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1、体育教案第 一 周 第1课I教材、理论课1、使学生了解本学期的要求。任2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。务3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内课的内容教师活动学生活动时力次容间员数准、课堂常规（略）1、教师宣布本课内容1、学生听5备二、宣布本课内容2、点名部-、点名弱1分基、体 育 锻 炼 对 身 体1、教师讲解、回答问题。1、学生听，并可的作用2、用 讲 故 事 的 方 式 讲 给以提问本1、提 高 运 动 系 统 的学 生，并用鼓励的语30中1功能言 让 学 生 多 提 问，激部2、能 够 促 进 呼 吸 和循环系统功能发学生的思维分3、能 促 进 神 经 系 统的功能1、怎样科学锻炼身
2、体中1结1、总结1、教 师 指 出 本 课 优 点 与1、学生听束2、下课缺点2、师生再见2弱1部2、师生再见分体 育 课 教 案第 一 周 第2课教、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动学生活动时)次容间数一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站5准二、准备部分2、教师宣布本课内容，队备1、队列、慢跑任务2、学生听口令练弱1部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令习、模仿分3、专门性练习4、组织：四列横队一、跳跃：蹲踞式
3、跳远1、教师讲解动作要领、示1、学生听重点：动作协调、蹬跳范2、学生练习基有力。2、组织学生练习3、纠正错误30中1难点：助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误动空、落地作。2本二、队列：行进间三种4、组织：分组轮换转法1、教师讲解动作要领、示1、学生听重点：注意力集中。范2、学生练习1部难点：动令予令要分2、织学生练习3、纠正错误清。3、巡视指导，纠正错误动作。分中弱11结、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分体 育 课 教 案第 二 周 第 1 课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握
4、跳跃的基本技能、技巧。任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动学生活动小力容.一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队5准二、准备部分2、教师宣布本课内容，任2、学生听口令练;1、队列、慢跑务习、模仿宓12、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令3、专门性练习4、组织：四列横队30中1一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示1、学生听重点：动作协调、蹬跳有范2、学生练习小力。2、组织学生练习3、纠正错误难点：助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误动1空、落地作。二、技巧：肩肘倒立4、组织：分组轮换,1:重点：动作这间的连接要1、教
5、师讲解动作要领、示1 ,学生听中自然、连贯。范2、学生练习小难点：腰挺直，两臂撑住2、织学生练习3、纠正错误腰，注意安全3、巡视指导，纠正错误动1作。结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问2的13、下课3、组织：四列横队分体 育 课 教 案第 二 周 第2课教材、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动学生活动时力次容问量教一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队5准二、准备部分2、教师宣布本课内容
6、，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿弱1部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30中1一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、4、学生听基重点：动作协调、蹬跳示范5、学生练习有力。2、组织学生练习6、纠正错误本难点：助跑、踏跳、腾3、巡视指导，纠正错误1空、落地动作。部二、技巧：肩肘倒立4、组织：（分组轮换）重点：动作这间的连接1、教师讲解动作要领、1、学生听中分要自然、连贯。示范2、学生练习难点：腰挺直，两臂撑2、织学生练习3、纠正错误住腰，注意安全3、巡视指导，纠正错误1动作。结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本课优
7、点与缺点2、学生听，提问2弱1部3、下课3、组织：四列横队分体 育 课 教 案第 三 周 第1课教材一、孝核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑、进 步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。任二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。务三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内课的内容 教师活动 练习与方法 时力次容间量数、课堂常规（略）1、体委组织整队 1、要求:精神饱满、准二、准备部分 2、教师宣布本课内容，队形整齐 5备1、队列、慢跑 任务 2、练习：弱1部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥，口令 向 左（右）转走分3、专门性练习 4、组
8、织：四列横队 分队、裂队走跑 活动各关节一、跳远：蹲踞式 一、组织：二路纵队 一、练习重点：掌握技术*1、丈量步点*2、练习二次 30 中1基二、教法：3、三次试跳取好本1、宣布考核方法 成绩部2、学生练习 要求：动作正确力分3、考核开始 求远度。4、组长配合教师考核11、篮球：移动变向跑 一、组织：一、练习重点：1、反应灵敏*1 _ 1、看教师手势移2、控制球灵活*动练习 中二、教法：2、看教师手势变1、示范讲解动作 向跑练习12、分组练习 3、快速跑中急停3、个别指导纠正 变向跑练习4、结合小比赛练习移动变向跑结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本课优点与缺点
9、 2、学生听，提问 2弱1部3、下课 3、组织：四列横队分体 育 课 教 案第 三 周 第2课教材、障碍跑：4 0米 内 通 过34个障碍二、技 巧：联合动作任务、二、*.、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。继 续 改 前 滚 翻 起 立 单 腿 前 滑 成 纵 叉（女）前 滚 翻 交 叉 转 体 温 表180度（男）的技 术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后 滚 翻 挺 身 跳（男）的技术。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间准备部分、1、2、3、课 堂 常 规（略）准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动专门性练习a)b)1、
10、2、体委组织整队教师宣布本课内容，任务教师指挥，口令组 织：四列横队1、学生听口令站队2、学 生 听 口 令 练习、模仿3、要求：动作整齐一致1530弱中基本部分、障碍跑：40米内通过3一 个 障 碍二、技 巧：联合动作重点：1、前 滚 翻 团 身 紧，纵叉直2、转 身180度动协调1、组 织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：*教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架 要 求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复 习 两 腿 交 叉转 体180度3、前 滚 翻 两 腿 交叉 转 体
11、180度接后滚翻女：1、前滚翻3、复 习 单 腿 前 滑成纵叉*要 求：动作连贯协调优美5强中羽结束部分、二、a）放松活动总结下课4、5、6、教师组织领做指出本课优点与缺点组 织：四列横队一、练 习：随教师做放松操*要 求：动作轻松自然体 育 课 教 案第 四 周 第1课教材、障碍跑：4 0 米 内 通 过 34 个障碍二、技 巧：联合动作任务、二、*.、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。继 续 改 前 滚 翻 起 立 单 腿 前 滑 成 纵 叉（女）前 滚 翻 交 叉 转 体 温 表 180度（男）的技 术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后 滚 翻 挺 身 跳（
12、男）的技术。培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间准备部分4、5、1、2、3、课 堂 常 规（略）准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动专门性练习1、体委组织整队2、教 师 宣 布 本 课 内 容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学 生 听 口 令 练习、模仿3、要求：动作整齐一致1530弱中基本部分、障碍跑：40 米内通过 3一 个 障 碍二、技 巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转 身 180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：*教法：1、教师提示引导2、组织练习
13、3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架*、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180度3、前滚翻两腿交叉转 体 180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要 求：动作连贯协调优美5强中羽结束部分、-、*、放松活动总结下课1、2、3、教师组织领做指出本课优点与缺点组织：四列横队一、练 习：随教师做放松操*要 求：动作轻松自然体 育 课 教 案第 四 周 第2课教材、障碍跑：4 0 米内通过34 个障碍二、技巧：联合动作、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女
14、）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术O务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求次时容数间一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令3、要求：动作整齐分3、专门性练习4、组织：四列横队一致30中一、障碍跑：40米内通1、组织：分成四组同时进一、练习：过 3一 个 障 碍行1、钻绳2、教师示范讲解2、滚过垫子3、分组练习3、跨过栏架4、小组进行比赛要求：动作整基齐一致强
15、本二、技巧：联合动作1、组织：一、练习部重点：*男：1、前滚翻和后分1、前滚翻团身紧，纵叉*滚翻中直*教法：2、复习两腿交叉转2、转 身 180度动协调2、教师提示引导体 180度3、组织练习3、前滚翻两腿交叉4、巡视指导纠正转 体 180度接后滚5羽5、典型示范翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美结、放松活动1、教师组织领做一、练习：随教师束二、总结2、指出本课优点与缺点做放松操部三、下课3、组织：四列横队*要求：动作轻松分自然体 育 课 教 案第 五 周 第1课教材、耐久跑：10001二、篮球：行进间运球200米任务、通 过 10001200米跑，使学生掌握耐久跑
16、的技术方法，提局耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数lit时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节中32基本部分一、耐久跑：10001200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。、组织：分成四组分别进行*、教法:1、讲解示范2、学生练习3、
17、语言提示*1、讲解动作要领，找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导一、练习：1、体会动作慢中速跑400米2、追 逐 跑 8 0 0-1000 米3、互相先跑10001200 米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏强中1515结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、要求：自觉达到自然放松练习体 育 课 教 案第 五 周 第2课教材、耐久跑：定 时 跑（35）二、小排球：传球比赛任务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技
18、术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1530弱中基本部分一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导一、练习：1、慢跑2 分钟2、慢中速跑3 分钟3
19、、慢中速跑2 分钟4、中快速跑3 分钟*要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、两人一组传球2、自传一次传出练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求：技术正确，传球到位5强中羽结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体 育 课 教 案第 六 周 第1课教材、耐久跑：400米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。任二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。务三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内课的内容 组织与教法 练习与要求 次时容数间6、课堂常
20、规(略)a)体委组织整队 4、向左右转弯走 5 弱准7、准备部分 b)教 师 宣 布 本 课 内 5、向后转走备三、队列、慢跑 容，任务 6、跑 300米左右部四、徒手操、伸 展 运 动 c)教师指挥，口 令 7、自编八节徒手分五、专门性练习 3、组织：四列横队 操30 中基一、耐久跑：4 0 0 米全 2、组织：分 成 四 组 分 别 一、练习：本程跑 进行 1、小步跑部重点：体力分配合理*、教法：2、高抬腿跑分1、讲解示范 3、加速跑2、学生练习 4、200米中速跑3、语言提示 5、400米中速跑4、个别指导 6、400米跑强.*、要求：掌握好技术，合理分配体力二、投掷：原地侧向推 3、组
21、织：四列横队 二、练习：铅球*、教法：1、原地徒手侧向重点：最后用力技术 1、找学生示范 推铅球练习。2、教师讲解 2、原地侧向掷远5 弱3、互相指导 练习4、掷远练习 3、互相指导练习4、体会蹬转挺推拨练习5、侧向推铅球*、要求:注意安全，听从指挥结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿束2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听，提问部3、下课 3、组织：四列横队分体 育 课 教 案第 六 周 第2课教、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）材一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。任二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、
22、顽强、果断的优良品质。务内课的内容组织与教法练习与要求次时容数何一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30基一、支撑跳跃：斜向助1、组织：分成四组分别进一、练习：本跑直角腾越（考核）行1、分组自行练习部*、教法：动作分1、宣布考核办法2、由第一组开始2、小组长负责先进行考核3、考核后分组练习。3、小组长配合教强师进行考核4、其余小组继续复习动作中*、要求：听从指挥注意安全5结、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结
23、2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分体 育 课 教 案第 七 周 第1课教材一、身体素质练习二、韵律操任务、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间准备部分、二、1、2、3、课 堂 常 规（略）准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动专门性练习1、体委组织整队2、教 师 宣 布 本 课 内 容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学 生 听 口 令 练习、模仿1530弱 1 基本
24、部分、二、身体素质练习韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习二、练 习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起*、要 求：按自身能 力 分 配 练 习 次数和速度三、练 习：1、手臂动作练习2、骸动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习*、要 求：随音乐节奏进行练习5强：中弱结束部分、二、三、放松活动总结下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体 育 课 教 案第 七 周 第2课教材、小篮球：移动变向跑、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的
25、基本活动能力。任二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。务内课的内容教师活动学生活动次时容数何一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队15弱准二、准备部分2,教师宣布本课内容，2、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队30*1 基一、小篮球：移动变向一、组织：四路纵队一、练习：本跑1、看教师手势移部重点：*、教法：动练习分1、反应灵敏1、示范讲解动作2、看教师手势变2、控制球灵活2、分组练习向跑练习3、个别指导纠正3、快速跑中急停强变向跑练习4、滑步移动变向跑中5、结合小比赛练习移动变向跑*、要
26、求：反应快、动作敏捷5羽结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分体 育 课 教 案第 八 周 第1课教、障碍跑：4 0米内通过3 4个障材二、武术：基本功串联任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求数时量容三、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站15弱准四、准备部分2、教师宣布本课内容，队备4、队列、慢跑任务2、学生听口令练部5、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令
27、习、模仿分6、专门性练习4、组织：四列横队301 基、障碍跑：4 0米内1、组织：分成四组同时、练习：本通过3 4个障碍物跑进行1、跳 过5个小垫部2、教法：子分3、教师口令指挥2、钻过皮筋4、学生练习3、前滚翻3个5、分组比赛4、跨过3个栏架6、讲评5、要求：快速安全机敏的通过障碍二、武术：基本功串联物!=1、组织：四列横队体操二、练习：队形1、正踢2、侧踢2、教法：3、外摆4、里合3、动作示范讲解5、蹬腿冲拳5弱4、听口令随教师同做6、弓步冲拳5、分组练习教师指导纠7、仆步穿掌正8、弓步推掌6、成套路练习*、要求：动作到位，有力结、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课
28、优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分体 育 课 教 案第 八 周 第 2课教材、二、障碍跑：4 0米 内 通 过3 4个障碍物的跑小篮球：接球跑动单手投篮任务、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、培养学生机智、勇 敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数6准备部分、二、1、2、课 堂 常 规（略）准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1530弱基本部分、障 碍 跑：4 0米内
29、通 过3 4个障碍跑二、小篮球：接球跑动单手投篮重 点：投篮手型正确、组 织：分成四组同时进行*、执教1、师示范讲解2、分组练习3、小组进行比赛1、组 织：分四组在篮球场上进行*、教 法：1、教师讲解示范2、分组练习3、教师巡回指导4、区别对待、练 习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架4、跳 过2 3米*、要求：保证动作质量，遵守规则-、练习：1、原地传接球练习2、原地运球3、原地单手投篮练习4、接球跑动单手投篮练习*、要求：动作连贯协调准确5强 1 弱结束部分、三、放松活动总结下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体 育 课 教 案第 九 周
30、 第 1 课教材、韵律操二、游戏：钻圈赛跑任务一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分、课堂常规（略）二、准备部分1、徒手操、伸展运动2、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱演为基本部分、韵律操二、游戏：钻圈赛跑、组织：*O*、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、集体练习4、随音乐练习二、组织：*O
31、o*O o*O o*O o*、教法：1、教师讲解游戏规则2、学生练习、练习：1、复习学过的韵律操动作2、分段、分节练习韵律操3、完整练习随音乐练习*、要求：动作有节奏、富有表现力二、练习1、体会练习方法2、分组练习3、比赛4、讲评*、要求：听从指挥遵守规则结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体 育 课 教 案第 九 周 第 2课教材、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行到一致任务,、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克
32、服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱演为基本部分一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行动一致一、组织：分成四组在篮球场地进行*、教法：1、教师讲解示范2、学生练习3、个别纠正4、巡回指导表扬与鼓励二、组织：分成四组带到游戏场地进行*、教法：1、教师讲解游戏规则2、学生练习3、比赛4、讲评一、练习1、跑动传接球练习2、跑动运球练习3、跑动单手投篮练习4
33、、接球跑动单手投篮练习*、要求：动作连贯衔接自然二、练习：1、体会游戏方示2、学生分组练习3、比赛*、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体 育 课 教 案第 十 周 第 1 课教材-、跳绳：跳 短 绳（考核）二、自选项目：排球或篮球任务、二、通过跳短绳的考核，培养学生克服困难，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分、二、1、2、3、课堂常规（略）准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动专门性练习1、体委组织
34、整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1530弱基本部分、跳绳：跳短绳（考核）一、组织：共分四组分别考核*、教法：1、宣布考核方法，注意事项及要求2、编组考核3、根据学生兴趣安排其它练习项目一、练习：1、充分做好准备活动2、学生练习3、考核开始*、要求：听从指挥，遵守规则赖二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛*、教法：1、教师布置器材，观察2、小组长负责二、练习：分别在球类场地活动*、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律5局结束部分、二、三、放松活动总结下课1、教师组织领做2、指出本课优
35、点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问体 育 课 教 案第 十 周 第 2课教材、身体素质练习二、武术：少年拳第一套任一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第一套（1 4）动作要领。务三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内课的内容教师活动学生活动时数量容五、课 堂 常 规（略）1、体委组织整队8、学生听口令站15弱准六、准备部分2、教师宣布本课内队备7、队列、慢跑容，任务9、学生听口令练部8、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令习、模仿分9、专门性练习4、组织：四列横队301、身体素质练习、组织：分四组巡回锻、练习：炼1、翻越障碍*、教法
36、：2、云梯移行1、讲解示范3、蛙跳2、学生练习*、要求：在完成3、时间控制次数或时间的情况下尽量保证动作质量演二、武术：少年拳第一二、组织：四列横队二、练习：套 1 4 节*、教法：1、震脚架打重点：1、完整示范动作2、蹬腿架打1、动作到位有力手眼2、分解示范并讲解要领3、垫步弹踢协调配合3、听口令进行分解练习4、马步横打练习5为2、垫步弹踢，马步横4、分组练习5、1 -4 动作练打5、互相指导并纠正错误习6、分小组成套练习7、互相指导练习1 -4*、要求：步型正确上下肢动作要协调结-、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分