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1、小学心理健康教育记录表执教老师*教育内容集体的力量教学目标1 .通过游戏，使学生感到集体生活的快乐，促进集体的凝聚 力，培养学生的合群性。2 .通过游戏，使学生明白合作与协调是使群体和谐的重要因 素，培养他们的合作能力。重点难点1 .重点：让学生体验到集体生活的快乐才能形成一个良好的 班集体。2 .难点：培养学生之间相互配合、合作的能力。教学过程一、导入1 .教师提问：你们划过船吗？谁来说说划船过程中的体验？那么你们所说的刚开始划船时会原地打转，行进中也会时 不时船调头？这些情况是什么原因造成的？2 .教师小结：说得真好，划船时用力要平均，船桨划行时时 要同时用力，方向一致。二、活动与训练1
2、.下面做游戏，希望大家吸取划船的经验。2 .做游戏：拔河参加过拔河比赛吗？说说怎样才能取胜？下面实践一下，是不是像你们所说的一样。宣布游戏规那么：全班分成人数、力气相等的两组；老师宣布 “开始”才能进行拔河。进行比赛。比赛中同学们果然齐心协力、相互配合、行动一致，比赛 进行得异常激烈，经过一番艰苦的拼搏才分出了高低。如果 在比赛时，每个人各使各的力，那么会造成什么后果呢？ 3.在生活中、工作中、学习中的哪些地方也需要大家想拔河、 划船一样，要相互配合、通力合作呢？以4人为一小组进行 讨论。4 .教师小结：通过游戏，大家知道了只有齐心协力、互相配合，才能合作 成功。三、总结教后反思通过今天的活动
3、，使大家明白了完成一件事可以依靠集体的 力量，只要齐心协力，与别人很好地配合、共同努力，定会 获得成功的喜悦，感到非常快乐。”执教老师*教育内容用好零用钱教学目标1 .帮助学生树立正确的消费观念。2 .帮助学生学记现金日记帐。重点难点1 .帮助学生树立正确的消费观念。2 .帮助学生学记现金日记帐。教学过程一、导入同学们，零花钱就是由你自己使用的钱。现在，我们的生 活水平提高了，几乎每个小朋友都有零花钱。零花钱有多 有少，关键是你怎样去话，这里面的学问可多啦！这节课 我们就来讨论怎样用好零花钱。二、活动与训练1 .“谁会花钱”大家谈：教师提问：平时，你的零花钱主要花费在哪些方面？花钱时你有没有考
4、虑这些钱值不值得花？教师小结：从刚才同学们的交流中，我发现你们很能花 钱。但是对于怎样才能花得合理、花得有意义，没有经过 更多考虑，想花就花，这是一种不太好的消费行为。现在， 如果你们每人有100元钱，该怎样去花呢？2 .情境讨论一百元怎么花：教师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的“钱让学生自由地话，并请学生把准备购买的商品名称和金 额填入想想做做表内。分组交流。（每小组推选一名同学参加班级交流）全班交流。评选出2-3名最正确消费者。请最正确消费者介绍：为什么这样安排花钱？你准备什么时候到什么商店去购买这些商品？你怎么挑选商品？3.“学做小会计”竞赛活动：学一学记帐，把你刚才准备购买的商
5、品“买”回来，记 在“现金日记帐”上。比一比，谁记得最清楚？三、总结同学们的零花钱很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健 康，也不能光买玩的，应该先满足学习上的需要。有些小 朋友把零花钱捐给生活困难的同学，奉献爱心，这是非常 有意义的。当然，钱不仅仅花在这几个范围内，得根据实 际情况而定。在花钱时，要有计划，量钱而用。另外，还 要学着记帐，逐步改正乱花钱的习惯，使零花钱用得更合 理。教后反思通过活动，使学生知道要合理使用零花钱，许多学生用自 己的实际行动证明了自己不乱花零用钱，有些小朋友把零 花钱有计划地存了起来，逐步改正乱花钱的习惯。执教老师*教育内容依赖为自理教学目标通过活动，培养学生的自我
6、管理和独立生活的能力。重点难点1 .重点：帮助学生树立“自理自立”的观念。2 .难点：培养学生不断地提高处理问题、适应社会以及承 受挫折等的有关能力。教学过程一 .导入同学们，你们还记得小时候的事吗？爸爸、妈妈时刻保护 着你，教你走路，抱你上楼梯。后来你慢慢地长大了，可 以自己走路，自己上楼梯，自己过马路上学你现在再 仔细地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老师今天 要来测测你。下面请完成自测题。二 .活动与训练。（一）.完成自测题。（做到的打没做到的打X） .你经常叠被子，收拾房间吗？ .你经常洗衣服，洗餐具吗？ .你会做简单的饭菜吗？ .你会自己买东西吗？ .遇到情况，你会自己拿主意吗？
7、 .你做作业需要大人陪着检查吗？ .你有整理书包的习惯吗？ .遇到难题，你会自己独立思考吗？ .你有没有表现出为父母着想的行为？ .你平时能做到自己的事自己干吗？说明：要实事求是地填写，做到9题以上的自理能力强， 做到6题以上的自理能力较强，做到5题以下的自理能力 差，要培养。1 .统计人数。想一想，说明了什么问题？2 .教师小结。同学们，以上的事情你们都有能力去完成， 只是因为依赖心理作怪，有的人才不愿意去做，我们不能 再像小孩子那样事事要父母和别人帮助，自己的事要自己做，否那么会变 得寸步难行。（二）.钉纽扣比赛。1 .每一小组推选一个代表，规定时间里钉四颗纽扣；.评比，看谁钉得又快、又牢
8、、又好。2 .让优胜者谈谈为什么你能取胜？3 .整理书包比赛。 .每一小组让一个自理能力较差的学生参加比赛。.a .让他们把弄乱的课本、作业本、文具等有条理地整理好。 .让自立能力最差的学生谈感想或体会。 .议一议，通过比赛和讨论，说说为什么要培养我们的自 理能力？如何克服依赖性？ ！三.总结。教后反思通过心理辅导，全体学生都明白了要用自己一双勤劳的手, 克服依赖性，锻炼自己的独立性，不要自己娇惯自己，处 处要求爸爸、妈妈庇护。能够自己做的事情尽量自己做。 只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人。执教老师*教育内容克服考试期间过度紧张的情绪教学目标通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考
9、试会有适 度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。重点难点通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适 度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。教学过程1、做游戏，初步体验师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏 （学生过独木桥）述：让独木桥升高些。我们再过一次 桥。（学生过升高的独木桥）让同学们谈体会，述：第一 次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？小结 第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升 高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖， 因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由 于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。2、引导学生：师述：其
10、实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次 站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大 家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正 常的。问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？ 出示：考试。问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表 现？让同学们讨论：（4人一组）交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈） 同学们说：a、考试前，睡不好觉，整天担忧 b、考试前就想去小便c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳d、答卷时有时看错题e、有时漏做题，心里烦恼极了。过渡：对，正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响 了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影 响身心健康开展。3、
11、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？两种途径：一是自我调节老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除， 紧张，反复屡次。B、把练习的重心放在呼吸上，做6次 慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。C、 自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。做自我调节操：放轻音乐，闭上眼睛，松松头颈，松松 肩操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分 二是什么？听故事，明理讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？ 小结，过渡：蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响 了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一 次次练习，已做好了充分的准备，显得格
12、外自信，他克服 了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看， 克服过度紧张的情绪多么重要那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？A、注意学习生活节奏。B、学会自我调节。C、考试增加 自信心。正确指导出示：A、复习时的重点：已经熟悉 的内容一带而过，及时补习生疏的地方。B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。C、检查考试必 备的学习用品，保证充足睡眠。E、保持心情轻松，相信 自己能考得很好。F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神 保证头脑清醒。4、小结：老师相信，只要同学们做到自我 调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克 服紧张情绪。教后反思通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方 法，同学们用学到的方法，在学习中进行了尝试，克服过 度紧张的情绪，发挥自己的最正确水平和潜能。