠行万里”，这个活动要求每个小组将小球从PU管的一端运到另一端，中途不能掉落，假如
5、掉落就要从头开头。这个活动我们有X教师，他之前在部里当过教官，所以，X教师比拟熟识这个嬉戏，而且他也带过这种团训，所以，在X教师的指导下，我们顺当第一个完成。晚上我们进展攀岩和烧烤活动。 今日的活动给我的启发和反思是：每个团队都需要一个有魄力的领导(聪慧、能干、有威信)，团队要精诚合作，相互信任、遵守规章，集体荣誉第一，抛弃个人主义;其次，队长的指令或最终打算必需明确、让全部人听清晰、明白;第三，队长下达命令后，全部人必需执行，在执行过程中不能提出异议，只能执行贯彻下去，假如有异议必需在活动开头之前提出，否则一切异议都无效。(统一思想，听从指挥;不准乱说话，学会倾听) 其次天：上午：古城寻址：
6、第一个地点：梁氏大屋，要求完成任务：在梁氏大屋前摆造型、拍照;其次地点：东门外找到教官领取任务，要求：找一个路人集体踢毽子连续15下，其中路人至少踢两次;第三个地点：左棠古井，找到民谣：九月九的下一句，即左棠古井取水煮军酒;第四地点：大鹏饭店，找到大鹏饭店，然后背出“将军宴”的菜单。下午：第一个嬉戏：十人一起搬运易拉罐，并将易拉罐摞在一起;其次个嬉戏：撕名牌。 其次天的活动不是很顺当，问题与反思。首先，大家休息了一天后精神都好起来了，在集体活动中许多平常爱说话、做领导的队员也喜爱七嘴八舌地提问题，干扰了队长的决策，同时也降低了活动效率。因此，学员要学会倾听，一旦集体打算了的命令，听从队长指令行
7、事，不行搞个人主义;其次，学员留意力不集中，没有完全投入，队长指令没有让全部人听清晰、明白。因此，团队是一个TEAM，队长是头，所以，队长的话必需明确、清晰，让每个队员了解任务及完成任务的方法，同时，需要每个成员集中百分之二百的留意一起努力拼到最终;再次，每一个环节协作不够紧凑，因此，需要加强环节的连贯性;第四，没有齐心协力听口号做事，心不齐，做事不胜利;第五，任何嬉戏都讲究策略，所以，缺少才智的嬉戏必定会输。 总的来说，最终，我们“爱国者”小组获得其次名的成绩，主要由于其次天训练的总总表现不佳最终与第一名失之交臂。固然，名次不是最重要的，活动过程中消失的问题是我们需要反思和总结的，所以，总结
8、阅历和教训，在以后的工作中不断超越自己，团结团队，带着及跟随团队不断向前。 团队拓展活动总结3 素养拓展中团队一起流汗,一起欢呼,一起争论,一起感悟 团队工程并不是靠一个人的智力,体力和力量就能很好完成的工程.它的最大特点就是群策群力,一个人的胜利不能代表整个团队的胜利,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮忙,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关怀的是如何组织,协调及协作好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致. 那些别开生面而又有深刻内涵的训练工程,如电影深入脑海里,犹在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任,不然怎么敢鼓起士气
9、往后倒,由于他们知道他们的身后有自己的团队,他们的团队肯定会接住他们的,因此他们不惧怕,有一个同学从小恐高,当她迎着风站在跳台上时,内心紧急到无法形容,听着大家的嘶喊声,又布满了士气.最终带着对队员的信任我义无反顾的倒了下去,当她重重的砸在队友的手上时她哭了.不是由于她怕了.而是由于快乐,由于感动.由于她的这些队友们她战胜了内心的恐惊,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个工程就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作制服它.有一个场景许多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在四周作护手,防止同学从上面
10、摔下,大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。 在这次素养拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点: 1、一个团队里,要充分信任队友,信任他们的力量,信任他们是尽力的; 2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力; 3、学会换位思索 素养拓展训练所赐予的启发和阅历是一笔永久的精神财宝,无论他们身处何种岗位,只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应当是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应当以团队的利益为上,许多时候我们扪心自问:
11、一个人能干什么?是的,一个人的确能干许多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注意的是团队的力气.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和暖和.一根筷子,简单折断,那么十根筷子就折也折不断了. “拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.确实,回头再细细看这些工程的设置,每一个工程都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有时机重新思索与熟悉自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟识的,看似寻常的做人和生活的理念,真正的熟悉自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有肯定的开拓创新精神.并熟悉到一个团队的分散力和团队中角色的合理利用,资
12、源的合理安排的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队胜利到达目标的保证. 世上无难事,只怕有心人.没有什么不行能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些士气和毅力,许多时机就不会溜走,要信任自己.许多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为胜利注入能量.承诺是团队成员共同担当的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会
13、团队精神,信任和沟通的同时也学会了很多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的特长和短处,学会鼓舞他人,学会观赏他人.更学会了自然中放松,在嬉戏中学习,在欢乐中感悟;能熟悉到群体的作用,增进了对集体的参加意识与责任心;改善了人际关系,学会了关怀.更为融洽地与群体合作. 通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍猎取的间接阅历和总结.它转变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,熟悉了团队的巨大力气,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感受许多,也学到了许多许多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应当有的素养，信任学生们都知道
14、,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素养拓展,我信任大家都能加以改良自己的本身缺乏，成长成才。 拓展训练给了学生一次终身难忘的经受，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了很多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在嬉戏中学习、在欢乐中感悟;体验欢乐、感知盲点、深受震撼;熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象;启发想象力与制造力，提高解决问题的力量;熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次熬炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个工程对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天
15、,我们都很胜利，都很骄傲，由于我们已经升华到了嬉戏工程本身以外的境地，嬉戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包涵、默契、鼓舞。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练状况”。在共享彼此成功的喜悦同时，也分析队友失误的缘由，并能将每次训练与日常工作状况联系起来，我想这也是素养拓展的胜利之处。 团队拓展活动总结4 x月x日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队分散力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。现总结如下： 在x教练的带着下，通过“齐眉棍”开营破冰嬉戏，激发了全体教
16、师的应战热忱。教师们在经受了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“时机与机率”等系列破冰嬉戏后，团队融合度立刻升温。在此根底上，王教练以报数一样为规章，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增加了教师们的团队归属感，也激发了教师的制造力。 团队共性化展现后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战工程“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、我们是最棒的团队），在此环节中，既考验了团队的合作力、才智力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨
17、练了团队。 拓展过后，大家翻开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平常说不出口的感谢的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园供应此次培训的充分认可和确定。 通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织气氛，增加教师的归属感，并培育了教师的思维创新力量及良好的团队合作意识。 团队拓展活动总结5 为进一步贯彻落实中共中心国务院关于深化教育改革、全面推动素养教育的打算精神；更好地协作学院素养教育与拓展训练办公室的工作；加深电子信息系师生对大学生素养教育与拓展训练工作的熟悉，本学期电子信息系以培育大学生的思想政治素养为核心，以培育创新力量和实践力量为重点，以
18、普遍提高科学素养和人文素养为目的，紧紧抓住大学生成才和核心职业力量培育这一中心任务，开拓创新，努力工作，组织了丰富多彩的活动，取得了阶段性的成绩，现将工作状况总结如下： 一、统一思想，统一规划，统一实施 以中共中心国务院关于深化教育改革、全面推动素养教育的打算精神与学院素养教育与拓展训练办公室的工作思路为思想，以电子信息系实际状况为根底，充分调动教师的积极性，挖掘教师资源。广泛统一的在系内外开展形式多样的素养教育与拓展训练工程，制订了详尽的工作规划。 二、加强领导，措施得力，保障素养拓展规划的实施 电子信息系领导对素养拓展的工作赐予了大力的支持，从详细工程的审定到实施，都做出了明确指示。在本学
19、期的学生素养教育与拓展训练工作中，电子信息系有15位教师积极参加主持、仔细组织了8场讲座与11项竞赛，每项活动都以培育大学生核心职业力量为目的，组织学生进展职业技能训练和创意竞赛，开阔了学生的思维，提高了学生的技能水平。 1、本系教师讲座 本学期校内教师依据系部相关专业组织了八场特色鲜亮的讲座，详细如下： （1）xxxx年9月11日由毛玉梅开展了新生，请找准你的欢乐的讲座，对象为本系全部12级新生；10月22日，由毛玉梅教师开展题为演讲艺术的讲座，对象主要为全校学生。 （2）xxxx年10月29日，由居华倩教师开展题为影视后期特效鉴赏的讲座，对象是全校学生。 （3）xxxx年11月12日，由毛
20、玉梅教师开展题为心情掌握与心理安康的讲座，对象主要为全校学生。 （4）xxxx年11月19日，由谭建斌教师开展题为虚拟机技术在嵌入式系统开发中的应用的讲座，对象是全校学生。 （5）xxxx年11月05日，由金虹教师开展题为大学生职业生涯规划讲座的讲座，对象为全院学生。 （6）xxxx年11月26日，由林涛教师开展题为大学生如何提高自己的核心竞争力的讲座，对象为全校学生。 （7）xxxx年12月03日，由林涛教师开展题为光伏技术解决能源危机的最优方案的讲座，对象为全院（光伏专业优先）。 （8）xxxx年15月05日，由王慧教师开展题为美术鉴赏中国画与油画的讲座，对象主要为全校学生。 2、校外专家
21、教师讲座（专家讲坛） 三、调动广阔师生积极性，贯彻落实大学生素养拓展规划技能大赛 学生是素养拓展的主体，学生实践水平的凹凸，直接影响到素养拓展工作的好坏。电子信息系教师依据不同阶段和层次的学生不同的成才需求，广泛开展素养拓展活动，本学期我系主要组织了二大类（人文艺术类、职业技能与社会实践类）共12项竟赛活动，为学生的全面进展供应必要的训练和帮忙。提高了广阔学生的思想道德素养，营造深厚的校园文化气氛。极大地丰富了学生的业余生活，提高了学生的综合素养。详细如下： 1、职业技能与社会实践类（7）： （1）xxxx年11月，为了提高大学生的摄影水平，学校通过一些积极安康、主题突出的摄影，让大学生积极地
22、参加进来，记录了美妙的瞬间，又丰富了校园文化，我们举办了校园摄影大赛，并评出一、二、三等奖。竞赛过程中，我校学生用自己清亮的眼睛、透彻的镜头、睿智的头脑、活泼的思想、充足的情怀，挖掘校园文化，表现和谐校园的景、情、人和事，关注社会的重大活动，表达大学生自己的真实生活感受与真实境遇，捕获生活中令人心动的影像，记录我们大学的美妙瞬间。这个竞赛不仅让电子信息系艺术设计与多媒体的学生学以致用，而且让喜爱摄影的学生供应了一个平台。 （2）xxxx年11月开展了诚信征文，诚恳守信是中华民族的传统美德，是每个公民的根本道德标准，是个人的立身之本，是社会运行之规。一个人只有讲诚信，才会有信誉，才能赢的人们的信
23、任和敬重；一个社会拥有诚信，社会生活才可能安康有序；一个国家讲诚信，才能立足于世界民族之林。我院学生积极参与，热忱高涨，这个诚信征文竞赛不仅提高了我院学生对诚信重要性更进一步的熟悉，同时又丰富的校园的文学气氛，最终评出一、二、三等奖。 （3）xxxx年12月学院开展了其次届CCIT全国信息技术水平大赛PHOTOSHOP选拔赛，以电子相册竞赛形式，主题是毕业季，主要面对大三学生，10届多媒体同学参赛人数最多。对马上踏上社会的他们来说，三年的大学生活是如此美妙，往事历历在目，他们把这三年来的一些美妙瞬间做成相册，这个竞赛不仅让他们记住过往的美妙，而已也让他们牢记最初的幻想，从而更有士气的踏上社会，
24、开头他们的新生活。最终由主办竞赛的教师和学生干部评委评出一、二、三等奖。这个第一届的电子相册大赛，取得了满足的效果，收获了不一样的感动与喜悦。 同月，产品造型竞赛也开展了，这个竞赛给智能电子和工业设计的学生供应了一个力量呈现的平台，这2个专业的学生参赛人数较多，这个竞赛激发了他们的创新思维，也让他们对自身专业有了更一步的了解 （4）xxxx年12月份其次届“魅力校园，精彩瞬间”PPT大赛、计算机网络安全学问竞赛和光伏学问竞赛拉开了帷幕。 其次届“魅力校园，精彩瞬间”PPT大赛不仅丰富了学生的校园生活，也让他们懂得了世界上并不缺少美，只要有一颗发觉美的眼睛即可，最终由教师和学生干部评委评比出了一
25、二三等奖及优秀奖。 计算机网络安全学问竞赛参赛人数甚多，让学生们了解近几年来高速宽带网络的新理论、新技术、新方法和新应用，帮忙学生梳理现代网络新技术的学问构造，尽快把握网络新技术的重要内容，跟踪网络学科的最新进展，全面了解网络最新前沿技术，组织教研室的教师分别评出一、二、三等奖及优秀奖。 光伏学问竞赛让光伏专业的学生更加了解本专业的进展前景，也让他们对本专业的职业规划有了明确的目标，这个竞赛意义非凡，得到了光伏专业学生的好评。最终由教师评出一二三等奖及优秀奖。 2、人文艺术类（3）： （1）xxxx年12月，全院举办了颜色作品大赛，竞赛以水彩（水粉）画、传统工艺美术作品进展评比，参赛选手以艺术
26、设计的同学居多，这个竞赛效果不错，最终评比出一二三等奖。 （2）xxxx年12月，为同学们供应一个展现自身艺术才能的平台，培育学生创新意识，提高我院学生的审美与创意力量，电子信息系第四届个人形象设计大赛开展了。有了往年举办的阅历，这一次，学生干部加大力度宣传，吸引了许多学生参与，通过初赛，有13个人进入决赛，其中2个是财经系的学生，竞赛过程中，选手们呈现出高雅的姿势及符合自身品尝的服装，还有各种各样的才艺表演，赛后评比出一、二、三等奖及优秀奖，毛玉梅教师进展了点评。通过这个竞赛，作为当今大学生的我们，对自身的品尝气质等方面有了更高一层的熟悉。 （3）xxxx年11月全院开展了家居产品设计大赛，
27、本次竞赛与校外竞赛“丽江杯”链接，主要面对艺术设计多媒体工业设计专业学生，这个竞赛的目的即使为了提高设计专业学生的技能，也给他们供应一个齐奇发异想的平台，在12月份，由教师评出了该竞赛校内一二三等奖及优秀奖。 四、由于时间等因素没有开展的活动 由胡庆烈，张松涛教师负责的竞赛：电子产品修理竞赛，电子产品制作竞赛，因教师工作繁忙，没如期进行，估计下个学期连续进展。 五、存在的缺乏 1、活动深入程度不过高，学生的参加与讨论不够深入。 2、活动组织形式单一，不够丰富且在宣传、展现、展览方面组织一般。 综上所述，我系将会发扬优点，弥补缺乏。时刻以“成就卓越将来，引领时尚生活”为主题开展广泛的校外素养教育
28、与拓展训练工程，通过拓展训练可以发觉学生自身潜能、增加自信、转变自身形象；克制心理惰性，磨练战胜困难的意志品质；启发想象力和制造力，提高解决问题的力量；改善人际关系，更为融洽地与人合作，从而打造具有核心竞争力的卓越团队！ XXX系 XX年X月X日 团队拓展活动总结6 X月1日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队分散力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。现总结如下： 在王教练的带着下，通过“齐眉棍”开营破冰嬉戏，激发了全体教师的应战热忱。教师们在经受了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“时机与机率”等系列破冰嬉戏后，团队融合度立刻升
29、温。在此根底上，王教练以报数一样为规章，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增加了教师们的团队归属感，也激发了教师的制造力。 团队共性化展现后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战工程“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、1纸8人、我们是最棒的团队），在此环节中，既考验了团队的合作力、才智力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。 拓展过后，大家翻开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平常说不出口的感谢的话都通过此环节表达出来，队员们不约
30、而同地表达对幼儿园供应此次培训的充分认可和确定。 通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织气氛，增加教师的归属感，并培育了教师的思维创新力量及良好的团队合作意识。 团队拓展活动总结7 20xx年10月10日星期三15：xx年10月6日下午我们公司全体员工和几个客户代表，在教师的带着下来到南湖的拓展训练基地，进展为期一天半的训练。 下午2：30我们整齐有序的来到会议室，在内训教师问好后，我们以“好、很好、特别好、我们神采飞扬、耶！”的呐喊声中拉开了序幕。 刘教师主要讲的是提升团队执行力，从中我领悟到了以下几点： 一、当今企业的经营环境越来越简单，而企业又是由许多位员工组
31、成的，所以每位员工只有努力的提升自已，不断的积存阅历让自已成长起来，这样才能很好的去完成每件事，才能让我们所在的企业适应于社会。 二、执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应当注意有个满足的结果，假如做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的。由于苦劳功绩，没有借口，完成任务是一个假象，企业不需要任务，只需要结果，在每天的工作中，都是用结果来换取自已的酬劳，也要用结果来证明自已的价值。结果怎样，与其他人无关，只在于自已是不是个合格的、职业化的员工，只在于是否真正对企业、对自已有价值，每天的结果累加也就是人生的价值。 三、我们应当有责任心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自
32、已做的事情敢于担当责任。 其次天我们进展的是野外拓展训练，通过拓展训练所赐予我的启发和阅历是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位，只要专心体会就能到非常有益的人生感悟，在这一天里，我感受最深的有以下几个方面： 第一工程目标全都，相互信任，团结协作，随时沟通。 训练一开头的“背摔”“孤岛救人”“高空断桥”“相依”“荣誉墙”等，几乎全部的工程，我们每个成员都在出谋划策，都为完成全都的目标而努力，大家没有任何隔膜和个人主义，而是相互帮忙和协作，假如我们在工作中也能像这次活动中一样每个队员手紧紧握住，相互扶持，我们就肯定能成为一个具有强大竞争力的团队。 我们在“背摔”中，我们在台上问队友“预备好了
33、吗”下面的队友齐声“预备好了”在得到队友的答复，我大胆的倒下，那时我躺在集体的手臂上，瞬间心中简单的体会，感到很暖和，也很幸福。这充分表达了彼此的信任，要敢于付出，为什么大家在训练中会如此的团结，由于大家的目标完全全都，因此我们的团队在工作中应突出大家全都的目标和利益，虽说在活动中大家七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家剧烈的责任心和团结全都求取成功的表现，这样全身心的投入，充分发挥自已的才智才能挖掘出团队的活力与竞争力，最终达成共识。 其次工程是“孤岛救人”我们分成三个小组，分别为“哑人岛、盲人岛、珍珍岛”共同的目标是全体成员xxxx在珍宝岛。通过这个工程，我深刻的体会到沟
34、通是多么的重要，在平常的工作中，我们都是在不同的岗位，沟通和沟通比拟少，通过这次活动，大家懂得了人与人之间要相互沟通，沟通才能完成任务并取得满足的结果，在工作中我们要分清主次，把重要紧急的事情先去完成，不要做一些无用功，把一大堆无关紧要的事做了可到头来还是没有结果，没有结果就等于失败。 最难忘的是最终一项“毕业墙”4。2米笔直的木板，没有任何工具，当时我们想怎么能翻越过去呢？不行思议的是在全体队员的协作下，众志成城，我们全都胜利翻越过去了，只用我们的身体，无任何工具！看看我们的潜能，这个工程让我们深刻体会到合理规划，严密xxxx，团结协作，严格执行对我们完成集体任务是多么的重要，它能让我们把看
35、似不行能的事情做出了胜利的结果，我们胜利的喜悦难以言表，看到最终一名队员翻过去以后，我们大家都相拥在一起，流下了幸福欢乐的泪水，从这个工程充分表达了，没有完善的个人只有完善的团队，只要大家团结全都，齐心协力迎难而上，就肯定能克制全部困难，完成团队工程，让我更深刻的熟悉到团队的作用，信任团队，增进了自已集体的意识（），和责任心，我们从无序到有序，从单打独斗到团队协作，从共性到团队精神的过程，团队中每个人都充当了不同的角色，每个都是团队中不行缺的一员，既要充分发挥自已的聪慧才能，又要以团队的目标和利益为第一，这样团队的力气才会更强大。 这次训练，使我进一步的熟悉了我的队友，平常大家都是在不同的岗位
36、工作，沟通和沟通少，通过这次活动，大家克制了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解，这对我们在以后的工作中相互协作沟通与信息沟通等是有利的，同时，感谢队友，让我看清了沟通与沟通协作与合作的很重要性，在大家的帮忙和支持下才顺当完成了这次训练任务，这次的经受是我一生难忘的。 拓展训练完毕了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我们应把拓展中学到的启发运用到生活的困难中，这应是这次拓展的初衷。 在此我诚心的感谢张总给了我们这次拓展训练的时机，我肯定用行动让自已做得更好，也感谢同事们在平常工作中对我的帮忙与支持。 团队拓展活动总结8 原以为是外出游玩的，没想到参与这次公司拓展活动，还真
37、令人出乎意料，这次活动使我体会到“人”字相互支撑的含义，也明白了团队精神的各种表达形式，以后，我们要更加喜爱公司，只有关怀公司的一点一滴，公司才会进展和提升我们，让信念永在，让团队精神永存。 第一个工程，人山人海。人生没有排练，只有现场表演，小组成员通过集体的沟通与协作，通过团队的充分协作，站在组织的高度，不仅仅关注个体意识和主动性的培育，而且关注问题有效的分析和过程的监控。这个科目，让队员们了解到团队协作和执行力的重要性，同事注意练习和工具的应用，培育下属的执行力量，从而到达有效提升团队协作的目的。 接着信息传递科目，效率的突破，所谓磨刀不误砍柴工，使我们深刻熟悉到：高效沟通对团队目标实现的
38、重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最终胜利？笑翻天拓展基地的教练更是功不行没，让我们感悟许多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新力量与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的力量，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。 下午最有意思的工程，踏水无痕，这个工程在笑翻天拓展基地的水上乐园，漂移在水面的很多个正方形的浮箱，连成了一道独特的风景。我们许多人都不敢尝试，领导坚决派出实力阵容迎战，并且顺当通过，女生也就不后顾之忧，一拥而上，把握了好的技术要领，拥有了好的方法，每个人都将成为工作和生活中的赢家，同时，这个工程也熬炼了治理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距。 这次活动
39、，有失败，有胜利，有欢乐，有泪水，我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸！我信任，在中国联通这样一个大家庭中，不管我们遇到怎么样的困难，我们都能够牵手共同去克制。 团队拓展活动总结9 团队精神是一切事业胜利的根底，没有团队协作，一切都只能各自为政，一盘散沙。个人的成进步步与团队，就像鱼和水的关系是分不开的。两天两夜的野外拓展“痛并欢乐着”，内心的感动却久久不能平静。回忆训练中的挑战与磨练，我感受颇深：这次由志闽拓展训练营带给了我一次身心的大洗礼，同事之间的倾心付出与鼓舞使我这个弱小的身躯能够坚持到最终一刻，这次训练不仅仅是一种单纯的熬炼身体，而是一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种
40、考验、一种气概。 一、坚决的意志力，是战胜困难的根本。 遇到一点困难，就打“退堂鼓”，稍有不顺当，心情就降到“零”。我们都应当增加心理承受力量，提高“抗挤”、“抗压”素养。从训练一开头，导师就先从我们意志力的培育上入手，不断的打击、不断的精神“摧残”，使我们全然遗忘了自己的性别，遗忘了身份与生活环境。语言和心灵上的打击使我想过放弃、想过退出，我们这个队在第一关就没能忍受住导师的精神“摧残”，就像还未上战场的士兵，我们就已经成了逃兵，我是队长，虽然带病参与这次训练，但种种都已不是理由，代价就是我们这个队解散了，苦痛的泪水只能往肚子里咽。在日常工作中，略微有些困难的工作，我们就消失了自我劝慰的心理
41、：“算了、干不好的、还不如安平稳稳的过、何必弄的那么累呢、没必要的”。所以，只有坚决的意志才能让我们起好这个头，人生路漫漫，必需经受很多的坎坷与磨砺，假如连战胜困难的士气都没有，那注定是失败的。我坚信自己不会失败，也不能失败，虽然我们解散了，但不并代表我们放弃了，我告知自己肯定行的。 二、良好的纪律性，是干好工作的前提 精神煎熬了一夜，队员们拖着疲乏的身躯回到宿舍，每个人的脸上挂着满是疲意。洗漱的、洗澡的、直接躺床上的，大家好像连多说一句话的力气都没有了。正值大家都以为可以美美睡上一觉的时候，隐模糊约听到了几声悦耳的哨声，而后就是教官划破夜空的喊叫，宁静的峡谷立刻炸开了锅。有提着裤子往外狂奔的
42、、有拖着拖鞋的、也有披襟散发的。最终还是有人在规定的时间内无法到位，这好像尽在教官的意料之中，接下来毫无疑问的惩处就开头了。“纪律”这个词在以前总觉得是那么微乎其微，可在此刻却是那么刻骨铭心，大家都盼望能抓紧回去睡觉。工作中，我们有多少次与规章制度打擦边球，“得过且过、差不多就好、反正不止我一个人这么干、没人知道”等等这些消极思想在公司随处可见。无法规不成方圆，纪律是约束人的行为，在肯定范围内是自由的，超出了这个范围是需要因此而付出肯定代价的。假如连根本的自由都把握不好，更不用谈可能获得更大的自由，所以要干好工作应先约束好自己，何可为何不行为之。 三、团结互助，是人与人之间沟通的桥梁 博爱、互
43、助、患难与共、无私奉献，我从进峡谷开头收获甚多。一路走至峰顶，有太多感人的情节，我体质比拟弱，属于需要那种被帮忙的对象，但从进峡谷开头，我就坚信自己可以走到峰顶，心里想着应当让有体力的男同胞去帮忙那些比我更需要爱护的女生。我始终坚持着，当走不动的时候，就与前后的队友相互鼓舞一下，付出关心的同时也鼓舞了自己，在我对她们说加油的时候，另一方面也是在给自己鼓劲。走在峭壁上，我们前后手拉着手，爱心化着力气一股股地向后延长着，有看到前面的走不动了就推一把，有回头看看后面跟不上了，就折回去拉一把，彼此之间传递的不止是力气，更是一种爱心。大家仿佛在这种困难环境下变的更加和谐、更加默契了。走水路的时候，我们许
44、多女生始终担忧生理问题，有的把鞋脱了，生怕鞋子弄湿了，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利剑逼刺着我们的大腿，全部队员从腰部以下就没有一个是干的，鞋子贴着袜子，袜子贴着沙子，沙子再贴着的脚掌，而此时我们局部女生更是有难言之隐，这时许多男生都伸出了救济的双手，用他们的实际行动爱护着我们，尽可能不让我们受到一丁点的损害。反观现实工作生活中，由于很多人、思想觉悟、价值观念、利益追求、兴趣爱好的差异，有些人的行为方式不利于团结互助，甚至一些损人利己现象也时有发生；还有的人喜爱搞小自由主义，当面不说，背后乱说，内部不说，外部乱谈论，导致同事与同事之间相互猜疑，引起同事之间不和谐；甚至有的人把社会上一些：惟利是图
45、，损人利己，爱占廉价也或多或少的带到了现实工作中。历史阅历一再告知我们：有没有团结互助的道德风气，是推断一个团队是否安康的重要标志之一。继承中华民族优良的传统文化，很重要的一个方面，就是弘扬团结友爱、互帮互助的美德。 四、规划周详、分工明确，是追求完善的必需品 综合部的日常工作千头万绪、纷繁简单。我们部门人员每天都面临着大量的、琐碎的、不起眼的事务。但是，这些事务只不过是行政治理这棵大树上的枝枝叶叶而已。在这次的安营扎寨及查找圣火环节，就更能表达规划及分工对整个团队的重要性，假如没有周详的规划，我们就不行能那么快吃上可口的饭菜，也不行能受环境制约的状况下在那么短的时间内找到圣火。假如没有明确的
46、分工，可能就会消失消极的队员等着别人弄好了服侍着，也有可能我们会受罚等等。这好比我们在组织一次活动，合理的分工能使我们这个团队内的各成员得到真正的“物尽其用”，每一个成员都可以在适宜的岗位上发挥其最大的价值。而明确的分工使得团队内各成员拥有明确的责任意识，我们就无法躲避自己所犯的过错，因此，大家都必需做好自己的工作。同时这种在详细工作上的细致分工也可以有效避开重复劳动，由于各成员详细工作的明确，也可以大幅提高相互协调合作的效率。 五、不服输的犟劲，能让我们走的更远。 在如今，没有一股不服输的“犟劲”，没有一种不怕难的“韧劲”，我们是无法走远的。进入野外的其次天，教官就先打了预防针，接下来的路会
47、比昨天更加困难，想上车的可以立刻走，我想当时许多人心里都想上车，但是上车就意味着放弃，所以没一个举手点头的。事实也确如教官所说，伊始大家还有说有笑，随着时间的推移队友们笑声少了，表情也渐渐僵硬了。大家为了保存体力，水也是掌握着喝，温柔的太阳都变得那么的刺眼毒辣。队友们相互搀扶着一路奔驰，由于太苦痛有人撑不住放弃了，整整近六个小时，我们的两条腿就是始终在不断重复着机械运动。或许这时大家剩下仅仅是不服输的那股犟劲在支撑着整个身躯向前迈。大家心里都在暗暗的较劲：“你行我也肯定可以的，平常的工作我都不比你差，这个时候更不能让你看笑话。”工作中的我们也要有剧烈上进心，要常常与周边的，无论在学习、工作等方面强于自己的人相比，成认、鄙视别人的强项，并以此鼓励自己赶上或超过他，只要有了这种不服输的犟劲，就有可能赶上别人，甚至于超过别人得到收获，良性竞争能够把我们的犟劲有效发挥出来，团队在你追我赶之中不断得到磨练，团队进展壮大了，我们也就可以成就自己。 六、坚持、再坚持，胜利其实并非遥不行及。 俗话说得好：一支