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1、跨栏跑教学设计一、指导思想以人教版高中体育与安康教材为依据，坚持“安康第一，育人为本”的教育理念，把学生的主动参与进展放在首要地位，同时充分发挥教师的主导作用，承受集中与分散分层次等方法进展教学，培育学生的兴趣，留意学生的共性进展，充分发挥学生的想象力、制造力，运用小组合作探究学习等多种形式的教学方法，提高学生自主学习、合作学习、探究学习的力量，调动学生的参与意识，养成良好的熬炼习惯，促进学生终身体育意识的形成。在教学中，教师作为组织者、引导者、参与者和观看者，随时把握课堂的状况，给学生制造一个和谐的学习气氛。二、教材分析跨栏跑是田径工程中技术要求较高、难度较大、欣赏性很强的工程之一，是我校体
2、育与安康校本课程中高一年级田径必修模块的内容。本单元教学估量 56 次课，教学内容主要包括跨栏步、从起跑到过第一个栏架、栏间跑、连续跨越1-3 个栏架、连续跨越 3-5 个栏架、50 米跨越 5 个栏架的跨栏跑等。本次课为单元第 1 次课。三、学情分析本堂课教学对象为高一年级学生，男、女生各 20 人。学生身体素养参差不齐，同时本年龄阶段学生的自控力量不是很好，生理和身体条件都还没完全成熟，所以在学习跨栏跑技术动作时，对栏架心里有一种畏惧感，怕摔等心理因素。一方面学生又好动， 其想象力丰富，具有好玩、好动、好思考的特点，教师要乐观启发、诱导、调动学生的学习热忱，让学生充分体会到跨栏跑的乐趣。四
3、、教学目标1. 了解跨栏跑熬炼价值和意义，能较准确的说出跨栏步的学问要点，并运用正确的技术概念指导学习过程。2. 通过设置不同难度的栏架练习，使 40左右的学生能够根本把握跨栏步动作，提高学生过障碍的力量，进展身体协调性及爆发力；3. 通过教学，使学生体验成功的喜悦，形成英勇、灵巧、自信的优良品质和培育集体主义精神。五、教学重点和难点重点：跨栏步难点：摇摆腿和起跨腿动作的结合六、教法与手段教法：承受讲解示范法、完整分解法、提问作答法、表扬鼓舞法、分组练习法，来到达传授根底学问、技能的目的。手段：通过导学案跨栏跑图片的呈现，让学生自主学习，教师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的
4、理解。在练习过程中，设置橡皮带栏架，低栏架等不同难度的练习，使每一个学生都能找到适合自己的目标。七、学法指导1、留意学生在教学中的主体作用，先自主体验觉察问题，再逐步探究解决问题。2、通过导学案的运用激发学生主观能动性，通过小组合作促进学生自主、合作、探究的学习气氛，促使学生共同面对问题、解决问题，培育学生团结协作能了，使学生真正成为课的“仆人”。3、通过教学过程中的体验，引导学生之间的互评、互动练习，激发学生思维，活泼教学气氛，培育学生的竞争意识。八、教学流程：预备局部-根本局部-完毕局部一预备局部：1、目标诱导，引入课题：通过介绍跨栏跑工程和近年来中国在此工程上不断涌现的优秀选手及其取得的
5、优秀成绩激发学生的学习热忱。2、预备热身：依据主教材的特点，主要以慢跑、进间徒手操的形式进展，并进展专项预备练习，为根本局部教学打下良好根底。二根本局部1、通过跨远快速跑及跨栏坐练习引导出跨栏跑的教学；2、运用导学案引导学生小组争辩学习，并对跨栏步有初步的生疏；3、教师示范、讲解，归纳、小结，并提示学习要点；4、依据导学案的提示及教师的讲解示范，分小组进展行进间栏侧摇摆腿、起跨腿练习；5、尝试从栏中过 1 个栏架练习；6、调整起跨点进展过 1 个栏架练习；7、教师对学生进展评价，选出技术小组长；8、各小组学生在小组长的带着下进展练习，组员之间进展评价沟通；9、各小组选出 2 名优秀学生及进步学
6、生进展呈现；10、尝试跨越更高难度栏架；三完毕局部：放松和调整。1、牵拉放松2、小组总结，并写上学习心得及体会。体育与安康学科课时打算第1 课教学跨栏跑：跨栏步内容1、在跨栏跑学习过程中，能较准确的说出跨栏步的学问要点，并运用正确的技术概念指导学习过程；教学 2、设置不同难度的栏架，使 40左右的学生能够根本把握跨栏步动作，提高学生过障碍的目标 力量；3、通过教学，使学生体验成功的喜悦，形成英勇、灵巧、自信的优良品质和培育集体主义精神。重点 重点：跨栏步难点 难点：起跨点确实定及跑跨结合构造教学内容教学组织学生活动一课堂常规时次 强间数 度1. 体育委员整队、报告人数查到课人数； 师生问好；体
7、育委员整队，向教师报告出勤状况 师生 2小2. 师生问好，宣布课的内容3.检查服装4.安排见习生二预备活动检查服装，必需穿运动服、 问好。运动鞋上课；提出本课教学目标与要求队形：四列横队。及安全措施。小1. 队列练习立正、稍息停顿间转法预备 2热身活动局部慢跑；行进间徒手操： 直臂肩绕环踢腿运动 高抬腿练习停顿间队列练习教师领跑，学生成四路纵队绕体操垫慢跑。在慢跑的过程中跨过障碍，到达热身效果，调动学生的学习热忱。行进间徒手操练习.按慢跑队形和路线完成徒手操练习；.教师示范，带着学生一起练习。保持集合队形，听教师口令1进展队列练习，做到动作整齐划一。队伍整齐，口号洪亮有气概，活而不乱；速度不宜
8、过5中快。态度乐观，按规定完成，留意动作要求。.留意调整前后距离；.认真看示范，典范教师动作。构造教学内容教学组织学生活动一、学习跨栏步时次 强间数 度技术.1. 障碍快速跑.2. 原地跨栏坐练习3. 进展完整跨栏步仿照练习1. 四路纵队，每次四名同学听教师口令一同动身。2. 导入学案刘翔栏上动作图片及跨栏步分解动作图片。.教师讲解示范，领做原地跨栏坐；3. 教师进展完整跨栏步示范，讲解动作要领；.结合前面练习以及学案的指导进展完整跨栏步仿照1. 留意快速跑的要求，同时尽量保持速度越过障碍。3小2. 体操队形四列横队；.乐观答复以下问题；.认真看示范，仿照教师动作，进展练习；.结合学案，分组争
9、辩跨栏步动作技术要领。53中3. 四路纵队，听教师口令依次练习，完成后回队伍后侧；3. 行进间栏侧的摇摆腿攻栏练习和起跨腿过栏练练习，语言提示动作要领。 * 3.结合学案分组进展分解 * 练习；.教师示范，讲解动作的要 3.练习队形同上；46中习根本 慢跑中练习；局部 较 快 跑 速 中 练习。4. 运用完整跨栏步练跨越体操垫领；.布置练习要求，带着学生练习；.语言提示动作要领，摇摆腿的“提、折、伸、压”，起跨腿的“蹬、展、拉、放”；.教师巡回指导，订正错误。4. 教师讲解示范完整的跨栏步技术。 1跨越成形立起来的体操垫；.强调“摇摆腿及起跨腿的技术要点”；.学生结合前面的练习体会及学案指导，
10、进展完整跨栏步练习；.鼓舞学生不要怕栏，乐观主动攻栏。 2在成形立起来的体操垫前面再加一个横着摆放的体操垫；.引导学生思考“为什么这.学生认真看示范认真听讲解，乐观思考；.学生结合学案乐观思考， 自主练习。184. 集中留意力，看示范听讲解。1） 乐观思考，答复以下问题；3中.四路纵队，听教师口令依次练习，完成后快速回到队伍后面；.乐观参与练习，留意与同学之间的距离以保证练习的安全。32） 乐观争辩，发表自己的看法；.认真听教师总结，留意身样摆放，要求我们做动作的时候留意什么？”.提示学生，乐观向前蹬地， 上体前倾，身体重心前移；.强调安全。体向前，重心起伏不要太大；.乐观练习。5、完整跨栏步
11、跨越一个低栏5. 依据学生把握状况，设置由体操垫、低栏架、较高栏架组成的不同难度练习，引导学生找到自己的练习目标，进展提高练习；.鼓舞学生不怕困难，挑战自我；.分组练习，结合学案，认真思考；.教师语言提示，巡回指导， 订正错误；.学生示范，相互评价；5大5.选择适合自己实际状况 的高度进展练习，抑制恐 惧，挑战自我，乐观练习；.屡次练习，消退对栏架的恐惊心理，挑战更高难度练习；.认真看优秀学生代表的示范，回想自己的动作进展比较，乐观评价；.在练习中听教师安排，注.提示学生留意安全。意安全。一、放松玩耍一、“搭桥过河”玩耍.各小组成员在篮球场一侧搭桥过河器材:三块体操垫1小组成员运用三块体操预备，听教师口令统一开始；垫过河；.乐观参与，团结协作，共2身体任何部位遇到地面，同努力；均视为犯规，并罚停顿前进.留意安全。完毕5 秒；局部3全体到达河对岸为完成任务，按到达先后取名次。5中二、课堂总结对本课进展小结，强调本课 学生分组争辩填写学案重点：跨栏步的技术要点2小安排学生归回器材师生道别师生道别归还器材密度估量40%左右。强度估量场地 体操垫 20 块，栏架 6 个，器材 标志筒 8 个，篮球场一块。课后反思