《2019年大学体育健康模拟考试题库500题（含参考答案）.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2019年大学体育健康模拟考试题库500题（含参考答案）.pdf（76页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2019年大学体育健康期末考试500题【含答案】一、选择题1 .出现消化不良.腹泻食欲不振.动脉硬化.还将引起冠心病的病症，属 于（B）A.蛋白质过剩B.脂肪过剩C.维生素C过剩2 .下午课外活动一般在4-6 时，是一天最好的运动时间。较适合的运动包括（A）等。A.打篮球B.散步C.打台球3.据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率控制在（A）次/m i n 范围内锻炼价值不大。A：1 1 0 以下；B：1 2 0；C：1 30；4 .采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：（B）A.1 0 0 次左右B.1 2 0 次左右C.1 50 次左右5.成年人每日
2、约有一毫克钙在更新。（B）（A）（B）7 0 0 （C）9 0 06 .长 达 2小时以上的运动中，主要与运动过程中的代谢中间产物在肝脏中经糖异生途径，转化为葡萄糖分解入血液后维持血糖的水平有关。（C）（A）糖类.脂肪（B）糖类.蛋白质（C）蛋白质.脂肪7 .一般轻体力劳动者，每日约摄入（C ）种各类食物大约（）克左右，才能基本保证平衡膳食的要求。A 5；6 0 0 B I0；1.C 2 0；I.8 .绿色蔬菜含有的最丰富的维生素是（C ）。A.维生素A B维生素B C维生素C9 .对于那些视力要求高度集中的运动项目，如击剑.射击等项目的运动员应注意补充（A）（A）维生素A（B）维生素B （C
3、）维生素C1 0 .从新陈代谢的角度看，身体长胖的原因是（）A.同化作用大于异化作用B.异化作用大于同化作用C.分解代谢大于合成代谢D.分解代谢等于合成代谢答案：A1 1 .在降低重的过程中，低脂膳食的（B ）可 在1 0%以下。A.糖类B.脂肪C.蛋白质1 2 .下列不属于动力性力量的项目是（C）。A.田径B.游泳C.吊环1 3 .蛋白质的利用率为7 6%的食物是（B）A.猪肉B.牛肉C.羊肉1 4 .（B）占体重的1 8%。A.水B.蛋白质C.脂肪1 5 .膳食纤维的功能有（A ）。（A）能促进肠道蠕动（B）促进锌的吸收（C）提供能量1 6 .判断不同项目运动员膳食能量的日供给量哪项是不正
4、确的。（B）（A）足球 乒乓球 跳 高 围棋（B）铁人三项 公路自行车 摔跤围棋（C）举重 射击 跳水 桥牌1 7 .脑所消耗的葡萄糖量是全身能量消耗总数的一。（C）（A）1 0%（B）1 5%（C）2 0%1 8 .若无禁忌症，每 日 可 饮 红 葡 萄 酒 一，有助于降血脂及活血化瘀，预防动脉硬化。（B）（A）1 0毫 升（B）5 0毫 升（C）1 0 0毫升1 9.根据糖的分子结构可分为一。（C）（A）单糖.糖醇.多糖（B）单糖.双糖.寡糖（C）单糖.双糖.多糖2 0 .艾滋病出现至今不过2 0年，全球感染人数逾6 0 0 0万，其 中2 2 0 0万己死亡。下列各项活动有可能导致艾滋病
5、传染的是（）输血拥抱性接触共同进餐握手母婴传播同池游泳A.B.C.D.答案：D2 1 .在赛前一分钟或赛前一小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。（C）（A）3 0；1 （B）3 0；1.（C）1 5；22 2 .田径长距离赛跑总是逆时针方向.向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（B）；A.保护偏左的心脏B.左脚比右脚有力C.裁判员的视觉习惯2 3 .力量.速度.耐力.灵敏和柔韧五项素质总称为（A ）。A.身体素质B.体能C.基本素质2 4 .爱运动的人心脏功能强，能把身体的（C ）降到最小限度。A.疲劳现象B.疾病现象C.老化现象2 5 .（C ）是指头脑中形成的身体图象。
6、A.身体幻想B.身体想象C.身体表象2 6 .（B ）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。A.1.B.8 1 0 C.1 0 1.2 7.平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（B）手段来发展力量素质。A.等长性力量练习B.等张性力量练习C.速度力量练习2 8 .行为矫正活动必须在特定的环境下进行。这一环境又称矫正环境，它由指导者.（C ）.矫正时机组成。A.矫正手段B.矫正地点C.矫正场所2 9 .运动损伤中，伤口有污染，处理时应（C）。A.用 2.5%碘酒和7 5%酒精在伤口周围消毒B.用生理盐水消除伤口异物C.以上都正确3 0 .运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔，一
7、般是运动结束后休息（C ）分钟以上再进餐。A.l.B.I.C.I.3 1 .健身锻炼的运动量一般用运动强度与（C ）的乘积来表示。A：运动量；B：运动负荷；C：运动时间；3 2 .夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）。A.糖水B.淡盐水 C.白开水33.在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（B）。A.间歇锻炼B.重复锻炼C.连续锻炼34.适合老年人消费三低食品 是 指（C）食品。A 低盐.低脂.低蛋白B 低糖.低脂.低蛋白C 低盐.低脂.低能量35.目前我国成年人糖的供给量以占总热能的（B）为宜。A.40%60%B.50%70%C.60%80%36.
8、（B）是具有抗氧化作用的脂溶性抗氧化剂。A.维生素CB.维生素E C.维生素A37.蛋白质的利用率为77%的食物是（B）A.鸡蛋B.虾 C.鱼肉38.安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周（A）次为宜。A.1-1.B.2-1.C.3-439.慢跑能消除种名为（C）的应激激素。A.胰岛素B.生长素C.儿荼酚胺40.下 列（A）是体育锻炼固有的特点。A.具有良好的习惯性B.全面增进身体健康C.提高身体素质41.青少年学生在进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在（C）为宜。A.120-160 次/分 B.120-170 次/分 C.130-160 次/分42.肥 胖症患者应在保持正常必
9、需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时 以（A）为主。A.耐力练习B.力量练习C.柔韧练习43.局部挫伤早期处理措施应该是（C）。A.冷敷.按摩.加压包扎B.热敷.包扎.药敷C.冷敷.加压包扎制动二、填空题44.中秋节有吃月饼的习俗，从健康的角度出发你认为患哪些病的人不宜吃月饼答案：糖尿病.高血糖.高血指等（2 分）合理膳食，科学锻炼，规划健康人生。据此回答710题。三、单选题45.以下不属于身体素质的类型是（D）A 力量B 耐力C 速度D 思维46.人们健康的生活方式概括有一个中心，两个基本点，三大快乐和四块基石。其中四块基石是指合理膳食.适量运动.戒烟限酒.（D）。A.加强锻炼B.超
10、量恢复C.平易近人D.心理平衡47.健康行为可分为日常健康行为.保健行为.预防行为.（D）。A.意识行为B.锻炼行为C.习惯行为D.改变危害健康的行为48.人们的健康行为包括有日常健康行为.保健行为.预防行为.改变危害健康的行为四大类，其中保健行为是指：定期检查.（C）.有病主动求医.积极配合医疗护理和遵循医嘱。A.加强医务监督B.加强免疫能力C.接受预防接种D.加强身体锻炼49.人们的健康行为包括有日常健康行为.保健行为.预防行为.改变危害健康的行为四大类，其中保健行为是指：定期检查.接受预防接种.（D）.积极配合医疗护理和遵循医嘱。A.加强医务监督B.加强身体锻炼C.加强免疫能力D.有病主
11、动求医50.吸烟是目前危害人类健康最严重的不良行为之一，因为吸烟是多种疾病的独立致病因素，这是因为从烟草中分离出的化学物质有1200多种，其中有害物质有3 0 多种，具统计，全球每年死于与吸烟相关的疾病人数达（D）人。A.100 万 B.200 万 C.250 万 D.300 万51.吸烟是目前危害人类健康最严重的不良行为之一，因为吸烟是多种疾病的独立致病因素，这是因为从烟草中分离出的化学物质有1200多种，其中有害物质有（C）多种，具统计，全球每年死于与吸烟相关的疾病人数达300万人。A.1.B.1.C.1.D.4052.科学的体育锻炼可以达到促进生长发育.提高适应能力.增强体质.防治疾病.
12、延缓衰老.延长寿命的目的，并可以丰富生活.（C）.调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。A.促进身心健康B.提高人体抵抗力C.增添乐趣D.培养良好个性53.危害大学生健康的行为包括有：（1）吸 烟.（2）酗酒.（3）吸毒.（4）不良性行为.（5）（C）.（6）不良的饮食习惯。A.睡眠不足B.不良的生活习惯C.网络成瘾D.不参加集体活动54.大学生健康的不良行为具有以下五个基本特点：(1)(A)；(2)无特异性；(3)联合作用强；(4)易变性大；(5)广泛存在。A.潜伏期长B.周期性长C.持续的时间长D.危害时间长55.女大学生50米及格的评分标准是一秒(A)(A)l
13、.(B)l.(C)l.(D)356.以下对于人体的形态，表述错误的是(C)A 头 B 颈 C 内脏D 四肢57.人的行为是指具有认知.思维能力和(C)等心理活动的人对内外环境因素刺激所作出的能动的反应。A.情感.环境B.情感.个性C.情感.意志D.情感.意识58.以下不属于强烈阳光中的紫外线导致人体不良反应是(B)A 光照性皮炎B 灼伤皮肤C 白内障D 头晕59.以下哪些情况不容易引起运动中暑(C)A 烈日直接照射B 头部缺乏保护C 通风良好D 气温高60.过度运动会引发人体下面哪些疾病(D)A 关节慢性劳损B 肌腱损伤C 疲劳性骨折D 营养不良61.下列哪一项是新 国家学生体质健康标准第一类
14、选测指标一(A)(A)台阶实验(B)坐 位 体 前 屈(C)50米 跑(D)引体向上62.新 国家学生体质健康标准第一类选测指标的权重系数为(B)(A)l.(B)3(C)2(D)l63.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是一次(D)(A)(B)(C)(D)5264.体重测试读数以 为 单 位(D)(A)公 斤(B)市 斤(C)克(D)千克65.选测项第一类台阶试验男生台阶高度为一 厘 米(B)(A)(B)(C)(D)306 6 .网络成瘾在大学生中有所表现。据有关学者对216 9 名大学生的调查显示，有 7.4%的同学属于准网络成瘾者，给学习.生活带来了负面的影响；有（D）的同学为网络成瘾者，学习
15、.生活出现了严重的问题。A.1.9%B.1.8%C.1.7%D.1.6%6 7 .大学生健康的不良行为具有以下五个基本特点：（1）潜伏期长；（2）无特异性；（3）联合作用强；（4）易变性大；（5）（A）。A.广泛存在B.普遍存在C.广泛流行D.普遍流行6 8 .牛奶中蛋白质的利用率为（B ）A.6 5%B.7 5%C.8 5%D.9 5%6 9 .【答案:C】影响和制约健康主要因素，下列不属于的是（）A.环境因素B.生物学因素C.个性因素D.行为和生活方式因素7 0 .【答案:A】发育矮小.消瘦.食欲不振.易感冒.易疲劳，属于缺乏（）A.蛋白质.热量.钙.磷.铁等B.锌.维生素A.B.D等C.
16、维生素A.铁.蛋白质等D.维生素C7 1.【答案:D】下列说法正确的是（）A.锻炼身体就是要吃苦B.运动量越大越好C.运动越累效果越佳D.走路也算运动7 2.【答案:C】工作压力主要来源，下列不恰当的是（）A.工作条件B.人际关系C.工作能力衰退D.角色应激7 3.【答案:A世界卫生组织的一项全球性调查表明，健康人的人占（）A.5%B.1O%C.2O%D.30%7 4 .【答案:C】全球属于亚健康人占（）A.5 5%B.6 5%C.7 5%D.8 5%7 5 .【答案:A】下列那个职业亚健康发生率最高（）A.干部B.工人C.军人D.中学生7 6 .我国大学生近视率为（C）A.6 2.4 3%B
17、.7 2.4 3%C.8 2.4 3%D.9 2.4 3%7 7 .（A）是最好的食物蛋白质来源，生物价高达9 4%。A.鸡蛋B.鸭蛋C.鹅蛋D.鸵鸟蛋78.行为学习的方式包括有两个层次，一是以模仿学习为主；二是以自主式学习为主。其中模仿学习为主的包括有：有意模仿.无意模仿.（A）.A.强迫模仿B.强制模仿C.自主模仿D.诱导模仿79.（B）毫升是成年人一般情况下每天对水的最低生理需要。A.l OOOB.l 500C.2000D.250080.影响行为的因素包括（C）.环境因素和学习因素。A.思维因素B.社会因素C.遗传因素D.情感因素81.在一般人的膳食中，粮食摄入量应占总食量的（C）A.1
18、.%1.%B.1.%1.%C.1.%1.%D.1.%1.%82.在一般人的膳食中，动物性食物及豆类占总量的（C）为宜。A.1.%-1,%B.1.%-1.%C.1.%-1.%D.1.%1.%83.（B）可补充人体消耗的热能，极易被人体吸收。A.蛋白质B.糖 C.脂肪D.维生素84.（C）可引起血中胆固醇.甘油三酯增高，造成高脂血症和动脉粥样硬化。A.蛋白质B.糖 C.脂肪D.维生素85.每日膳食中有（C）脂肪便能基本满足人体的需要。A.30gB.40g C.50g D.60g86.（D）和叶酸缺乏都可引起巨细胞贫血，神经异常。A.维生素BLB.维生素B2c.维生素B1.D.维生素B1287.运动
19、员膳食中适宜的脂肪量为总能量的（B）。88.（B）在膳食中应占30%40%。A.粮谷类B.蔬菜水果类C.动物性食物及豆类D.油脂类89.目前我国成年人（D）的供给量以占总热能的50%70%为宜。A.水 B.蛋白质C.脂肪D.糖类90.【答案:D】对训练有素的运动员的脉搏的说法，下列不正确的是（）A.安静时一般为40-60次/分钟B.坚持长跑和其他耐力性项目的运动员，安静时脉搏频率要低些。C.安静时脉搏次数的减少，大多数情况是训练水平提高的标志之一。91.（A）是大脑的主要能量来源。A.糖 B.蛋白质C.脂肪D.维生素四、多选题92.含有丰富胡萝卜素的水果有：（ABCD）A.鲜枣B.柑橘C.柿子
20、D.杏子93.测 试 800米 或 1000米跑时，受试者不得穿皮鞋一参加测试（AC）（A）塑 料 凉 鞋（B）平 底 布 鞋（C）钉 鞋（D）旅游鞋94.台阶试验测试方法：，做踏台上.下运动（AC）（A）男生用高40厘米台阶（或凳子）（B）男生用高35厘米台阶（或凳子）（C）女生用高35厘米台阶（或凳子）（D）女生用高30厘米台阶（或凳子）95.测量身高时，受试者应避免进行（BD）（A）体 育 运 动（B）剧烈体育运动（C）脑 力 劳 动（D）体力劳动96.下列那一项不属于健康行为中的保健行为（ABD）A 合理营养B.使用安全带C 定期体检D 离开污染的环境97.酒能OA 损害口腔B 损害胃
21、，肠黏膜C 诱发胰腺炎，食道炎D 损害肺98.影响健康行为的因素（CBD）A 教育因素B 遗传因素C 环境因素D 学习因素99.外显健康行为，包 括（ABCD）A 适当的体育锻炼B 不吸烟C 不酗酒D 饮食的定时定量100.健康生活方式四大基石（）A 合理饮食B 适量运动C 戒烟酒D 戒烟限酒101.中暑早期表现为（BCD）。A 抽搐B 头晕C 头痛D 呕吐102.大学生的（ABCD）都遵循一定的规律不断地发展变化着，并具有明显的年龄阶段性特点。A 身体形态B 生理机能C 身体素质D 心理素质103.大学女生800米评分标准：。(BC)(A)4 分 33秒 得 分 1.(B)4 分 23秒 得
22、 分 1.(C)3 分 24秒 得 分 1.(D)3 分 27秒得分100104.循环系统是有(BD)组成的管道，血液把人体所需的氧气和养料 通过复杂的血管网运送到全身各处。A 血液B 肝脏C 心脏D 血管105.生理功能的正常，是指机体的().生产和生活活动以及机体对环境变化(刺激)的反应性和适应性均处于正常状态。ACA.新陈代谢B.物质代谢C.生长发育D.身体发育106.人体的脂肪可以分为：(AB)A.体脂B.血脂C.卵磷脂D.甘油三酯107.蔬菜水果类是(B C D)的重要来源。A.粮食B.维生素C.无机盐D.膳食纤维108.以下哪些属于矿物质：(ABD)A.钙 B.磷 C.氧 D.镁1
23、09.选择优质脂肪，一般从以下哪些方面考虑：(ABC)A.脂肪的消化率B.必需脂肪酸含量C.脂溶性维生素含量D.水溶性维生素含量110.含食物纤维较多的食物有：(ABCD)A.草莓B.花生C.麦效D.菠萝111.+亚健康状态的自我改善措施有：工作适度.自我进行心理调节和心理咨询.以粥为主不食辛辣刺激和冷酸食物等等。ABCDA.合理饮食B.合理运动C.避免或减少接触有害物质D.戒除不良嗜好112.亚健康的神经系统临床表现有:。ABCDA.头痛B.眩晕C.昏厥D.耳鸣和麻木113.柔韧性是指人体完成动作时，关节.肌肉.肌腱和韧带的伸展能力。-一 般测试的方法有:。A B C DA.臂夹棍转体B.坐
24、位体前屈C.持棍转动肩D.双手背勾1 1 4.耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的部位，可分为。B DA.上肢耐力B.局部耐力C.下肢耐力D.全身耐力2 4.耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按其自身特点可分为。A B CA.一般耐力B.速度耐力C.力量耐力D.全身耐力1 1 5 .耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点，可分为。A BA.有氧耐力B.无氧耐力C.速度耐力D.力量耐力1 1 6 .人体的呼吸系统是由（A B ）组成。A呼吸道B肺 C 鼻 D喉1 5 意志品质指一个人的（A B C D）等精神。A果断性B坚韧
25、性C 自制力D独立自主五、问答题1 1 7 .机体排泄药物的主要途径是：（）DA.呼吸道B.乳腺C.汗腺D.肾脏1 1 8 .当只有一人抢救实施心肺复苏术时，按压与吹气之比为（）BA.5：1B.1 5：2C.5：2D.1 5：I1 1 9 .钙是人体生长所必需的微量元素，当它缺少时就会引起：（）CD EA.肌无力B.头痛C.佝偻病D.易骨折E.手足抽搐1 2 0.外伤性出血应及时止血，应用止血带正确的是（）A CD EA.上止血带前应用毛巾加以衬垫B.止血带应放在上臂下1/3处C.相隔半小时或一小时松开一次D.无止血带可用布带代替E.止血带要松紧适度1 2 1.被毒蛇咬伤后应做哪些处理是正确的
26、（）ABCDA.保持镇静减少活动，防止毒素扩散B.在伤口上方扎止血带阻止吸收C.冲洗伤口，迅速挤出局部毒液D.用刀在伤口处做“十字”状切开E.为防止毒素扩散与吸收最好将伤口以下切除122.如果遇到伤员牙关紧闭，张不开口，无法进行口对口人工呼吸时，可采取举臂压胸人工呼吸法。（）7123.判断心脏骤停的指征是：伤病员的大动脉（如颈动脉.股动脉等）停止跳动；胸前听不到心跳音；伤病员的口唇或指甲紫黑等。（）J124.对于被困在火海中的人来说，应当立即关门闭户，堵塞室内孔缝，这样可以起到防热.防烟和减慢火势的作用。（）V125.火灾发生时，可利用绳子.布条（床单撕开连结而成），系在窗档或其它固定物上，顺
27、着绳子慢慢下滑。（）V126.判断心脏骤停的指征是（）ADEA.伤病员的大动脉停止搏动B.呼吸停止C.摸不到脉D.胸前听不到心跳音E.口唇或指甲紫黑1 2 7.在使用之前必须接受皮下过敏试验是哪一种药品:（）BA.红霉素B.青霉素C.克拉霉素D.庆大霉素128.由于学习的紧张，课程的压力，同学们患病后往往求愈心切，加大剂量服药，其结果是影响治疗.出现毒副作用。（）V129.到药房购买药品时应注意药品（）ACDEA.标签B.是否有名人广告C.药品批号D.失效期E.包装完整1 3 0.药物最基本的作用主要有：（）BDEA.保护作用B.调节功能作用C.预防作用D.抑制或杀灭病原微生物和寄生虫E.物质
28、补偿131.在药物治疗过程中，出现的药物过敏反应，一般是由于用药剂量过大引起的。X132.滥用抗生素的危害是耐药菌不断增多，耐药性越来越强；抗生素的使用寿命大大缩短；发生不良反应和毒副作用。（）V133.带有刺激性的药物和胃肠消化药应在饭前服用，可减少胃肠道反应。（）X134.体温测量方法中的腋测法是将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂将体温表夹紧，嘱病人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36 37。（）V135.当高层楼房发生火灾发生时，可立即乘坐电梯，逃离火场。（）X136.哪种药品在用药时间上的安排是错误的？（）BA.健胃药应在饭前服用才能起到增进食欲和促进胃液分泌的作用。B.带有刺激性
29、的药物和胃肠消化药应在饭前服用，可减少胃肠道反应。C.安眠镇静药可在晚间临睡觉前30分钟服用为好。D.驱虫药要求空腹或半空腹服用效果较佳。137.带有刺激性的药物和胃肠消化药应在饭前服用，可减少胃肠道反应。（）X138.人体排泄药物的主要途径是（）CA.皮肤汗腺B.呼吸道C.肾脏D.肠道139.咳嗽重且痰又多，适合用镇咳药。（）X140.急性上呼吸道感染的发生与哪种因素关系不大（）DA.淋雨B.过度疲劳C.受凉D.饮食不洁141.诊断肺炎最可靠的仪器检查是：（）BA.B超B.胸部X线检查C.彩超D.纤维支气管镜检查142.患了感冒如果不及时治疗，可能会引发下列哪几种更为严重的疾病：（）ABCD
30、EA.鼻窦炎B.中耳炎C.气管炎D.肺炎E.心肌炎143.胃粘膜的保护作用降低的原因有：（）ABEA.吸烟B.感染幽门螺旋杆菌C.营养不良D.营养过剩E.胃部炎症1 44.尿路感染的膀胱刺激症状包括：（）ADEA.尿频B.尿血C.下腹痛D.尿痛E.尿急145.下列哪些情况可能引起急性上呼吸道感染（）BCDA.精神创伤B.淋雨C.受凉D.过度疲劳E.饮食不洁146.下面的说法，你认为哪项是错误的（）ABDA.发热会烧坏肺B.发热后应立即用退热药C.发热最好用物理降温D.病毒性感冒最好及早用抗菌素E.预防感冒最好是锻炼身体，增加抵抗力147.对患感冒发烧病人进行物理降温常用方法有（）ABCDA.冷
31、敷法B.冰敷法C.温水浴法D.酒精擦浴E.吹电风扇148.外伤性出血应及时止血，应用止血带正确的是（）ACDEA.上止血带前应用毛巾加以衬垫B.止血带应放在上臂下1/3处C.相隔半小时或一小时松开一次D.无止血带可用布带代替E.止血带要松紧适度149.对急性扁桃体炎的治疗是消炎，青霉素当属首选。（）V150.不属于急性肾小球肾炎典型症状的是（）DA.颜面眼睑浮肿B.肉眼血尿C.蛋白尿D.尿频.尿痛.尿急1 5 1 .年轻人不会患高血压病。（）X1 5 2 .治疗缺铁性贫血常用的方法是输血。（）X1 5 3 .胸外心脏按压术，是要求救护者跪在伤病员身体一侧，两肘关节伸直，双手重叠，将手掌腕部压在
32、伤病员胸骨中上1/3处，靠自己的臂力和体重，有节奏地向脊柱方向垂直下压，每分钟按压6 0 8 0次。（）X1 5 4.使用止血带止血时应注意：止血带放置部位尽量靠近伤口，一般情况下，上肢出血扎在上臂 上1/3处，（且不可放了上臂下1 /3处，以免压迫损伤楼神经）。（）J 1.上止血带过久，容易引起肢体坏死，因此，相隔半小时或一小时左右要松开一次，每次放松2 3分钟。（）41 5 5 .在使用之前必须接受皮下过敏试验是哪一种药品:（）BA.红霉素B.青霉素C.克拉霉素D.庆大霉素1 5 6 .抗菌药物除了抗生素以外还有？（）A B C D EA.痢特灵B.雷米丰C.氧氟沙星D.复方新诺明E.黄连
33、素1 5 7 .钙是人体生长所必需的微量元素，当它缺少时就会引起：（）C D EA.肌无力B.头痛C.佝偻病D.易骨折E.手足抽搐1 5 8 .下列常用的瞳诺酮类抗菌药物中哪种药品影响未成年人长高而严禁使用？：（）C D EA.n比哌酸（比扑酸）B.氟 哌 酸（诺氟沙星）C.环丙氟哌酸（环丙沙星）D.氟 泰 酸（泰利必妥，氧氟沙星）E.左氧氟沙星（瑞科沙）159.患有肠道疾病，病人上吐下泄出现严重脱水和钾.钙代谢紊乱。医生首先采取静脉注射输入葡萄糖，生理盐水等输液治疗，主要原因是：（）DEA.增加营养B.恢复体力C.提高血压D.补充失掉的水分E.维持体内电解质的平衡160.消化道溃疡停药后不容
34、易复发。（）X六、判断题161.牛肉中蛋白质的利用率为（）A.66%C.86%B.76%D.96%正确答案是：B162.患了化脓性扁桃体炎如果不及时治疗，可能会引发下列哪种疾病：（）AA.急性肾小球肾炎B.胆囊炎C.胃炎D.肝炎163.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应 以（）为锻炼周期。答案；CA；一个月B；三个月C；一学期D；全学年164.傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在（）以上，否则，会影响夜间的休息。答案；CA；15分钟B；30分钟C；1小时D；2小时165.武 术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过（）体现。答案；CA；套路运动B；搏斗运动C；武术功法和技法D；硬气功166.
35、我国大学生的健康状况，说法不正确的是（）A.超重及肥胖学生明显增多。C.部份体能指标有下降趋势。B.学生视力问题严重。D.视力不良的问题，男生高于女生正确答案是：D167.人体内的消化酶能分解消化食物纤维。A.对 B.错正确答案是:B168.成人食物纤维的供给量是每天1422克。A.对 B.错正确答案是:B169.在道场内下列哪些行为属于违反纪律（）。A.抽烟C.随意脱离训练队列B.穿着短裤D.未经许可大声喧哗正确答案是：ABCD170.关于步行锻炼法的描述错误的是（和跑步比起来可以消耗掉更多的能量物质）：171.运动员在称重时允许误差不超过本级别（）KG。A.0.1.C.0.1,B.0.1.
36、D.0.1,正确答案是：B172.下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法（俯卧撑）：173.以下不属于组成运动系统的是（）A.骨骼C.肌肉B.关节D.血液正确答案是：D174.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过（）为宜。A.3g C.5gB.4g D.6g正确答案是：D175.饮酒与高血压和血脂异常的患病危险密切相关。A对 B.错正确答案是:A1 7 6.危及现代人健康的主要敌人是A.环境破坏和污染C.运动不足和过量B.营养过剩和不足D.紧张和压力正确答案是：ABCD1 7 7.我国居民（）摄入量过多，平均值是世界卫生组织建议值的2 倍以上。A.水 C.食盐B.蛋白质D.糖类正确答案是：C1
37、7 8.下列不易发生挫伤的部位是（）A.头部C.四肢B.胸部D.腰部正确答案是：D179.蛋白质占体重的（）。A.8%C.28%B.18%D.38%正确答案是：B180.程序管理是健康教育领域内广泛运用的一种行为矫正方法。A.对 B.错正确答案是:B181.蛋白质来源中最好有三分之一为优质蛋白质，它们来自于：（）A.鱼 C.奶B.蛋 D.水正确答案是：ABC182.rue 神经肌肉协调性是反应一个人视觉.听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。183.我国大学生的健康状况，说法不正确的是（）A.身体形太发育水平提高。C.视力不良率得到改善。B.营养状况得到改善。D.口腔保健水平提高。正确答案是
38、：C1 8 4.水痘是呼吸道传染病，急性期需要隔离。（）V185.目前，世界上已消灭了天花这种传染病。（）V186.预防呼吸道传染病的措施有：（）ABDEA.戴口罩B.房间空气自然通风C.应用抗生素D.不随地吐痰E.房间空气消毒187.SARS的主要传播途径是：（）BA.消化道传播B.近距离呼吸道飞沫传播C.虫媒传播D.性接触传播188.诊断肺结核最可靠的依据是:（）CA.结核病症状B.血沉增快C.痰中找到结核菌D.结核菌素试验阳性189.流行性乙型脑炎的主要传播媒介是:（）BA.苍蝇B.蚊子C老鼠D.蝉螂190.rue 智力健康是指在长期的学习和生活中，你的大脑始终保持活跃状态。191.下列
39、选项中（次数）是通常情况下用来表示负荷量的。192.rue 有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。193.灵敏性是指机体在复杂条件下对刺激做出的快速和准确反应，灵活控制身体和随机应变的能力。一般测试的简易方法有：A.25米往返跑C.十字变向折回跑B.立卧撑D.30秒跳绳正确答案是：BC194.false 灵敏性指在活动过程中快速变化身体移动方向的能力。195.rue 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。196.rue 适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力
40、。197.false 剧烈运动后可以下水游泳，但时间不宜过长。198.false 体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体.增进健康.增强体质.调节精神.丰富文化生活为目的的身体活动。199.rue 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。200.rue 进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔23 分钟，每次练习之后要放松你的肌肉。201.rue 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你
41、身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。202.rue 早在古希腊时代，医生就相信健康是身体的完全平衡。2 0 3.豆类是我国的传统食品，含丰富的：（）A.不饱和脂肪酸C.烟酸B.钙 D.维生素B1.正确答案是：ABCD2 0 4.下列不属于低血糖症临床表现的有（）A.头晕C.面色红润B.心跳D.出冷汗正确答案是：C2 0 5.列不属于医疗和康复体育的项目有（）A.气功C.加速跑B.广播操D.太极拳正确答案是：C2 0 6.世界卫生组织的一项全球性调查表明，患有疾病的人占（）A.B.C.D.A.5%C.2 0%B.1 0%D.3 0%正确答案是：C2 0 7 .训练水平与氧化脂肪的能
42、力无关。A 对 B.错正确答案是:B2 0 8 .2 0 0 2 年城市居民每人每日油脂消费量由1 9 9 2 年的3 7 克增加到4 4 克。A.对 B.错正确答案是:A2 0 9 .糖具有供给能量；维持中枢神经功能；维持脂肪正常代谢；降低蛋白质的分解；保护肝脏；构成机体的重要物质的功能。A.对 B.错正确答案是:A2 1 0 .亚健康的神经系统临床表现有（）A.头痛C.昏厥B.眩晕D.耳鸣和麻木正确答案是：A B C D2 1 1 .促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容：（1）（）；（2）积极的休息与睡眠；（3）合理营养和平衡膳食；（4）科学地锻炼身体；（5）及时调控情绪问题；（6）学
43、会幽默与解嘲；（7）及时寻求心理咨询。A.讲究个人卫生C.保证有充足的食物补给B.规律的生活作息制度D.加强心理辅导正确答案是：B2 1 2 .皮下脂肪有保温的作用。A.对 B.错正确答案是:A2 1 3 .下列疾病没有遗传因素的（）A.精神分裂症C.中风B.心脏病D.天花正确答案是：C214.作为一种行为规范，道德的作用主要是通过对人的行为提出的社会评价，以此来对社会成员产生导向和制约。A.善与恶C.诚实与虚伪B.荣与辱D.正义与非正义正确答案是：ABCD2 1 5.亚健康的神经系统临床表现有（）A.头痛C.昏厥B.眩晕D.耳鸣和麻木正确答案是：ABCD216.如果80%的中老年人认为合理饮
44、食，参加体育锻炼没有必要则应（）A.在强化因素中重点考虑C.在促进因素中重点考虑来源B.在倾向因素中重点考虑D.在加强因素中重点考虑正确答案是：D217.亚健康状态的自我改善措施有：工作适度.（）.自我进行心理调节和心理咨询.以粥为主不食辛辣刺激和冷酸食物等等。A.合理饮食C.避免或减少接触有害物质B.合理运动D.戒除不良嗜好正确答案是：ABCD218.人体的脂肪可以分为：（）A.体脂C.卵磷脂B.血脂D.甘油三酯正确答案是：AB2 1 9.我国心理学家傅连璋将心理健康标准规定为等。A.精力充沛C.意志坚强B.思想集中D.精神愉快正确答案是：ABCD2 2 0.人体的呼吸系统是由（）组成。A.
45、呼吸道C.鼻B.肺 D.喉正确答案是：AB2 2 1.为了保持自身的身心平衡，美国卫生学会提出了 11条要诀，下列不属于的是（）A.不要处处与人竞争C.对他人期望不要过高B.对人表示善意D.处处为人着想正确答案是：D222.不良性行为不是危害大学生健康的行为方式。223.要矫正危害大学生健康的不良行为，则应做到：（1）要掌握不良行为的基本特点;（2）要掌握行为矫正的基本理论；（3）（）；（4）要掌握行为矫正的技术和方法。A.要掌握行为矫正的相关知识；C.分析不良行为产生的原因与已持续的时间B.加强思想教育D.要加强理论学习正确答案是：A224.矫正环境有指导者和场所组成。A.对B.错正确答案是
46、:B225.下列哪种疾病不属于传染病：（）CA.风疹B.腮腺炎C.普通感冒D.病毒性肝炎226.骨折主要症状表现为（），出现畸形和假关节，并有压痛和阵痛感。A.出血C.皮下淤血B.肿胀D.功能障碍正确答案是：BCD2 2 7.危及现代人健康的主要敌人是A.环境破坏和污染C.运动不足和过量B.营养过剩和不足D.紧张和压力正确答案是：ABCD2 2 8.因运动引起的血红蛋白数量减少称为运动性贫血。（）A.对B.错正确答案是:A229.大学生文化水平高，一般不会吸毒，因此吸毒不是危害大学生健康的行为。A.对 B.错正确答案是:B230.心理问题不是疾病，只是一时心情不好，随着时间的过去就消失了。A.
47、对 B.错正确答案是:B231.屈从欲望，明知故犯是知而不行的一种表现形式。A.对 B.错正确答案是:A232.肌肉损伤的治疗要根据具体情况而定，少量肌纤维断裂者，应立即采取冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢。（）A.对 B.错正确答案是:A233.2005年美国膳食指南包括以下哪些部分：（）A.体育锻炼C.体重控制B.钠和钾D.卫生安全正确答案是：ABC234.运动量也称运动负荷，由强度.密度.时间.数量及运动项目的特点等因素构成。（）A.对 B.错正确答案是:A235.通过什么的指标来对健康进行评价的？A.形态评价C.体能评价B.器官机能评价D.生理机能评价正确答案是：ABC236.促进健康行
48、为是个人或群体表现出的.客观上有利于自身和他人健康的行为。A.对 B.错正确答案是:A237.维生素能维护身体健康.促进生长发育和调节生理机能。A.对 B.错正确答案是:A238.1995年 8 月中国跆协正式成立，（）任主席。A.陈中C.魏纪中B.陈立人D.贺璐敏正确答案是：C239.跆拳道的比赛场地是（）平方米的水平的.无障碍物的正方形场地A.8*1.C.12*1.B.10*l.D.14*l.正确答案是：C240.两次警告扣（）分，警告次数为奇数时，最后一次不计。A.I.C.I.B.1.D.L正确答案是：A241.跆拳道比赛场地分为2 个区域，分别是警界区和（）。A.比赛区C.休息区B.限
49、制区D.裁判区正确答案是：A242.锻炼身体就是要吃苦。（）A.对 B.错正确答案是:B243.不良的行为和生活方式与较低的教育程度有关。（）A.对 B.错正确答案是:A244.大学生身体好，生活作息可以不用太规律。A.对 B.错正确答案是:B245.迄今已发现人体需要的维生素将近有（）种。A.I.C.I.B.I.D.I.正确答案是：C246.食物的营养价值是绝对的。247.下列哪项对确诊白血病有价值：（）AA.血液和骨髓检查所见B.高热C.肝脾肿大D.全身不适248.直接的模仿和练习，输入的信息主要是本体感觉中的运动知觉。（）249.肌肉收缩能量的最终来源是糖和脂肪的有氧氧化。（）250.组
50、成人体肌肉的基本单位是神经纤维。（）251.小事糊涂一点是健康生活方式的四大基石之一。252.信念的确立是知信行理论的关犍步骤。253.人的外显行为是不能被他人直接观察到的行为。254.中国居民的平衡膳食宝塔是根据地中国居民的膳食结构特点设计的。255.心脏每搏动一次大约向血管射血70ml。（）256.脂肪在胰脂肪酶的消化作用下分解成脂肪酸和水。257.运动后大汗淋漓，头晕眼花.胸闷.身体疲倦.睡眠差食欲下降说明运动量过大。（）258.水在人体内占很大比例，是除氧以外人体赖以生存的最重要的物质。259.人体内水的来源有以下儿个渠道：直接饮入的水；食物中含有的水；蛋白质.脂肪和碳水化合物在体内代