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1、 近视的心得体会范本对于近视的心得体会(4篇)有关近视的心得体会范本一 我国一向是近视眼大国，近视眼的人数已经到达3亿左右，由于学生课业的繁重和人们对自己视力的不重视，近视眼的发病率也在逐年增加，近视眼及其病症已经成为我国中高级学问分子最常见的眼病和第一位的盲眼病。 本次报告盼望通过对大学生的实际调查，来了解大学生的近视眼的实际状况，分析其产生的缘由，调查大学生对近视学问的了解状况。 首先本次调查总计调查人数为：30。其中男生为16人，女生14人。保持了近似男女比例为1比1的比例。 30个人中，近视的人数到达了26人，占总人数的87%，是一个相当高的比例，可以看出来，在大学生之中，只有很少局部
2、的同学不近视了，不近视视力正常的人数为4人，占总人数的13%。这也恰恰说明白目前近视眼的状况特别严峻。 然后是近视开头时间的调查。没有人在小学时就近视，有4人在小学时就近视，有23人在中学近视，没有人在大学近视。说明学生们根本没有先天就近视的，大局部学生是在进入初中和高中时近视的。那时课业渐渐加重，学生们渐渐的视力下降，大学近视的同样没有，说明眼睛成年之后便渐渐稳固，不怎么会下降了。 在近视程度的调查中，没有人的近视程度在50150之间，这种近视程度是假性近视，可以算作不近视的，20%的人处于150250,34%的人的近视程度在250350,13%人的近视程度在350450,23%的人的近视程
3、度已经超过450。 从戴眼镜的时间来看，相当局部的人都已经戴眼镜时间长达4年以上。 用眼习惯的调查结果： 首先是关于是否喜爱在阳光下看书。3%的人有常常在阳光下看书的习惯，30%的人有时会在阳光下看书，40%的人很少会在阳光下看书，27%的人从不会在阳光下看书，这点可以看出大家对于阳光下看书还是很不赞成的。 是否会在微弱的灯光下看书。 关于是否会做眼保健操。 额，很圆满，从来没有同学每天会做眼保健操，有40%的人间或会做眼保健操，有60%的人常常会做眼保健操。这点看出，大家对于做眼保健操不是很在意。 从调查中看，有一局部大学生由于姿态不正确和距离近造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中保持正
4、确的姿态、适当的距离对爱护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的教师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进展教育、强调，加强学生爱护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应从小学开头，一上学就要进展“三要两不要”的习惯教育，使学生把这些根本要求从小习惯化。 很多学生都可以在学习完后处处走走，看看四周的青山绿水，放松一下自己，这对眼睛也有很大的帮忙，所以我们要多于大自然接触。而大沥生活富有，电视、电脑和嬉戏机每户都有，学生课余时间都沉迷于电视、电脑或嬉戏简单造成视力下降。 有关近视的心得体会范本二 我们班最近坐在后排同学看不见黑板，离开座位去前排看黑板的事频频出现，当然有的同学
5、是凑热闹跟着起哄，有的的确是货真价实的近视眼。我很不理解，怎么班上突然出现了这么多近视眼，以前是很少的啊，于是，我决定做一次调查。 1、查阅网上供应的资料。 2、翻阅报刊资料。 3、查访班上患近视的同学，了解其缘由。 信息渠道 涉及方面 具 体 内 容 网络 中小学生近视人数 据网上情况所知，中学生人数占55.22%，小学生人数占22.78%。 报刊 全国近视人数 近年统计，全国近视人数大约有12.8672亿，且其趋势还在不断上升。 寻问同学 近视原因 1、遗传因素：高度近视和遗传有关，多数是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，生活条件的影响使之变异，增加
6、了遗传的复杂性。 2、环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，黄昏的时候写字一定要开灯，不能在昏暗的地方写字。 3、营养及饮食：体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，容易发生近视。儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。 4、地区差异及社会经济因素城市比乡村学生近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。 自己观察 班上近视人数 据观察，全班戴眼镜的同学约有25%左右。 据调查，本国纯属近视国，13亿人中有12.8672亿人为近视。目前本班大多
7、数人近视缘由根本上可以归纳成一个，就是上网时间长，而且不留意对眼睛的爱护，不做眼保健操，不滴眼药水来解除眼疲惫，导致视力严峻下降。所以，我在此奉劝一句，盼望大家少上网，写字看书要有一个好的坐姿，在光线适宜的地方看书，对眼睛赐予适当的休息和爱护。据医生介绍，大家现在正处于身体发育阶段，多数近视属于假近视，假如留意做好眼保健，准时治疗，还有可能恢复。盼望大家肯定要重视这个问题，不要让自己的锦绣前程毁在自己手中。 有关近视的心得体会范本三 讨论问题 随着年级的上升，班上近视的同学越来越多关于近视眼的调查报告范文工作报告 听爸爸说： 近视会给生活带来极大的不便。 那么，他们为什么会成为 四眼 呢?我开
8、头明查暗访 信息渠道 询问近视的同学，提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。 查阅书刊杂志，了解有关近视的缘由、治疗、预防等方面学问。 调查结果 结论得出 近视的缘由多种，主要由于看书姿态不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等缘由造成近视。 眼睛是心灵的窗户，让我们共同爱护眼睛，一起去探究世界吧。 有关近视的心得体会范本四 调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质安康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78，中学生为55.22，高中生为70.34。更令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此
9、儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛究竟是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的局部同学作了一次调查。 一、调查问卷 1.你是不是近视? a. 是的 b、不是 2.你是如何近视的?（不近视的可不答） a、看电视过度 b、坐姿不端 c. 其它 3 你近视多少度? a. 100以下 b. 500以下 c. 更高 二、调查分析： 导致眼睛近视的缘由：大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。讨论结果说明，近视眼是人眼对当代环境的适应性转变，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环
10、境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。 1 看电视距离太近 2 看电视的时间太长 3 所看电视的画面浓度太深 4 写作业时的姿态不正确 5 在光线太强的阳光下看书 6 在光线太弱的光下看书 7 长时间的在电脑前 8 不合理饮食 9 看激光 10 在车厢里看书 11 遗传因素 12 不仔细做眼保健操 三、调查结果： 通过调查发觉，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太
11、暗、长久用眼等。但近年来的医学讨论说明，饮食不均衡、睡眠缺乏、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 四、建议 （一）看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 （二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 （三）在课间非常钟坚持做眼保健操。 （四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 （五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。 （六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 五、体会 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心安康；二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，准时发觉眼病，以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱惜我们的眼睛，不让我们将来懊悔!