《2019年大学体育健康模拟考试题库500题（含答案）.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2019年大学体育健康模拟考试题库500题（含答案）.pdf（77页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2019年 大 学 体 育 健 康 期 末 考 试 500题【含 答 案】一、选 择 题 1.蛋 白 质 的 主 要 食 物 来 源，以 下 食 物 中 蛋 白 质 含 量 表 达 正 确 的 是 一。（B）（A）豆 类 奶 类 肉 类（B）豆 类 禽 类 奶 类（C）肉 类 奶 类 豆 类 2.控 制 体 重 的 两 个 主 要 因 素 是（A）。A.进 食 量 与 体 力 活 动 B.饮 水 量 与 体 力 活 动 C.排 泄 量 与 体 力 活 动 3.（B）是 病 人.老 年 人 和 儿 童 良 好 的 滋 补 品。A.蛋 白 质 B.糖 C.脂 肪 4.每 克 脂 肪 在 体 内 可
2、 供 给 一 千 卡 能 量。（C）（A）7（B）8（C）95.膳 食 中 非 必 需 氨 基 酸 所 占 的 比 例 为（C）A.40%B.l.%C.l.%6.影 响 人 体 基 础 代 谢 的 因 素 有（B）。（A）体 表 面 积 与 体 型（B）年 龄（C）咖 啡 因 7.维 生 素 A 缺 乏 引 起（A）。（A）干 眼 病（B）脚 气 病（C）坏 血 病 8.判 断 不 同 项 目 运 动 员 膳 食 能 量 的 日 供 给 量 哪 项 是 不 正 确 的。（B）（A）足 球 乒 乓 球 跳 高 围 棋（B）铁 人 三 项 公 路 自 行 车 摔 跤 围 棋（C）举 重 射 击 跳
3、 水 桥 牌 9.健 脑 的 理 想 食 物 是 一。（A）（A）磷 脂（B）三 酰 甘 油（C）糖 脂 10.平 衡 的 膳 食 中，脂 肪 中 饱 和 脂 肪 酸.单 不 饱 和 脂 肪 酸.多 不 饱 和 脂 肪 酸 间 的 比 例 应 为 _（A）(A)1：1：1.(B)1：2：1.(C)2：1：111.常 食 用 有 降 血 压 作 用 的 食 物 有 一。（C）A.芹 菜.菠 菜.芥 菜.B.莲 藕.山 楂.香 蕉.C.以 上 全 对 12.（2 分）膳 食 纤 维 有 助 于 胃 肠 蠕 动，被 人 们 誉 为 食 物 中 的“第 7 营 养 素”。下 列 食 物 中 含 膳 食
4、 纤 维 较 多 的 是（）玉 米 精 制 面 粉 西 芹 豆 腐 A.B.C.D.答 案：B13.合 理 的 营 养 来 自 于 合 理 的 饮 食，合 理 的 饮 食 是 指 营 养 素 的 饮 食。（B）（A）全 面.平 衡.少 量（B）全 面.平 衡.适 量（C）全 面.平 衡.过 量 14.下 列 选 项 中，属 于 发 展 灵 敏 性 的 手 段：（B）A.俯 卧 撑 B.双 摇 跳 绳 C.负 重 蹲 起 15.人 们 应 从 方 面 提 高 体 适 能。（B）（A）心 肺 适 能.肌 耐 力 适 能.肌 力 适 能.柔 软 度.身 高（B）心 肺 适 能.肌 耐 力 适 能.肌
5、 力 适 能.柔 软 度.体 重（C）肝 脾 适 能.肌 耐 力 适 能.肌 力 适 能.柔 软 度.体 重 16.若 无 禁 忌 症，每 日 可 饮 红 葡 萄 酒 一，有 助 于 降 血 脂 及 活 血 化 瘀，预 防 动 脉 硬 化。（B）（A）10毫 升（B）50毫 升（C）100毫 升 17.增 肌 粉 是 一 种 一 由 构 成 的 一 种 营 养 补 剂。（B）（A）低 蛋 白.低 能 量.低 脂 肪（B）高 蛋 白.低 能 量.低 脂 肪（C）高 蛋 白.高 能 量.低 脂 肪 18.生 命 活 动 或 运 动 过 程 中 能 量 供 应 的 能 源 物 质 是 一。（A）（A
6、）糖.脂 肪 和 蛋 白 质（B）水.无 机 盐 和 维 生 素（C）糖.无 机 盐 和 维 生 素 19.坚 持 有 氧 锻 炼 可 以 增 强 人 们 的 心 肺 耐 力，促 进 人 的 身 体 健 康，下 列 属 于 有 氧 练 习 的 是（）拳 击 慢 跑 跳 高 举 重 游 泳 跳 绳 骑 自 行 车 A.B.C.D.答 案：C20.实 现 气 油 无 铅 化 是 保 护 环 境 的 重 大 举 措，近 年 我 国 禁 止 使 用 含 铅 汽 油，主 要 原 因 是（）A.降 低 汽 油 成 本 B.节 约 铅 金 属 C.避 免 铅 污 染 大 气 D.含 铅 汽 油 燃 烧 率
7、低 答 案：C21.吸 烟 不 再 是 一 种 时 尚，而 是 一 种 被 人 们 所 痛 恨 的 生 活 恶 习，青 少 年 应 该 清 楚 的 认 识 吸 烟 对 人 体 及 周 围 环 境 造 成 的 危 害，从 不 吸 第 一 支 烟 做 起，做 一 个 文 明 公 民。香 烟 中 危 害 人 体 健 康 的 三 大 元 凶 是（）一 氧 化 碳 尼 古 丁 二 氧 化 碳 烟 焦 油 A.B.C.D.答 案：B22.人 类 健 康 的 三 大 杀 手：心 脑 血 管 病.和 癌 症（）A.冠 心 病 B.脂 肪 肝 C.高 血 压 D.糖 尿 病 答 案：D人 与 自 然，这 是 一
8、 个 伟 大 而 深 沉 的 主 题。据 此 回 答 15题。23.早 晨 起 床 后，可 多 饮 些 水，其 作 用 是（）A.补 充 水 的 消 耗 B.稀 释 血 液，加 速 血 液 循 环 C.促 进 肠 胃 蠕 动.有 利 于 大 便 通 畅 D.有 利 于 头 脑 清 醒.心 情 舒 畅 答 案：C24.健 康 的 生 活 方 式 犹 如 一 股 清 泉，能 使 你 的 生 活 变 得 更 加 甘 甜.以 下 哪 种 生 活 方 式 是 健 康 的？（）A.酗 酒 对 人 体 有 很 大 危 害，但 每 天 饮 酒 不 超 过 半 斤 就 不 会 损 害 健 康 B.水 是 生 命
9、 之 源，运 动 后 要 马 上 尽 可 能 多 地 喝 水 以 补 充 水 分 C.早 睡 早 起，规 律 作 息；营 养 搭 配，科 学 饮 食 D.体 育 锻 炼 可 以 提 高 自 己 的 免 疫 力，所 以 感 冒 发 烧 的 时 候。要 加 强 体 育 锻 炼 答 案：C25.减 肥 食 物 包 括 以 下 一 o（C）A.玉 米 须 B.荷 叶 C.以 上 都 对 26.田 径 长 距 离 赛 跑 总 是 逆 时 针 方 向.向 左 侧 转 弯 绕 圈，主 要 科 学 依 据 是（B）；A.保 护 偏 左 的 心 脏 B.左 脚 比 右 脚 有 力 C.裁 判 员 的 视 觉 习
10、 惯27.为 了 达 到 体 育 锻 炼 的 目 的，提 高 锻 炼 的 效 果，在 锻 炼 中 我 们 应 遵 循 的 原 则 下 面 正 确 的 有.（C）等 原 则。A.适 宜 性 原 则 B.科 学 性 量 原 则 C.自 觉 积 极 性 原 则 28.肌 肉 痉 挛 处 理 最 为 有 效 的 方 法 是（C）。A.按 摩 B.点 穴 C.持 续 性 牵 拉 痉 挛 肌 肉 29.一 学 生 晚 餐 后 与 同 学 打 球，运 动 中 突 感 脐 周 阵 发 性 绞 痛，此 时 应 考 虑（B）oA.急 性 阑 尾 炎 B.肠 痉 挛 C.肝 脾 淤 血 30.休 克 的 征 象 是
11、（A）,（1）表 情 淡 漠.虚 弱（2）面 色 苍 白.四 肢 厥 冷（3）脉 搏 加 快（4）血 压 持 续 下 降 A：（1）（4）正 确 B：（4）正 确 C：（4）正 确 31.月 经 期 间 不 宜 安 排 震 动 剧 烈 的 运 动 是 因 为 该 类 运 动 可 以 引 起（B）。A.内 分 泌 失 调 导 致 闭 经 B.子 宫 位 置 改 变 C.经 血 过 多 致 贫 血 32.运 动 员 预 防 腰 肌 劳 损，最 重 要 的 是（A）。A.加 强 腰 腹 肌 锻 炼 B.注 意 保 持 正 确 坐 姿 C.合 理 安 排 局 部 负 荷 33.踝 关 节 韧 带 扭
12、伤 后 早 期 治 疗 时 不 宜 按 摩，其 主 要 原 因 是（C）。A.增 加 疼 痛 B.使 局 部 血 管 扩 张.出 血，渗 出 增 C.以 上 都 对 34.人 在 完 成 某 种 运 动 表 现 的 力 量，若 不 考 虑 与 本 人 体 重 的 关 系，称 为（A）。A.绝 对 力 量 B.最 大 力 量 C.相 对 力 量 35.女 学 生 在 月 经 期 进 行 体 育 活 动 时 允 许 进 行 的 活 动 项 目 是（A）。A.徒 手 体 操 B.高 抬 腿 跑 C.跳 跃 36.在 耐 力 素 质 锻 炼 中，常 采 用 的 越 野 跑 属 于（B）.A.比 赛 法
13、 B.重 复 练 习 法 C.变 换 练 习 法 37.能 降 低 血 液 中 胆 固 醇 含 量，起 到 预 防 动 脉 硬 化 功 效 的 膳 食 纤 维 属 于 o（C）（A）纤 维 素（B）植 物 胶（C）黏 质 38.下 列 运 动 系 统 慢 性 损 伤 的 病 因 中，哪 一 项 是 错 误 的（A）。A.有 明 显 的 外 伤 史 B.工 作 姿 势 不 正 确 C.局 部 有 畸 形 时，增 加 了 局 部 应 力39.排 球 运 动 员 大 力 发 球 中 的 击 球 动 作 是 一 种（C）A.最 大 力 量 B.力 量 耐 力 C.快 速 力 量 101.发 展 灵 敏
14、 素 质 主 要 采 用：（C）A.持 续 训 练 法 B.间 歇 训 练 法 C.变 换 训 练 法 40.重 力 性 休 克 引 起 晕 厥 的 主 要 机 理 是（C）。A.神 经 反 射 使 血 管 紧 张 度 降 低，周 围 血 管 扩 张 致 血 压 下 降，脑 供 血 不 足 B.植 物 神 经 功 能 失 调，血 液 重 新 分 布 的 能 力 下 降，直 立 时 血 压 显 著 下 降 致 脑 供 血 不 足 C.下 肢 血 管 失 去 肌 肉 收 缩 挤 压 作 用，及 血 液 重 力 作 用，使 血 液 大 量 积 聚 下 肢 回 心 血 量 减 少 41.（B）症 状
15、不 是 完 全 性 骨 折 的 特 殊 征 象。A.畸 形 B.局 部 剧 痛 C.假 关 节 活 动 42.治 疗 急 性 软 组 织 损 伤 时 应 用 肾 上 腺 皮 质 激 素，一 般 同 一 部 位 注 射 用 药 不 超 过 三 次，是 为 了 避 免（C）。A.感 染 扩 散 B.抑 制 炎 症 反 应 C.增 加 组 织 脆 性 43.运 动 员 在 完 成（A）动 作 时，膝 关 节 内 侧 副 韧 带 最 容 易 受 伤。A.膝 关 节 半 曲，小 腿 突 然 外 展 外 旋 B.突 然 伸 膝 C.反 复 跳 跃 44.蛋 白 质 的 利 用 率 为 77%的 食 物 是
16、（B）A.鸡 蛋 B.虾 C.鱼 肉 45.正 确 的 体 育 锻 炼 方 法 包 括（C）等。A.集 体 锻 炼 法 B.个 人 锻 炼 法 C.连 续 锻 炼 法 46.学 校 学 生 通 过 国 家 体 育 锻 炼 标 准 需 要 具 备 的 素 质 有（A）等。A.力 量 B.对 抗 C.平 衡 47.日 光 浴 是 一 种 利 用 日 光 进 行 锻 炼 和 防 治 慢 性 病 的 方 法，按 波 长 划 分，日 光 可 分 为（A）和 可 见 光。A.红 外 线 B.X射 线 C.热 光 波 48.慢 跑 能 消 除 种 名 为（C）的 应 激 激 素。A.胰 岛 素 B.生 长
17、素 CJL荼 酚 胺 49.中 重 量.中 次 数.中 组 数.中 间 歇 的 力 量 练 习 锻 炼 目 的 是（C）。A.突 出 肌 肉 线 条 B.提 高 绝 对 力 量 C.增 加 肌 肉 围 度 50.下 列 适 合 参 加 剧 烈 体 育 锻 炼 的 时 机（C）A.饭 后 B.饥 饿 C.精 力 充 沛 51.某 人 在 参 加 拔 河 运 动 时 出 现 昏 倒，此 时 应 考 虑 是（C）。A.过 度 紧 张 B.重 力 性 休 克 C.胸 内 压 和 肺 内 压 增 加 二、填 空 题 52.2001年 7 月 13日 国 际 奥 委 会 在 莫 斯 科 投 票 表 决 北
18、 京 为 2008年 奥 运 会 主 办 城 市，这 是 第 届 奥 运 会；本 次 奥 运 会 主 体 育 场 模 型 好 像 一 个 形 状；体 育 场 的 顶 层 由 4 5 度 倾 斜 的 玻 璃 壳 体 环 绕 体 育 场，从 结 构 设 计 来 看，这 一 结 构 为 结 构；本 次 奥 运 会 的 唯 一 伙 伴 城 市 是.，答 案：1.鸟 巢 壳 体 青 岛 每 空 1分，共 4 分 53.（1 分）鸡 尾 酒 是 由 几 种 不 同 颜 色 的 酒 调 配 而 成 的，经 调 配 后，不 同 颜 色 的 酒 界 面 分 明，这 是 由 于 不 同 颜 色 的 酒 具 有 不
19、 同 的。答 案：密 度（比 重）（1分）“关 注 生 命，关 注 健 康”是 人 类 永 恒 的 主 题。回 答 19一 20题。三、单 选 题 54.要 扭 转“知 而 不 行”的 局 面，就 必 须 对 促 进 健 康 行 为“坚 信 不 移,坚 定 不 移.（A）”，做 到“知 必 信.信 必 行.行 必 果”，通 过 日 积 月 累 的 实 践，养 成 促 进 健 康 的 行 为 习 惯。A.坚 行 不 移 B.坚 持 不 移 C.坚 持 不 懈 D.坚 定 信 心 55.人 的 行 为 是 指 具 有（A）.思 维 能 力 和 情 感.意 志 等 心 理 活 动 的 人 对 内 外
20、 环 境 因 素 刺 激 所 作 出 的 能 动 的 反 应。A.认 知 B.个 性 C.环 境 D.意 识 56.人 的 行 为 是 指 具 有 认 知.（B）和 情 感.意 志 等 心 理 活 动 的 人 对 内 外 环 境 因 素 刺 激 所 作 出 的 能 动 的 反 应。A.意 志 能 力 B.思 维 能 力 C.反 应 能 力 D.意 识 能 力 57.行 为 学 习 的 方 式 包 括 有 两 个 层 次，一 是 以 模 仿 学 习 为 主；二 是 以 自 主 式 学 习 为 主。其 中 模 仿 学 习 为 主 的 包 括 有：（B）.无 意 模 仿.强 迫 模 仿。A.诱 导
21、模 仿 B.有 意 模 仿 C.自 主 模 仿 D.自 行 模 仿 58.行 为 学 习 的 方 式 包 括 有 两 个 层 次，一 是 以 模 仿 学 习 为 主；二 是 以 自 主 式 学 习 为 主。其中 模 仿 学 习 为 主 的 包 括 有：有 意 模 仿.（D）.强 迫 模 仿。A.诱 导 模 仿 B.自 行 模 仿 C.自 主 模 仿 D.无 意 模 仿 59.人 们 健 康 的 生 活 方 式 概 括 有 一 个 中 心，两 个 基 本 点，三 大 快 乐 和 四 块 基 石。其 中 三 大 快 乐 是 指（D）.知 足 常 乐.自 得 其 乐。A.笑 口 常 乐 B.知 趣
22、为 乐 C.高 兴 快 乐 D.助 人 为 乐 60.人 们 健 康 的 生 活 方 式 概 括 有 一 个 中 心，两 个 基 本 点，三 大 快 乐 和 四 块 基 石.其 中 四 块 基 石 是 指（A）.适 量 运 动.戒 烟 限 酒.心 理 平 衡。A.合 理 膳 食 B.加 强 锻 炼 C.平 易 近 人 D.超 量 恢 复 61.人 们 的 健 康 行 为 包 括 有 日 常 健 康 行 为.保 健 行 为.预 防 行 为.改 变 危 害 健 康 的 行 为 四 大 类，其 中 保 健 行 为 是 指：（B）.接 受 预 防 接 种.有 病 主 动 求 医.积 极 配 合 医 疗
23、 护 理 和 遵 循 医 嘱。A.加 强 医 务 监 督 B.定 期 检 查 C.加 强 免 疫 能 力 D.加 强 身 体 锻 炼 62.要 矫 正 危 害 大 学 生 健 康 的 不 良 行 为，必 须 掌 握 行 为 矫 正 的 技 术 和 方 法，其 技 术 和 方 法 包 括 有：示 范 法.（B）.强 化 法.目 标 管 理 法.消 除 法 和 其 他 行 为 疗 法 等。A.解 除 法 B.厌 恶 法 C 强 迫 法 D.强 制 法 63.促 进 大 学 生 健 康 的 行 为 应 包 括 以 下 七 方 面 内 容：（1）（B）；（2）积 极 的 休 息 与 睡 眠；（3）合
24、理 营 养 和 平 衡 膳 食；（4）科 学 地 锻 炼 身 体；（5）及 时 调 控 情 绪 问 题；（6）学 会 幽 默 与 解 嘲；（7）及 时 寻 求 心 理 咨 询。A.讲 究 个 人 卫 生 B.规 律 的 生 活 作 息 制 度 C.保 证 有 充 足 的 食 物 补 给 D.加 强 心 理 辅 导 64.（D）在 一 般 人 的 膳 食 中 宜 3%左 右。A.粮 谷 类 B.蔬 菜 水 果 类 C.动 物 性 食 物 及 豆 类 D.油 脂 类 65.下 列 对 女 子 身 体 结 构 表 述 不 正 确 的 是（C）A 肌 肉 比 重 小 B 胸 廓 小 C 脂 肪 比 重
25、 小 D 盆 骨 宽 66.以 下 不 属 于 强 烈 阳 光 中 的 紫 外 线 导 致 人 体 不 良 反 应 是（B）A 光 照 性 皮 炎 B 灼 伤 皮 肤 C 白 内 障 D 头 晕 67.下 列 不 属 于 健 美 运 动 的 有（D）A 俯 卧 撑 B 仰 卧 起 坐 C 原 地 纵 跳 D 体 育 舞 蹈 68.下 列 不 属 于 格 斗 性 体 育 的 有（D）A 散 打 B 跆 拳 道 C 拳 击 D 太 极 拳69.下 列 属 于 挫 伤 的 临 床 表 现 有（B）A 局 部 红 肿 B 出 现 畸 形 C 青 紫 瘀 血 D 功 能 障 碍 70.男 生 立 定 跳
26、 远 满 分 的 成 绩 是 一 米（D）（A）l.（B）l.（C）l.（D）6671.立 定 跳 远 测 试 时，受 测 者 可 以 赤 足，但 不 能 穿，参 加 测 试（D）（A）运 动 鞋（B）旅 游 鞋（C）平 底 布 鞋（D）钉 鞋 72.仰 卧 起 坐 的 测 试 时 间 为（A）（A）6 0秒（B）5 0秒（C）4 0秒（D）3 0秒 73.不 良 的 饮 食 习 惯 包 括 有：（1）无 节 制 饮 食 方 式；（2）盲 目 节 食；（3）偏 食；（4）（A）等。A.不 卫 生 的“共 餐”B.滥 食 C.择 食 D.暴 饮 暴 食 74.大 学 生 压 力 过 重 会 引
27、发，下 列 不 属 于 的（D）A.焦 虑 和 紧 张 B.精 神 不 集 中 C.失 去 自 信 D.得 到 锻 炼 75.【答 案:D】下 列 不 属 于 世 界 卫 生 组 织 提 出 的 健 康 四 大 基 石 的 是（）A.适 量 运 动 B.合 理 膳 食 C.戒 烟 限 酒 D.正 常 排 便 76.【答 案:A】训 练 有 素 的 运 动 员，安 静 时 的 脉 搏 的 一 般 为 是（）次/分 钟 A.40-60B.50-70C.60-80D.70-9077.【答 案:C】影 响 和 制 约 健 康 主 要 因 素，下 列 不 属 于 的 是（）A.环 境 因 素 B.生 物
28、 学 因 素 C.个 性 因 素 D.行 为 和 生 活 方 式 因 素 78.【答 案:C】我 国 正 府 把（）定 为 基 本 国 策，并 奉 行 可 持 续 发 展 战 略。A.发 展 经 济 B.社 会 环 境 C.保 护 环 境 79.【答 案:C】下 列 疾 病 没 有 遗 传 因 素 的（）A.精 神 分 裂 症 B.心 脏 病 C.中 风 D.天 花 80.【答 案:A】发 育 矮 小.消 瘦.食 欲 不 振.易 感 冒.易 疲 劳，属 于 缺 乏（）A.蛋 白 质.热 量.钙.磷.铁 等 B.锌.维 生 素 A.B.D等 C.维 生 素 A.铁.蛋 白 质 等 D.维 生 素
29、 C81.【答 案:C】全 球 属 于 亚 健 康 人 占()A.55%B.65%C.75%D.85%82.【答 案:C】我 国 亚 健 康 人 占 全 国 人 口 的()A.50%B.60%C.7O%D.8O%83.氨 基 酸 是 构 成(B)的 基 本 单 位。A.水 B.蛋 白 质 C.脂 肪 D.糖 类 84.关 于 亚 健 康 的 说 法，下 列 不 正 确 的(B)A.在 人 体 生 物 低 潮 时 期，就 会 出 现 亚 健 康。B.亚 健 康 是 病 的 前 奏，但 预 防 了 亚 健 康，不 一 定 就 预 防 了 疾 病。C.精 力.体 力 不 支 为 亚 健 康 的 表
30、现。D.人 随 着 衰 老，容 易 进 入 亚 健 康 状 态。8 5.一 般(B)的 能 量 占 总 能 量 的 40%为 宜。A.早 餐 B.中 餐 C.晚 餐 D.夜 宵 8 6.正 常 成 人 女 性 肺 活 量 约 为(C)毫 升 A.2000-2500B.2500-3000C.3000-3500D.3500-400087.(C)由 碳.氢.氧 3种 元 素 组 成。A.蛋 白 质 B.糖 类 C.脂 肪 D.维 生 素 88.一 只 烤 鸡 腿 等 同 于(A)支 烟 的 毒 性。A.60B.1.C.100D.1208 9.蔬 菜 水 果 类 在 膳 食 中 应 占(D)。A.l.
31、%-l.%C.l.%1.%D.l.%1.%90.(D)是 钙 内 稳 态 最 重 要 的 生 物 调 节 因 子 之 一。A.维 生 素 B1.B.维 生 素 A C.维 生 素 B1.D.维 生 素 D91.(D)在 抗 动 脉 粥 样 硬 化 和 预 防 癌 症 中 起 着 重 要 作 用。A.维 生 素 BB.维 生 素 CC.维 生 素 D D.维 生 素 E92.(D)长 期 摄 入 不 足 或 缺 乏，可 引 起 代 谢 紊 乱 或 缺 乏 症。A.糖 B.蛋 白 质 C.脂 肪 D.维 生 素 9 3.【答 案:A】下 列 不 属 于 心 理 健 康“三 良 好”的 是()A.良
32、 好 的 心 理 质 量 B.良 好 的 个 性 人 格 C.良 好 的 人 际 关 系 D.良 好 的 处 世 能 力94.【答 案:A】人 成 熟 以 后，大 约 从（）岁 左 右 后 开 始 衰 老。A.30B.35C.40D.45四、多 选 题 95.人 的 行 为 可 以 分（BC）A 神 态 B 外 显 C 内 显 D 动 作 96.篮 球 测 试 过 程 中 出 现 以 下 现 象 均 属 于 犯 规 行 为，取 消 单 次 成 绩：出 发 时 抢 跑 漏 绕 标 志 杆 等（BC）（A）运 球 过 程 中 球 脱 手（B）运 球 过 程 中 双 手 同 时 触 球（C）碰 倒
33、标 志 杆（D）碰 歪 标 志 杆 97.篮 球 运 球 记 录 成 绩 时 以（CD）（A）以 分 为 单 位（B）精 确 到 小 数 点 后 两 位（C）以 秒 为 单 位（D）精 确 到 小 数 点 后 一 位 98.测 试 立 定 跳 远，受 试 者 不 得 穿 塑 料 凉 鞋 参 加 测 试（CD）（A）运 动 鞋（B）平 底 布 鞋（C）钉 鞋（D）皮 鞋 99.台 阶 试 验 测 试 方 法：，做 踏 台 上.下 运 动（AC）（A）男 生 用 高 4 0厘 米 台 阶（或 凳 子）（B）男 生 用 高 3 5厘 米 台 阶（或 凳 子）（C）女 生 用 高 3 5厘 米 台 阶
34、（或 凳 子）（D）女 生 用 高 3 0厘 米 台 阶（或 凳 子）100.新 标 准 中 必 测 指 标，包 括（A B）（A）身 高 标 准 体 重（B）肺 活 量 体 重 指 数（C）5 0米（D）立 定 跳 远 101.“塞 翁 失 马，焉 知 非 福”体 现 了 培 养 健 康 情 绪 中 的（）A.培 养 幽 默 感 B.增 加 愉 快 的 生 活 体 验 C.适 当 表 达 情 绪 D.认 识 自 己，悦 纳 自 己 E.善 于 从 光 明 的 一 面 观 察 事 物 102.大 学 生 不 健 康 的 行 为 方 式（）A 不 健 康 的 行 为 方 式：吸 烟.酗 酒.吸
35、毒.药 物 滥 用 等；B 不 健 康 的 性 爱 方 式：性 滥 交 等；C 不 健 康 的 用 药 方 式：错 服.误 服.多 服.不 服 等；D 不 健 康 的 心 理 状 态：焦 虑.过 激.猜 疑.孤 独 等；103.健 康 的“1234”生 活 方 式（ABCD）A 一 个 中 心：健 康；B 两 个 基 点：小 事 糊 涂 一 点，对 人 大 度 一 点；c 三 大 快 乐：助 人 为 乐，知 足 常 乐；自 得 其 乐 D 四 块 基 石：合 理 膳 食，适 量 运 动，戒 烟 戒 酒，心 理 平 衡；104.发 展 中 国 家-%的 死 亡 是 由 不 良 的 生 活 方 式
36、 造 成 的，错 误 答 案 是(ACD)A30 40B40 50C50 60D60 1.105.健 康 保 健 行 为(ABCD)A 定 期 检 查 B 预 防 接 种 C 主 动 求 医 D 积 极 配 合 医 疗 护 理 106.改 变 危 害 健 康 的 行 为(A B C D)A 戒 烟 B 戒 酒 C 戒 毒 D 戒 赌 107.大 学 女 生 800米 评 分 标 准：。(BC)(A)4 分 3 3秒 得 分 1.(B)4 分 2 3秒 得 分 1.(C)3 分 2 4秒 得 分 I.(D)3 分 2 7秒 得 分 100108.行 为 的 特 点(ABC)A 目 的 性 B 差
37、 异 性 C 可 塑 性 D 直 观 性 109.体 育 锻 炼 对 大 学 生 心 理 健 康 的 影 响 主 要 有()。ABCDA.发 掘 大 脑 潜 力，促 进 智 能 发 展 B.提 高 体 育 锻 炼 兴 趣，培 养 终 身 体 育 的 意 识 和 习 惯 C.培 养 学 生 良 好 的 人 格 品 质 D.减 缓 应 激 和 增 进 心 理 健 康 110.(C D)呼 吸 循 环 系 统 的 生 理 机 能 指 标 是 不 同 的。A 运 动 员 B 非 运 动 员 C 有 训 练 者 D 无 训 练 者 111.当 达 到 一 定 的 运 动 负 荷 时 就 会 使 唤 醒
38、水 平 提 高，使 人(A B C)。A 精 神 振 奋 B 乐 观 自 信 C 充 满 活 力 D 萎 靡 不 振 112.挫 伤 多 发 生 在(B C D)。A 颈 部 B 头 部 C胸 部 D 四 肢 113.运 动 强 度 大 小 的 控 制，必 须 遵 守 循 序 渐 进 的 原 则，充 分 考 虑 自 己 的(B D)。A 心 理 素 质 B 身 体 状 况 C 承 受 力 D 适 应 能 力 114.大 学 生 的 智 力 发 展 日 趋 成 熟，其(ABCD)已 接 近 并 达 到 成 人 水 平。A 观 察 力 B 记 忆 力 C 想 象 力 D 思 维 能 力 115.人
39、 体 的 呼 吸 系 统 是 由(AB)组 成。A 呼 吸 道 B 肺 C 鼻 D 喉 15意 志 品 质 指 一 个 人 的(ABCD)等 精 神。A 果 断 性 B 坚 韧 性 C 自 制 力 D 独 立 自 主 116.体 育 运 动 动 机 引 起 的 条 件 有(CD)。A 内 在 诱 因 B 内 在 需 要 C 外 部 需 要 D 外 部 诱 因 117.肌 肉 收 缩 时 会 产 生(AC)变 化。A 长 度 B 厚 度 C 张 力 D 能 力 118.含 有 丰 富 维 生 素 C 的 野 果 有：(ABC)A.刺 梨 B.沙 棘 C.黑 加 仑 D.苹 果 119.最 佳 健
40、 脑 食 物 为：(ABCD)A.菠 菜 B.韭 菜 C.椰 菜 D.菜 椒 120.选 择 优 质 蛋 白 质 的 食 物 一 般 从 以 下 哪 些 方 面 考 虑：(BCD)A.蛋 白 质 所 提 供 的 能 量 B.蛋 白 质 的 含 量 C.蛋 白 质 的 吸 收 率 D.蛋 白 质 的 利 用 率 121.食 物 纤 维 的 生 理 作 用 是：(ACD)A.降 低 血 浆 中 的 胆 固 醇 B.促 进 生 长 发 育 C.降 低 餐 后 血 糖 升 高 的 幅 度 D.改 善 大 肠 中 的 代 谢 122.健 康 是 指(ABD)A.身 体 健 康 B.心 理 健 康 C.成
41、 绩 优 秀 D.社 会 适 应 良 好 五、问 答 题 123.扎 止 血 带 时 一 般 隔 多 长 时 间 放 松 一 次。()AA.30-60 分 钟 B.60-80 分 钟 C.80-120 分 钟 D.120-150 分 钟 124.包 扎 前，先 把 衣 裤 解 开 或 剪 开，充 分 暴 露 伤 口，如 需 脱 掉 衣 裤，应 先 脱 伤 侧，后 脱 没 有 伤 的 一 侧，再 进 行 包 扎。()X125.被 毒 蛇 咬 伤 后 应 做 哪 些 处 理 是 正 确 的()ABCDA.保 持 镇 静 减 少 活 动，防 止 毒 素 扩 散 B.在 伤 口 上 方 扎 止 血 带
42、 阻 止 吸 收 C.冲 洗 伤 口，迅 速 挤 出 局 部 毒 液 D.用 刀 在 伤 口 处 做“十 字”状 切 开 E.为 防 止 毒 素 扩 散 与 吸 收 最 好 将 伤 口 以 下 切 除 126.带 有 刺 激 性 的 药 物 和 胃 肠 消 化 药 应 在 饭 前 服 用，可 减 少 胃 肠 道 反 应。（）X127.在 药 物 治 疗 过 程 中，出 现 的 药 物 过 敏 反 应，一 般 是 由 于 用 药 剂 量 过 大 引 起 的。X128.下 列 哪 几 种 药 品 属 于 耳 毒 性 抗 生 素：（）BDEA.红 霉 素 B.链 霉 素 C.螺 旋 霉 素 D.卡
43、那 霉 素 E.庆 大 霉 素 1 2 9.在 药 物 治 疗 过 程 中，曾 经 发 现 某 种 药 物 具 有 损 伤 听 神 的 毒 副 作 用，可 导 致 人 耳 聋，甚 至 造 成 终 身 残 废。因 此 国 家 对 药 物 的 不 良 反 应 非 常 重 视，早 在 2000年 首 次 确 立 全 国 爱 耳 日，具 体 的 日 期 是:CA.9月 3 0日 B.10月 1 3日 C.3月 3 日 D.6月 6 日 130.当 高 层 楼 房 发 生 火 灾 发 生 时，可 立 即 乘 坐 电 梯，逃 离 火 场。（）X131.包 扎 四 肢 时，最 好 将 指（趾）露 在 外 边
44、，以 便 随 时 观 察 血 液 循 环 的 情 况。（）V132.当 呼 吸 停 止，心 脏 仍 然 跳 动 或 刚 停 止 跳 动 时，可 用 人 工 的 方 法 使 空 气 出 入 肺 脏，以 供 组 织 所 需 要 的 氧 气，这 种 方 法 称 人 工 呼 吸 术。（）V133.做 心 肺 复 苏 时 要 注 意 哪 些（）ACEA.手 掌 腕 部 压 在 伤 病 员 胸 骨 下 1/3处 B.用 力 要 猛 才 能 压 到 心 脏 C.随 时 触 摸 脉 搏 看 是 否 按 压 有 效D.双 人 抢 救，按 压 与 吹 气 之 比 5:1E.如 能 触 到 颈 动 脉 搏 动，说
45、明 按 压 有 效 134.不 滥 用 抗 生 素 是 为 了 减 少 和 避 免 不 良 反 应 和 毒 副 作 用 的 发 生。（）V135.药 物 用 量 越 大，作 用 越 强，效 果 越 好，疾 病 好 的 就 快。（）X136.下 列 哪 儿 种 药 品 属 于 耳 毒 性 抗 生 素：（）BDEA.红 霉 素 B.链 霉 素 C.螺 旋 霉 素 D.卡 那 霉 素 E.庆 大 霉 素 137.治 疗 胃 酸 过 多，帮 助 消 化 的 胃 病 药 物，嚼 碎 后 用 水 服 下，可 增 大 药 物 与 胃 的 作 用 面 积,效 果 更 好。这 些 药 物 是：（）ACDEA.胃
46、 舒 平 B.多 酶 片 C.干 酵 母 片 D.胃 必 治 E.170胃 痛 片 138.世 界 卫 生 组 织 曾 经 提 出 这 样 一 个 黑 色 的 预 言：2 1 世 纪 将 是 心 理 障 碍 的 时 代，它 将 取 代 生 理 疾 病 而 成 为 危 害 人 类 健 康 的 大 敌。现 代 人 尤 其 是 现 代 都 市 人 的 精 神 受 到 来 自 方 方 面 面 的 越 来 越 严 重 的 威 胁，精 神 压 力 的 增 大，可 能 导 致 精 神 疾 病，如 等。（至 少 2 项）因 此，面 对 新 形 势，我 们 要 不 断 提 高 自 己 的 适 应 能 力，转 变
47、 自 己 的 思 想 和 思 维，即 在 审 视.思 考.评 价 客 观 事 物 或 情 境 时，要 注 意 从 多 方 面 看 待 问 题，变 消 极 情 绪 为 积 极 情 绪。要 提 高 自 己 的 文 化 素 质.道 德 修 养，最 大 限 度 地 保 持 自 己 的 心 理 健 康，以 预 防 或 杜 绝 心 理 障 碍 性 疾 病 的 产 生。（1）把 材 料 填 充 完 整。（2 分）（2）心 理 障 碍 性 疾 病 的 异 常 表 现 有 哪 些。（5 分）（3）请 写 一 条“关 注 心 理 健 康”的 公 益 广 告。（5 分）答 案：（1）精 神 恐 惧 症.精 神 过
48、敏.精 神 分 裂 症.狂 躁 症.抑 郁 症 等 等。（至 少 2项）（2 分）（2）注 意 力 分 散.多 动.易 冲 动；对 立 师 长，处 处 违 抗 难 于 管 教；对 网 络 或 某 种 癖 好 成 瘾，类 似 吸 毒；多 门 功 课 不 及 格，阅 读 计 算 困 难；精 神 紧 张，焦 虑 不 安，无 事 自 烦：孤 独 自 卑，忧 郁 苦 闷，懒 于 交 往 情 绪 低 落；兴 趣 变 淡，不 易 入 眠，多 梦 易 醒 等（3）请 写 一 条“关 注 心 理 健 康”的 公 益 广 告。（5 分）尊 重 生 命，追 求 成 长 给 心 灵 一 个 空 间，给 自 己 寻 找
49、 一 个 方 向 珍 惜 健 康，珍 惜 生 命 等（注：2 题 的 答 案 具 有 开 放 性，只 要 是 有 关 心 理 健 康 的 均 可 得 分）东 北 大 学 健 康 教 育 机 考 题 139.氯 霉 素 眼 药 水.红 霉 素 眼 膏.金 霉 素 眼 膏.氯 霉 素 滴 耳 油.克 霉 理 癣 药 水 等 药 品 均 属 于 抗 生 素 类 药 物。（）V140.下 列 常 用 的 喳 诺 酮 类 抗 菌 药 物 中 哪 种 药 品 影 响 未 成 年 人 长 高 而 严 禁 使 用？：（）CDEA.哦 哌 酸（比 扑 酸）B.氟 哌 酸（诺 氟 沙 星）C.环 丙 氟 哌 酸（
50、环 丙 沙 星）D.氟 泰 酸（泰 利 必 妥，氧 氟 沙 星）E.左 氧 氟 沙 星（瑞 科 沙）1 4 1.在 使 用 之 前 必 须 接 受 皮 下 过 敏 试 验 是 哪 一 种 药 品:（）BA.红 霉 素 B.青 霉 素 C.克 拉 霉 素 D.庆 大 霉 素 142.包 扎 四 肢 时，最 好 将 指（趾）露 在 外 边，以 便 随 时 观 察 血 液 循 环 的 情 况。（）V143.在 火 灾 现 场 应 该 掌 握 的 自 救 常 识 是（）BEA.大 声 喊 叫 引 起 他 人 注 意 B.身 上 着 火 立 即 脱 去 衣 物 或 就 地 打 滚 C.乘 坐 电 梯 迅