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1、 断舍离读书心得体会800字 断绝不需要的东西为之断，舍弃多余的废物为之舍，脱离对物品的执念为之离。这是断舍离一书对断舍离的阐释。断舍离这本书是日本心理学家山下英子的作品。它是一本心理学帮助读物。究其本质，它再指引我们如何进展断舍离各种杂物杂念以保障我们在做任何事情能够心无旁骛。的确，只要能清空杂念，我们任何事情至少提高30%绝不是妄言。 其实能够心无旁骛，用心致志的做任何事情是我们始终所追求的。但现实往往我们会被各种各样已有的或没有虚幻的所迷惑，产生出迷茫而困惑或心忧之感阻碍我们的前行。我们在消失这种问题时往往归咎于我们自己心理素养不够强，自控力量不够高，不够果断坚决导致我们在失败之时圆满不
2、已。但这次通过阅读，书中却告知了我们如何去有效的进展掌握掌控进展断舍离。 断舍离它其实是一本自我及人本身的整理术，它用了人与物（真实，虚幻）来衡量一件物毕竟是否有价值。这个观念其实在我们古老的国粹里就早有提及。古语常说：少则得，多则惑。其实对在目前属于信息时代的我们是尤有直感。比方信息，比方技术，比方某件事，某个热点。各种信息，等等是海量的。其中的量并不都是完全好用的。有些有用的，有些无用的，有些甚至是陷阱谣言等等。我们需要的只是我们需要的，不需要的得到只会白白占用经受。这就是一个重要的理念：占有物品的同时，物品也在占有你。断舍离它特别强调与指引我们如何去舍弃与抛弃我们需要的东西、物件、思维、
3、负面心情。如何能真的做到断舍离，并不仅仅只是在现实的物品上进展整理，丢弃我们不需要的东西。最尤为重要的是我们思想思维的释放，不被不需要的思想思维所禁锢。由于人的思想许多面性，酸甜苦辣咸样样皆有。因此并不是全都有用。比方负面，消极的思维想法，对于这些消极的心情必需肯定要坚决果断的当断则断。山田英子通过她整理房间这个最简洁而常见的例子为我们翻开的思想释放的大门。的确怎么看怎么都像垃圾一般的东西还有什么可舍不得断舍离呢。当我们真正的能做到“断”，“舍”“离”。就能活的真正拘束。而想要活的拘束随心，就要学会放弃一些不需要的东西，人的精力有穷，就必需把它放在重要的人、事，物上。看着断舍离是很简洁很有用的方法。但是断舍离这短短简洁的3个字，真正完全能做到到达这一高深的境地确也是难上加难的，所以断舍离虽定义特别的简洁，但的确不仅仅只是明白就可而同样也需要不断的去努力修行的。