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健身会所教练技术指导评分表考核项目:组合器械指导/上肢部分 口坐姿推胸器口蝴蝶夹胸器口坐姿推肩器口坐姿肩飞鸟器口高位下拉器口坐姿划船器低位划船器口肱三训练器口肱二训练器口坐姿胸背训练器邪常好 5分很 好4 分合格 3分差2 分极 差分1.介绍器械和目标肌肉n2.演示标准的动作技术和动作说明3.正确器械调节和设置4.正确指导如何启动5.正确指导动作幅度和路线6.正确指导动作的速度控制7.正确指导合理的呼吸方式8.及时地纠正和提示9.正确地保护技巧10.指导会员如何停止动作考核日期:考核地点:考生姓名:分数:考官点评:考核项目:组合器械指导/上肢部分2 口坐姿推胸器口蝴蝶夹胸器口坐姿推肩器口坐姿肩飞鸟器口高位下拉器口坐姿划船器口低位划船器口肱三训练器口肱二训练器口坐姿胸背训练器作常好 5分很好 4分合3分差2 分极 差1 分1 .介绍器械和目标肌肉2 .演示标准的动作技术和动作说明3 .正确器械调节和设置4 .正确指导如何启动5 .正确指导动作幅度和路线6 .正确指导动作的速度控制7 .正确指导合理的呼吸方式8 .及时地纠正和提示9 .正确地保护技巧10 .指导会员如何停止动作 考官点评:考官: