《乒乓球理论课》课件-PPT.ppt

《《乒乓球理论课》课件-PPT.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《乒乓球理论课》课件-PPT.ppt（31页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、以以 体育实践为主要手段，体育实践为主要手段，以以 增进学生身心健康为主要目标的增进学生身心健康为主要目标的 基础课程，基础课程，是是 是是 实施素质教育，实施素质教育，落实落实“健康第一健康第一”，培养全面发展人才的重要途径。培养全面发展人才的重要途径。1目的目的 培养学生的体育意识，提高体育能力。养成培养学生的体育意识，提高体育能力。养成自觉锻炼身体的习惯，增强体质。培养良好的道德、自觉锻炼身体的习惯，增强体质。培养良好的道德、意志品质，为终身体育、毕生事业奠定良好的基础。意志品质，为终身体育、毕生事业奠定良好的基础。任务任务 增强体质，增进健康。学习掌握体育基本知识、增强体质，增进健康。

2、学习掌握体育基本知识、基本技能、基本技术，养成自觉锻炼身体的惯。培养基本技能、基本技术，养成自觉锻炼身体的惯。培养良好的思想品质和道德风尚。发展体育才能，提高运良好的思想品质和道德风尚。发展体育才能，提高运动技术水平，促进体育运动的进一步普及。动技术水平，促进体育运动的进一步普及。2体质与健康体质与健康 1 1、体质：、体质：体质是从体育学角度评价健康的最综合的指标，体质是从体育学角度评价健康的最综合的指标，是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对

3、稳定的特征。相对稳定的特征。2 2、健康的概念、健康的概念 健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神的健康和社会适应良好的总称。的健康和社会适应良好的总称。3 3、美国学者劳森提出健康五要素：、美国学者劳森提出健康五要素：身体、精神、智力、情绪、社会。身体、精神、智力、情绪、社会。34 4、影响大学生健康的因素：、影响大学生健康的因素：（1 1）环境因素）环境因素 （2 2）生物因素）生物因素 （3 3）保健服务因素）保健服务因素 （4 4）生活方式因素）生活方式因素5 5、增进健康的手段和方法：、增进健康的手段和方法：（1 1）合理膳食）合理膳食

4、（2 2）适量运动）适量运动 （3 3）戒烟限酒）戒烟限酒 （4 4）心理平衡）心理平衡4 乒乓球专项理论乒乓球专项理论 1 1、起源与发展、起源与发展 2 2、器材介绍、器材介绍 3 3、定义、定义 4 4、基本技术、基本技术 5 5、比赛规则、比赛规则5起源与发展起源与发展 乒乓球运动起源于乒乓球运动起源于1919世纪末的英格兰，流行于欧洲。国际世纪末的英格兰，流行于欧洲。国际乒乓球联合会于乒乓球联合会于19261926年年1212月在英国伦敦成立，月在英国伦敦成立，简称简称“国际乒联国际乒联”：International TabelTennis Federation Internatio

5、nal TabelTennis Federation 英文缩写：英文缩写：I T T F I T T F 现任（第六任）国际乒联主席为加拿大人现任（第六任）国际乒联主席为加拿大人阿达姆阿达姆.沙拉拉沙拉拉。联合会宗旨是协调规则，促进乒乓球运动在全世界联合会宗旨是协调规则，促进乒乓球运动在全世界 开展，筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立于开展，筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立于 1955 1955年，在年，在19521952年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入国年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入国际乒乓球联合会，中国乒协正式成立后即改为中国乒协的名义。际乒乓球联合会，

6、中国乒协正式成立后即改为中国乒协的名义。6重要的国际性乒乓球比赛：重要的国际性乒乓球比赛：1.世界锦标赛世界锦标赛 奖杯奖杯从左至右分别为：从左至右分别为：斯韦思林杯、考比伦杯、圣斯韦思林杯、考比伦杯、圣-勃莱德杯、吉勃莱德杯、吉-盖斯特杯、盖斯特杯、伊朗杯、波谱杯、赫杜塞伊朗杯、波谱杯、赫杜塞克杯克杯2.世界杯赛世界杯赛3.奥运会乒乓球比赛奥运会乒乓球比赛7 19591959年第年第2525届世界乒乓球锦标赛我国运动员容国团届世界乒乓球锦标赛我国运动员容国团获得男子单打冠军。获得男子单打冠军。19881988年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。

7、2121世纪初，国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台：世纪初，国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台：1 1、4040毫米大球毫米大球 2000 2000年年1010月月1 1日开始执行。日开始执行。2 2、1111分赛制分赛制 2001 2001年年9 9月月1 1日开始执行。日开始执行。3 3、无遮挡发球、无遮挡发球 2002 2002年年9 9月月1 1日开始执行。日开始执行。8大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点可以互相讨论下，但要小声点9器材介绍器材介绍1.1.球台：球台的上层表面叫做比赛台面

8、，应为与水平面球台：球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长平行的长方形，长2.742.74米，宽米，宽1.5251.525米，离地面高米，离地面高7676厘厘米。比赛台面不包括球台的侧面。比赛台面可用任何材米。比赛台面不包括球台的侧面。比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面3030厘厘米高处落至台面时，弹起高度应约米高处落至台面时，弹起高度应约2323厘米。比赛台面应厘米。比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽。沿呈均匀的暗色，无光泽。沿2.742.74米的边线边缘及米的边线边缘及1.5251.525米长的端线边缘应

9、有一条米长的端线边缘应有一条2 2厘米宽的白线。比赛台面由厘米宽的白线。比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。各台区的整个面积应是一个整体。双打时，各台区应由各台区的整个面积应是一个整体。双打时，各台区应由一条一条3 3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区半区”。中线与边线平行，应视为右半区的一部分。中线与边线平行，应视为右半区的一部分。102.2.球网装置球网装置 球网装置包括球网，悬网绳，网柱及将它们固定在球台球网装置包括球网，悬网绳，网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。球网应悬挂在一

10、根绳子上，绳子两端系在高上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.2515.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.2515.25厘米。整个球网的顶端距离比赛台面厘米。整个球网的顶端距离比赛台面15.2515.25厘米。整个厘米。整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。113.3.球球 球应为圆球体，直径为球应为圆球体，直径为4040毫米、重毫米、重2.72.7克。呈白色或橙色，克。呈白色或橙色，且无光泽。且无光泽。4.4.球拍球拍 球拍的大小、形状

11、、重量不限。但底板应平整，坚硬。球拍的大小、形状、重量不限。但底板应平整，坚硬。5.5.场地场地 赛区空间应不少于赛区空间应不少于 14 14米长米长 7 7米宽米宽 5 5米高米高12定义定义1 1、“回合回合”：球处于比赛状态的一段时间。：球处于比赛状态的一段时间。2 2、“球处比赛状态球处比赛状态”：从有意识发球前，球静止在不：从有意识发球前，球静止在不执执 拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发 球。球。3 3、“重发球重发球”：不予判分的回合。：不予判分的回合。4 4、“一分一分”：判分的回合。：判分的回合。5 5、“执拍手执拍手”：正握

12、着球拍的手。：正握着球拍的手。6 6、“不执拍手不执拍手”：未握着球拍的手。：未握着球拍的手。7 7、“击球击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部 分触球。分触球。138 8、球台的、球台的“端线端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。包括球台端线以及端线两端的无限延长线。9 9、“阻挡阻挡”：自对方最后一次击球触及本方台区后，如果自对方最后一次击球触及本方台区后，如果 在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有 触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运

13、动 员或其穿戴的任何物品。员或其穿戴的任何物品。1010、“发球员发球员”：在一个回合中，首先击球的运动员。：在一个回合中，首先击球的运动员。1111、“接发球员接发球员”：在一个回合中，第二个击球的运动员。：在一个回合中，第二个击球的运动员。1212、“裁判员：被指定管理一场比赛的人。裁判员：被指定管理一场比赛的人。1313、“副裁判员副裁判员”：被指定在某些方面协助裁判员工作的：被指定在某些方面协助裁判员工作的.141414、“穿或戴穿或戴”的物品：的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。但不包括比赛用球。1515、“越

14、过或绕过球网装置越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过越过或绕过”球网球网装置。装置。15基基本本技技术术 准准备备姿姿势势 立立足足肩肩宽宽微微提提踵踵 屈屈膝膝弯弯腰腰莫莫挺挺胸胸 拍拍置置腹腹前前眼眼注注视视 准准备备移移动动体体放放松松 正正手手攻攻球球 切切忌忌抬抬肘肘握握拍拍松松 前前臂臂向向左左上上方方送送 左左脚脚稍稍前前体体右右转转 倾倾拍拍一一般般击击球球中中16 推推挡挡球球 推推挡挡多多用用反反手手方方 动动作作犹犹似似反反手手攻攻

15、 前前臂臂发发力力向向前前下下 倾倾拍拍推推挡挡球球上上中中 搓搓球球 拍拍先先稍稍仰仰后后平平送送 向向前前摩摩擦擦球球下下中中 手手腕腕配配合合小小臂臂动动 球球转转不不转转靠靠腕腕动动17比赛规则1.1.合法发球合法发球 发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开，保持是发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开，保持是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。将球静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于的手掌之后上升不少于1616厘米，球

16、下降到被击出前不能碰到任厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球何物体。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。从发球开始到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以区。从发球开始到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或

17、衣服的任何部分挡住。体或衣服的任何部分挡住。182.2.合法还击合法还击对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。及对方台区。3.3.比赛次序比赛次序A.A.在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。员合法还击，然后两者交替合法还击。B.B.在双打中，首先由发球员发球，再由接发球员合在双打中，首先由发球员发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球法还击

18、，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。还击。194.4.重发球重发球 回合出现下列情况应判重发球：回合出现下列情况应判重发球：如果发球员发出的球，在越过球网装置时，触及球网装置，如果发球员发出的球，在越过球网装置时，触及球网装置，而后成为合法发球。而后成为合法发球。B.B.裁判员未报分，同时接发球员也未准备好，发球员已将球发出。裁判员未报分，同时接发球员也未准备好，发球员已将球发出。C.C.由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法

19、发球、合法还击或遵守规则。合法还击或遵守规则。5.5.一局比赛一局比赛 在一局比赛中，先得在一局比赛中，先得1111分的一方为胜方。分的一方为胜方。1010平后，净胜对方平后，净胜对方2 2分者获胜。分者获胜。6.6.一场比赛一场比赛 一场比赛由单数局组成一场比赛由单数局组成。207.7.发球，接发球和方位的次序发球，接发球和方位的次序A A、选择发球、接发球、和方位的权力由抽签来决定。、选择发球、接发球、和方位的权力由抽签来决定。每获两分之后，接发球方既成发球方，依次类推，每获两分之后，接发球方既成发球方，依次类推，直至该局比赛结束。双方比分都达到直至该局比赛结束。双方比分都达到1010分，

20、或者实分，或者实 行轮换发球法时，发球或接发球次序依然不变，但行轮换发球法时，发球或接发球次序依然不变，但 每人只轮换发一分球。每人只轮换发一分球。B B、在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球、在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球 员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的 各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应 是前一局发球给他的运动员。是前一局发球给他的运动员。21C.C.在双打中，每次换发球时，前面的接发球在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为

21、员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。接发球员。D.D.一局中，首先发球的一方，在该场下一局一局中，首先发球的一方，在该场下一局变为接发球方。在双打决胜局中，当一方先得变为接发球方。在双打决胜局中，当一方先得分时，接发球方应交换接发球次序。分时，接发球方应交换接发球次序。E.E.一局中，在某一方位比赛的一方在该场下一局中，在某一方位比赛的一方在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得分时，双方应交换方位。分时，双方应交换方位。228.8.轮换发球法轮换发球法A A、如果一局比赛进行到、如果一局比赛进行到1010分钟仍未结束（双方都已获得

22、至少分分钟仍未结束（双方都已获得至少分 时除外），或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行时除外），或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行 轮换发球法。轮换发球法。B B、当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由、当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由 被暂停回合的发球员发球，继续比赛。被暂停回合的发球员发球，继续比赛。C C、当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发、当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发 球，继续比赛。球，继续比赛。D D、此后，每位运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球、此后，每位运动员都轮发一分

23、球，直至该局结束。如果接发球 方进行了方进行了1313次合法还击，则判发球方失一分。次合法还击，则判发球方失一分。23竞赛方法 同其它球类竞赛项目一样同其它球类竞赛项目一样,乒乓球比赛也多采用循环制和淘乒乓球比赛也多采用循环制和淘汰制两种形式汰制两种形式,有时也采用两种办法结合的混合制。有时也采用两种办法结合的混合制。1 1、循环制、循环制 循环制是球类比赛的一种基本和常用的方法，其特点是参循环制是球类比赛的一种基本和常用的方法，其特点是参加竞赛的各队在整个比赛或小组都有相遇的机会，这种方法有加竞赛的各队在整个比赛或小组都有相遇的机会，这种方法有利于对手之间的交流和提高技术水平利于对手之间的交

24、流和提高技术水平,并且较能公正客观地反映并且较能公正客观地反映比赛结果比赛结果,因而成为乒乓球比赛经常采用的方法。其不足之处在因而成为乒乓球比赛经常采用的方法。其不足之处在于相对来讲耗时较多于相对来讲耗时较多,特别是在参赛人数多而比赛时间短的情况特别是在参赛人数多而比赛时间短的情况下不宜采用。下不宜采用。24A A、单循环、单循环 参赛的人或队都要互相轮流比赛参赛的人或队都要互相轮流比赛1 1次的方法。次的方法。假如有假如有N N个人（队）参加比赛，轮数计算：个人（队）参加比赛，轮数计算：轮数轮数=N=N（N N为单数）为单数）轮数轮数=N-1(N=N-1(N为双数为双数)场数计算方法是：场数

25、计算方法是：N N（N1N1）/2/225（1 1）单循环赛的特点）单循环赛的特点 场次多场次多（2 2）单循环赛的优点）单循环赛的优点 单循环赛的竞赛结果偶然性小，基本上能够真实地反映出单循环赛的竞赛结果偶然性小，基本上能够真实地反映出 参赛各队或运动员的技术水平，排列的名次比较符合客观实际。参赛各队或运动员的技术水平，排列的名次比较符合客观实际。能使参赛的各队或运动员之间都可得到互相比赛的机会，有利于能使参赛的各队或运动员之间都可得到互相比赛的机会，有利于 通过竞赛广泛地进行学习与交流。通过竞赛广泛地进行学习与交流。（3 3）单循环赛的局限性）单循环赛的局限性 要合理地安排竞赛秩序要合理地

26、安排竞赛秩序 要科学地计算比赛名次要科学地计算比赛名次 要有效地克服单循环赛应用范围的局限性。要有效地克服单循环赛应用范围的局限性。26B B、分组循环分组循环这是将若干人这是将若干人(队队)分成几个小组分成几个小组,在各小组内进在各小组内进行循环方法，其特点是要以节省时间，在参赛人数多行循环方法，其特点是要以节省时间，在参赛人数多且比赛时间短的情况下采用。且比赛时间短的情况下采用。分组循环一般用于团体赛分组循环一般用于团体赛,可将所有参赛队用蛇可将所有参赛队用蛇形方法分组，如形方法分组，如1212个队参赛可分成个队参赛可分成a a、b b两组：两组：a a组：组：1 4 5 8 9 121

27、4 5 8 9 12b b组：组：2 3 6 7 10 112 3 6 7 10 11上列数字是各队的顺序号上列数字是各队的顺序号,它是按各队实力强弱它是按各队实力强弱排列的，序号小者实力强排列的，序号小者实力强,反之实力弱。反之实力弱。272 2、淘汰制、淘汰制淘汰制就是比赛中失败一次即退出比赛，获胜者继续比赛淘汰制就是比赛中失败一次即退出比赛，获胜者继续比赛，直到决出冠亚军为止。这种竞赛方法的特点是节省时间，竞，直到决出冠亚军为止。这种竞赛方法的特点是节省时间，竞争性强，能使比赛越来越精彩，但也有偶然性。争性强，能使比赛越来越精彩，但也有偶然性。单淘汰赛单淘汰赛 运动员运动员(队队)按排定

28、的秩序进行比赛，胜者按排定的秩序进行比赛，胜者进入下一轮，负者淘汰，最后一场比赛的胜者进入下一轮，负者淘汰，最后一场比赛的胜者为冠军，负者为亚军，即为单淘汰赛为冠军，负者为亚军，即为单淘汰赛28单单淘淘汰汰赛赛的的优优点点单单淘淘汰汰赛赛的的比比赛赛双双方方具具有有强强烈烈的的对对抗抗性性，败败一一次次即即失失去去继继续续比比赛赛的的资资格格。这这种种竞竞赛赛方方法法，需需要要比比赛赛的的场场次次很很少少，而而且且整整个个比比赛赛逐逐轮轮推推向向高高潮潮。就就体体育育竞竞赛赛的的特特点点来来说说，单单淘淘汰汰赛赛是是一一种种很很好好的的竞竞赛赛方方法法。单单淘淘汰汰赛赛的的缺缺陷陷 合合理理性性差差 机机遇遇性性强强 完完整整性性29单淘汰赛轮数的计算单淘汰赛轮数的计算 单淘汰赛的位置数必须为单淘汰赛的位置数必须为2 2n n 轮数轮数=n=n单淘汰赛场数的计算单淘汰赛场数的计算 场数场数=队（人）数队（人）数1130北京2008年奥运会火炬接力标志设计灵感来源于“火凤凰”的概念主体是两个人共擎奥运圣火奔跑的形象凤凰是中国古代传说中的鸟中之王是吉祥、永生的代表，高贵美好的象征以凤凰的形象作为火炬接力的标志象征通过火炬接力把北京奥运会吉祥美好的祝福传遍全中国，带给全世界31