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1、九年级足球教案 2 作者：日期：3 九年级足球课程 教 学 教 案 4 教案 1 授课 内容 1 选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求 2 介绍高校体育教学的目的 3 教学比赛 教学目标 1 进一步巩固提高学生的基本身体素质 2 使学生初步了解高校体育教学的目的任务 3 恢复体能，提高学生的适应能力 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 20 一、体 育 委 员 整队 报告人数 二、师生问好 三、宣 布 本 课 内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 2圈 六、徒手操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运球 4 全身运动 5 正压侧压
2、腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 蹲跳人浪练习 七、游戏“带球抱团”要求：声音洪亮，精神饱满 1 服装要求 2 认真听讲 3 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 5 基 本 部 分 15 20 一、介绍本学期教学内容 二、介绍本学期教学内容及考核标准 三、体能训练 400 米场 地变 速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4 圈）四、
3、教学比赛 一、组织：全班集体进行 考试标准：1 脚 内 侧 踢 停 球(75分)相距 5 米 标准：40 次/分 60 分 55 次/分 75 分 每涨 1 次加 1 分 2 脚背内侧射门（10分）11 12 米 进一球加 3 分，进两球加 6 分，进三球加10 分 3.绕标志杆运球（15 分）不计时，不规则 根据运球的速度及对球的控制能力加 115 分 组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习 队形要求：比赛场地：（半块足球场）6 结束部分 10 1 放松练习 2 小结本课 3 回收器材 4 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：
4、归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 7 教案 2 授课 内容 1 学校体育的任务 2 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 3 学习脚内侧踢、停球技术 4 发展身体素质的练习：耐力 教学目标 1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 8 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本
5、课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 4 服装要求 5 认真听讲 6 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 9 基 本
6、 部 分 10 10 15 一、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球 的 侧 方 距 球15cm 左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内 侧 击 球 的 后 中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 二、学习脚内侧接地滚球 动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 三、耐力素质练习 1000m 耐力跑 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一
7、、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1 讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2 两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 10 结束部分 10 5 放松练习 6
8、 小结本课 7 回收器材 8 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 11 教案 3 授课 内容 1 介绍体育在学校教育中地位与作用 2 学习直线运球 3 发展身体素质的练习：下肢力量 教学目标 1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 12 准 备 部 分 5 15
9、一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“胯 下 传 球 游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 7 服装要求 8 认真听讲 9 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点
10、。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 13 基 本 部 分 10 10 15 一、学习直线运球基本技术 脚 背 正 面 直 线运球 动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大运球脚提起，脚尖下指，在 向 前 迈 步 的 过程中，以脚背正面推 拨 球 的 后 部 前行。重点：运球人重心 难点：运球人与球的位置 脚 内 侧 直 线 运球 动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随 着 身 体 的 向 前移 动，运 球 脚 提起，用脚内侧推球的 后 中 部 或 后 侧部。二、下肢力量素质
11、练习 1 蛙跳 15m 3 组 2 高抬腿 30 三、教学比赛 一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解直线运球要领 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。练习队型：20m 练习队型：要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 14 结束部分 10 9 放松练习 10 小 结 本课 11 回 收 器材 12 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场
12、地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 15 教案 4 授课内容 1 体育保健与卫生 2 学习各种停球技术 3 发展身体素质的练习：上肢力量 教学目标 1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑
13、六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“鸭步走”“蛙跳”要求：声音洪亮，精神饱满 服装要求 认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 16 基 本 部 分 10 10 15 一、学习各种类型的停球技术 1 脚背外侧停球 动作
14、要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。2 脚底停球 动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。三、上肢力量练习 俯卧撑 15 3 组 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1 讲解各种停球方法 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：同上 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求
15、：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2两人一组，队形相距五米，练习停球 练习方法：同上 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 17 结束部分 10 13 放 松 练习 14 小 结 本课 15 回 收 器材 16 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 18 教案 5 授课内容 1 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素 2 学习脚背内侧踢球技术 3 发展身体
16、素质的练习：速度 教学目标 1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“打鸭子”要求：声音洪亮，精神饱满 10 服装要求 11 认
17、真听讲 12 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 游戏队型：19 基 本 部 分 30 15 一、学习脚背内侧踢球技术 动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成 45 度，最后一步稍大，以支 撑 脚 底 积 极 着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约 2025cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢
18、球腿已完成后摆，并开始 以 髋 关 节 为 轴带 动 小 腿 由 后 向前摆动，当大腿摆至 与 支 撑 脚 同 一平面时，小腿做爆发式摆动。重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 二、速度素质练习（1）10m 跑 3组（2）30 m 跑 2组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解脚背内侧踢球 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2 两人一球，一人用脚底挡
19、球，另一人做脚背内侧摆腿练习 3 两人一组，队形相距十五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 20 结束部分 10 17 放 松 练习 18 小 结 本课 19 回 收 器材 20 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 21 教案 6 授课内容 1 体育锻炼对身体健康的影响 2 学习曲线运球 3 发展身
20、体素质的练习：弹跳力 教学目标 1 通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 22 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场 慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“网鱼”要求：声音洪亮，精神饱满 服装要求 认真听讲 注意安全
21、组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 23 基 本 25 10 25 一、学习曲线运球技术 动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。易犯错误：1 运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。2 运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。
22、二、弹跳力素质练习 1 15m 蛙跳 2 组 2 原地纵跳加速跑 2 组 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解曲线运球 2给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。练习队型：要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 24 结束部分 10 21 放松练习 22 小结本课 23 回收器材 24 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小
23、结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 25 教案 7 授课内容 1 体育锻炼对心理健康的影响 2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 3 发展身体素质的练习：柔韧 教学目标 1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3
24、 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 服装要求 认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 26 基 本 部 分 25 10 一、复习脚内侧脚背 内 侧 踢 停 球 技术 易犯错误：(1)踢球腿屈膝外展 不 充 分,脚尖
25、没有翘起(2)在踢球腿前摆时 膝 关 节 伸直,形 成 直 腿扫踢(3)停 地 滚 球 时,脚 离 地 过 高,使球漏过(4)停球脚的踝关节没有充分放松,使 球 触 脚弹 离 过 远,而失去控制 二、柔韧素质练习(1)各 关 节 的 伸 展性徒手练习(2)模 仿 和 结 合 球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站
26、位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2 两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 27 结束部分 10 25 放 松 练习 26 小 结 本课 27 回 收 器材 28 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志
27、物 10 个 28 教案 8 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 介绍颠球技术 3 发展身体素质的练习：耐力 教学目标 1 通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游
28、戏“运球接力”要求：声音洪亮，精神饱满 服装要求 认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 29 基 本 部 分 20 20 25 一、学习颠球技术 动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两 脚 交 替 击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围 易犯错误：1 踝关节松弛 2 脚尖向下或上勾 二、
29、耐力素质练习 5 25m折返跑 2 组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，进行练习 二、教法 1讲解颠球动作要领 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1 讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 30 结束部分 5 29 放 松 练习 30 小 结 本课 31 回 收 器材 32 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习
30、队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 31 教案 9 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 学习脚背内侧踢准 3 介绍头顶球技术 4 发展身体素质的练习：速度 教学目标 1 通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术 2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理 3 通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质 4 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 32 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队报告人数 二、师生问好 三
31、、宣布本课内容和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“运 球 接 力 游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 13 服装要求 14 认真听讲 15 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：
32、认真观察动作 听口令练习 33 基 本 部 分 10 10 15 一、学习脚背内侧踢准 注意支撑脚站位 二、学习原地前额正面顶球 动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时 移 动 到 位,身体 正 对 来 球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上 体 稍 后 仰,重心 放 在 后 脚 上,两臂微屈自然张开,眼 睛 注 视 来球,当 球 运 行 到身体垂直部门前刹 那,后 脚 用 力蹬 地,身 体 重 心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 三、耐力素质练习 1000m 耐力跑 四、教学比赛 一、组织：全班分两组进行 二、教法 1 讲解正面顶球技术 2 给学生做正确示范动作 3 学生练习时，巡回辅导
33、，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米,一人抛球,一人顶球,来回进行 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 34 结束部分 10 33 放松练习 34 小结本课 35 回收器材 36 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 35 教案 10 授课内容 1 心理健康及其标准 2 体育锻炼对健康
34、的影响 3 复习直曲线运球 4 发展身体素质练习：弹跳力 教学目标 1 通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“网鱼游戏”要求：声音洪
35、亮，精神饱满 16 服装要求 17 认真听讲 18 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 36 基 本 部 分 10 10 15 25 一、复习直曲线运球技术 动作要求：（1）眼睛要看球并 兼 顾 对 手 和 场上情况，以备随时躲 闪 对 手 和 改 变方向和速度。（2）运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便 随 意 地 进 行 动作 二、弹跳力素质练习(1)15m
36、蛙跳 2 组(2)15 原地纵跳2 组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1讲解直曲线运球 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。直线运球队型：曲线运球队型：要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 37 结束部分 10 37 放 松 练习 38 小 结 本课 39 回 收 器材 40 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课
37、后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 38 教案 11 授课内容 1 体育锻炼对健康的影响 2 介绍掷界外球技术 3 发展身体素质的练习：耐力 教学目标 1 通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 39 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧
38、压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 19 服装要求 20 认真听讲 21 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 40 基 本 部 分 20 15 一、学习原地掷界外球技术 动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后
39、脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球 时 后 脚 用 力 蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心 由 后 脚 移 向 前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球 后 后 脚 可 沿 地面向前滑动,但两脚 均 不 得 离 地 或踏入场内 二、耐力素质练习 5 25m 折返跑 2组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：1 讲解脚内侧接地滚球 2教师示范 组织：
40、集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1两人一组，队形相距十米，练习掷界外球 练习方法：两人一组，每组一球，来回掷界外球 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 41 结束部分 10 41 放 松 练习 42 小 结 本课 43 回 收 器材 44 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 42 教案 12 授课内容 1 体育锻炼对心肺健康的影响 2 复习脚背内侧
41、踢停球技术 3 发展身体素质的练习：反应练习 教学目标 1 通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2 通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕 半 场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神
42、饱满 22 服装要求 23 认真听讲 24 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 43 基 本 部 分 25 10 一、复习脚背内侧脚 背 内 侧 踢 停 球技术 易犯错误：(5)助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准(6)支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高(7)踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确(8)没有
43、直向出球方向摆腿，形成 划 弧 线 动作，击球点偏外，出球不准 二、反应素质练习 听口哨折返跑 30秒 2 组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法 1 讲解脚内侧正面传地滚球 2 给学生做正确示范动作 3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2 两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3 两人一组，队形相距十五米，练习传球 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧
44、传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 44 结束部分 10 45 放 松 练习 46 小 结 本课 47 回 收 器材 48 宣 布 下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 45 教案 13 授课 内容 考试 1.脚内侧踢、停球 2.教学比赛 教学目标 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2教学比赛中提高实践技战术的运用能力 程序 时 间
45、内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“手球游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 25 服装要求 26 认真听讲 27 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班分成两组，设两个球门，要求两方队员必须用手将球扔进，规则同手球规则。组织：两列横队 要
46、求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 46 基 本 部 分 40 20 一、测验：脚内侧踢、停球 测验标准：40 次/分 60分 42 次/分 64分 44 次/分 68分 46 次/分 72分 48 次/分 76分 50 次/分 80分 52 次/分 84分 54 次/分 88分 56 次/分 92分 58 次/分 96分 60 次/分 100 分 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球。二、场地要求 5m 三、时间要求：一分钟计时 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 47
47、 结束部分 10 49 放 松练习 50 小 结本课 51 回 收器材 52 宣 布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 48 教案 14 授课 内容 考试 1.脚背内侧踢准 2.教学比赛 教学目标 1 通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况 2 教学比赛培养学生运用技术的能力 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容和教学任务 四、检查服装 五、绕半场慢跑 六、球操
48、 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“运球接力”要求：声音洪亮，精神饱满 28 服 装 要求 29 认 真 听讲 30 注 意 安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1边讲解边示范 2用口令指挥练习 组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 49 基 本 部 分 10 15 25 一、测验：脚背内侧踢准 考试标准：进一球 3
49、 分 进二球 6 分 进 三 球 10分 二、教学比赛 一、组织：全班进行 二、场地要求 1进一球 3分 2进二球 6分 3进三球 10分 三、要求 1 球放在大禁区弧中的任意一个位置 2 球踢出后落点必须在球门线以内 组织：分成两对进行比赛 场地要求：要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 50 结束部分 10 53 放 松练习 54 小 结本课 55 回 收器材 56 宣 布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个 51 教案 15 授课 内容
50、考试 1.技术评定（直、曲线运球）2.教学比赛 教学目标 1 通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况及教学效果 2 教学比赛中体会比赛规则及裁判法 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5 15 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 五、绕半场慢跑 六、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满 31 服装要求 32 认真听讲 33 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：