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1、心理健康学生个人心得体会心理健康同学个人心得体会【篇1】 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓熟识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年同学受到了极大的影响。由于青少年同学正值成进步展过程中，缺乏科学的辨别力气和社会实践阅历，加上学校生的独立意识较差，所以学校生很少易发生心理行为偏差。近年来，学校生常消逝嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对
2、挫折和处理危机的力气。 作为教育工作者我们对此不能置之不。不能只留意分数而不管同学是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使同学的健康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是同学心理进展的过程。我们严格依据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感
3、悟良好的心理素养;数学课中争论重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加同学学习信念，使之敢于表现自己，增加同学群体交往意识，进展力气和共性;音乐、美术等以培育同学良好的情感体验，给人以美的.熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使同学处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，老师不仅在学问上影响着同学，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 三、抓课题争论，从细处着手抓好心理健康教育。 探究了一系列针对学校生的关爱教育的内容及途径，探究并形成了优
4、化同学情感体验、人格进展的一系列的方式方法：。主要是在老师以身示范下，对学校生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等开放教育，我们明显感觉到同学的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。 在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结关怀蔚然成风，在各种学习活动中，同学合群，乐观参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，同学都能从小事做起主动关怀、疼惜、关怀他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使同学受到教育的同时，自身的力气不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭教育，引导同学家长关怀子女的心理健康。
5、由于同学家长与同学固有的血缘关系，感情和伦。道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生。健康的同时，还应关怀他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的熟识。 事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，熟识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至争取违反心理保健的教育方法：，这是不利于他们的心理健康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就准时与家长联系做到准时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培育孩子关怀
6、社会、关怀他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使同学的心理得以健康进展，学校及教育工作者必需把握好心理学问，遵循同学心理进展的规律，在实践中灵敏运用心理教育规律，探究同学的心理进展，总结心理教育的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 心理健康同学个人心得体会【篇2】 时代的进展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。然而，在我们实施素养教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分同学厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。 学校请来
7、了闵行区出名的心理健康教育专家黄志法、金燕、袁胜芳三位老师做专题讲座。依据我们学校老师的实际状况，进行有针对的心理健康教育。老师给我们清晰、详尽地阐述了这门课程的重要之处，独特之处。她在讲授中有事实有理论地说明白当前同学心理健康教育，老师教育观念的状况，使我们熟识到，在中学校老师中进行这个课程的培训特殊重要，特殊准时，特别是新课程改革的今日，社会的进展，改革的需要，教育教学上的需求，都将心理健康教育这门课程摆在了宽阔老师面前，我们必需认真对待，乐观投入，学到有用的学问，为自己今后工作的顺当开展，作进一步的预备。 同时，对中学校生心理健康教育的内容及方法的了解，使我们清楚地知道今后工作中要发觉的
8、问题，要留意的问题以及要乐观主动地解决的问题。这其中特别是师生关系，关怀同学熟识自己，消融同学逆反心理等方面的内容，从理论到实践，从讲座到活动都给我们很深印象。这次培训为我们今后的教育教学工作熟识到了不足，提升了自己，指明白方向。 虽然有的学问还很艰深，有的内容还不够生疏，但我回到岗位上会连续学习，并将理论与实践结合，搞好老师连续培训工作，搞好学校的心理健康教育工作。总之，教学的目的就是教书育人。 首先，为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 其次
9、，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平确定能朝着健康的方向进展! 心理健康同学个人心得体会【篇3】 这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是高校的必修课程之一，这也能够看出来高校对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。 以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也特别重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不信任
10、的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特别多，许多人始终没有关注罢了。 比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深始终沉溺进入不情愿忘却，这些都是有一些抑郁的略微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就简洁产生不好的心情，然后又不能准时得到疏解，久而久之就简洁影响自己的心理健康。 一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的学问点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，由于女生是初恋，所以始终遗忘不了想不开，
11、后面还割腕了。 虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感受，爱情原来是奇妙的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题。 主要缘由是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她谈天什么的，不欢乐的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。 这就告知了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的留意力，千万不要始终憋在心里，最终明明是别人的错误却损害了自己。 心理健康问题特别的重要，我们每一个人都应当要留意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的
12、伴侣谈天，说出自己的郁闷，再或者查找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩处自己。 心理健康同学个人心得体会【篇4】 高校是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而假如而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤独的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的高校生活是致命的，毕竟高校生活是我们人生中最宝贵的经受，我们也将通过高校慢慢的融入社会，而不完整的高校生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活布满激情。 心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和
13、心情等心理要素，是其它素养形成和进展的基础。同学求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给同学的文化学问，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。同学综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。同学各种素养的形成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竞争力气、适应力气的形成和进展要以心理素养为先导。在简洁多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越猛烈，人际关系也变得越来越简洁。由
14、于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新。“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简洁嬗变。作为现代社会组成部分，我们高校生更应当有一个健康的心态，乐观的态度去面对。 为了我们的心理健康，了解与把握心理健康的定义是必不行少的，这对于增加与维护我们的健康有很大的意义。当我们把握了人的健康标准，以此为依据对比自己，进行心理健康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有确定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期达到心理健康水平。 所以要想成为一名优秀的高校生，要想拥有一个完满的高校生活，心理的健康是必不行少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内
15、部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于由于一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于由于一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的力气、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价。对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求。对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法
16、补救的缺陷，也能平稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意。由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑。由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去。结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必需要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必需关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满。 心理健康同学个人心得体会【篇5】 现在的同学大都是
17、独生子女，从小娇生惯养，养成了事事以自我为中心的性格。上学后，家长、社会、学校都给了他们太多的压力，孩子们很难接受和适应，于是消逝了很多心理问题。这些问题，影响着孩子们的健康成长和性格养成。与此同时，社会在进步，物质越来越丰富，对人们的素养要求也越来越高，所以，培育同学不能只教书。而是要教给他们如何学习，如何接受和处理更多的信息。因此，同学的心理健康特别重要。拥有良好的心理素养和健康的心理状况是保证 同学学习学问增加力气的根本。老师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是同学健康心理的塑造者，是同学健康心理的维护者。作为老师，迎时时为同学减轻负担，让同学健康欢快的成长。 一、用爱打动同学。 人们常说
18、：爱之深才能情更诚。教育人也必需使之情动而“解惑”。信任同学、理解同学、敬重同学，微笑着面对同学。同学会把全部的爱心和敬意奉献给我们。爱是启动老师自身力气和才智的能源;爱是通向同学心灵深处的桥梁;爱是创设教育环境和心理环境的珍宝。对同学关爱、敬重、并关注他们丰富而简洁的内心世界，才能将老师的爱通向同学的心灵。 二、用活动减轻同学心理负担。 过重的课业负担压在同学的身上，同学埋头于作业堆里，就难以产生对生活的宠爱，对他人的关怀，难以有伸展的胸怀和创新的精神，就会变得越来越压抑，从而极易走向极端。作为老师，要在让同学学会文化学问的同时，让孩子学会尽情地活动，让孩子们在活动中放飞心情。 三、用心营造释放同学心怀的学习环境。 班级是同学学习生活的场所，是同学成长的摇篮。是同学良好心理素养形成的沃土。只有营造一种活泼、和谐的班级氛围，才能充分调动同学的参与意识，使同学树立健康的创新意识。 作为一名教育者，不要把同学看成是一个能雕刻的作品，让他们在你的刻刀下变成精致的摆设，而是要关注他们的心理健康，创设一个宽敞的空间，让他们自由地放飞幻想，欢快成长。10