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1、 防震减灾知识学习心得体会（通用5篇）防震减灾学问学习心得体会1 地震灾难是世界上造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特殊是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 自然灾难，包括人造灾难，都是人们最大的敌人。自然灾难有很多，比方，地震、酸雨
2、、温室效应、台风等。人造灾难有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的进展，人们懂得用科学道理、有用的方法来爱护自己，削减灾难威逼到自己的生命。告知大家怎样用科学的方法来防震减灾，爱护自己，爱护家园。 据调查，全国有很多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震如此多灾难，损伤沉重，特殊是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。 其实，有些灾难是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比方马等牲畜会摆脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃跑
3、；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，处处窜跑；老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，假如发觉这些动物有这些反常现象，须先区分真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有许多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，渐渐地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊人员来救你。假如发生地震时你在家里，必需立刻钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着结实的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避开被弄伤。假如在野外，肯定要避开悬崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如
4、在学校，肯定要听从教师的指挥，躲到课桌下，留意爱护头部，假如在上体育课，要避开高大的建筑物，不要被砸伤。假如在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西爱护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。假如在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。自然灾难不像地震一样不行避开，有时是完全可以掌握的。 还有很多自然灾难，其中有很多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的学问，不要自己害了自己。不止自然灾难，还有人造灾难。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。所以，我建
5、议大家做好以下几点： 1、爱护森林，种植树木，爱护水土。 2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。 3、要爱护臭氧层，汽车不要排放废气。 4、当心用火，不乱丢烟头。 5、要多学防震、防灾方面的学问，有防范意识。 6、节省用水，珍惜每一滴水。 难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防范意识，平常要加强学习安全学问，提高自救自护力量，把握在危险状况下机灵逃命的本事，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我盼望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患毁灭在萌芽状态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐
6、校园”。 防震减灾学问学习心得体会2 地震灾难是全世界造成经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防学问的学习，以利于把握正确的避震和自救、互救方法。 地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒肯定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的裂开、错动，释放出巨大能量，缠身剧烈的震惊，这就是地震地震分为两大类，一类是自然地震，另一类是人工地震。其中自然地震包括：火山地震、陷涡地震等。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特殊是在楼房内的人，选
7、择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等结实家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物爱护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 户外的场合遭受地震时，要避开高大建筑物等危急之处，护住头，快速跑到空旷场地蹲下。 当大地猛烈摇摆，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结牢固实、安安全全的东西，实际上却是很危急的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要留意用手或厚毛巾等物爱护好头部。地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃
8、命，必需克制恐惊心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾难，免遭不该有的损失。 假如不能自行脱险，肯定要沉住气，爱护自己不受新的损害，假如临时无法脱险，要想方法维持生命，查找食物和水，保存体力，急躁等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，牵强行动。这样反而损害自己。应当尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参加震后救人工作，快速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上简单产生动摇，为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。 同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危急的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。
9、只要镇静、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。 防震减灾学问学习心得体会3 5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不连续的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有许多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有许多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救看到这一些，我难受地流下了眼泪。 汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想预备，对此，我感到很惊奇。由于我在十万个为什么中知道，在地震发生前会有许多的预兆，比方：在地震前常有小地震，很多动物在临震前会表现出惊惶担心的特别状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比拟先进的，现在还有了先进的观看仪器和卫星图像，可这次没有一点
10、预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾难上还有很大的差距啊！ 当地震降临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后快速撤离到安全地方，是应急避震较好的方法。避震应选择室内牢固、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。假如地震降临时，我们正在上课时，要在教师指挥下快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停顿后，应当有组织地撤离。假如地震降临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。假如一旦不幸被埋在废虚下，肯定要顽强，不要吓
11、得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。 地震是一种自然灾难，虽然不能人为的制止和转变，但可以通过了解、熟悉和把握一些相关的学问、常识来进展自救，最大限度的削减地震所带来的灾难，爱护自身安全。 防震减灾学问学习心得体会4 学习了地震方面的学问，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%。 我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化，渐渐积存了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生裂开，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、
12、雷电一样是可以认知的。 我还学习了怎样避震呢！假如你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在结实的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、贮存室等管到多开间小的地方，由于小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。 假如在学校里发生地震教室是楼房我们应快速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的.头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由教师组织快速撤离教室，疏散到空旷场地。 假如在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或松软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。 假如在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，
13、墙角也是适宜的避震处。 我今后肯定读更多的课外书，了解更多的学问。 防震减灾学问学习心得体会5 通过今日学习防震减灾学问和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带着学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起共享： 一、地震来了怎么办 1、是跑是躲不要迟疑 一次地震，从人们感觉震惊到房屋开头倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。阅历告知我们：震是就近躲避，震后快速撤离到安全的地方，是应急避震中的好方法，这处方法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速实行措施，不要迟疑，以免在迟疑中丢失生存的机遇。 2、
14、实行正确的姿态 躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。 3、查找安全的地方 在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比方：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中坚固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的牢固柜台、室内立柱四周；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备四周等。 4、震后快
15、速撤离 地震发生之后，受损的房屋是最危急的场所，一旦震惊停顿，要立刻撤离。假如是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。 5、要点： （1）选择小开间、结实家具旁就地隐藏； （2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； （3）抓住桌腿等坚固的物体； （4）爱护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻； （5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要任凭点明火，由于空气中可能有易燃易爆气体； （6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要任凭返回室内，避开人多的地方； （7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一类构造简单的构筑物； （8）避开危急物高耸或悬
16、挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等； （9）避开危急场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。 二、火灾来了怎么办 1、镇静冷静：依据火势实情选择最正确的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依据火势、房型冷静而又快速地选择最正确自救方案，争取到了最好的结果。 2、防烟堵火：这是特别关键的，当火势尚未扩散到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发觉门、墙发热，说明大火靠近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%100%，可滤去10%40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。 3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危急时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。 4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发觉，可以用竹竿撑起鲜亮衣物，不断摇摆，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。 5、切不行因贪恋钱财而贻误脱险时机。 总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是许多。