《近视心得体会近视心得体会100字(四篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《近视心得体会近视心得体会100字(四篇).docx（8页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、 近视心得体会近视心得体会100字(四篇)有关近视心得体会一 一、根据上级要求，建立视力监测制度，为全校全部学生检查视力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进展分档治理。 二、落实检查催促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查工程，同时培训班主任，让其标准学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下午各做一次眼保健操。 三、开展视力爱护宣传教育，培育学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防近视等眼保健学问，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿态和用眼卫生习惯。 四、号召全体任课教师将培育学生良好用眼卫
2、生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮忙学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间催促学生到室外活动或远眺。 五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避开全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强养分，防止过劳，生活要有规律。六、卫生室承受学生预防近视学问询问。 七、教师学习爱护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师准时下课不拖堂，掌握学生作业量，防止视力下降。八、开展近视的防治工作：对先天性近视或高度近视者，要求他们到医院
3、检查治疗配戴眼镜，对轻中度近视学生，指导他们采纳眼药水，滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼，有效掌握近视发病率。 本校的防近工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生习惯还须加强。 有关近视心得体会二 据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？ 1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要缘由。 2、上网扫瞄，了解先天性和后天性近视。 3、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。 1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 2、不要在坐车或行走的时候看
4、书。 3、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心安康；二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它。 有关近视心得体会三 眼睛是心灵的窗口。拥有了一双安康光明的眼睛，外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然，才能更好地生活、学习。可是，进入五年级以来，身体检查显示：班级中近视的同学呈上升趋势。那么，班级中为什么会有越来越多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为
5、了解中学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的局部五年级同学作了一次调查。 1查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要缘由。 2.通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。 （1）班级同学近视的现状调查 在承受调查的56人中，有27人近视,占48.21是患有近视,只有51.79视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26，女生的近视状况比男生严峻(见图2)。爱护视力，预防近视，已经是非常重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。近视人群中大多数人是200300度，属于度数不深，有可能是假性近视，若准时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视
6、不再加深。 数据分析: （2）调查问卷 为了防止中学生近视，我们为广阔中学生出此问卷 1.你是不是近视 a. 是的 b、 不是 2.你是如何近视的（不近视的可不答） a、看电视过度 b、坐姿不端 c. 其它 3 你近视多少度 a. 100以下b. 500以下 c. 更高 4.你近视几年了 a. 一年以下 b. 五年以下 c. 其它 5.你身边大局部同学近视吗 a. 是的 b. 不是 （1）近视的主要缘由： 1 看电视距离太近； 2 看电视的时间太长； 3 所看电视的画面浓度太深； 4 写作业时的姿态不正确 ； 5 在光线太强的阳光下看书 ； 6 在光线太弱的光下看书； 7 长时间的坐在电脑、电
7、视前； 8 不合理饮食； 9 在车厢里看书 10 遗传因素 11 不仔细做眼保健操 （2）在这里我想给大家提出几点建议 ： 1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。 （3）每天坚持做两次眼保健操。 3每天坚持做两次眼保健操。 4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 为有效预防近视等眼病： 一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心安康； 二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生； 三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以
8、便早发觉、早治疗。 眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它！ 有关近视心得体会四 今日，我发觉我们学校近视的同学渐渐增多，这是什么缘由呢？让我们来调查一下。 了解学生近视的缘由。 20xx年3月20日。 xx小学五年级学生 1。谈话法：通过谈话了解学生近视的整个经过。 2。观看法：通过观看了解学生对眼保健操的重视度。 （一）、小学生近视缘由 1、由于父母的近视遗传给学生导致孩子近视。 2、有大局部学生长时间接触电子产品。 3、写字时眼睛离本子很近。 4、在剧烈光线或微弱光线下看书。 5、随着年级上升，作业量增多，没有让眼睛得到很好的休息，不重视眼保健操。 （二）、如何有效防止近视 1、多多看绿色植物，勤做眼保健操，滴抗疲惫药水。 2、保持睡眠在810小时之间，不能熬夜。 3、不过度玩电子产品，保持在30分钟1小时的时间段。 小学生近视因素主要源于遗传因素、环境因素、个体因素、睡眠因素等。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，睡眠缺乏，过度看电视玩手机。现在小学生近视人数远远高于非近视人数，当前近视的治疗方法只有带框架眼镜或带隐形眼镜，但更直接的方法就是做手术，肯定要爱惜眼睛。 眼睛是心灵的窗口，所以我们肯定爱惜眼睛，不给眼睛加负担。