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1、小学教师心理培训的心得体会（11篇）小学教师心理培训的心得体会1我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意 义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的 听了李慧君专家的理论课，最让我受益的是这句话找回职业生活 的勇气和幸福感，需要获得对工作的投入感和掌控感。这会受外 界环境的影响，但自我的努力与调节更加重要。以下就是我在这 次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。积极的自我认同 寻找自我价值感，建立社会支持系统，用探究打败无聊，积极的 自我调节。一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教 育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异
2、常的约占30%, 患有心理疾病的约占15%o学生心理健康问题主要表现为：学习与 考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自 卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势， 学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引 发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预 防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生； 心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心 的精彩报告，主题是一一为爱出发塑造阳光心态 提升职业幸福王老师从一个约会的故事开始讲起，大家可以看到，整个下 午，王老师一直是站着为我们做报告的。他讲课诙谐、幽默，用 一
3、些小事情向我们讲明一些大道理。老师们听课的激情很高，都 听得积极专注，他列举的事例都是我们身边的事，所以大家听得 都很入迷，不时报以热烈的.掌声。为了调节会场的气氛，中间还 穿插一些小游戏，和听课的老师互动起来，效果很好，使大家听 得既轻松又有效果。在讲课的同时，他还把重点语句让老师们记下来，现摘抄如 下：幸福人生的四大核心词汇：定位方向专注潜能在讲到“方向” 一词时，王老师向我们讲了幸福教师教学教 研方向，强调作为一名教师对自己的专业一定要有绝招；人一生 当中一定要有三个好朋友：有医生朋友、营养学朋友和心理学朋 友，这样会对你有很大的帮助。在讲到“专注” 一项内容时，王老师提到每个人要活的有
4、特 色，同时作为老师这个神圣的职业，还要做到三方面：1、知识补 充。2、辅导技能。3、讲课技能。还有一句话，我记得很清楚，王老师说“一个人一辈子一心一意只做一件事一定能成功。”作为一名小学老师，我们面对的是小学生和学生家长，一定 要学会与他们沟通，不能光沟不通，学会沟通的技巧；还应该控 制自己的情绪，因为情绪是可以遮蔽记忆的。所以，我们要学会 靠智慧去解决问题，而不是靠情绪去解决问题。既然选择了教师 这个职业，我们就应该一心一意地把自己的本职工作干好，做一 名优秀的教师。小学教师心理培训的心得体会6今天，我有幸参加了教师心理健康教育培训，对我来说，这 次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的
5、帮助。本次培训 我认真的心理健康心得体会听了主任的心理健康心得体会讲座， 让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明 确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。也是当前学 校教育面临的新任务和新要求，心理健康教育是素质教育的重要 内容。在现今的学校里，如何开展学生心理健康教育呢？我想就 此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的 心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交 往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。（）因此，身为 一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境， 应该把工作重点放在平时维持其
6、心理平和、积极、顺畅等上面， 营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习 环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为 了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗 透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工 作等等，都要做过细的研讨和分析，千方百计地做好每一次培训。 今年要开展教育叙事研究。要求培训的学员，每人交一份作业或 论文，主要是问题教师和问题学生的案例分析和教育策略。在今后的.工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生 获得心理健康方面的
7、有关知识，为学校心理咨询室的建立做好基 础工作。将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。 使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。（三）教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康 就不能正确理解学生的心理健康心得体会行为，更无法巧妙地处 理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此， 为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师 的心理健康心得体会心理健康从根本上说还得由教师自己维护。 小学教师心理培训的心得体会73月30日，我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提 升专题培训，虽然时间只有一天，而且是在网络上培训，但是对我个人而言，收获确是丰富
8、且充实的。这次培训不仅仅是一次心 理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的 盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化心 灵。在此期间，我对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握 心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师 健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很 大的收获，感受颇多。一、通过专题培训，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者， 一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要 有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特 别是对低年级学生更是如此，在他们的心
9、目中，教师是智者一一 什么都懂；是能者一一什么都会；是圣者一一不会犯错；是权威 者一一具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度， 以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师， 能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松 愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖 的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素 质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、 情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人 格魅力。通过专题培训，我也知道了教师要善于做好自身的心
10、理调节 及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫 生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压 力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的 平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建 立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛 有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极 健康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过专题培训，我也认识到了学生心理健康的重要性。古老文化的中国有这样一句格言“ 3岁看小，7岁看老“。 这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影 响。专题培训之后，结合我的实践经历和周边情况
11、，我对学生心 理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会 的转变期，纷纭复杂的.社会现象，多元化的价值观，来自升学、 就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理 疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。学生 的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风 气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生 家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如， 我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展 心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本 的出
12、发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。三、作为一名教育管理者，通过培训，我更加体会到没有良 好心理索质的教师，就不能培养出良好心理索质的学生，教学活 动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学 生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的 措施，只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生；反过来说, 教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成 和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事 就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的 语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地 投入学习；学生在教
13、师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到 愉悦的情感，并流需出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体， 我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自 信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己 的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长提高教育教学的 整体效益。总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健 康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格 魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品 质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 其次，只有形成学校、家庭、社
14、会的心理健康教育网络，齐抓共 管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学 生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来 抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收 到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。小学教师 心理培训的心得体会8通过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学 教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各 个学校都有安排老师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织 的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家过来给我们进行培 训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。现在
15、将我这两天参与培训的心得体会回报如下:一、专家讲座，解释词意本次培训的开始并不是给我们传授怎么做，做什么，而是先 给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东 西，而是一直就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。 我们平时跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里 碰到了等，但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心 理在各种活动的过程中都保持一个积极向上的状态，比如积极的 态度、正确的认识、合理的情感表达等等。看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在 讲课遇到难题的时候，是消极还是积极对待；面对调皮的学生是 生气处理还是冷静处理等等。专家还通过网络上的
16、各种事故，告诉我们忽视心理健康的危 害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们 认识道理心理健康的重要性。二、本次培训的对象这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的 老师，但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所 有学校的教师，更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的 教师需要注意心理健康的问题，其他老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。专家讲，我们这是“小球带打球”，通过这次培训，让我们 回去给其他老师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注 到到这个事情上面来。自卑、抑郁、压力大等这种问题现在是十 分突出的，网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自
17、残的例 子，这都是自己和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们 教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题， 及时给他们进行疏导。三、解决问题才是这次培训的根本要求心理上面的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理 上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的， 需要我们教师需要身边的人长期努力。我们要关注自己的心理健康，也要关注学生的各种心理状态, 是否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的,方法, 学会调节问题矛盾。比如空闲的时候通过各种方式方法去释放压 力，比如通过运动，通过听歌，以及跟人分享自己的心理状态寻 求他人的帮助等等。这一次的培训，让我意识到
18、了，心理健康的重要性，我们平 时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作 为一名教师，要重视自己的健康，以及学生的心理状态，加强沟通与了解，杜绝悲惨事件的发生。参加了省中小学心理健康教育骨干教师培训，使我有幸与 4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说， 这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次 心灵的洗涤，4位博士分别就中小学心理健康教育这一问题做出 精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵经验使 我明白，作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要 的。当前，中小学生由于受个体发展，社会文化等因素的影响， 在不同程度上发生一些心理
19、异常现象。诸如懒惰、好动、打架骂 人、偷摸说谎、迷恋游戏机，或因某些心理因素造成骄傲、自卑、 倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。如果这些心理异常 行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我 调解，将会积习难改，影响正常的心理活动，妨碍学生身心健康 的发展；另一方面，面对社会的变化，我们已逐渐意识到学生的 有些问题并不全是思想品德问题，不能把学生的心理问题当作思 想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极 的心理活动的配合。班主任只有掌握有关心理诊断，心理咨询， 心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理疏导， 才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问
20、题。理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有 促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生 搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理 健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事， 也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师, 就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在 课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制， 在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最 积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生
21、的学习情绪。 没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。 教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促 进作用。三、提高心理健康的时效性在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理 需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应 期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是 通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、 情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标 任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我 们有目的、有计划、有组织地开展教育教学工作
22、是十分必要的。这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束， 它对于我的影响将会久远而绵长，如陈年老酒，将越酿越香。专 家教授们用他们的智慧为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、 积极进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我 将带着收获、带着感悟上路，与同事、与学生、与家长的心相约， 助学生自助！小学教师心理培训的心得体会9今天晚上业务例会，难得校长和教科室如此体贴，知道六一 排节目，大家心情有些浮躁，特意安排我校心理咨询师周社梅老 师对我们进行心理培训；难得社梅老师精心准备，精彩分享一享 受幸福，让我受益匪浅，心中产生无限感慨，不由得想一吐为快。首先是培训前带大家做的拍拍操
23、我觉得很有意思.“头头 拍拍，肩肩拍拍，头拍肩拍，头肩拍拍；大拇指拍拍，小拇指拍 拍，大拇指拍，小拇指拍，大拇指小拇指拍拍；左边拍拍，右边拍 拍，左边拍，右边拍，左边右边拍拍。“虽然我有点跟不上，但我 还是和大家一样，很喜欢这节操。因为它激活了大家包括我身体 内的运动细胞，使会场的气氛一下子变得轻松起来，老师们的精 气神被提了起来。可见，运动真的是一件大好事。通过运动，可以增强人们的幸福感。建议大家以后多多在运动中享受幸福。培训中，社梅老师对我们说，我们通常所说的幸福，往往是 别人眼中的幸福。她让我们问自己：你幸福吗？面对这个问题， 我还真是难以真正地发自内心地肯定地大声地说一我很幸福。因 为
24、生活中的我，还不能真正做到与自己、与周围的人和事和谐相 处。比如我经常会怨恨自己的笨拙，对老公抽烟的行为很是看不 惯，面对一些不顺心的事常常会耿耿于怀，钻牛角尖等。用国际 幸福感标准来说，我不能完全接纳自己，愉悦自己；用刘主任的 话来说，我不能完全地接纳周围的人和事；用魏书生老师的话来 说，我还不能把周围的人当天使，我的心中还有一个魔鬼。今后 我一定要加油，让天使永驻我心，努力把自己变成天使，让自己 身上充满正能量！幸福到底是什么？培训后，我突然领悟到了一个道理一幸福 就是合理思维，就是遇事多替别人想，同时也不让自己受委屈， 不让自己有内疚感、负罪感。即使是自己做的不对，接受便是， 改正就好，
25、不会后悔，不会自责；就是拥有一个良好的心态，不 管遇到什么事都能做到心平气和，冷静处之。不管在什么样的环 境下，都能做到不以物喜，不为己悲。在这里，我要为自己点赞 的是，今天下午做版面时，大家的心情都不是很好，时不时会有 一些言语上的小摩擦，但我始终保持沉默，保持心情平静；随后，当我听说有领导在指名道姓地“指责”我时，我竟然一点也没生 气，更没伤心。我为自己的冷静而骄傲！今天的培训，使我对幸福有了更深一层的理解，让我的思想 更开阔了一些，想问题更加朝着积极的方向。一句话，今天的培 训，增加了我的幸福感！这节课我没有白听！我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我 个人而言，收获确是丰
26、富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理 健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛 宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网 络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康 教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心 理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获， 感受颇多。一、通过培训，我认识到：学生心理健康教育的重要性。作为一名教育工作者，每次看 到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我 的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯 罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于 对学生的
27、心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问 题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影 响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爰，但是上课总是喜欢打断 老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到 同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家 长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。后 来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良 好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励 的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊
28、聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段 时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对 学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解 学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教 学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养 成良好的习惯，得到全面发展。二、通过培训，我体会到：没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学 生。教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生， 要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师, 才能造就身心健康的学生；反过来
29、说，教师人格不健全、心理不健 康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不 良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素 质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感 染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会 表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对教师的尊 敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压 力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提 高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的 人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进 学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
30、三、通过培训，我学会了：1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情 绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个 心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自 己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节 心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越 大，从而导致心绪不佳。3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉 悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压 力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的
31、目的。4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人 际交往圈。5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结 束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、 带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一 片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长！小学教 师心理培训的心得体会10这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的中小 学教师心理健康教育状况讲座。首先是教师的讲座非常的生动 有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理 健康对于自己的工作
32、和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康” 有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的. 教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨 的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只 能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑 不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系 的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。 在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身 体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成 为现代社会中的一种职业病，而教师又是
33、这种心理问题的高危人 群之一。心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周 围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心 理健康。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保 健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识 和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改 善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善 于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好 的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养 多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作 热情投入到教学活动中去。总之，在今后的教学
34、工作中，我一定会保持一颗健康的心态， 关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关 心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为 祖国的有用人。小学教师心理培训的心得体会11我有幸参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题 培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很 大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课 上与课下的交流，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理 教育有了进一步的了解，受益匪浅。以下就是我在这次培训活动 后对于心理健康教育的认识和所想。一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教 育的重
35、要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%, 患有心理疾病的约占15%0学生心理健康问题主要表现为：学习与 考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自 卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势， 学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引 发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预 防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生； 心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有 促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教有不是要你生 搬硬套理论，不要
36、我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理 健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事， 也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师, 就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在 课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制， 在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最 积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。 没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。 教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的.心理健康形成有积极地 促进作
37、用。三、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理 需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应 期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是 通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、 情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适 应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。 二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的 一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初 步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生
38、活 中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主 的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式 解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问 题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新 观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育 的贯彻实施。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。 作为教师，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促 进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适 应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一
39、阶段青少年正处于身心发展的 一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初 步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活 中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主 的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决 学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。 同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念， 塑造正确健康的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的 贯彻实施。小学教师心理培训的心得体会2我是一名小学教师，凭着对学生心理健康的关注和热爱，我 参加了区教育局举办的心理健康教育培训，受益匪浅，感想颇多。 心理健康教
40、育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的 新任务和新要求。在现今的学校里，如何开展学生心理健康教育 呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影 响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何 一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是 一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一 个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人， 最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀。苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有痣病性人格，情感多变，易 激动，感
41、情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人 急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美 国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重 压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态 心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和 影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速 发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来 更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地 处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因 此，为了更好
42、地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀 的教师应该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康, 同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损, 影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握 新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新 的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全 感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在 更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意 之处，更少地体
43、验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 小学教师心理培训的心得体会3四、五月份，我非常荣幸的参加了东莞市教育局组织的心理 健康教育B证培训班，分别聆听了华南师范大学心理学院刘志雄、 陈彩琦等几位教授的讲座，通过本次心理健康教育知识的学习， 让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本 次学习的心得体会：一、开阔视野，感受着收获知识的快乐几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了知识。本次给我们培 训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领略了他们的工作 风采，对心理学的认识更深了一步，第一天的培训内容更多的是 侧重心理咨询这一部分，弥补了自己对这方面知识的缺陷，初步 感受到咨询的魅力。
44、同时也让我认识到心理健康教育不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康教育对于教师的教学实践 有着极大的促进作用。正如刘志雅教授所讲，家长是原件，孩子时复印件，当复印 件出现问题时，请在原件上找找原因，而不是将问题推卸在打印 机上。人类的学习行为都是从条件开始，乔布斯说过：给小孩一 个糖，在他的眼里，一个糖就是一个世界。心理咨询师的口头禅 一般都是：哦、嗯、继续说等，最经典的一句就是“我觉得你一 定行“。让我突然想到一句话：不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好 猫。心理咨询流派确实不少，心理咨询技术也很多，我想，只要 我们掌握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮助他 们解除困惑或痛苦，就是的
45、体现。二、健康与否，取决于每个人的心态心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影 响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何 一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才 人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是 一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一 个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人, 最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联诗人马雅柯夫斯 基具有榛病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的 意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海
46、明威晚年患有躁郁 症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的 例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝 对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重 程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现 代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教 师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。发脾气 是本能，控制脾气是本领。三、虚心学习，学以致用是件幸福的事情以陈彩琦教授的一个例子，主题是：“教师心理问题及对策” 提出了很多很好的建议和措施，其中，陈彩琦教授的讲座一一对 积极语言的心理学研究有助于延伸积极心理学的应有领域讲 座给我
47、留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用积极 语言促进学校教育教学成绩提高的实例，如昌平某学校，学校领 导非常重视积极语言的使用，校长要求教师使用积极语言开展教 育教学工作，结果，不到一年，学校的教学成绩各学科全部排在 第一名，让其他学校很吃惊，问校长，采取了什么恨招，教学成 绩这么好?校长说，没有采取什么，就是让教师必须使用积极语言。我想，教师使用积极语言方式，受益的首先是学生，也促进或转变或更新或转变教师的教学思想和教学行为。四、心灵碰撞，感动着我的感动感动大家的学习热情，第一天的上午全体集会中，宽敞的报 告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数最 多的。在各个环
48、节中，如在提问环节，大家积极提问，显示了学 习热情的高涨，是在主持人一再控制时间的情况下才结束的，让 我感动。记得当天下午结束后我在等车，有三人一直在谈论着，听内 容，我们都是刚刚参加培训同学的，他们三个人边等车，边讨论 着会议的内容，看得出，他们的兴奋。我想，我们每个人，只要具 有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，一定会进步成长的 更快，教师的成长是学生的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸 福。小学教师心理培训的心得体会4通过这次心理健康教育培训，我知道了：（一）拥有平和的心态：在社会竞争日益激烈的今天，面对越 来越难管理的学生，我们一定要做到心态平和，要实事求是地认 识自己，努力成为最好
49、的自己；把自己放在平常人的位置，不要太 苛求自己，要用平常心去做平常事。面对生活、工作中的不如意， 把心放宽些，要知道智慧从错误的判断中来，成功从失败中来， 真正做到“大度能容，容天下难容之事”。（二）尊重学生，与学生“共情”：“教育可持续发展的核心 内容是尊重“。要尊重学生，尊重学生的差异。作为班主任，要 相信每个学生都是独一无二的。我们要学会用细心的眼光去观察 差异，用宽容的心理去接纳学生。差异让我们懂得了互相尊重和 彼此关爱的重要，让我们对陌生的事物感到向往，并激发求知和 探索的欲望。所以，面对学生时，我们要多一份理解，多一份关 爱，多一些宽容，多一些期待。只有这样，我们与学生之间才能 产生相容的情感，才能让学生“亲其师而信其道”。专家的