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1、 老年人的日常生活护理老年人的日常生活护理 2000-20502000-2050年中国人口及年中国人口及老龄化人口比重预测老龄化人口比重预测合理膳食安全保护跌倒坠床皮肤护理翻身扣背护理内容老年人的合理膳食老年人的合理膳食1 1、少量多餐，以点心补充营养、少量多餐，以点心补充营养2 2、以豆制品取代部分动物蛋白质、以豆制品取代部分动物蛋白质3 3、少盐多醋，少食辛辣食物，多喝水、少盐多醋，少食辛辣食物，多喝水4 4、限制油脂摄入，每天、限制油脂摄入，每天6 6、7 7两水果两水果 搬搬 运运 法法 防止跌倒坠床防止跌倒坠床跌倒危险因素：跌倒危险因素：照明：房间的基本照明、夜间照明照明：房间的基本
2、照明、夜间照明防滑：地面、洗手间防滑：地面、洗手间扶手：走廊、床边扶手：走廊、床边卫浴器具：易于使用卫浴器具：易于使用病床轮椅的固定病床轮椅的固定。防止跌倒坠床防止跌倒坠床 预防措施预防措施1、协助老人生活护理，加床栏，必要时使用约束带。、协助老人生活护理，加床栏，必要时使用约束带。2、将老人需要的物品放在易取处，保持室内灯光明、将老人需要的物品放在易取处，保持室内灯光明亮，地板干燥。亮，地板干燥。3、下床时要有人陪同，服用特殊药物应注意，肢体、下床时要有人陪同，服用特殊药物应注意，肢体功能障碍要选用适当的助行器等。功能障碍要选用适当的助行器等。病房 走廊 轮椅 洗手间 床边 楼梯跌倒的高发地
3、点老年人皮肤护理老年人皮肤护理老年人皮肤变化特点：老年人皮肤变化特点：皮肤萎缩皮肤萎缩 变薄、弹性下降变薄、弹性下降 皮肤褶皱增多加皮肤褶皱增多加深深皮脂腺分泌皮脂腺分泌 冬天冬天 皮肤偏干燥、瘙痒、皲裂皮肤偏干燥、瘙痒、皲裂皮肤的痛觉、温度觉、触觉的浅感觉功能减弱皮肤的痛觉、温度觉、触觉的浅感觉功能减弱皮肤免疫功能下降皮肤免疫功能下降 经常观察老人皮肤颜色、温度、柔软度、弹性和有无损伤。皮肤照护定期为老人洗澡、温水擦浴，保持皮肤清洁。涂擦温和、无刺激的护肤品，促进皮肤舒适。发生压疮原因发生压疮原因 1、老人长期卧床，皮肤持续受压是引起压疮的主要原因2、帮助老人翻身时的拖拉易损害皮肤 3、局部
4、经常受尿液、汗液等潮湿刺激 4、全身营养不良或水肿可促使压疮的发生 髂骨 耳廓 肩部 尾骶部 脚跟 后背骨头突出皮肤薄压疮易好发部位护理压疮三部曲护理压疮三部曲清洁 滋润 保护翻身扣背的护理翻身扣背的护理一 人 二二 人人 三三 人人 扣背扣背时机：餐前时机：餐前3030分钟和餐后分钟和餐后2 2小时小时体位：侧卧或坐位，叩击部位垫毛巾体位：侧卧或坐位，叩击部位垫毛巾方法：手似空心，掌指关节弯曲方法：手似空心，掌指关节弯曲120120度，指腹度，指腹与大小鱼肌着落，利用腕关节力量，有节律叩与大小鱼肌着落，利用腕关节力量，有节律叩击，与呼吸节律无关击，与呼吸节律无关频率：每个部位频率：每个部位1-31-3分钟，每分钟分钟，每分钟120-130120-130次次原则：从下至上，从外向内原则：从下至上，从外向内谢谢！