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1、 冬季长跑活动方案（3篇）冬季长跑活动方案 篇一 一、指导思想 全面贯彻落实中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见精神，开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年。以“每天运动一小时，安康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育熬炼热潮，磨练学生意志品质，培育集体主义情感，提升耐力素养，促进学生德智体美全面进展，推动学生阳光体育运动。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行我运动我安康我欢乐！ 三、参与对象 全校四个年级学生 四、活动时间 20xx年11月24日至20xx年2月28日 五、人员组织 领导小组组长：xx 副组长：xx 组员：xx
2、活动环境布置：各班班主任 宣传报道：xx 六、实施内容 1、20xx年11月23日，学校利用升旗仪式进行校级阳光体育长跑发动和起跑仪式。 2、冬季长跑总里程以120公里为基数，象征新中国成立xx周年。初中一二年级为120公里。其他年级酌情参与。设计“奔向北京”为长跑路线，每天展现学生长跑路程。（美术组负责制作展现牌） 3、每天长跑距离：每天1500-3000米。在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（假期活动设想：聘请局部爱好运动并支持此项活动的家
3、长，轮番带着相互住得较近的孩子进展晨跑，并作好记录；有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动，选择一个目的地，跑步前行，在那野餐、游玩，然后慢跑回家） 4、活动场地安排： 操场西：一二年级 操场东：三四年级 每个班级2路纵队，每两个班级并列跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。 5、各班级由班主任催促体育委员做好每日长跑活动状况记录，在冬季长跑活动完毕时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、身体有特别缘由不能参与跑步的，可以实行免跑。跑步时肯定要留意安全，避开发生意外事故。 7、鼓舞学生坚持写长跑日记，并把文字材料保存。 8、各年级各班级每月一次总结，并在学校公布。 七、实
4、施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育进展和体育运动规律，符合学生身心进展特点，寓练于乐。 2、全面性原则。能够满意不同层次学生的进展需要，促进学生的身体素养、心理素养全面提高，形成在普及与提高的根底上良性进展的局面。 3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，敬重学生的自我选择权和自主活动权。 4、安全第一原则。要加强安全教育，避开和防止意外事故的发生。 八、配套活动设立“加油站”站点 1、长跑学问展现：包括姿态、节奏、呼吸调整等。 2、世界上闻名的马拉松选手坚持不懈的故事展现。 3、活动中学生积极事例展现和表扬。 九、评比与表彰 学校每月25号对
5、活动中仔细完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进展嘉奖。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比拟突出的学生照片张贴在路线图上。学校力争参与上一级的优秀组织奖评比。 冬季长跑活动方案 篇二 一、指导思想： 为仔细贯彻中共中心、国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体局工作安排，我校结合自身实际状况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培育良好的熬炼习惯，有效提高学生的体质。真正到达阳光体育的实施目的。 二、活动主题： 呈现美中精神，提升安康理念 三、参与对象： 全校师生 四、活动时间： 20xx年10月至20xx年2月利
6、用上午、下午大课间的时间 五、活动内容: 1、20xx年10月9号上午大课间时间进展全校师生冬季长跑启动仪式。 2、每天每生长跑距离也许1000米（操场10圈），整个活动每生长跑距离也许100公里。 3、在法定工作日内由班主任和体育教师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。 4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。 5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。 6、班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。 六、详细实施： 1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路；每天上午、下午大课间操开头长跑。 2、各班主任要积
7、极协作，细心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号嘹亮，维持好纪律。 3、体育教师要对学生的长跑活动进展指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场订正，对表现良好的班级要赐予准时的表扬。 4、做好宣传工作。 5、体育委员要帮助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进展长跑活动。 6、教师要坚持进展长跑练习，政教处分年级对教师进展考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。 七、留意事项： 1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不相宜进展长跑练习的学生制止其参加长跑活动。依据其个人状况安排适当的运动。 2、体育教师要在体育课上传
8、授根本的跑步方法和要求。 3、运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师依据天气、学生身体状况适当安排。 4、在组织长跑时原则上由班主任和体育教师共同组织，体育教师必需到岗。 5、活动期间体育教师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。 八、评比与表彰： 本次活动完毕后将对变现好的班级及个人（教师/学生）进展表彰。 九、组织领导： 组长：党峥亮 副组长：李彩虹 张引维 组员：鲁伟 石水平 管民仓 惠正峰及各班班主任 冬季长跑活动方案 篇三 一、指导思想 全面贯彻落实中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见精神，开展小学生阳光体育运动，用强身健体的实际行
9、动迎接中华人民共和国建国xx周年，通过开展冬季长跑活动，磨练小学生的意志品质，培育良好的熬炼习惯，有效提高学生体质特殊是耐力素养水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参与对象 六年级学生 四、活动时间 20xx年10月26日至20xx年4月30日 五、活动内容 20xx年10月27日，在晨会时间进行校级起跑仪式。 每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动完毕时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 冬季长跑总里程以60公里为基数，)(象征新中国成立60周年，小学生为120公里。 学校在组织学生长跑活动中，要留意学生安全，特殊是不要在有机动车行驶的大路上组织学生长跑，避开发生交通安全事故。 六、活动领导小组 组长：xx 副组长：xx 成员：xx