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1、心理健康拓展活动策划书(优秀范文五篇)第一篇：心理健康协会活动策划书一、活动背景切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作，是全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长成才的重要途径，同时也是加强大学生思想政治教育的重要任务。近年来，各高校高校接连发生学生由于心理异常或精神疾病等原因而自杀或犯罪的事件，给学生家庭和社会带来了巨大损失，对学校正常的教学和生活秩序造成了不利影响。为防止此类事件的发生，心理协会特举办这次活动，让大家在愉悦的氛围中解开心结，更好地融入大学生活，健康快乐地学习与成长。二、活动目的生命科学学院心理协会举办此次活动，旨在以同学们自己的思维和角度去发表观
2、点，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与恶化，避免不必要的悲剧，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活并做到以下几点：1、学会处理好学习与生活的关系，做到劳逸结合；2、培养自己独立理解和解决问题的能力；3、学会处理校园“关系网”；4、从案例、视频中获得启示，对自己的大学生活有更好的认识和规划；5、提高同学们的心理素质，让同学们自信健康地成长。四、活动流程（一）活动前期准备1、确定人员分工活动策划：生命科学学院心理协会负责人：江田主持人：罗维策划书撰写：江田、姚峥嵘制作PPT及活动道具（编号盒及用于击鼓传花的工具）：李枭搜集活动素材：罗维照片拍摄与整理：徐敬奖品购买及场地布置（拉横幅
3、、贴编号纸及摆放食品）：李枭、罗维、姚峥嵘、江田及部分大一同学新闻稿撰写及发稿：阮庆丰撰写工作总结：江田、姚峥嵘2、前期宣传在各类已知群组织进行宣传；以横幅的形式在学校内宣传；学院内部人员由年级负责人及班委通知；在学院微博上进行宣传。3、负责人将此次活动的策划书、新闻稿、工作总结及相关照片打包整理好交由负责老师。五、注意事项1、主持人在PPT上展示答题规则并讲解，直到同学们均了解之后再进行活动；2、同学们表演过程中要尊重剧情，台词可自由发挥；3、活动过程中，参与者出现失误，如谈感想环节出现语塞，造成冷场现象，此时由主持人进行圆场，相关负责人调动气氛，保证活动顺利进行；4、同学热情不高，玩手机、
4、聊天或随意走动，此时由团委或班级干部对其进行提醒，保证整个活动有秩序有纪律地进行，避免喧闹；5、活动过程中注意人身安全,食品垃圾装入垃圾袋中便于工作人员清理场地。第二篇：大学生心理健康活动策划书一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长。二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理。四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会。六、活动范围：全体学生。七、活
5、动内容及具体安排：（一）宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。（1）承办单位：院宣传部、院心理健康部。（2）横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。（3）横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。（1）承办单位：六系心理健康部。（2）活动要求：六系各出一期板报。（3）板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。（1）承办单位：大学生心理成长协会心之桥编辑部。4、海报宣传：
6、各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。（1）承办单位：各系心理健康部。（2）活动要求：正确悬挂于南院和东院篮球场上；纸张大小标准（与院宣传部统一标准）5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。（1）承办单位：院心理健康部、院团委广播站。（2）资料提供：院心理。（3）注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。（二）活动篇1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。（1）活动对象：全院学生。（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。（4）活动分为两个程序：第一轮
7、：各系分配到班级征选（篇数不限）（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。（6）奖项设置：分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。2、“爱的抱抱”温暖校园行动。（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。（2）主办单位：学生工作处心理。（3）承办单位：院心理健康部。（4）协助单位：院心理成长协会。（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和
8、“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。（8）活动地点：南院篮球场。3、校园心理剧比赛。（1）活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。（2）话剧主题：毕业n年以后，我们相聚
9、湖铁。（3）主办单位：学生工作处心理。（4）承办单位：院心理健康部。（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理，4月6日之前心理将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。（9）评分标准：评分方式：总分10分，取平均分。根据服装，表演的发挥与创新等相应得分（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。（11）比赛地点：南院篮球
10、场（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。4、沙盘游戏作品展览。（1）活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。（3）主办单位：学生工作处心理（4）承办单位：院心理健康部（
11、5）协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部（6）参与人员：本院学生（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。5、心灵影片赏析（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。（7）观看形式：各系组织观看。（8）负责单位与地点设置：第一场：南院篮球场机电系心理健康部负责，东院篮球场电气系心理健康部负责。第二场：南院篮球场人文系心理健康部负责，东院篮球场
12、轨道系心理健康部负责。（东、南院各设置一个场地）6、“525（我爱我）心理健康日”户外宣传活动。（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。（2）主办单位：学生工作处心理。（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员。（4）协助单位：院学生会。（5）赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛。（6）活动流程：领导就“525大学生心理健康日”致词；两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；现场
13、朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。（7）活动宣传：“我爱我团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。（8）活动形式：团队形式。（9）比赛地点：南院篮球场。（11）活动内容：团体竞赛活动一：无敌风火轮。项目类型：团队协作竞技型。道具要求：报纸、胶带。活动场地：南院篮球场。游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。活动目的：本游戏主要为培养学员团结一
14、致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。团体竞赛活动二：疯狂的设计。游戏类型：益智型、团体合作型。游戏目的：增强组员的团体合作能力。游戏人数：各系2个小
15、组，每组10人。游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）。游戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由34个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，
16、友谊比赛，安全第一。活动场地：南院篮球场，7、心理讲座篇。（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理。（3）承办单位：院心理健康部、院心理成长协会。（4）协助单位：xx系心理健康部。（5）讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）。（6）主讲：待定。（7）地点：多媒体。（8）总负责：xx。（9）宣传：xx。（10）参加单位：各系心委、朋辈成员。（11）流程：主持人介绍。听讲座。嘉宾小结。第三篇：心理健康活动策划书活
17、动宗旨为进一步加强我院学生心理健康教育，营造学校的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮忙他们适应学校生活，正确认识自我，完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康，创造和谐示范学校的良好氛围，我机电学院决定开展以关爱心灵，全面发展为主题的心理健康宣传周活动。活动主题关爱心灵，全面发展活动目的1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康水平2、学会心理调适的基本技巧3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应进取地关注自身的心理健康，不断完善自我的人格，以适应现代社会的需要。活动时间20xx年12月1日活动资料（一）心理健
18、康知识黑板报比赛活动要求：每班在下周四午时18:10之前在晚自习教室黑板上完成，注意先不要在黑板上证明班级。黑板主题要切合心灵心理方面知识，结构设计新颖，布局合理，图文并茂。（二）心理健康知识方面团日活动活动要求各班团支书提前做好有关心理健康方面的PPT，在周四晚自习教室展示。活动总流程1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康水平2、学会心理调适的基本技巧3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应进取地关注自身的心理健康，不断完善自我的人格，以适应现代社会的需要。奖项设置一等奖一名二等奖二名三等奖三名第四篇：大学生心理健康活动策划书一、活动主题“525大学生心理健康月”健康从心开始
19、，生命因你绽放。二、活动宗旨围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长三、活动时间待定（初赛，复赛，决赛）四、活动对象化学系全体学生五、活动地点待定六、主办单位化学系心理自助中心七、活动流程前期工作：1.以海报形式进行宣传2.联系各班班长，由班长组织报名（以组为单位，每组5-6个人）3.准备心理知识问答的题目及答案活动期间：1.预赛每组选出2个代表参加，现场回答评委提出的有关心理知识的问题，每次进场的有三组同学，抢答回答问题，淘汰2组，一组晋
20、级。2.复赛进入复赛的小组，在第二轮要进行现场模拟处理意外发生的心理事故，例如，你的同学失恋了，很伤心，你会怎么做。小组的成员一个扮演心理有阴影的一方，一个扮演安慰者，根据评委的打分，选出进入决赛的小组。3.决赛参加决赛的小组每组准备一个心理剧（准备时间一星期），最后根据评委的评分选出获胜者。后期工作：组织内成员总结这次的活动，整理会场，并做一个关于此次活动的调查，看看这次活动的优缺点，以及建议（针对参赛者）八、注意事项1.出的问题不可以太难，也不可以太简单。2.在评分时注意公平公正（可以请个老师过来）九、奖项设置待定十.经费预算待定第五篇：心理活动策划书引言：从进入大学到现在，随着毕业时刻的
21、来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。一、活动名称：外国语学院08公二班就业心理学习活动二、活动主题工作，我能行！3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。六、设计思路和活动亮点通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。七、实施条件：教室可以利用八、活动过程：1、准备阶段：A、需要物品：奖品（调动同学的活动积极性），摄像机（拍摄学长学姐关于就业的视频）B、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。c、上网查找就业分析的材料，做成PPT。