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1、叙写过往：收下变化的“礼物”教学设计蚌埠第九中学吴俏燕【教学主题】叙写过往：收下变化的“礼物”（生活与社会适应单元）【教学对象】高中一年级【设计理念】对于刚刚步入高中生活的学生来说，他们不仅要面临学习环境、学习任务与 内容的变化，还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应等问题。高一 学生虽然生理上已经接近成人，但心理发展还不够成熟，每个学生都将有一段调 整自己原有的认知与行为的过程，部分学生会在校园环境、人际、学习、自我发 展等方面出现适应不良的问题。在教育部2012年修订中小学心理健康教育指导纲要中关于高中学生心 理健康教育部分还特别提到:“帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力,
2、 形成良好的意志品质。”由此可见，高中生仍需进一步提高承受挫折能力，从而 更好调控自我情绪，进一步增强环境适应能力。这也是心理健康教育学科应该培 育学生的核心素养之一。基于此，生活与社会适应单元共设计了 3个课时，本节课收下变化的“礼 物”作为本单元的第1课时，主要是引导学生意识到变化是无处不在的，回顾 审视自己高中生活中适应和不适应部分，觉察并释放情绪，学会接纳变化，以一 种积极的态度行动起来去迎接、适应变化，更好地投入高中学习生活。【教学目标】1 .感受生活的不确定性，意识到变化是无处不在的；觉察高中生活中自我 和同伴存在的适应问题，认识到适应问题的普遍性。2 .帮助学生释放适应问题导致的
3、不良情绪，培养学生在适应期面对困难的 积极乐观的心态；通过朋辈互助，帮助学生学会接纳变化，以一种积极的态度行 动起来去迎接变化。3 .激发学生自助能量，鼓励学生探索自己拥有的能力以及周围可以利用的 资源，积极行动起来，提升适应能力，逐步实现自我适应。【教学重难点】重点：学生能通过回顾审视过往体验，梳理自身适应问题，觉察情绪并宣泄, 并通过朋辈互助激发自助能量。难点：能用积极态度看待变化，对产生的不适应能及时觉察、接纳，并愿意 为此付出行动去改变。【教学方法】讲授法、活动体验法、讨论法。.【教学准备】PPT课件、原创微视频、学案、自制教学小道具若干【教学过程】一、团体热身阶段：游戏导入“剪刀石头
4、布（升级版）”1 .教师首先邀请一名学生上台跟教师进行剪刀石头布PK；2 .改变游戏规则，再次邀请两名学生上台PK；3 .邀请学生分享感受。教师小结：变化在带来不适感的同时，也会创造出成长的机遇。设计意图游戏的导入活跃了课堂气氛，充分调动了学生参与课堂的积极 性，同时帮助学生意识到：变化可能带来不适，更可能带来机遇和挑战，还可能 会带来意想不到的收获与乐趣，从而引出本课主题收下变化的“礼物”。二、团体转化阶段：叙写过往1 .教师引导学生在卡片上写下高中生活以来遇到的一些变化;2 .勾选出适应困难的变化；3 .邀请学生分享。设计意图以变化话题引导学生回忆思考，帮助学生有意识地觉察自己存在 的各种
5、适应困扰，引发学生们的感同身受，为“寻找同学”活动提供内容支 持、作出铺垫。同时，启发学生理解高中适应困扰问题的普遍性。三、团体工作阶段：“同”学同成长活动一：寻找“同”学1 .拿着学案纸在班级寻找跟自己有共同适应困惑的同学；2 .沟通交流快速形成新的四个小组。活动二：吐槽大会1 .播放原创微视频，引出“吐槽”大会的形式；2 .叙写内容，围绕以下三点：回顾高中生活以来遇到的感到最难适应的事件; 该事件带来的情绪波动；对学习生活的影响。3 .小组内吐槽后，推选出一名代表，并在题板上写下吐槽的主题；4 .请各小组推选出来的代表依次上台吐槽。活动三：觅得良“方”1 .各小组不适应问题相互交换；2 .
6、头脑风暴：就其他小组提出的不适应问题探讨其应对方法；3 .各小组代表上台分享。教师小结：对学生分享的策略或方法进行分析总结，最后鼓励学生可以从自 身优势、外界支持系统、具体行动等方面出发去寻找解决问题的方法。设计意图“同”学同成长为本节课的核心环节，共分为三个主题活动。首 先通过寻找同学，让学生在重组小组的过程中，体验高中适应困扰的普 遍性，减轻自身压力，增强认同感，使新小组的组内话题更有同一性；然后组织 “吐槽大会”，持续激发学生参与热情，帮助学生再次梳理自身适应问题，在轻 松的氛围中观照彼此不适体验，宣泄积累的不良情绪，并找出需要解决的主要问 题，为下一环节明确方向；最后觅得良“方”，通过
7、互助激发学生自助能量，帮 助学生为各自的适应问题寻求合适的解决之道、找到明确的理论支撑。四、团体结束阶段：收下变化的“礼物”1 .播放原创微视频收下变化的“礼物”；2 .布置个性打卡作业。教师：这世上唯一不变的就是变化，变化已成为我们生活中的常态，适应是 应对变化的主要法宝。把变化当成“礼物”，勇敢地收下，更好地适应高中学习 生活。设计意图播放原创微视频收下变化的“礼物”，通过实景案例向学生 展示，持续打卡行动对于适应困扰问题解决的效果；并引出针对适应问题专门设 计的个性打卡作业，鼓励学生作出尝试去收下“变化”的礼物，从而进一步延伸 和强化本节课程的教学效果。【教学反思】亮点特色：1 .“剪刀
8、石头布”游戏的导入，学生接受度、参与度高，既活跃了课堂氛围, 又拉近了师生距离；升级版游戏的巧妙设计，自然引出“变化”“适应”话题， 在游戏过程中赠送神秘大奖“棒棒糖”“大白兔奶糖”，既进一步激发了学生兴 趣，又完美契合了本课主题收下变化的“礼物”，同时也为下一课时寻找 我的“勇气糖”埋下伏笔。2 .两个原创微视频的巧妙展示。第一个理想中的高中生活VS现实中的高 中生活，既增添了趣味性，又为学生参与吐槽打开了思路，引出“吐槽大会” 这一新颖形式，持续激发学生的参与热情；第二个收下变化的“礼物”，生 动直观地向学生展示持续打卡行动对于适应困扰问题解决的效果，不仅与主题呼 应，也自然引出课后作业一
9、一设计个性打卡活动，课程完整，教学效果明显。3 .“同”学同成长为本节课的核心环节，寻找同学”和“吐槽大会” 活动形式新颖，学生参与度高，大大增加了课堂的趣味性和适用性。其中，“寻 找同学”活动帮助学生认识到高中适应困扰问题的普遍性，增强认同感，减 轻自身压力；“吐槽大会”活动在帮助学生释放情绪，在轻松的氛围中观照彼此 不适体验，同时也为学生更好参与到话题互动打下坚实基础。改进提升：1 .学生在分享自己最难适应的变化带来的不良体验，以及运用一些方法试图 解决却没有效果时，老师需要给予及时有效、积极正向的反馈与引导，并要关注 到全班学生的情绪和需求，这对我的个人素养提出很大挑战，需要我积极运用多 年来教学和咨询经验作出正确反应，并提前对相关问题做好预设。2 .本节课的教学重点是通过审视过往体验，梳理自身适应问题，宣泄不良情 绪，促使问题觉察，并不侧重问题的解决，所以在“觅得良方”的活动中并未对 于问题该如何解决展开详细讨论。虽然也在课堂上提醒问题解决的具体内容在第 二课时讲授，但这样的处理可能还是会让部分意愿迫切的学生只关注问题解决, 而看不到本节课的收获。这就需要教师对学情有更深入的把握，在教学过程中适 当的加以合理引导。【附件（学案）】畋下受牝的“九物”2.叙写内容（围绕以下三点：回顾高中生活以来遇到的感到最难适应的事件；该事件带来的情绪波动；给学习生活带去的变化。）叙写